हाम्रो शरीरका साना गोप्य शासकहरू: के हामी केवल क्रोमोजोमहरूको बारेमा कुरा गरौं?

नमस्ते! कस्तो छ? आज हामी हाम्रो शरीर भित्र रहेको धेरै अचम्मको र महत्त्वपूर्ण कुराको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं, तर हामी यसको बारेमा धेरै सोच्दैनौं। के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंको आँखाको रंग किन तपाईंको आमाको जस्तो छ, वा तपाईंको कपालको रंग तपाईंको बुबाको जस्तो छ? सायद कसैले तपाईंको मुस्कान तपाईंको सासूको जस्तै छ भनेर पनि भनेको छ, हैन? क्रोमोजोमहरू यी सबैसँग जोडिएको चीज हो, र हाम्रो शरीरको हरेक सानो भागमा पाइन्छ। नाम ठूलो जस्तो सुनिए पनि, चिन्ता नगर्नुहोस्, यो त्यस्तो चीज हो जुन धेरै सरल रूपमा बुझ्न सकिन्छ। आज यसको बारेमा कुरा गरौं, जस्तै साथीसँग कुरा गर्दै।

यी कोषहरू वास्तवमा के हुन्? त्यहीँबाट सुरु गरौं!

आफ्नो सम्पूर्ण शरीरलाई एउटा ठूलो, सुन्दर घरको रूपमा कल्पना गर्नुहोस्। यो घर अरबौं साना इँटाहरू मिलेर बनेको छ। हामी कुनै पनि एउटा इँटा आफैं देख्न सक्दैनौं, तर जब हामी तिनीहरूलाई एकसाथ राख्छौं, हामी एउटा ठूलो घर बनाउन सक्छौं। त्यसैगरी, हाम्रो शरीर पनि साना, अदृश्य भागहरू मिलेर बनेको छ। यिनलाई हामी कोषहरू भन्छौं। यी कोषहरू यति साना छन् कि हामीलाई तिनीहरूलाई हेर्नको लागि विशेष उपकरण, माइक्रोस्कोप चाहिन्छ।

यी कोषहरू हाम्रो छाला, मुटु, मस्तिष्क , आँखा र हाम्रो शरीरको सबै ठाउँमा पाइन्छन्। घरको हरेक कोठा र भित्ता इँटाले बनेको जस्तै हो। प्रत्येक कोषको आफ्नै विशिष्ट काम हुन्छ। केही कोषहरू छाला बनाउन मिलेर आउँछन् भने केही मुटु बनाउन मिलेर आउँछन्। के यो अचम्मको कुरा होइन र?

त्यसो भए यी क्रोमोजोमहरू कहाँ अवस्थित छन्? तिनीहरू कस्तो देखिन्छन्?

ठीक छ, अब हामी कोषहरूको बारेमा जान्दछौं। मेरो मतलब हाम्रो शरीरको साना, इँटा जस्तो भागहरू थिए। प्रत्येक कोष भित्र, एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण ठाउँ हुन्छ, जस्तै सानो दराज वा सानो कोठामा तिजोरी। त्यसलाई हामी वैज्ञानिक रूपमा न्यूक्लियस भन्छौं। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो कोषको नियन्त्रण केन्द्र हो। त्यो न्यूक्लियस भित्र, यी तथाकथित क्रोमोजोमहरू भण्डारण गरिएका हुन्छन्।

के तपाईंलाई थाहा छ यी कस्ता देखिन्छन्? यी लामो, धागो जस्तै छन्। कल्पना गर्नुहोस् धेरै राम्रा धागोका गोलाहरू, सबै एकसाथ अल्झिएका, सुन्दर ढंगले व्यवस्थित। तर के यी केवल धागोहरूको अलमल होइनन्? यी भित्र धेरै मूल्यवान जानकारी र निर्देशनहरूको श्रृंखला भण्डारण गरिएको छ जुन हाम्रो सम्पूर्ण जीवनसँग, हामी को हौं भनेर सान्दर्भिक छन्।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

क्रोमोजोम भित्र रहेका जीनहरू के के हुन्?

