के वीर्य स्खलन ढिलो हुन्छ? (विलम्बित वीर्य स्खलन) यसबारे कुरा गरौं!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ वीर्य स्खलन हुन नसक्ने जस्तो लाग्छ, वा

ढिलो वीर्य स्खलन भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यौन सम्पर्कको समयमा होस् वा हस्तमैथुनको समयमा, चरम उत्तेजना प्राप्त गरेपछि पुरुषलाई वीर्य स्खलन हुन लामो समय लाग्नुलाई ढिलाइ गरिएको वीर्य स्खलन भनिन्छ। कहिलेकाहीँ, तपाईंले जतिसुकै उत्तेजना प्राप्त गरे पनि, तपाईंको वीर्य स्खलन नहुन सक्छ। यसलाई वास्तवमा डाक्टरहरूले वीर्य स्खलन विकार भन्छन्।

यो समय-समयमा हुनु सामान्य हो। यसको मतलब "यति समयमा वीर्य स्खलन हुनुपर्छ" भन्ने कुनै निश्चित समय सीमा छैन। तर यदि यो अवस्थाले तपाईंलाई तनाव दिइरहेको छ वा पुरानो समस्या बनेको छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।

यसलाई अर्कै कुरा भनिन्छ, तपाईंले यसको बारेमा सुन्नुभएको होला:

• ढिलो चरम उत्तेजित हुनु
• बिग्रिएको वीर्य स्खलन
• पुरुषको कामोत्तेजना विकार
• ढिलो स्खलन

यो अवस्था कति सामान्य छ?

२०२३ को एक अध्ययनले कम्तिमा ५% देखि १०% पुरुषहरू ढिलो स्खलनको यो अवस्थाबाट पीडित भएको देखाएको छ। त्यसैले तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ, यो दुर्लभ घटना होइन।

लक्षणहरू के के हुन्? तपाईं यसलाई कसरी चिन्न सक्नुहुन्छ?

मुख्य लक्षण भनेको वीर्य स्खलनमा कठिनाइ हुनु हो। सामान्यतया, यौन उत्तेजनाको केही मिनेट भित्र पुरुषको वीर्य स्खलन हुन सक्छ। यद्यपि, यो अवस्था भएको व्यक्तिको लागि, यो ३० मिनेट वा त्योभन्दा बढी समय लाग्न सक्छ।

अन्य शारीरिक लक्षणहरू पनि हुन सक्छन्:

• अत्यन्तै थकित महसुस हुनु।
• यौन सम्पर्कको समयमा दुखाइ (डिस्पेरेउनिया)।

यी शारीरिक लक्षणहरूका अतिरिक्त, तपाईं र तपाईंको पार्टनरलाई असर गर्न सक्ने मनोवैज्ञानिक प्रभावहरू पनि छन्। यसमा समावेश छन्:

• व्यर्थमा उत्पन्न हुने डर र चिन्ता।
• आफूबारे अयोग्य महसुस हुनु, आफू कुनै पनि कुराको लागि पर्याप्त नभएको महसुस हुनु।
• आफू आकर्षक नभएको र आफ्नो पार्टनरले मन नपराएको जस्तो महसुस हुनु।
• गम्भीर मानसिक तनाव (`(तनाव)`)।

तपाईंको भावनाहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्। यदि तपाईं वा तपाईंको पार्टनर तपाईंको वीर्य स्खलन समयको बारेमा चिन्तित वा चिन्तित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, यस बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नु उचित हुन्छ।

ढिलो वीर्य स्खलन हुनुको कारण के हो?

