स्तन क्यान्सरको उपचार रोक्ने बारेमा सोचिरहेकाहरूका लागि...

हामी सबैलाई थाहा छ कि स्तन क्यान्सरको उपचार गर्नु सजिलो यात्रा होइन। यो शारीरिक र मानसिक रूपमा थकाउने हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ, उपचारको साइड इफेक्टले दैनिक जीवनलाई धेरै गाह्रो बनाउन सक्छ। यस्ता कारणहरूले गर्दा, तपाईं उपचार जारी राख्ने बारेमा दुई पटक सोचिरहनुभएको हुन सक्छ। उपचार रोक्नु तपाईंको लागि सही निर्णय हुन सक्छ, तर यो तपाईंले सोचे जस्तो सजिलो छैन। यो धेरै गाह्रो र संवेदनशील निर्णय हो।

यो झगडा होइन, यो तिम्रो जीवन हो।

धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि उपचार रोक्नु भनेको उनीहरू असफल भएका छन् वा उनीहरूले कसैलाई चोट पुर्‍याएका छन्। "म असफल छु," "मैले सबैलाई निराश बनाएको छु," आदि जस्ता भावनाहरू आउन सक्छन्। तर तपाईंले बुझ्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईंले आफ्नो लागि के उत्तम छ भन्ने आधारमा निर्णय लिनुपर्छ ।

यो युद्ध होइन। यो तपाईंको जीवन हो। यहाँ कसैले पनि 'लडाकु' हुनको लागि साइन अप गरेको छैन। तपाईंको जीवन, तपाईंको आरामको बारेमा निर्णय लिने पूर्ण अधिकार तपाईंलाई छ।

यदि तपाईंले स्तन क्यान्सरको उपचार रोक्ने निर्णय गर्नुभयो भने विचार गर्नुपर्ने धेरै कुराहरू छन्। तर तपाईंले जे निर्णय गरे पनि, याद राख्नुहोस् कि तपाईंको मेडिकल टोली सधैं तपाईंसँगै हुनेछ।

आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।

क्यान्सरको उपचार गर्दा, डाक्टरहरूले "साझा निर्णय लिने" दृष्टिकोणलाई प्राथमिकता दिन्छन्। यसको अर्थ डाक्टरले तपाईंलाई सबै कुरा व्याख्या गर्नेछन्, तर अन्तिम निर्णय तपाईंले लिनुहुन्छ। डाक्टरले तपाईंलाई उपचार रोक्नुको फाइदा र बेफाइदा, साथै तपाईंसँग के अन्य विकल्पहरू छन् भनेर व्याख्या गर्नेछन्।

"कसैलाई के गर्ने भनेर बताउनु मेरो काम होइन," क्यान्सर विशेषज्ञ एन्ड्रिया सिल्बर भन्छिन्। "मेरो काम कसैलाई आफ्नो लागि के उत्तम छ भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्नु हो।"

तपाईंसँग कुरा गर्दा तपाईंको डाक्टरले निश्चित रूपमा यी प्रकारका कुराहरूलाई विचार गर्नुहुनेछ।

तपाईंले उपचार रोक्ने विचार गर्नुको कारण पनि महत्त्वपूर्ण छ । कहिलेकाहीँ मानिसहरू परम्परागत औषधिको सट्टा वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित नभएका वैकल्पिक उपचारहरू प्रयास गर्न इच्छुक हुन्छन्। "उनीहरूको विचार गलत छ भनेर उनीहरूलाई बताउनु मेरो काम होइन। तर मसँग भएको वैज्ञानिक रूपमा मान्य र प्रमाण-आधारित शिक्षा र जानकारी उनीहरूलाई प्रदान गर्नु मेरो जिम्मेवारी हो," डा. सिल्बर भन्छन्।

प्यालिएटिभ केयरको बारेमा जानौं

यो एउटा यस्तो सेवा हो जसको बारेमा धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन, तर यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। प्यालिएटिभ केयर भनेको त्यस्तो हेरचाह हो जसले तपाईंको जीवनभरि तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्ने लक्ष्य राख्छ जब तपाईं पूर्ण रूपमा निको हुन सक्नुहुन्न। यो तपाईंको निदान भएको दिनदेखि नै प्राप्त गर्न सकिन्छ।

जब तपाईंले उपचार रोक्ने निर्णय गर्नुहुन्छ, तपाईंले उपशामक हेरचाह सेवाहरूबाट थप सहयोग प्राप्त गर्नुहुनेछ। यो सेवाले तपाईंलाई पीडा र असुविधा निम्त्याउने लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न र मानसिक रूपमा बलियो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।