अब हामीलाई थाहा छ कि क्रोमोजोमहरू कोषहरू भित्रका धागोहरू जस्तै हुन्। यदि तपाईंले एउटा क्रोमोजोमलाई हेर्नुभयो भने, त्यस भित्र सयौं, कहिलेकाहीं हजारौं, अझ महत्त्वपूर्ण, साना भागहरू हुन्छन्। ती साना भागहरूलाई हामी जीन भन्छौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यदि क्रोमोजोम एउटा ठूलो पुस्तक हो भने, जीनहरू त्यस पुस्तकका अध्यायहरू, वा वाक्यहरू, वा शब्दहरू जस्तै हुन्छन्। प्रत्येक जीनमा हाम्रो शरीरको लागि लेखिएको विशेष निर्देशन, वा सन्देश, वा जानकारी हुन्छ।

स्वादिष्ट खानाको रेसिपीमा जीनलाई चरणको रूपमा सोच्नुहोस्। एउटा जीनले तपाईंको आँखाको रंग कस्तो हुनुपर्छ भनेर बताउँछ, अर्कोले तपाईंको कपाल सीधा वा घुमाउरो हुनुपर्छ भनेर बताउँछ, र अर्कोले तपाईंलाई तपाईं कति अग्लो हुनुपर्छ भनेर बताउँछ। यी जीनहरू भित्र यस्ता हजारौं निर्देशनहरू छन्।

त्यसो भए यी जीनहरूलाई के हुन्छ? हामीलाई किन चाहिन्छ?

यी जीनहरू नै हामीलाई 'हामी' बनाउने मुख्य कुरा हुन्। यसको अर्थ हाम्रा धेरै शारीरिक विशेषताहरू यी जीनहरूबाट प्राप्त हुने निर्देशनहरूद्वारा निर्धारण गरिन्छ। यी उदाहरणहरू हेर्नुहोस्:

• तपाईंको आँखाको रंग (नीलो, खैरो, कालो, खैरो)।
• तपाईंको कपालको रंग र बनावट (कालो, खैरो, सुनौलो; सीधा, लहरा, घुमाउरो)।
• तपाईंको छालाको रंग ।
• तपाईं अग्लो हुनुहुन्छ कि होचो, यो सामान्यतया निर्धारण गरिन्छ (अवश्य पनि, पोषण जस्ता कुराहरूले पनि भूमिका खेल्छन्, तर आधारभूत योजना आनुवंशिकी हो)।
• तपाईंको इयरप्लगहरू प्लग इन छन् कि छैनन् जस्ता साना कुराहरू पनि।
• निश्चित रोगहरूप्रति तपाईंको संवेदनशीलता , अर्थात्, तपाईंलाई निश्चित रोगहरू हुने सम्भावना बढी छ कि छैन।

यस्ता हजारौं कुराहरू हाम्रा जीनहरूबाट प्राप्त हुने निर्देशनहरूद्वारा निर्धारण गरिन्छन्। कम्प्युटरमा भएको सफ्टवेयर जस्तै, यी जीनहरूले हाम्रो शरीरलाई कसरी व्यवहार गर्ने र प्रत्येक कार्य कसरी गर्ने भनेर बताउँछन्।

उदाहरणका लागि, कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको साथी कसुनको आँखा उसकी आमा जस्तै हल्का खैरो छ। यो किनभने कसुनले आफ्नी आमाबाट हल्का खैरो आँखाको जीन वंशानुगत रूपमा पाएको छ। यद्यपि, कसुनको कपाल उसको बुबाको जस्तै गाढा कालो र घुमाउरो हुन सक्छ। यो किनभने उसले आफ्नो बुबाबाट यसको जीन वंशानुगत रूपमा पाएको हो। यसरी हामी सबैले हाम्रा आमाबाबुबाट विशेषताहरू वंशानुगत रूपमा पाउँछौं।

हामीसँग कतिवटा क्रोमोजोमहरू छन्? तिनीहरू कहाँबाट आउँछन्?

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। सामान्यतया, स्वस्थ व्यक्तिको प्रत्येक कोषमा (केही विशेष कोष प्रकारहरू बाहेक, उदाहरणका लागि, यौन कोषहरू) यी क्रोमोजोमहरूको २३ जोडी हुन्छन्। एक जोडीको अर्थ दुईवटा हुन्छन्। त्यसैले जब तपाईंले ती सबै जोड्नुहुन्छ, त्यहाँ ४६ क्रोमोजोमहरू हुन्छन्।

कल्पना गर्नुहोस् तपाईंसँग २३ जोडी सुन्दर जुत्ताहरू छन्। प्रत्येक जुत्तामा, एउटा जुत्ता तपाईंको आमाबाट आउँछ र अर्को तपाईंको बुबाबाट। यो धेरै सरल छ, होइन र?

