के जीरा चिया पिउँदा प्रसव पीडा छिटो हुन्छ? (प्रसव पीडा बढाउन जीरा चिया)

बच्चा जन्मिने मिति नजिकिँदै गर्दा, तपाईं सायद धेरै थाक्नुभएको होला, हैन र? तपाईं बच्चालाई अँगालो हाल्न र सुगन्ध लिन उत्सुकतापूर्वक पर्खिरहनुभएको हुनुपर्छ। यही समयमा तपाईंलाई वरपरका मानिसहरूबाट सबै प्रकारका सल्लाहहरू प्राप्त हुन्छन्। तपाईंले "त्यो नरिवलको दूध खानुहोस्" र "यो मिश्रण पिउनुहोस्" जस्ता कथाहरू सुन्नुभएको हुनुपर्छ। सबैभन्दा सामान्य कथाहरू मध्ये एक हो "हर्बल चिया पिउनाले तपाईंलाई छिटो गर्भवती हुन मद्दत गर्नेछ।" त्यसैले, जब तपाईं दिनहरू पर्खेर थकित हुनुहुन्छ, तपाईं यस्तै केहि प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ। तर आज, यो हर्बल चियाको कथा सत्य हो कि होइन भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

यस कथामा के सत्य छ वा के गलत छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मेथीको चिया पिउँदा प्रसव पीडा छिटो हुन्छ भन्ने कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन। यो हाम्रो देशमा मात्र नभई विश्वका धेरै देशहरूमा परम्परागत विश्वास मात्र हो।

सोच्नुहोस् त, बच्चा जन्माउनु केवल एउटा घटना मात्र होइन। यो शरीरमा धेरै हर्मोनहरू समावेश गर्ने जटिल प्रक्रिया हो। यो सुरु गर्नको लागि, तपाईंको शरीरले "(अक्सिटोसिन)" नामक हर्मोन उत्पादन गर्न आवश्यक छ। यो हर्मोनले पाठेघरलाई राम्ररी संकुचित गर्न र बच्चालाई यस संसारमा ल्याउन मद्दत गर्छ।

त्यसो भए के यो जादूको बारेमा कुनै अनुसन्धान भएको छ? हो। तर यो मानिसमा थिएन, मुसामा थियो। अनुसन्धानले देखाएको छ कि जब जादू मुसाको पाठेघरको तन्तुमा लगाइयो, केही संकुचनहरू भए। तर महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने ती संकुचनहरू बच्चा जन्माउन आवश्यक पर्ने "(अक्सिटोसिन)" को कारणले हुने संकुचनहरू जत्तिकै बलियो थिएनन् र तिनीहरू लामो समयसम्म टिकेनन्। अर्थात्, यो केवल एउटा सानो उत्तेजना थियो। यो प्रसव सुरु गर्न पर्याप्त थिएन।

के गर्भावस्थामा बोक्सी हेजल खतरनाक हुन सक्छ?

यो त्यहि हो जहाँ हामी सबैभन्दा बढी चिन्तित हुनुपर्छ। तपाईंलाई लाग्न सक्छ, "यो केवल थोरै जादू हो, यसले के हानि गर्न सक्छ?" तर सत्य त्यो भन्दा अलि बढी जटिल छ।

केही अध्ययन र परम्परागत चिकित्सा विश्वासका अनुसार, गाँजामा गर्भपतन गर्ने गुणहरू हुन्छन् भनिन्छ। अर्थात्, तिनीहरूले अनावश्यक रूपमा गर्भाशयलाई उत्तेजित गर्न सक्छन्, जसले गर्दा समयपूर्व संकुचन, क्र्याम्पिंग, र सम्भवतः गर्भपात वा समयपूर्व प्रसव पनि हुन सक्छ।

विशेष गरी गर्भावस्थामा, जब हामी कुनै निश्चित जडीबुटी वा खानालाई "औषधि" को रूपमा ठूलो मात्रामा लिन्छौं, यसको प्रभाव धेरै फरक हुन सक्छ। तपाईंले थालमा राखेको थोरै बेसारले यो प्रभाव पार्दैन। तर "रुघाखोकीबाट छुटकारा पाउने" विचारका साथ हरेक दिन बेसारले बनेको बेसार चियाको कप पिउनु पूर्ण रूपमा अस्वीकार्य छ।

त्यसो भए बेसारका अन्य स्वास्थ्य लाभहरू के के छन्?

अब तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला कि बेसार नराम्रो चीज हो। होइन। यो हाम्रो भान्सामा अपरिहार्य मसला हो र यसका धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्। तर तपाईंले यसको सही तरिकाले फाइदा उठाउनुपर्छ। समस्या भनेको गर्भावस्थामा यसलाई औषधि जस्तै प्रयोग गर्नु हो।

यहाँ मेथीको सामान्य स्वास्थ्य लाभ र गुणहरू छन्।

जादू प्रयोग गर्ने उत्तम तरिका

मेथीबाट यी फाइदाहरू प्राप्त गर्न, मेथीको दानालाई धुलो बनाउनुको सट्टा जस्ताको तस्तै प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ। आवश्यकता अनुसार मोर्टार र मुसलमा पिस्दा यसको सुगन्ध र गुणहरू सुरक्षित रहन्छ। मेथीको धुलो लगभग ६ महिनासम्म भण्डारण गर्न सकिन्छ, जबकि मेथीको दाना लगभग एक वर्षसम्म भण्डारण गर्न सकिन्छ। तिनीहरूलाई कडा रूपमा बन्द गरिएको गिलासको बोतलमा भण्डार गर्नुहोस् र घामबाट टाढा चिसो ठाउँमा राख्नुहोस्।