यो शारीरिक र मनोवैज्ञानिक दुवै कारणले हुन सक्छ। दुवैलाई छुट्टाछुट्टै हेरौं।

शारीरिक कारणहरू

• स्नायु प्रणालीलाई असर गर्ने अवस्थाहरू: उदाहरणका लागि , स्ट्रोक, मेरुदण्डको चोट, वा मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस)। मधुमेह भएका मानिसहरूलाई जटिलताको रूपमा स्नायु क्षति हुन सक्छ। केही शल्यक्रियाहरूले पनि स्नायु क्षति निम्त्याउन सक्छ।
• हाइपोथाइराइडिज्म: यसले थाइराइड ग्रंथिलाई पनि असर गर्न सक्छ ।
• लिंगमा अवरोध: उदाहरणका लागि, यदि स्खलन नलीमा अवरोध छ भने।
• केही औषधिहरू: तपाईंले लिने केही औषधिहरूले पनि यो निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणहरूमा केही एन्टिबायोटिक, एन्टीडिप्रेसेन्ट, एन्टीहाइपरटेन्सिभ, र अल्फा ब्लकरहरू (जस्तै ट्यामसुलोसिन (फ्लोम्याक्स®)) समावेश छन्।
• अत्यधिक मदिरा सेवन वा अन्य लागूपदार्थको प्रयोग: यिनीहरूको प्रत्यक्ष प्रभाव पर्न सक्छ।
• बुढ्यौली: यो अवस्था शरीरको हर्मोनको स्तर (टेस्टोस्टेरोन) मा परिवर्तन, लिंगको संवेदनशीलतामा कमी र उमेर बढ्दै जाँदा यौन इच्छा (कामवासना) मा कमीको कारणले पनि हुन सक्छ।

मनोवैज्ञानिक कारणहरू

• यौनको बारेमा दोषी भावना: सायद तपाईं हुर्केको वातावरण, तपाईंको धार्मिक विश्वाससँगै, तपाईंको दिमागमा यो कुरा बसालेको छ कि यौन गलत र पाप हो। कल्पना गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई बाल्यकालदेखि नै यौन धेरै नराम्रो कुरा हो भनेर सिकाइएको छ भने, जब तपाईं हुर्कनुहुन्छ र विवाह गर्नुहुन्छ, ती विचारहरू तपाईंको दिमागमा कतै न कतै हुन सक्छन्। त्यसैले, त्यस्ता कुराहरूले पनि यो समस्या निम्त्याउन सक्छ।
• आफ्नो पार्टनरसँग रिस वा चिडचिडापन: यदि सम्बन्धमा समस्याहरू छन् भने, त्यसले तपाईंलाई पनि असर गर्न सक्छ।
• कुनै कुराको डर: उदाहरणका लागि, यौनजन्य रोगहरू (STIs) लाग्ने डर, अवांछित गर्भावस्थाको डर, बच्चा जन्माउने डर (टोकोफोबिया), वा तपाईंको कार्यहरू मार्फत तपाईंको पार्टनरलाई भावनात्मक वा शारीरिक रूपमा चोट पुर्‍याउने डर।
• यौन प्रदर्शन चिन्ता: "के म राम्रोसँग प्रदर्शन गर्न सक्दिन?" र "म उसलाई कसरी खुशी पार्न सक्छु?" जस्ता विचारहरूले उत्पन्न हुने तनाव।
• पोर्नोग्राफी हेर्ने वा यौनसम्पर्क गर्ने लत लाग्नु: यी कुराहरूले तपाईंलाई पनि असर गर्न सक्छ।

डाक्टरले भन्न सक्छन् कि यसको कुनै शारीरिक कारण छैन र यो मनोवैज्ञानिक पनि हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईं एक्लै हस्तमैथुन गर्दा कुनै समस्या बिना नै चरम उत्तेजित हुन सक्नुहुन्छ भने, तर यो समस्या केवल तब हुन्छ जब तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग हुनुहुन्छ। वा, तपाईंसँग एउटा सजिलो तरिका हुन सक्छ जुन तपाईंलाई मन पर्छ, तर यो समस्या तपाईंको पार्टनरले गर्न नसक्ने कारणले हुन सक्छ, वा तपाईं यसको बारेमा कुरा गर्न असहज महसुस गर्दै हुनुहुन्छ।

के पुरुषहरूलाई उमेर बढ्दै जाँदा वीर्य स्खलनमा समस्या हुन्छ?

हो, धेरै पुरुषहरूले उमेर बढ्दै जाँदा यी समस्याहरू अनुभव गर्न सक्छन्। वीर्य स्खलन हुन धेरै समय लाग्न सक्छ र बढी उत्तेजना चाहिन्छ। तपाईंले वीर्य स्खलनको गति र मात्रा घट्दै गएको पनि देख्न सक्नुहुन्छ।

पुरुषहरूमा कति उमेरमा वीर्य स्खलन रोकिन्छ?

यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। शुक्रकीट उत्पादन र यौन इच्छाको लागि "(टेस्टोस्टेरोन)" हर्मोन आवश्यक हुन्छ। सामान्यतया, ३० वर्षको उमेर पछि, यो "(टेस्टोस्टेरोन)" उत्पादन बिस्तारै घट्न थाल्छ। केही पुरुषहरूले ४० वर्षको उमेरमा यो समस्या अनुभव गर्न सक्छन्। तर अरूले ७० वर्ष वा त्योभन्दा बढी उमेरमा पनि कुनै समस्या बिना वीर्य स्खलन गर्न सक्छन्।

यो अवस्थाले कसलाई असर गर्छ?

यसले जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्छ। केही पुरुषहरूलाई जीवनभर यो समस्या हुन सक्छ। अरूलाई कहिलेकाहीं मात्र हुन सक्छ, वा उमेर बढ्दै जाँदा यो सामान्य हुन थाल्छ।

डाक्टरले यो कसरी निदान गर्छन्?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले तपाईंको चिकित्सा इतिहास, यौन बानी र वीर्य स्खलन ढाँचाको बारेमा प्रश्नहरू सोध्नुहुनेछ। यी प्रश्नहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• तपाईंलाई यो वीर्य स्खलन समस्या भएको पहिलो पटक कहिले थाहा भयो?
• के यो सधैं हुन्छ, वा कहिलेकाहीं मात्र हुन्छ?
• के हस्तमैथुन गर्दा वीर्य स्खलन हुन्छ?
• के यौनसम्पर्क गर्दा वीर्य निस्कन्छ?
• यदि वीर्य स्खलन हुन्छ भने, कति समय लाग्छ?
• के तपाईंलाई अन्य कुनै लिंग विकार छ? उदाहरणका लागि, इरेक्टाइल डिसफंक्शन वा लिंग फ्र्याक्चर।
• के तपाईंको यौन इच्छामा कुनै नयाँ परिवर्तन आएको छ?
• तपाईं हाल कुन औषधि लिइरहनुभएको छ?
• तपाईं कति रक्सी पिउनुहुन्छ?
• के तपाईं अन्य कुनै गैर-प्रिस्क्रिप्शन औषधि प्रयोग गर्नुहुन्छ?

यी प्रश्नहरू तपाईंलाई अप्ठ्यारो वा अनावश्यक रूपमा व्यक्तिगत लाग्न सक्छन्। तर यी प्रश्नहरूको इमानदारीपूर्वक जवाफ दिनु डाक्टरको लागि निदान गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई लाज लाग्छ भने पनि , सत्य बोल्नुहोस्।

त्यसपछि डाक्टरले शारीरिक परीक्षण ("शारीरिक परीक्षण") गर्नेछन्, र अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू जाँच गर्न केही परीक्षणहरू पनि आदेश दिन सक्छन्। यसमा समावेश हुन सक्छन्:

• रगत परीक्षण
• पिसाब विश्लेषण
• वीर्य विश्लेषण - यदि तपाईं बच्चा जन्माउने आशा गर्दै हुनुहुन्छ भने यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ।

यसको उपचार के के छन्? (उपचार)

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि विभिन्न उपचारहरू सुझाव दिन सक्छन्। तर सबैको लागि एउटै समाधान छैन। यद्यपि, यदि कुनै औषधि, लागूपदार्थ, वा मदिरा सेवन नै यसको कारण हो भन्ने कुरा पत्ता लाग्यो भने, तपाईंले त्यो औषधि लिन बन्द गर्नुपर्ने हुन सक्छ र अर्को औषधि सुरु गर्नुपर्ने हुन सक्छ, लागूपदार्थ प्रयोग गर्न बन्द गर्नुपर्ने हुन सक्छ, वा मदिरा सेवन घटाउनुपर्ने हुन सक्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई एक चिकित्सक वा यौन चिकित्सकलाई भेट्न पनि सुझाव दिन सक्छन्। यदि यो समस्या मुख्यतया तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग हुँदा आउँछ भने, तपाईंलाई सँगै परामर्शमा जान भनिन सक्छ।

एक यौन चिकित्सकले तपाईं र तपाईंको पार्टनरलाई यौन उत्तेजना बढाउने चीजहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्। उदाहरणहरू:

• कामुक भावना जगाउने चलचित्र वा पुस्तकहरू।
• यौन खेलौनाहरू।

के यसको लागि कुनै औषधि छ?

अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) ले ढिलो स्खलनको उपचारको लागि कुनै पनि औषधिलाई अनुमोदन गरेको छैन। तपाईंले सुन्नुभएका केही जडीबुटी उपचारहरूसँग पनि सावधान रहनु पर्छ, किनकि तिनीहरू FDA द्वारा नियमन गरिएका छैनन्।

यद्यपि, केही डाक्टरहरूले "अफ-लेबल" आधारमा केही औषधिहरू लेख्छन्, र केहीले तिनीहरूसँग केही सफलता पाएका छन्। "अफ-लेबल" को अर्थ यो औषधि यो अवस्थाको उपचार गर्ने उद्देश्यले होइन, तर तपाईंको अवस्थालाई मद्दत गर्न सक्छ। त्यस्ता औषधिहरूमा समावेश छन्:

• टेस्टोस्टेरोन (इन्जेक्शनको रूपमा वा छाला मुनि राखिएको ट्याब्लेटको रूपमा)
• `(साइप्रोहेप्टाडाइन)` (एक प्रकारको एन्टिहिस्टामाइन)
• `(बस्पिरोन)` (चिन्ताको औषधि)
• `(अमान्टाडाइन)` (पार्किन्सन रोगको लागि औषधि)
• `(अक्सिटोसिन)` (यो एक हार्मोन हो जसले बच्चा जन्माउँदा पाठेघरलाई संकुचित गर्न र बच्चा जन्मेपछि दूध छोड्न मद्दत गर्छ। यो चरम सुखको समयमा शरीरद्वारा पनि उत्पादन हुन्छ।)
• `(क्याबरगोलाइन)` (डोपामाइनको स्तर बढाउने औषधि)

यी औषधिहरूले मद्दत गर्न पनि सक्छन् वा नगर्न पनि सक्छन्। यदि डाक्टरले तपाईंको लागि औषधि लेखिदिनुभयो भने, उनीहरूले तपाईंलाई सम्भावित साइड इफेक्टहरू पनि व्याख्या गर्नेछन्।

यदि तपाईंलाई यो ढिलो स्खलनको कारणले गर्भधारण गर्न कठिनाइ भइरहेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अण्डकोषबाट शुक्राणु सङ्कलन गर्ने र निषेचनका लागि प्रयोग गर्ने तरिकाहरू सुझाव दिन सक्छन्। उदाहरणहरू: `(माइक्रोसर्जिकल टेस्टिकुलर स्पर्म एक्स्ट्र्याक्शन (माइक्रोटीईएसई))` वा `(टेस्टिकुलर स्पर्म एस्पिरेशन (TESA))`।

के व्यायामले मद्दत गर्छ?

केगेल व्यायामले तपाईंको पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ। जब यी मांसपेशीहरू बलियो हुन्छन्, तिनीहरूले तपाईंको स्खलनलाई केही हदसम्म नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

के यो अवस्थालाई रोक्न सकिन्छ? (रोकथाम)

यो कारणमा निर्भर गर्दछ। केही कारणहरू, उदाहरणका लागि, स्नायु क्षति वा बुढ्यौली, रोक्न सकिँदैन। यद्यपि, रक्सी सेवन नियन्त्रण गर्नाले यो अवस्थाको जोखिम कम गर्न सकिन्छ।

आफ्नो पार्टनरसँग खुला र इमान्दार सम्बन्ध कायम राख्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंहरू बीचको राम्रो कुराकानीले यो समस्या हुनबाट वा झन् खराब हुनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

यो अवस्थामा के आशा गर्न सकिन्छ?

