के तपाईंले कहिल्यै कानको पछाडि सानो बीउ राखेर विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरूबाट राहत पाउन सक्ने तरिकाको बारेमा सुन्नुभएको छ? यो अलि अनौठो लाग्न सक्छ, हैन र? यसलाई 'कानको बीउ' भनिन्छ। यो परम्परागत चिनियाँ औषधिबाट आएको कुरा हो। त्यसैले आज हामी यसको बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं, यो के हो, यसले कसरी काम गर्छ, के यो साँच्चै उपयोगी छ, र के यसमा कुनै जोखिम छ?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी 'कानको बीउ' के हुन्?
कानका बीउहरू साना मोतीहरू हुन् जुन तपाईंको कानको बाहिरी भागमा विशिष्ट बिन्दुहरूमा राखिन्छन्। तिनीहरू सानो एक्यूप्रेशर उपकरणहरू जस्तै काम गर्छन्। यो उपचार अउरिक्युलोथेरापी भनिने एक प्रकारको थेरापीको अंश हो, जुन एक परम्परागत चिनियाँ उपचार हो जसले तपाईंको कानको भित्री भागमा विशिष्ट बिन्दुहरूलाई लक्षित गर्दछ।
यस उपचारको मुख्य लक्ष्य शरीर र दिमागलाई राहत र आराम प्रदान गर्नु हो। धेरै मानिसहरू यसलाई निम्नका लागि प्रयोग गर्छन्:
- शरीरमा हुने विभिन्न पीडा कम गर्छ।
- अनिद्राको समस्याको लागि।
- लागूपदार्थको प्रयोगबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्ने तरिकाको रूपमा।
- चिन्ता, गम्भीर उदासी र आघात जस्ता मानसिक समस्याहरूबाट राहत पाउनुहोस्।
परम्परागत रूपमा, यस उद्देश्यको लागि भ्याकेरिया बिरुवाको बीउ प्रयोग गरिन्थ्यो। यद्यपि, आजकल, सिरेमिक वा धातुबाट बनेका साना बलहरू पनि यस उद्देश्यको लागि प्रयोग गरिन्छ। यी कानमा वाटरप्रुफ प्लास्टरले जोडिएका हुन्छन् र सामान्यतया लगभग एक हप्तासम्म कानमा छोड्न सकिन्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यी कुनै पनि वैकल्पिक उपचारहरू प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु हो। केही व्यक्तिहरूले एक्यूपंक्चरको समयमा यी 'कानको बीउ' प्रयोग गर्छन्, दावी गर्छन् कि तिनीहरूले एक्यूपंक्चर सत्रहरू बीचको परिणाम लामो समयसम्म टिकाउन मद्दत गर्छन्।
ठीक छ, त्यसोभए यो वास्तवमा कसरी काम गर्छ?
यो एकदमै सरल प्रक्रिया हो। कल्पना गर्नुहोस् तपाईं यो उपचार गराउन जानुभयो।
१. सफाई: पहिले, यो उपचार गर्ने व्यक्तिले तपाईंको कानको बाहिरी भागलाई अल्कोहलमा भिजाइएको कपासको बलले राम्ररी सफा गर्नेछ।
२. हड्डीको कलमी: त्यसपछि, प्रशिक्षित व्यक्तिले साना हड्डीहरूलाई उचित स्थानहरूमा कानमा सावधानीपूर्वक कलमी गर्छ। यसले कुनै पनि चोट पुर्याउँदैन । यद्यपि, तपाईंले ती क्षेत्रहरूमा हल्का न्यानोपन वा कोमलता महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
३. मालिस:हड्डीहरू जोडिएपछि, तपाईंले थोरै काम गर्नुपर्छ। तपाईंले दिनमा दुई वा तीन पटक हड्डीहरूलाई मालिस गर्नुपर्छ। यसको अर्थ औंलाले हल्का दबाब दिनु र तिनीहरूलाई गोलाकार गतिमा घुमाउनु हो।
यस अरिकुलोथेरापी विधिको पछाडिको आधारभूत सिद्धान्त यो हो कि यस तरिकाले कानमा विशिष्ट बिन्दुहरूलाई उत्तेजित गर्नाले हाम्रो मस्तिष्कबाट एन्डोर्फिन नामक रसायन निस्कन्छ। 'एन्डोर्फिन' भनेको सरल भाषामा भन्नुपर्दा, "राम्रो महसुस गराउने" रसायन हो जसले हामीलाई खुशी र आराम महसुस गराउँछ।
तर इमान्दारीपूर्वक भन्नुपर्दा, कानमा एक्यूपंक्चर वा एक्यूप्रेसरले केही अवस्थाहरूमा कसरी मद्दत गर्न सक्छ भन्ने कुरा १००% वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएको छैन। तर केही अनुसन्धानहरूले सुझाव दिन्छ कि यसले लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, एउटा सानो अध्ययनले पत्ता लगायो कि कानको बीउ प्रयोग गर्ने मानिसहरूमा पीडा सहन सक्ने क्षमता बढेको थियो। यस विषयमा थप अनुसन्धान आवश्यक भए तापनि, यी नतिजाहरूले सुझाव दिन्छ कि यो पुरानो पीडाबाट बाँचिरहेका मानिसहरूका लागि उपयोगी हुन सक्छ।
'कानको बीउ' का स्वास्थ्य लाभहरू के के हुन्?
