के कूलस्कल्प्टिङ (क्रायोलिपोलिसिस) विधि, जसले व्यायाम गरेर पनि घटाउन नसकिने ठाउँहरूमा बोसो हटाउँछ, साँच्चै सुरक्षित छ?

के तपाईं व्यायाम गर्ने र आफ्नो आहार नियन्त्रण गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ? तैपनि, कहिलेकाहीँ हाम्रो शरीरमा केही क्षेत्रहरू हुन्छन् जुन हामीले जे गरे पनि घटाउन सक्दैनौं, र तिनीहरू अलि फुलिएका देखिन्छन्। उदाहरणका लागि, पेट, कम्मरको छेउ र काखमुनि जस्ता क्षेत्रहरू। यी क्षेत्रहरूमा बोसोलाई लक्षित गर्न र घटाउन अब नयाँ प्रविधिहरू छन्। त्यस्तै एउटा विधि कूलस्कल्प्टिङ हो। त्यसैले आज यसको बारेमा सबै कुरा जानौं।

कूलस्कल्प्टिङ (क्रायोलिपोलिसिस) भनेको के हो?

CoolSculpting वास्तवमा एक ब्रान्ड नाम हो। यस विधिको मेडिकल नाम Cryolipolysis हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसमा शल्यक्रिया वा इंजेक्शन बिना नै अत्यधिक चिसोमा शरीरका चुनिएका क्षेत्रहरूमा बोसो कोषहरू नष्ट गर्ने समावेश छ।

वैज्ञानिकहरूलाई फ्रस्टबाइटको अध्ययन गर्दा यो विचार आयो। हाम्रो छालाभन्दा उच्च तापक्रममा बोसो जम्छ। त्यसैले यो CoolSculpting उपकरणले के गर्छ भने यसले छाला मुनिको बोसोको तहलाई मात्र चिसो तापक्रममा चिसो पार्छ, छालालाई हानि नगरी ती बोसो कोषहरूलाई नष्ट गर्छ। यो एक विधि हो जुन २०१० मा अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) द्वारा अनुमोदित भएको थियो।

यो कसरी काम गर्छ?

यो शल्यक्रिया प्रक्रिया नभएकोले , तपाईंलाई बेहोस बनाउनु पर्दैन। डाक्टरले तपाईंको शरीरको त्यो भागलाई उपकरणमा राख्छन् जुन दुई प्याडलहरू बीचबाट हटाउन आवश्यक छ। त्यसपछि प्याडलहरू द्रुत रूपमा चिसो हुन्छन्। यो ३५ मिनेटदेखि १ घण्टा १५ मिनेटसम्मको अवधिको लागि गरिन्छ।

यस समयमा, लक्षित क्षेत्रमा रहेका २०% देखि २५% सम्मका बोसो कोषहरू नष्ट हुन्छन्। त्यसपछि हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले बिस्तारै यी मृत बोसो कोषहरूलाई शरीरबाट हटाउँछ।

यो उपचार वास्तवमा कसका लागि उपयुक्त छ?

यदि तपाईंसँग जिद्दी बोसो छ जुन तपाईंले आफ्नो सबै व्यायाम र डाइटिङको बावजुद हटाउन सक्नुहुन्न भने, CoolSculpting एक राम्रो विकल्प हुन सक्छ। तर यो तौल घटाउने उपचार होइन । यो शरीरको आकार निर्धारण गर्ने उपचार हो।

के यसले छाला मुनिको बोसोमा मात्र काम गर्छ?

हो। हाम्रो शरीरमा दुई प्रकारको बोसो हुन्छ। एउटा हो सबकुटेनियस फ्याट । यो हाम्रो पेट, कम्मर र तिघ्रामा महसुस हुने बोसो हो। अर्को हो भिसेरल फ्याट । यो शरीरको भित्री भागमा हुन्छ। यो भिसेरल फ्याटमा वृद्धिले मधुमेह र मुटु रोग जस्ता रोगहरूको जोखिम बढाउँछ।

CoolSculpting ले छाला मुनिको छालाको तल्लो भागको बोसो मात्र हटाउन सक्छ। यसले शरीर भित्रको भिसेरल फ्याटमा कुनै असर गर्दैन।

CoolSculpting को लागि को राम्रो छैन?

