के तपाईं बारम्बार हाच्छिउँ गर्नुहुन्छ? के तपाईंलाई बिहान उठ्दा नाकबाट पानी बग्छ? वा केही खानेकुरा खाएपछि शरीर खन्याउनुहुन्छ? यद्यपि हामी प्रायः यसलाई सामान्य "हाच्छिउँ" भनेर सोच्दछौं, यसको पछाडि एलर्जी लुकेको हुन सक्छ। एलर्जी साँच्चै कष्टकर हुन्छ। त्यसैले आज यो एलर्जी अवस्थाको लागि हामीले कहिले डाक्टरलाई, विशेष गरी एलर्जी विशेषज्ञलाई भेट्नुपर्छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।
एलर्जीको लागि कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "यति सानो रुघाखोकी लागेमा किन डाक्टरकहाँ जाँदै हुनुहुन्छ?" तर कहिलेकाहीँ चिकित्सकको सल्लाह लिनु नै राम्रो हुन्छ। अन्यथा, सानो समस्या ठूलो समस्यामा परिणत हुन सक्छ।
कल्पना गर्नुहोस्, तपाईं फार्मेसीबाट ओभर-द-काउन्टर औषधि लिन खोज्दै हुनुहुन्छ, तर कुनै सुधार भएको छैन। यस्तो अवस्थामा, हामीले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। यहाँ यस्तै केही अन्य परिस्थितिहरू छन्।
| तपाईंले सामना गरिरहनुभएको अवस्था | तपाईंले किन डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ? |
|---|---|
| यदि तपाईंलाई ३ महिनाभन्दा बढी समयदेखि नाक बन्द हुने, नाकबाट पानी बग्ने, खोकी लाग्ने र आँखाबाट पानी आउने जस्ता लक्षणहरू छन् र तिनीहरूले तपाईंको काम वा निद्रामा बाधा पुर्याइरहेका छन् भने। | यो सामान्य रुघाखोकी मात्र हुन सक्दैन। यदि कारण पहिचान गरी उपचार गरिएन भने, यो दीर्घकालीन रोगमा विकास हुन सक्छ। |
| यदि तपाईंले फार्मेसीबाट ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू प्रयास गर्नुभएको छ तर तिनीहरूले मद्दत गर्दैनन् भने । | तपाईंको एलर्जीको लागि ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू पर्याप्त नहुन सक्छन्। तपाईंलाई बलियो, प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरू आवश्यक पर्न सक्छ। |
| यदि तपाईंलाई बारम्बार साइनस संक्रमण , टाउको दुख्ने, नाक बन्द हुने वा कानको संक्रमण हुन्छ भने। | अनियन्त्रित एलर्जीले यस्ता माध्यमिक संक्रमणहरूको जोखिम बढाउँछ। अन्तर्निहित कारणको उपचार गरेर यी संक्रमणहरूलाई रोक्न सकिन्छ। |
| यदि तपाईं घुर्नुहुन्छ वा राती राम्रोसँग निद्रा लाग्दैन भने। | नाक बन्द हुने जस्ता एलर्जीका लक्षणहरूले निद्रामा बाधा पुर्याउन सक्छ र स्लीप एपनिया जस्ता अवस्थाहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। |
| यदि तपाईंलाई मुटु रोग, मधुमेह, थाइराइड रोग, उच्च रक्तचाप, मोतियाबिन्दु, कलेजो रोग, वा मिर्गौला रोग जस्ता अन्य दीर्घकालीन रोगहरू छन् भने। | यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यी अवस्था भएका मानिसहरूका लागि चिकित्सा सल्लाह बिना फार्मेसीबाट एलर्जी औषधि लिनु धेरै खतरनाक हुन्छ। केही एलर्जी औषधिहरूले तपाईंको अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूलाई असर गर्न सक्छ। |
विशेष गरी साना केटाकेटी र वृद्धवृद्धाहरूमा , यदि उनीहरूमा एलर्जीका लक्षणहरू छन् भने, कुनै पनि उपचार सुरु गर्नु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्नु सबैभन्दा सुरक्षित हुन्छ।
विशेषज्ञले तपाईंलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छन्?