यसको अर्थ, तपाईंले प्राप्त गर्ने ४६ क्रोमोजोमहरू मध्ये, ठ्याक्कै आधा, अर्थात् २३, तपाईंको प्यारी आमाबाट आउँछन् । अर्को आधा, अर्थात्, अन्य २३ क्रोमोजोमहरू, तपाईंको प्यारी बुबाबाट आउँछन् । यो तब हुन्छ जब हामी जन्मन्छौं, अर्थात्, हाम्रो आमाबाट एउटा अण्डा कोष र हाम्रो बुबाबाट एउटा शुक्राणु कोष (शुक्राणु कोष सङ्कलनको समयमा।

यो प्रकृतिले बनाएको अद्भुत डिजाइन हो। यस तरिकाले, हामीले क्रोमोजोमहरू प्राप्त गर्छौं जसमा हाम्रा आमा र बुबा दुवैबाट जीनहरू हुन्छन्, त्यसैले हामी कहिलेकाहीं आमा जस्तै देखिन्छौं, कहिलेकाहीं बुबा जस्तै, र कहिलेकाहीं दुवैको सुन्दर मिश्रण पनि। कहिलेकाहीं हामी हाम्रा हजुरबा हजुरआमा जस्तै देखिन सक्छौं, किनभने ती जीनहरू पुस्तादेखि पुस्तासम्म हस्तान्तरण भएका छन्।

यी ४६ वटा क्रोमोजोमहरू तपाईंको जन्म हुँदा तपाईंको शरीरमा उपस्थित हुन्छन्, र तिनीहरू तपाईंको जीवनभर, तपाईं शिशु हुँदादेखि, तपाईं जवान हुँदादेखि, तपाईं वृद्ध हुँदासम्म तपाईंसँगै हुन्छन्। यिनीहरूले तपाईंको शरीरको वृद्धि र विकासलाई निर्देशित गर्छन्, सबै कुरा सुचारु रूपमा चल्न मद्दत गर्छन्।

बच्चा केटी होस् वा केटा, यो निर्णय पनि यी क्रोमोजोमहरूसँग सम्बन्धित छ!

हामीले भन्यौं कि २३ जोडी क्रोमोजोमहरू हुन्छन्। यी मध्ये २२ जोडी दुवै लिङ्गमा धेरै हदसम्म समान हुन्छन्। यी ती हुन् जसले अन्य सबै शारीरिक विशेषताहरू (जस्तै उचाइ, आँखाको रंग, र छालाको रंग) नियन्त्रण गर्छन्।

तर अन्तिम, वा २३ औं, क्रोमोजोमको जोडी अलि विशेष हुन्छ। यो जोडीले व्यक्ति पुरुष हो कि महिला हो भनेर निर्धारण गर्छ। त्यसैले डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं यी क्रोमोजोमहरूलाई सेक्स क्रोमोजोम भन्छन्।

यी सेक्स क्रोमोजोमहरू दुई प्रकारका हुन्छन्। एउटालाई 'X' क्रोमोजोम भनिन्छ, र अर्कोलाई 'Y' क्रोमोजोम भनिन्छ।

• यदि यो केटी हो भने , उसमा दुईवटा X क्रोमोजोम हुन्छन्। जसलाई हामी XX भन्छौं। यी दुई X क्रोमोजोमहरू मध्ये, एउटा आमाबाट आउँछ र अर्को बुबाबाट।
• यदि यो केटा हो भने , उसमा एउटा X क्रोमोजोम र एउटा Y क्रोमोजोम हुन्छ। त्यसलाई हामी XY भन्छौं। यस अवस्थामा, X क्रोमोजोम आमाबाट आउँछ र Y क्रोमोजोम बुबाबाट आउँछ।

के तपाईंले देख्नुभयो? बच्चाको लिङ्ग बुबाले पाउने क्रोमोजोम (X वा Y) द्वारा निर्धारण गरिन्छ। किनभने आमाले आफ्नो बच्चालाई केवल X क्रोमोजोम दिन सक्छिन्। बुबाले X वा Y मध्ये कुनै एक दिन सक्छन्। त्यसैले यदि बुबाले Y प्राप्त गर्नुभयो भने, त्यो छोरा हुन्छ, र यदि बुबाले X प्राप्त गर्नुभयो भने, त्यो छोरी हुन्छ। के यो पनि धेरै रोचक छैन र?

के यी क्रोमोजोमहरू जन्म पछि पनि हाम्रो लागि महत्त्वपूर्ण छन्?