प्यालिएटिभ केयर टोलीमा विभिन्न विशेषज्ञहरू छन्।

• डाक्टरहरू
• नर्सहरू
• सामाजिक कार्यकर्ताहरू
• मनोवैज्ञानिकहरू
• पादरीहरू

यी मानिसहरूले तपाईंको क्यान्सरलाई मात्र हेरिरहेका छैनन्, तर तपाईंलाई सम्पूर्ण व्यक्तिको रूपमा पनि हेरिरहेका छन्।

प्यालिएटिभ केयर सेवाबाट तपाईंले प्राप्त गर्ने मद्दत:

• दुखाइ वा अन्य लक्षणहरू (जस्तै वाकवाकी लाग्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने ) बाट राहत मिल्छ।
• डिप्रेसन र चिन्ता जस्ता मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको व्यवस्थापन।
• आर्थिक वा कानुनी समस्याहरूको लागि मद्दत खोज्दै।
• आध्यात्मिक सहयोग प्रदान गर्ने।
• परिवारसँग कसरी कुराकानी गर्ने भन्ने बारे मार्गदर्शन।
• तपाईं जस्तै अनुभव भएका व्यक्तिहरूसँग सहयोग समूहहरू खोज्नुहोस्।
• आहार र व्यायामको बारेमा सल्लाह प्रदान गर्दै।
• यदि तपाईंले निर्णय लिन असमर्थ हुनुहुन्छ भने तपाईंको लागि चिकित्सा निर्णय लिनको लागि स्वास्थ्य सेवा प्रतिनिधिको नाम राख्न मद्दत गर्नुहोस्।

तिनीहरूले तपाईंलाई "विरासतको काम" मा पनि मद्दत गर्न सक्छन्। यसको अर्थ तपाईंका प्रियजनहरूले तपाईंलाई सम्झनका लागि केही विशेष सिर्जना गर्नु हो। यो जे पनि हुन सक्छ। यो तपाईंको मनपर्ने रेसिपीहरूको संग्रह, पुरानो फोटो एल्बम, उनीहरूलाई पत्र लेख्ने, वा तपाईंको आवाजको रेकर्डिङ पनि हुन सक्छ।

जीवनको गुणस्तर कसरी कायम राख्ने?

टेलिहेल्थ सेवाहरू प्रयोग गर्नुहोस्

तपाईं सधैं आफ्नो डाक्टरसँग सम्पर्कमा हुनुपर्छ। तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईं सधैं अस्पताल जानुपर्छ। आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस् कि तपाईं घरबाट भिडियो कलमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो जानकारी साझा गर्न सक्नुहुन्छ।

यस यात्रामा आफ्नो परिवारलाई पनि सँगै लैजानुहोस्।

उपचार रोक्ने तपाईंको निर्णय तपाईंको परिवारलाई स्वीकार गर्न गाह्रो हुन सक्छ। वा उनीहरूलाई अब तपाईंलाई कसरी सहयोग गर्ने भनेर थाहा नहुन सक्छ। आफ्नो डाक्टर वा उपशामक हेरचाह टोलीलाई यो व्याख्या गर्न मद्दत गर्न सोध्नुहोस्। थोरै व्याख्याले ठूलो फरक पार्न सक्छ।

सामाजिक सहयोग प्राप्त गर्नुहोस्।

साथीभाइ, आफन्तहरू, सहयोगी समूहहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण जो कोहीसँग कुरा गर्नुहोस्। कुरा गर्न नडराउनुहोस्, लामो समयदेखि कुरा नगरेका व्यक्तिहरूसँग पनि। यदि तपाईंलाई सुरु गर्न गाह्रो लाग्छ भने, तपाईं आफ्नो उपशामक हेरचाह टोलीलाई त्यसमा पनि मद्दतको लागि सोध्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण कुराहरूलाई प्राथमिकता दिनुहोस्।

तपाईं क्यान्सर नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न, तर तपाईंले बाँकी रहेको समय कसरी बिताउनुहुन्छ भनेर नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ । बगैंचामा केही फूलहरू रोप्नुहोस्, विशेष कार्यक्रमहरूको योजना बनाउनुहोस्, तपाईंले सधैं गर्न चाहनुभएको कामहरू गर्नुहोस्। यदि तपाईंको लक्षणहरू ती कुराहरूको बाटोमा आउँदैछन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।

यदि केही योजनाहरू प्राप्त गर्न धेरै टाढा देखिन्छन् भने, उपशामक हेरचाह टोलीले तपाईंलाई रचनात्मक रूपमा तिनीहरूसँग सम्पर्क गर्न मद्दत गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, एक डाक्टरले एक समयको बारेमा बताउँछिन् जब एक महिलाले आफ्नो गर्भमा रहेको नातिनातिनाको मुटुको धड्कन सुन्न सक्थे। "यद्यपि उनी छ महिनामा जन्मने बच्चालाई भेट्न सक्दिनन्, उनी त्यो बच्चासँग जोडिन सक्षम भइन्। यो साँच्चै शक्तिशाली थियो।"