स्तन क्यान्सरको शल्यक्रिया गर्नु सजिलो कुरा होइन। यो शारीरिक र मानसिक दुवै रूपमा ठूलो संघर्षको समय हो। त्यसैले यो शल्यक्रिया पछि निको हुने अवधिमा, तपाईंले कहिलेकाहीं नयाँ, अकल्पनीय असुविधाको सामना गर्नुपर्ने हुन सक्छ। जब तपाईं आफ्नो हात उठाउनुहुन्छ वा सीधा गर्नुहुन्छ, के तपाईंलाई अचानक तपाईंको काखबाट पाखुरा तल छाला मुनिको डोरी तान्दा जस्तो दुखाइ महसुस हुन्छ? यदि त्यसो हो भने, तपाईंलाई 'कर्डिङ' भनिने यो अवस्था पनि हुन सक्छ जसको बारेमा हामी कुरा गर्न गइरहेका छौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो धेरै मानिसहरूलाई थाहा भएको कुरा होइन। त्यसैले यसको बारेमा स्पष्ट र सरल रूपमा कुरा गरौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
'कोर्डिङ' भनेको वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, 'कर्डिङ' भनेको स्तन क्यान्सरको शल्यक्रिया पछि केही हप्ता पछि हुन सक्ने अवस्था हो। यो तब हुन्छ जब तपाईंको छाला मुनि, काखीदेखि पाखुरासम्म, कहिलेकाहीँ कुहिनाभन्दा बाहिर, कसिलो, डोरी जस्तो वा डोरी जस्तो पिण्ड विकास हुन्छ। यो एकल डोरी हुन सक्छ, वा यो डोरीहरूको संग्रह हुन सक्छ। यस अवस्थाको लागि चिकित्सा शब्द 'एक्सिलरी वेब सिन्ड्रोम' हो।
यी 'डोरी' वा कसिलो धागोहरूले हातलाई पूर्ण रूपमा फैलाउन वा उठाउन प्रयास गर्दा धेरै पीडादायी बनाउँछ। यस्तो महसुस हुन्छ कि कसैले भित्रबाट हातको नसा समातेर तानिरहेको छ।
यो अवस्था स्तन क्यान्सरको शल्यक्रिया पछि हुन्छ, विशेष गरी काखीमा रहेको लिम्फ नोडहरू हटाउने शल्यक्रिया पछि। यसको अर्थ यो मास्टेक्टोमी (सम्पूर्ण स्तन हटाउने शल्यक्रिया) वा लम्पेक्टोमी (क्यान्सरयुक्त गाँठो मात्र हटाउने शल्यक्रिया) पछि पनि हुन सक्छ। यद्यपि, यो सबैमा हुँदैन। स्तन क्यान्सरको शल्यक्रिया गर्ने दस मध्ये एक महिलामा यो अवस्था हुन सक्छ। यद्यपि, यदि यो अवस्था भयो भने, उपचार खोज्नु आवश्यक छ किनभने यसले हातको चालमा धेरै बाधा पुर्याउन सक्छ।
यो 'कोडिङ' अवस्थाका विशेषताहरू के के हुन्?
तपाईंलाई यो अवस्था छ कि छैन भनेर भन्न त्यति गाह्रो छैन। मुख्य लक्षणहरू स्पष्ट रूपमा देखिन्छन्। यी लक्षणहरू के हुन् र तिनीहरूले तपाईंलाई कस्तो महसुस गराउँछन् भनेर हेरौं।
| लक्षण | तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ र कस्तो देखिनुहुन्छ? |
|---|---|
| कडा, धागो जस्तो टिस्यु | काखीबाट छाला मुनि, काखीमुनि निस्कने डोरी वा डोरी जस्तो वस्तु कहिलेकाहीं नाङ्गो आँखाले देख्न सकिन्छ यदि हात अलिकति फैलाइएको छ भने। |
| दुखाइ र तन्काउने | जब तपाईं आफ्नो हात उठाउनुहुन्छ, सीधा गर्नुहुन्छ, वा छेउमा तान्नुहुन्छ, तपाईंलाई काखी र कुहिना क्षेत्रमा तीव्र दुखाइ र तान्ने अनुभूति हुन्छ। |
| आवागमनमा प्रतिबन्ध | यो दुखाइ र कठोरताले हातलाई काँधको स्तरभन्दा माथि पूर्ण रूपमा उठाउन असम्भव बनाउँछ। अर्को शब्दमा, हातको गतिको पूर्ण दायरा हराएको छ। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →यो किन हुन्छ? के यो खतरनाक छ?