याद राख्नुपर्ने पहिलो कुरा के हो भने 'कानको बीउ' पुरानो रोग वा अन्य अवस्थाहरूको लागि 'जादुई' उपचार होइन । यद्यपि, तिनीहरू तपाईंको डाक्टरले प्रदान गर्ने मुख्य चिकित्सा उपचारको अतिरिक्त लक्षणहरूबाट राहत प्रदान गर्न उपयोगी हुन सक्छन्। यद्यपि यस विषयमा अझै पनि व्यापक अनुसन्धानको अभाव छ, यो विश्वास गरिन्छ कि तिनीहरूले निम्न अवस्थाहरूमा मद्दत गर्न सक्छन्:
| सहयोगी मानिने अवस्था | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| लागूपदार्थको लतबाट मुक्ति | लागूपदार्थबाट टाढा रहँदा छुटकाराका लक्षणहरू कम गर्न राहत प्रदान गर्दै। |
| क्यान्सर विरोधी उपचारका साइड इफेक्टहरू | केमोथेरापीको कारणले हुने दुखाइ र सुन्नताबाट राहत प्रदान गर्दै। |
| तल्लो ढाड दुख्ने | पुरानो ढाड दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्छ। |
| अनिद्रा | आरामदायी, आरामदायी निद्राको लागि दिमागलाई शान्त पार्न मद्दत गर्ने। |
| तौल घटाउने | यसले भोक नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्ने विश्वास गरिन्छ। |
| चिन्ता र डिप्रेसन | दिमागलाई शान्त पार्छ, तनाव कम गर्छ, र 'राम्रो महसुस' गर्ने हर्मोनलाई उत्तेजित गर्न मद्दत गर्छ। |
| आघात र शोक | गम्भीर दर्दनाक अनुभवहरू (आघात) र शोकबाट मनोवैज्ञानिक राहत प्रदान गर्दै। पोस्ट-ट्रमाटिक स्ट्रेस डिसअर्डर (PTSD) को लागि पनि प्रयोग गरिन्छ। |
के यसमा कुनै जोखिम छ?
खुशीको खबर यो हो कि 'कानको बीउ' बाट कुनै गम्भीर, गम्भीर साइड इफेक्टहरू रिपोर्ट गरिएको छैन । यद्यपि, केही व्यक्तिहरूले सामान्य लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्। यी सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन् र केही दिन पछि हराउँछन्।
| सम्भावित सानातिना साइड इफेक्टहरू | तपाईंले के गर्नुपर्छ |
|---|---|
| असुविधा वा छाला चिलाउने | यदि हड्डी अड्किएको ठाउँमा रातोपन वा चिलाउने महसुस भयो भने, हड्डी हटाउनुहोस्। यदि असुविधा जारी रह्यो भने, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। |
| हल्का रक्तस्राव | हड्डी जोडिएको वा हटाइएको ठाउँबाट धेरै कम मात्रामा रक्तस्राव हुन सक्छ। यो सामान्यतया आफैं बन्द हुन्छ। |
| चक्कर लाग्नु | उपचारको क्रममा वा पछि केही व्यक्तिहरूलाई हल्का चक्कर लाग्ने अनुभव हुन सक्छ। केही समय बसेर वा सुतेर यो समस्याबाट राहत पाउन सकिन्छ। |
| संक्रमण | यो धेरै दुर्लभ छ। यदि प्याच लगाइएको ठाउँ रातो भयो, सुन्नियो, दुख्यो वा पिप देखा पर्यो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । |
| निद्रा लाग्नु | उपचार पछि महसुस हुने आरामको कारणले गर्दा केही मानिसहरूलाई निद्रा लाग्न सक्छ। |
अर्को महत्त्वपूर्ण कुरा! यदि तपाईंलाई लेटेक्स एलर्जी छ, अर्थात् रबरको पन्जा जस्ता चीजहरूसँग छालाको समस्या छ भने, उपचार गर्नु अघि उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् । त्यसपछि उनीहरूले लेटेक्स-मुक्त पट्टी प्रयोग गर्न सक्छन्।
घर लैजाने सन्देश
- कानको बीउ भनेको अरिकुलोथेरापी भनिने वैकल्पिक उपचार विधि हो, जुन दुखाइ, चिन्ता र अनिद्रा जस्ता समस्याहरू कम गर्न प्रयोग गरिन्छ।
- यो सबै उपचार विधि होइन र यसलाई तपाईंको डाक्टरले दिएको उपचारको पूरकको रूपमा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ।
- यस्तो कुनै पनि वैकल्पिक उपचार सुरु गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र सल्लाह लिनु सधैं आवश्यक हुन्छ।
- साइड इफेक्टहरू सामान्यतया सामान्य हुन्छन् (जस्तै छालाको जलन)। यद्यपि, यदि तपाईंले संक्रमणको संकेतहरू (रातोपन, सुन्निने, दुखाइ) देख्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
- कुनै पनि कारणले गर्दा यो उपचारलाई तपाईंको डाक्टरले तोकेको औषधि वा उपचारको विकल्पको रूपमा प्रयोग नगर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्