ठीक छ, अब तपाईंले डाक्टरलाई भेट्ने निर्णय गर्नुभयो। त्यहाँ के हुन्छ? डाक्टरले तपाईंलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छन्?
१. तपाईंलाई साँच्चै एलर्जी छ भनेर पुष्टि गर्ने: कहिलेकाहीँ एलर्जी जस्तो देखिने लक्षणहरू वास्तवमा अरू केही हुन सक्छन्, जस्तै भाइरल संक्रमण। त्यसैले तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई के छ भनेर ठ्याक्कै निदान गर्नेछन् र तपाईंलाई सही उपचार दिनेछन्।
२. आफ्नो एलर्जी ट्रिगरहरू पत्ता लगाउनुहोस्: के तपाईंलाई धुलोबाट एलर्जी छ? परागकणबाट? कुकुर र बिरालो जस्ता जनावरहरूबाट? वा कुनै निश्चित खानाबाट? यसले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको एलर्जीको सही कारण पत्ता लगाउन मद्दत गर्नेछ। उसले एलर्जी परीक्षण पनि गर्न सक्छ। यदि तपाईंलाई कारण थाहा छ भने, ती चीजहरूबाट बच्न सजिलो हुनेछ।
३. उपचार योजना बनाइनेछ: डाक्टरले तपाईंको अवस्था अनुरूप उपचार योजना बनाउनेछन्। यसमा निम्न समावेश हुन सक्छन्:
- कस्ता औषधिहरू खानुपर्छ र कहिले खानुपर्छ?
- तपाईं कस्ता कुराहरूबाट बच्न चाहनुहुन्छ?
- अचानक गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया भएमा कसरी तयारी गर्ने र के गर्ने?
४. हामी तपाईंको लागि सही औषधि छनौट गर्नेछौं:केही मानिसहरूलाई ओभर-द-काउन्टर औषधिहरूबाट राहत मिल्न सक्छ। तर केही मानिसहरूलाई आफ्ना लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न प्रिस्क्रिप्शन औषधि चाहिन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई आवश्यक पर्ने औषधि लेखिदिनुहुनेछ।
५. लक्षणहरू नियन्त्रण गर्दछ: तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई लगातार हाच्छिउँ आउने र आँखा चिलाउने जस्ता कष्टकर लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्नेछ, तर एलर्जी हुनुभन्दा पहिले नै रोक्न पनि मद्दत गर्नेछ।
डाक्टरलाई सोध्न सकिने प्रश्नहरू
डाक्टरलाई भेट्न जानु अघि, आफ्नो अवस्थाको पूर्ण तस्वीर दिन तयार हुनु महत्त्वपूर्ण छ। यसले डाक्टरलाई तपाईंको समस्या बुझ्न र उत्तम उपचार प्रदान गर्न मद्दत गर्नेछ। यहाँ केही प्रश्नहरू छन् जुन उनले तपाईंलाई सोध्न सक्छन्:
तपाईंका लक्षणहरूको बारेमा
- तपाईंलाई कस्ता लक्षणहरू छन्? (जस्तै हाच्छिउँ आउने, खोकी लाग्ने, छालामा दाग आउने)
- यी लक्षणहरू सुरु भएको कति समय भयो?
- लक्षणहरू दिनको कुन समयमा देखा पर्छन्? तिनीहरू कति समयदेखि देखा परेका छन्?
- के यी लक्षणहरू वर्षभरि नै देखिन्छन् वा निश्चित समयमा मात्र देखिन्छन्?
- के यी लक्षणहरूले तपाईंको दैनिक गतिविधि वा निद्रामा बाधा पुर्याउँछन्?