डाक्टरहरू अझै पनि यो 'कोडिन' अवस्थाको कारण के हो भन्ने कुरामा १००% निश्चित छैनन्। यद्यपि, मुख्य सिद्धान्त यो हो कि शल्यक्रियाले लिम्फ नलीहरू र त्यस क्षेत्रमा रहेका साना रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्याउँछ। यसको बारेमा सोच्नुहोस्, हाम्रो शरीरमा साना नलीहरूको प्रणाली छ जसले फोहोर तरल पदार्थ (लिम्फ फ्लुइड) हटाउँछ। यो विश्वास गरिन्छ कि जब यी नलीहरू शल्यक्रियाको क्रममा थोरै क्षतिग्रस्त हुन्छन्, तिनीहरू सुन्निन्छन्, भित्रको तरल पदार्थ जम्छ, र च्यानल कसिलो र बाक्लो हुन्छ।
तपाईंको मनमा हुन सक्ने सबैभन्दा ठूलो प्रश्न यो हो कि के यो लिम्फेडेमा जस्तै हो, एउटा यस्तो अवस्था जहाँ हात सुन्निन्छ? होइन, यो लिम्फेडेमा होइन। लिम्फेडेमा एउटा यस्तो अवस्था हो जहाँ हातमा तरल पदार्थ जम्मा हुन्छ र सुन्निन्छ। कर्डिङ एउटा यस्तो अवस्था हो जहाँ ती च्यानलहरू कसिलो र साँघुरो हुन्छन्। यी दुई अवस्थाहरू बीच कुनै सम्बन्ध छ कि छैन भनेर अनुसन्धान अझै भइरहेको छ, तर अहिलेको लागि, तिनीहरूलाई छुट्टाछुट्टै अवस्था मानिन्छ।
सम्झनुहोस्, यो 'कोडिङ' अवस्था तपाईंको गल्ती होइन। र यो एउटा यस्तो अवस्था हो जुन सफलतापूर्वक व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको एक्लै पीडा भोग्नुको सट्टा छिटो चिकित्सा सल्लाह लिनु हो।
'कोडिन' को उपचार कसरी गरिन्छ?
खुशीको कुरा के छ भने यसको लागि प्रभावकारी उपचारहरू उपलब्ध छन्। यदि तपाईंले यी लक्षणहरू देख्नुभयो भने गर्नुपर्ने पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो शल्यचिकित्सक वा उपचार गर्ने चिकित्सकलाई बताउनु हो।
सामान्यतया, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई फिजिकल थेरापिस्टकहाँ पठाउनेछन्। यो अवस्थाको लागि फिजिकल थेरापी उत्तम समाधान हो। यहाँ के हुन्छ भन्ने कुरा दिइएको छ:
- स्ट्रेचिङ व्यायाम:फिजिकल थेरापिस्टले तपाईंलाई कसिलो तन्तुहरूलाई बिस्तारै तन्काउने र खुकुलो पार्ने विशेष अभ्यासहरू सिकाउनेछन्।
- मालिस: टिस्युलाई खुकुलो बनाउन ती कसिलो 'डोरी' भएका ठाउँहरूमा बिस्तारै मालिस गर्नुहोस्।
- ओसिलो ताप: ओसिलो ताप दुखाइ कम गर्न र तन्तुहरूलाई खुकुलो बनाउन प्रयोग गरिन्छ।
- विशेष उपचार: कहिलेकाहीँ, कम-तीव्रता लेजर जस्ता चीजहरूले यो कडा तन्तुलाई तोड्न मद्दत गर्न सक्छन्।
- दुखाइ निवारक: आवश्यक परेमा, डाक्टरले दुखाइ नियन्त्रण गर्न तपाईंलाई दुखाइ निवारक औषधि दिनेछन्।
उपचारको क्रममा याद राख्नुपर्ने एउटा कुरा। कहिलेकाहीँ जब तपाईंले एक ठाउँमा 'डोरी' खुकुलो पार्नुहुन्छ, दुखाइ अलि तलतिर बढ्न सक्छ। यो राम्रो संकेत हो! यसको अर्थ कसिएको तन्तु भाँचिएको छ र हात खाली छ। त्यसैले यसको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्।
उपचार पछि के हुन्छ?
सामान्यतया, यो 'कोडिन' अवस्था शारीरिक थेरापीको केही सत्रहरूमा वा एक वा दुई महिना भित्र लगभग पूर्ण रूपमा समाधान हुन्छ। धेरै विरलै, यो अवस्था दोहोरिन सक्छ, तर यो धेरै दुर्लभ छ। यसको कुनै दीर्घकालीन प्रभाव छ भन्ने कुनै प्रमाण छैन।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको 'कोडिन' निको भएपछि पनि तपाईंको भौतिक चिकित्सकले तोकेका अभ्यासहरू गरिरहनु हो। यी अभ्यासहरूले शल्यक्रिया पछि तपाईंको हातमा पूर्ण रूपमा कार्य गर्न र भविष्यको उपचारको क्रममा तपाईंको हातमा लचिलोपन कायम राख्न मद्दत गर्नेछ।
घर लैजाने सन्देश
- स्तन क्यान्सरको शल्यक्रिया पछि यदि तपाईंले आफ्नो हात वा काखीमा दुखाइ, तान्ने अनुभूति अनुभव गर्नुभयो भने, यो कर्डिङ हुन सक्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्।
- यो खतरनाक छैन, तर यसलाई निश्चित रूपमा उपचार चाहिन्छ किनभने यसले हातको चालमा बाधा पुर्याउँछ।
- यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। उनले तपाईंलाई भौतिक चिकित्सककहाँ पठाउनेछन्।
- यो अवस्था शारीरिक उपचार (स्ट्रेचिङ, मसाज) बाट लगभग पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ।
- उपचार पछि पनि डाक्टरले दिने व्यायामहरू निरन्तर गर्नाले तपाईंको हातमा लचिलोपन कायम राख्न मद्दत गर्नेछ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.