यो कारणमा पनि निर्भर गर्दछ। तपाईंको शरीर अद्वितीय छ, त्यसैले कारणलाई प्रतिक्रिया दिने तरिका अरू भन्दा फरक हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो कुरा व्याख्या गर्नेछन्।

सामान्यतया, शारीरिक कारणले ढिलो स्खलन हुनु कारणको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ। मेरुदण्डको चोट वा स्ट्रोक जस्ता गम्भीर अवस्थाहरूमा, उपचारले समस्या पूर्ण रूपमा निको नहुन सक्छ। यद्यपि, यदि समस्या औषधि, लागूपदार्थ, वा रक्सीको कारणले भएको हो भने, यदि तपाईंले ती चीजहरू रोक्न वा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ भने तपाईंको अवस्थामा सुधार हुने राम्रो सम्भावना छ।

बुढ्यौलीका कारण हुने ढिलो स्खलनमा उपचार गर्दा पनि धेरै सुधार नहुन सक्छ। मनोवैज्ञानिक कारणले हुने अवस्थालाई परामर्श ("(थेरापी)") मार्फत निको पार्न सकिन्छ।

म कसरी आफ्नो ख्याल राख्ने?

वीर्य स्खलनको समस्या भएको महसुस हुने बित्तिकै डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई आफ्नो पार्टनरसँग यो समस्या भइरहेको छ भने, परामर्शदातासँग कुरा गर्नु उपयोगी हुन सक्छ। तपाईं आफ्नो प्राथमिकता अनुसार एक्लै वा आफ्नो पार्टनरसँग परामर्शमा जान सक्नुहुन्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंले सुरुमा वीर्य स्खलन नभएको वा धेरै गाह्रो भएको देख्नुभयो भने, डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। विशेष गरी यदि यसले तपाईंलाई वा तपाईंको पार्टनरलाई दुःख वा निराशा दिइरहेको छ भने, तपाईंले अवश्य जानुपर्छ। त्यसपछि डाक्टरले कारण पत्ता लगाउन र सही उपचार लेख्न सक्छन्।

डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

तपाईं डाक्टरलाई यस्ता प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• मेरो ढिलो वीर्य स्खलन हुनुको कारण के हो?
• यो अस्थायी हो वा निरन्तर?
• तपाईं मलाई कस्तो प्रकारको उपचार सिफारिस गर्नुहुन्छ?
• तपाईं कस्ता प्रकारका परीक्षणहरू गर्ने अपेक्षा गर्नुहुन्छ?
• के मलाई विशेषज्ञ, उदाहरणका लागि थेरापिस्ट, युरोलोजिस्ट, वा एन्डोक्राइनोलॉजिस्टलाई भेट्नुपर्छ?

के भियाग्रा® जस्ता औषधिहरूले यसमा मद्दत गर्न सक्छन्?

सिल्डेनाफिल (भियाग्रा®) इरेक्टाइल डिसफंक्शन (नपुंसकता) को उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि हो। यसले लिंगमा रक्त प्रवाह बढाएर काम गर्छ, जसले गर्दा यसलाई लामो समयसम्म ठाडो रहन मद्दत गर्छ। ढिलो स्खलनमा यसको प्रभावको बारेमा अध्ययन गरिएको छैन।

यद्यपि, २०१३ को एक अध्ययनले देखायो कि इरेक्टाइल डिसफंक्शनको उपचार गर्न प्रयोग गरिने अर्को औषधि टाडालाफिल (सियालिस®) ले वीर्य स्खलनलाई बढावा दिन सक्छ।

यदि मेरो पार्टनरलाई यो समस्या छ भने म कसरी मद्दत गर्न सक्छु?

यदि तपाईंको पार्टनर यससँग संघर्ष गरिरहेको छ भने, उनीहरूलाई सहयोग गर्नुहोस्। उनीहरूलाई मद्दत गर्न तपाईंले गर्न सक्ने केही विशेष कुराहरू छन् कि भनेर सोध्नुहोस्। वा, उनीहरूलाई डाक्टरलाई भेट्न र परीक्षण गराउन बिस्तारै प्रोत्साहन दिनुहोस्। सँगै परामर्शमा जान इच्छुक हुनुहोस्। यो हार वा असफलता होइन। यसले तपाईंलाई आफ्नो पार्टनरलाई राम्रोसँग बुझ्न, उनीहरूको आवश्यकताहरू बुझ्न र तपाईंको सम्बन्धलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्नेछ।

सात दिनसम्म वीर्य स्खलन भएन भने के हुन्छ?

सात दिनसम्म वीर्य स्खलन भएन भने समस्या हुँदैन। तपाईंले वीर्य स्खलन नगरेको शुक्रकीट तपाईंको शरीरले अवशोषित गर्छ। तपाईंको टेस्टोस्टेरोनको स्तर पनि थोरै बढ्न सक्छ।

के हामी केही थप सान्दर्भिक शब्दहरू सिकौं?

यस विषयसँग सम्बन्धित केही अन्य शब्दहरू छन् जुन तपाईंले जान्न चाहनुहुन्छ:

• एनेज्याकुलेसन: यो चरम उत्तेजित भएपछि पनि वीर्य स्खलन हुन नसक्ने अवस्था हो। यो स्नायु क्षति, क्यान्सर उपचार, केही औषधि, तनाव र चिन्ताको कारणले हुन सक्छ।
• एनोर्गास्मिया: यो भनेको जतिसुकै उत्तेजना वा आनन्द प्राप्त गरे पनि चरम सुख प्राप्त गर्न नसक्नु हो। यो केही चिकित्सा अवस्थाहरू, साथै शारीरिक, मानसिक वा भावनात्मक कारकहरूको कारणले हुन सक्छ।
• प्रतिगामी स्खलन: यो तब हुन्छ जब वीर्य चरम उत्तेजित हुने क्रममा लिंगबाट बाहिर निस्कँदैन, बरु मूत्राशयमा फिर्ता जान्छ। यो केही औषधिहरू र मधुमेह जस्ता चिकित्सा अवस्थाहरूको कारणले हुन सक्छ।

पहिलो पटक यस्तो कुराको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नु कठिन अनुभव हुन सक्छ। धेरै मानिसहरूलाई आफ्नो यौन बानीको बारेमा कुरा गर्न गाह्रो लाग्छ, विशेष गरी डाक्टरसँग। यद्यपि, ढिलो स्खलन कुराकानीको सामान्य विषय नभए पनि, यो धेरै मानिसहरूको लागि पीडादायी अवस्था हो। त्यसैले यदि यो तपाईं वा तपाईंको पार्टनरको लागि समस्या हो भने, यसको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गरेर पहिलो कदम चाल्नु महत्त्वपूर्ण छ।

घर लैजाने अन्तिम सन्देश

ठीक छ, त्यसो भए, हामीले कुरा गरेका केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू सम्झन म तपाईंलाई अनुरोध गर्दछु:

• ढिलो वीर्य स्खलन तपाईंले सोचेजस्तो असामान्य होइन। यसले धेरै पुरुषहरूलाई असर गर्छ।
• यसमा लज्जित वा दुःखी नहुनुहोस्। यो एक चिकित्सा रूपमा व्याख्या गर्न सकिने अवस्था हो।
• यदि तपाईंलाई यो समस्या छ भने, निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। उनीहरूले कारण पत्ता लगाउन सक्छन् र तपाईंलाई सही उपचार दिन सक्छन्।
• यसको लागि प्रायः उपचारहरू छन्, त्यसैले आशा नहार्नुहोस्।
• आफ्नो पार्टनरसँग यसबारे खुलेर कुरा गर्नुहोस्धेरै महत्त्वपूर्ण। यसका लागि दुवै पक्षको समर्थन आवश्यक छ।
• मनोवैज्ञानिक कारकहरूले पनि यसमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छन्। त्यसैले आवश्यक परेमा मनोवैज्ञानिक परामर्श लिन नहिचकिचाउनुहोस्।

तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो बारे सचेत हुनु र आवश्यक कदम चाल्नु हो।

` ढिलो वीर्य स्खलन, वीर्य स्खलन समस्या, यौन नपुंसकता, पुरुष स्वास्थ्य, चरम उत्तेजना, वीर्य स्खलन