तपाईंको जीवनशैली र वातावरणको बारेमा
- के तपाईं घर भित्र हुँदा लक्षणहरू बढ्छन्? जब तपाईं बाहिर हुनुहुन्छ? जब तपाईं घर सफा गर्दै हुनुहुन्छ?
- के तपाईंसँग घरमा कुनै घरपालुवा जनावर छ? के तपाईं जनावरहरूको नजिक हुँदा तपाईंको लक्षणहरू झन् खराब हुन्छन्?
- के तपाईं चुरोट पिउनुहुन्छ? के घरमा अरू कोही चुरोट पिउनुहुन्छ?
- के तपाईं काममा जाँदा तपाईंको लक्षणहरू झन् खराब हुन्छन् र सप्ताहन्तमा घर हुँदा कम हुन्छन्?
तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिको बारेमा।
- तपाईंले अहिलेसम्म कस्तो प्रकारको उपचार गराउनुभएको छ?
- के तपाईं हाल आफ्नो एलर्जीको लागि कुनै औषधि लिइरहनुभएको छ? के तिनीहरू प्रभावकारी छन्?
- यो एलर्जी औषधि बाहेक, के अन्य कुनै औषधि, भिटामिन, वा परम्परागत औषधिहरू छन् जुन अन्य कुनै रोगहरूको लागि लिन सकिन्छ?
तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न सक्ने कुराहरू
जसरी तपाईंको डाक्टरले प्रश्न सोध्छन्, त्यसरी नै तपाईंलाई प्रश्न सोध्ने पूर्ण अधिकार छ। सम्झनुहोस्, यो तपाईंको शरीर हो। तपाईंका सबै चिन्ताहरू सुन्नु महत्त्वपूर्ण छ। यहाँ तपाईंले सोध्न सक्ने केही प्रश्नहरू छन्:
- मेरो एलर्जीको वास्तविक कारण के हो?
- के मलाई भविष्यमा अन्य चीजहरूबाट एलर्जी हुन सक्छ?
- म कुन लक्षणहरूको बारेमा विशेष रूपमा चिन्तित हुनुपर्छ? कुन बिन्दुमा मैले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
- यसको लागि कस्ता औषधि र उपचारहरू उपलब्ध छन्? यसका फाइदा र साइड इफेक्टहरू के के छन्?
- के मलाई एलर्जीको खोप जस्तो केहि चाहिन्छ?
- के मलाई औषधि हरेक दिन खानुपर्छ, वा लक्षणहरू बिग्रँदै गर्दा मात्र लिनु पर्याप्त छ?
- के म बाहिर व्यायाम गर्न बन्द गर्नुपर्छ?
- लक्षणहरू कम गर्न म घर वरिपरि र घर भित्र के गर्न सक्छु?
- एलर्जी र सामान्य रुघाखोकी कसरी सही रूपमा छुट्याउनुहुन्छ?
- के मेरो खाने बानी परिवर्तन गर्नाले यसमा असर पर्न सक्छ?
- म कति चाँडो डाक्टरलाई भेट्न फर्कनु पर्छ?
घर लैजाने सन्देश
- यदि तपाईंलाई धेरै महिनादेखि एलर्जीका लक्षणहरू देखा परेका छन् र तपाईंको दैनिक जीवनमा बाधा पुर्याइरहेको छ भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्ता अन्य दीर्घकालीन रोगहरू छन् भने, चिकित्सा सल्लाह बिना कहिल्यै पनि एलर्जीको औषधि नलिनुहोस्।
- एलर्जी विशेषज्ञले तपाईंको अवस्थाको सही निदान गर्न, कारण पत्ता लगाउन र तपाईंको लागि उपयुक्त उपचार योजना प्रदान गर्न सक्छन्।
- जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, आफ्ना लक्षणहरू र तपाईंले लिइरहनुभएको औषधिहरूको स्पष्ट व्याख्या दिन तयार हुनुहोस्। साथै, तपाईंसँग भएका कुनै पनि प्रश्नहरू सोध्न नडराउनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्