हो, बिल्कुल! तपाईं जन्मेपछि पनि, यी ४६ वटा क्रोमोजोमहरूले तपाईंको शरीर भित्र, लगभग हरेक कोषमा काम गरिरहन्छन्। तपाईं बाल्यकालदेखि नै बिस्तारै हुर्कनुहुन्छ, तपाईंको उचाइ बढ्छ, तपाईंको शरीर परिवर्तन हुन्छ, तपाईंको नङ र कपाल बढ्छ, र जब तपाईंलाई घाउ लाग्छ, त्यो निको हुन्छ, यो सबै ती क्रोमोजोमहरू भित्रका जीनहरूद्वारा निर्देशित हुन्छ।

तिनीहरू घर बनाउन प्रयोग गरिने खाका जस्तै हुन्। हाम्रो शरीरले त्यो खाका अनुसार दिनहुँ बढ्दै जान्छ, मर्मत गर्दै जान्छ र आफूलाई कायम राख्छ। यी क्रोमोजोमहरूमा रहेको जानकारीले हाम्रो शरीरमा नयाँ कोषहरू बढाउँछ।

कहिलेकाहीँ, विरलै, यी क्रोमोजोमहरूमा केही परिवर्तन, कमी वा थप हुन सक्छ। यो तब हुन्छ जब डाउन सिन्ड्रोम जस्ता केही आनुवंशिक विकारहरू हुन्छन्। त्यसकारण, यी क्रोमोजोमहरू सही संख्यामा (अर्थात्, ४६) र सही क्रममा हुनु हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तर यस्ता कुराहरूबाट सधैं डराउनु पर्दैन। किनभने धेरैजसो समय, यो जटिल प्रक्रिया एकदमै सटीक र अद्भुत तरिकाले हुन्छ। यसलाई प्रकृतिको अद्भुत सिर्जना भन्नु गलत हुनेछैन।

त्यसो भए, यस कथाबाट हामीले के सन्देश सम्झनुपर्छ ?

ठीक छ, आज हामीले क्रोमोजोमको बारेमा धेरै कुरा गर्यौं, हैन र? मलाई लाग्छ अब तपाईंलाई राम्रो विचार आयो। संक्षेपमा, यहाँ सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन्:

• क्रोमोजोमहरू साना, धागो जस्तै हुन्छन्, तर हाम्रो शरीरको लगभग हरेक कोष भित्र पाइने धेरै शक्तिशाली संरचनाहरू हुन्छन्।
• यी क्रोमोजोमहरूमा हजारौं जीनहरू हुन्छन्। यी जीनहरूले हाम्रो आँखाको रंग, कपालको बनावट र उचाइ जस्ता धेरै शारीरिक विशेषताहरू निर्धारण गर्छन्।
• हामी सबैको कोषमा ४६ वटा क्रोमोजोमहरू हुन्छन्, वा २३ जोडी। हामीले यी मध्ये आधा (२३) आमाबाट र बाँकी आधा (२३) बुबाबाट पाउँछौं।
• हामी महिला (XX) हौं वा पुरुष (XY) यी क्रोमोजोमहरूको एक विशेष जोडी, सेक्स क्रोमोजोमहरूद्वारा निर्धारण गरिन्छ।
• हामी जन्मेपछि पनि यी क्रोमोजोमहरूले हाम्रो शरीरको वृद्धि, मर्मत र स्वस्थ अस्तित्वलाई मार्गदर्शन गरिरहन्छन्।

क्रोमोजोमहरू अद्भुत साना चीजहरू हुन् जसले हामीलाई 'हामी' बनाउँछ, हाम्रो शरीरको आधारभूत खाका, र हाम्रो पहिचान। तिनीहरूको बारेमा जान्नाले तपाईंलाई हाम्रो शरीर कति जटिल र अद्भुत रूपमा डिजाइन गरिएको छ भनेर बुझ्न मात्र मद्दत गर्दैन, तर तपाईंको स्वास्थ्यको हेरचाह गर्न पनि मद्दत गर्नेछ!

त्यसोभए, अर्को पटक जब तपाईं ऐनामा आफूलाई हेर्नुहुन्छ, आफ्नो आँखा, आफ्नो कपाल, आफ्नो छालाको रंग हेर्नुहोस्, आफ्नो मुस्कानको बारेमा सोच्नुहोस्, सम्झनुहोस् कि यी सबैको पछाडि ती साना क्रोमोजोमहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो आमा र बुबाबाट पाउनुभएको छ, जुन तपाईंको आफ्नै पहिचानले लेखिएको छ। के यो धेरै विशेष कुरा होइन र?