यो विधि सबैका लागि उपयुक्त छैन। यदि तपाईं तौल घटाउन चाहनुहुन्छ भने, यो समाधान होइन। तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ र उपयुक्त आहार र व्यायाम योजना विकास गर्नुपर्छ। यदि तपाईंलाई धेरै तौल घटाउन आवश्यक छ भने, लिपोसक्सन जस्तो शल्यक्रिया बढी लाभदायक हुन सक्छ।

यदि निम्न अवस्थाहरू छन् भने यो उपचार निश्चित रूपमा बेवास्ता गर्नुपर्छ:

उपचार पछि सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

यो सामान्यतया डाक्टरको कार्यालय वा क्लिनिकमा गरिन्छ। प्रक्रिया पछि तुरुन्तै तपाईं घर जान सक्नुहुन्छ र आफ्नो सामान्य गतिविधिहरूमा जान सक्नुहुन्छ।

उपचारको क्रममा, तपाईंले झनझनाउने , सुन्निने, दुख्ने र अत्यधिक चिसो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। क्षेत्र सुन्न भएपछि यी अनुभूतिहरू केही मिनेट पछि गायब हुनेछन्।

उपचार पछि, तपाईंले यस्ता चीजहरू देख्न सक्नुहुन्छ:

• उपचार स्थलमा रातोपन, सुन्निने, चोटपटक लाग्नु
• फिक्का छाला वा कसिलोपनको अनुभूति
• सुन्निने, झनझनाउने, दुख्ने
• छाला चिलाउने वा अतिसंवेदनशीलता
• यदि उपचार चिउँडो मुनि गरिएको थियो भने घाँटीको पछाडिको भागमा पेट भरिएको महसुस हुनु

एक धेरै दुर्लभ गम्भीर साइड इफेक्ट: PAH

यसलाई प्याराडोक्सिकल एडिपोज हाइपरप्लासिया (PAH) भनिन्छ। यो एकदमै दुर्लभ अवस्था हो (१% भन्दा कम)। यस अवस्थामा, उपचार गरिएको क्षेत्रमा बोसो घटाउनुको सट्टा, बोसो कोषहरूको संख्या बढ्छ, जसले गर्दा क्षेत्र ठूलो हुन्छ । यसले कडा, पीडारहित गाँठो बनाउँछ।

यसको सही कारण थाहा नभए पनि, यो उपकरणमा भएको त्रुटि वा उपचार गर्ने व्यक्तिको लापरवाहीका कारणले हुन सक्ने अनुमान गरिएको छ, जसले गर्दा बोसो कोषहरू नष्ट हुनुको सट्टा बढ्दै जान्छन्।

यो कति प्रभावकारी छ? नतिजा कति समयसम्म रहन्छ?

अध्ययनहरूले देखाएको छ कि यो एक सुरक्षित र प्रभावकारी विधि हो। जोखिम कम छ। कलेजोलाई कुनै हानि हुँदैन। सामान्यतया, लक्षित क्षेत्रमा रहेको बोसो १०% देखि २५% सम्म घटाइन्छ।

तर याद गर्नुहोस्, CoolSculpting पछि पनि तपाईंको तौल बढ्न सक्छ। त्यसैले, स्वस्थ आहार र व्यायाम दिनचर्या कायम राख्नु अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ । यदि तपाईंको तौल बढ्यो भने, बोसो तपाईंको शरीरभरि समान रूपमा वितरित हुन सक्छ।

वैकल्पिक विधिहरू के के हुन्?

बोसो हटाउने अन्य तरिकाहरू पनि छन्।

• लिपोसक्सन: बोसोको शल्यक्रिया हटाउने।
• ताप उपचार (SculpSure): लेजर प्रविधिको साथ ताप प्रयोग गरेर बोसो हटाउने।
• डिओक्सिकोलिक एसिड इंजेक्शन (काइबेला): बोसो कोषहरू पगाल्ने सुई (चिउँडो क्षेत्र मात्र)।
• रेडियोफ्रिक्वेन्सी प्रक्रिया (truSculpt, Vanquish): रेडियो तरंगहरूले ताप उत्पन्न गर्छन् र बोसो कोषहरूलाई नष्ट गर्छन्।

यी कुनै पनि कस्मेटिक उपचारहरू गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र तपाईंको लागि कुन विधि उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ।