गर्भवती भएको थाहा पाउँदा तपाईंको मनमा आउने खुशीसँगै, मनमा आउने पहिलो प्रश्न "तपाईंले बच्चा कहिले जन्माउनुहुन्छ?" हो। यो मिति जान्नु तपाईं र तपाईंको परिवारको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो मिति जान्नु बच्चा आउनु अघि सबै कुरा तयार पार्न र मानसिक रूपमा तयारी गर्न ठूलो मद्दत गर्दछ। त्यसैले आज, कसरी देय मिति गणना गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गरौं, अर्थात्, तपाईंको 'देय मिति'।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, देय मिति भनेको के हो?
'ड्यू डेट' भनेको तपाईंको बच्चा जन्मिने अनुमानित मिति हो। भ्रूण पूर्ण रूपमा विकसित हुन सामान्यतया ३८ हप्ता वा लगभग २६६ दिन लाग्छ। त्यसैले, तपाईंको 'ड्यू डेट' यस समयको आधारमा निर्धारण गरिन्छ।
तर यहाँ सम्झनु पर्ने कुरा धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो 'निर्धारित मिति' केवल एक अनुमान हो। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, लगभग ४% बच्चाहरू मात्र आफ्नो 'निर्धारित मिति' मा जन्मिन्छन्। धेरैजसो बच्चाहरू यस मितिभन्दा अलि अगाडि वा पछि जन्मिन्छन्। त्यसैले यो ढुङ्गामा राखेको जस्तो निश्चित मिति होइन।
अन्तिम मिति थाहा पाउनु किन यति महत्त्वपूर्ण छ?
अनुमानित मिति जान्नु धेरै कारणहरूले गर्दा महत्त्वपूर्ण छ।
- तयार हुनुहोस्: बच्चाको लुगा, आवश्यक सामान र अस्पतालको झोला जस्ता चीजहरू तयार गर्न तपाईंसँग प्रशस्त समय हुनेछ।
- परिवारलाई जानकारी दिनुहोस्: यदि तपाईंका अन्य बच्चाहरू छन् भने, यसले उनीहरूलाई परिवारमा नयाँ सदस्य सामेल हुने दिनको लागि तयार पार्न मद्दत गर्नेछ।
- चिकित्सा उपचारको लागि: यो मिति तपाईंको डाक्टरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो 'ड्यू डेट' गर्भावस्थाको विभिन्न हप्ताहरूमा गर्नुपर्ने परीक्षण, स्क्यान, आदि योजना बनाउन प्रयोग गरिन्छ। बच्चाको विकास राम्रोसँग भइरहेको छ कि छैन भनेर हेर्न हप्ताको संख्या तुलना गर्नु पनि आवश्यक छ।
हामी यो म्याद कसरी गणना गर्ने?
घरमै यसको बारेमा मोटामोटी अनुमान लगाउन धेरै तरिकाहरू छन्। तर याद राख्नुहोस्, तपाईंको डाक्टरले गरेको 'अल्ट्रासाउन्ड' स्क्यान पछि तपाईंलाई सबैभन्दा सही मिति दिइनेछ । अब घरमै प्रयोग गर्न सकिने मुख्य विधिहरू हेरौं।
| गणना विधि | यो कसरी गर्ने? | सम्झनु पर्ने कुराहरू |
|---|---|---|
| अन्तिम महिनावारीको पहिलो दिन (LMP) अनुसार | गर्भवती हुनुभन्दा अघि तपाईंको अन्तिम महिनावारी सुरु भएको दिनमा ४० हप्ता (२८० दिन) थप्नुहोस्। धेरै मानिसहरूले यो विधि प्रयोग गर्छन्। | यो तपाईंले घरमा प्रयोग गर्न सक्ने सबैभन्दा भरपर्दो विधि हो, तर यदि तपाईंको महिनावारी चक्र अनियमित छ भने, यो गणना अलि फरक हुन सक्छ। |
| गर्भधारणको मिति अनुसार | यदि तपाईंलाई १००% निश्चितताका साथ गर्भधारणको दिन थाहा छ भने, त्यस दिनबाट ३८ हप्ता (२६६ दिन) अगाडि गन्नुहोस्। | यो विधि धेरै सही छैन किनभने शुक्रकीट शरीर भित्र ५ दिनसम्म बाँच्न सक्छ, त्यसैले गर्भधारणको सही दिन भन्न गाह्रो छ। |
| यदि IVF उपचारबाट | यदि तपाईंले इन भिट्रो फर्टिलाइजेसन (IVF) उपचार मार्फत गर्भधारण गर्नुभएको हो भने, तपाईंले भ्रूण स्थानान्तरणको मितिको आधारमा दिन गणना गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यसबारे विस्तृत रूपमा बताउनुहुनेछ। | यो विधि IVF उपचार गराएकाहरूलाई मात्र लागू हुन्छ। अन्तिम निर्णय डाक्टरले गर्छन्। |
यदि तपाईंलाई आफ्नो अन्तिम महिनावारी (LMP) याद छैन भने के गर्ने?
चिन्ता नगर्नुहोस्। धेरै मानिसहरूलाई यो ठ्याक्कै मिति याद हुँदैन। त्यो कुनै समस्या होइन। जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले 'अल्ट्रासाउन्ड' स्क्यान गर्नुहुन्छ र बच्चाको आकार नाप्नुहुन्छ, र तदनुसार तपाईं गर्भवती भएको कति समय हो र 'ड्यू डेट' कहिले हो भनेर बताउनुहुन्छ। डाक्टरले दिएको मिति सबैभन्दा सही मिति हो।
के डाक्टरले दिएको जन्म मिति परिवर्तन गर्न सकिन्छ?
हो, यो सामान्य हो। कहिलेकाहीँ तपाईंको पहिलो स्क्यानमा दिइएको "ड्यू डेट" पछिको स्क्यानमा केही दिनको लागि छुट हुन सक्छ। यो किनभने डाक्टरले पछि बच्चाको वृद्धि दरको आधारमा सुरुमा दिइएको ड्यू डेटमा थोरै समायोजन गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको LMP को आधारमा तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं ८ हप्ता बिताउनुभएको छ। तर यदि स्क्यानले बच्चाको आकारको आधारमा ७ हप्ता बिताएको देखाउँछ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको 'ड्यू डेट' लगभग एक हप्ता पछाडि धकेल्न सक्छन्। योयो एकदमै सामान्य छ, यसको बारेमा चिन्ता नगर।
गर्भावस्था सामान्यतया ३७ हप्ता पुगेपछि "पूर्ण अवधि" मानिन्छ । त्यसैले तपाईंको बच्चा "निश्चित मिति" भन्दा पहिले जन्मन सक्छ, जसको अर्थ ३७ देखि ४० हप्ताको बीचमा कुनै पनि समय हो।
के जुम्ल्याहा बच्चाहरूको लागि जन्म मिति फरक हुन्छ?
हो, केही हदसम्म। जुम्ल्याहा वा तीन बच्चाहरू (बहु) भएको गर्भावस्थामा, 'ड्यू डेट' अन्य बच्चाहरूको लागि जस्तै गणना गरिन्छ। अर्थात्, LMP र 'अल्ट्रासाउन्ड' स्क्यानको आधारमा।
तर यहाँ भिन्नता यो छ कि जुम्ल्याहा गर्भावस्थामा, बच्चाहरू प्रायः समयभन्दा पहिले नै जन्मिन्छन् । त्यसैले डाक्टरहरूले सामान्यतया ३६ वा ३७ हप्तामा बच्चाहरू जन्माउने योजना बनाउँछन्। त्यसैले, तपाईंले आफ्नो देय मिति कसरी गणना गर्नुभयो भन्ने कुराले फरक पार्दैन, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई बच्चाहरू पहिले नै जन्मिने अपेक्षा गर्न बताउनेछन्।
गर्भधारण भएको दुई हप्ता भइसक्दा पनि गर्भावस्था कसरी चार हप्ता टिक्न सक्छ?
यो प्रश्न धेरै मानिसहरूलाई सोधिने प्रश्न हो। यो धेरै सरल छ। गर्भावस्था तपाईंले गर्भवती भएको दिनबाट सुरु हुँदैन , यो तपाईंको अन्तिम महिनावारी (LMP) को पहिलो दिनबाट सुरु हुन्छ ।
कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको महिनावारी चक्र २८ दिनको छ। डिम्बाशय सामान्यतया १४ औं दिनमा हुन्छ। त्यसपछि गर्भधारण हुन्छ। यद्यपि, गणना गर्न सजिलो होस् र मानक अभ्यासको रूपमा, डाक्टरहरूले तपाईंको महिनावारीको पहिलो दिनबाट गणना गर्छन्। त्यसैले जब तपाईंको महिनावारी रोकिन्छ र तपाईंले गर्भवती भएको थाहा पाउनुहुन्छ, यद्यपि तपाईं लगभग २ हप्ता मात्र गर्भवती हुनुहुन्छ, तपाईं पहिले नै ४ हप्ताको गर्भवती हुनुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- तपाईंको बच्चा जन्मिने मिति केवल एक अनुमान मात्र हो । त्यो दिन धेरै कम बच्चाहरू जन्मिन्छन्।
- तपाईंको अन्तिम महिनावारी (LMP) को आधारमा तपाईं घरमै आफ्नो जन्म मिति गणना गर्न सक्नुहुन्छ, तर सबैभन्दा सही र भरपर्दो मिति तपाईंको डाक्टरले गरेको
Ultrasoundस्क्यान पछि तपाईंलाई दिइनेछ। - बच्चाको आगमनको तयारी गर्न र गर्भावस्थामा आवश्यक चिकित्सा परीक्षणहरू समयमै गराउनको लागि जन्म मिति जान्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- गर्भावस्थाको समयमा तपाईंको प्रसूति मिति केही दिन परिवर्तन भयो भने चिन्ता नगर्नुहोस्। यो धेरै सामान्य हो।
- यदि तपाईंको गर्भावस्था, तपाईंको बच्चाको विकास, र तपाईंको जन्म मितिको बारेमा कुनै प्रश्नहरू छन् भने, यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नुहोस् ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment