के तपाईंले कहिल्यै एक्यूपंक्चरको बारेमा सुन्नुभएको छ? सायद तपाईंको कुनै साथी वा आफन्तले लगातार ढाड दुख्ने वा घुँडाको दुखाइको लागि यो प्रयास गरेको हुन सक्छ। तर धेरै मानिसहरू यसबाट अलि डराउँछन्, किनभने तपाईंको शरीरमा "पिन र सुई" शब्द सुन्दा अलि डराउनु र नर्भस हुनु सामान्य हो। तर आज हामी यो के हो, यसले के गर्छ, र यो सुरक्षित छ वा पीडादायी छ भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।
एक्यूपंक्चर भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एक्यूपंक्चर उपचारको एक रूप हो जुन परम्परागत चिनियाँ औषधिबाट आएको हो। यसमा धेरै मसिनो, पातलो स्टीलको सुई प्रयोग गरेर तपाईंको शरीरका विशिष्ट बिन्दुहरू (जस्तै तपाईंको पछाडि, घाँटी, टाउको र अनुहार) लाई बिस्तारै उत्तेजित गर्नु समावेश छ। मुख्य लक्ष्य भनेको पीडा जस्ता स्वास्थ्य अवस्था वा लक्षणबाट राहत प्रदान गर्नु हो।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, वैज्ञानिक अध्ययनहरूले केही चिकित्सा अवस्थाहरूको लागि यस विधिको प्रभावकारिता पुष्टि गरेका छन्। तर याद गर्नुहोस्, एक्यूपंक्चर प्रायः एक पूरक उपचार हो, जुन तपाईंको मुख्य चिकित्सा उपचारको अतिरिक्त प्रयोग गरिन्छ । यसको मतलब यो हो कि तपाईंले आफ्नो अवस्थाबाट पूर्ण रूपमा निको हुन पश्चिमी चिकित्सा उपचार लिनुपर्ने हुन सक्छ।
यो उपचारबाट कस्ता रोगहरू निको हुन सक्छन्?
एक्यूपंक्चरले विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरूबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्न सक्छ। विशेष गरी, मानिसहरूले यसलाई दीर्घकालीन (दीर्घकालीन) पीडा कम गर्न प्रयोग गर्छन्। ती के हुन् भनेर हेरौं।
| सबैभन्दा सामान्य रूपमा उपचार गरिने पुरानो दुखाइ अवस्थाहरू | मद्दत गर्न सक्ने अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू |
|---|---|
|
|
के एक्यूपंक्चरका विभिन्न विधिहरू छन्?
हो, त्यहाँ धेरै दृष्टिकोणहरू छन्। केही अभ्यासकर्ताहरू परम्परागत चिनियाँ शैलीमा काम गर्छन्। तिनीहरू शरीरमा ऊर्जाको प्रवाह, वा `क्यूई` (उच्चारण "ची") सन्तुलनमा केन्द्रित हुन्छन्।
अरूले यस उपचारमा आधुनिक पश्चिमी चिकित्सा दृष्टिकोण प्रयोग गर्छन्। तिनीहरू शरीरमा स्नायु प्रणाली जस्ता प्रणालीहरूलाई उत्तेजित गर्न सुई प्रयोग गर्छन्। तर धेरै कुशल चिकित्सकहरूले दुवै विधिहरूको संयोजन प्रयोग गर्छन्।
ट्रिगर पोइन्ट थेरापी भनेको के हो?
यो पनि एक्यूपंक्चरको एक विशेष रूप हो। मायोफेसियल दुखाइ भनेको मांसपेशीहरू र तिनीहरूलाई जोड्ने तन्तुहरूमा हुने दुखाइ हो। जब मांसपेशीहरू तनावग्रस्त हुन्छन्, तनावग्रस्त हुन्छन् वा घाइते हुन्छन्, तिनीहरूले "ट्रिगर पोइन्टहरू" विकास गर्छन्, जुन कसिलो, पीडादायी गाँठोहरू हुन्। आश्चर्यजनक कुरा के छ भने, एक ठाउँमा गाँठो हुँदा शरीरको पूर्ण रूपमा फरक भागमा उल्लेख गरिएको दुखाइ हुन सक्छ। एक्यूपंक्चर विशेषज्ञहरूले यी गाँठोहरूलाई "मुक्त" गर्न सुईहरू प्रयोग गर्न सक्छन्।
हामीलाई अरिकुलर एक्यूपंक्चरको बारेमा बताउनुहोस्।
यसमा तपाईंको कानको विशिष्ट बिन्दुहरूमा सुई घुसाउनु समावेश छ। यो विधि विशेष गरी पुरानो ढाड दुखाइ र क्यान्सरको दुखाइ कम गर्न प्रयोग गरिन्छ।
यो वास्तवमा कसरी काम गर्छ?
चिनियाँ चिकित्साशास्त्र अनुसार, हाम्रो शरीरमा बग्ने ऊर्जालाई ``क्यूई'' भनिन्छ। तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि जब यो ``क्यूई'' को प्रवाहमा बाधा पुग्छ, शरीरको ऊर्जा सन्तुलन बिग्रन्छ र रोग लाग्छ। त्यसैले एक्यूपंक्चरको एउटा लक्ष्य भनेको शरीरको विशिष्ट बिन्दुहरू (एक्यूपोइन्टहरू) लाई सुईले छोएर यो ऊर्जा प्रवाहलाई पुन: सन्तुलित गर्नु हो।
आधुनिक वैज्ञानिक व्याख्या अलि फरक छ। यस अनुसार, सुईहरूले शरीरको केन्द्रीय स्नायु प्रणाली र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्छन्। त्यसैले,
- शरीरको प्राकृतिक दुखाइ निवारक एन्डोर्फिन जस्ता रसायनहरू निस्कन्छन्।
- स्नायु आवेगहरूलाई नियन्त्रण गर्ने 'न्यूरोट्रान्समिटर' जस्ता रसायनहरू निस्कन्छन्।
- शरीरले रोग वा लक्षणको प्रतिक्रिया दिन संकेतहरू प्राप्त गर्छ।
- शरीरको सन्तुलन पुनर्स्थापित हुन्छ।
उपचारको लागि जाँदा के हुन्छ? के यसले दुख्छ?
तपाईंको पहिलो भेटघाटको समयमा, चिकित्सकले तपाईंको अवस्थाको बारेमा तपाईंसँग कुरा गर्नेछन् र त्यसपछि उपचारमा प्रतिक्रिया दिन सक्ने क्षेत्रहरू पहिचान गर्न तपाईंको शरीरको जाँच गर्नेछन्।
प्रयोग गरिने सुईहरू बाँझ, डिस्पोजेबल र मानव कपाल जत्तिकै मसिना हुन्छन् । अभ्यासकर्ताले यी सुईहरूलाई फरक-फरक गहिराइमा घुसाउँछन् (सायद एक इन्चको अंशदेखि धेरै इन्चसम्म)। सुईहरूलाई केही मिनेटदेखि २० मिनेटसम्म ठाउँमा छोड्न सकिन्छ।
धेरै मानिसहरूको सबैभन्दा ठूलो प्रश्न भनेको "के यसले दुख्छ?" हो, वास्तवमा, छालामा सुई घुसाउँदा मात्र तपाईंलाई हल्का झनझनाहट महसुस हुन्छ। यो सुई सुई लगाउँदा वा रगत निकाल्दा भन्दा धेरै कम पीडादायी हुन्छ। किनभने यी सुईहरू धेरै पातला हुन्छन्।
कहिलेकाहीँ सुईले मांसपेशीहरूमा हल्का भारीपन, सुन्नता, वा हल्का झनझनहटको अनुभूति गराउन सक्छ। तपाईंको चिकित्सकले तपाईंलाई यी भावनाहरूको बारेमा सोध्नेछन्, किनकि यी भावनाहरूले उपचार सफलतापूर्वक काम गरिरहेको संकेत गर्दछ।
के यो उपचारमा कुनै जोखिम छ?
योग्य, अनुभवी चिकित्सकद्वारा गरिन्छ भने, एक्यूपंक्चरमा लगभग कुनै जटिलता वा साइड इफेक्ट हुँदैन।
यहाँ प्रयोग गरिएका सुईहरू एक पटक प्रयोग गरेर फ्याँक्नुपर्छ। यद्यपि, योग्य नभएको वा निर्जंतुकीकरण नगरिएको सुई प्रयोग गर्ने व्यक्तिबाट उपचार लिनु धेरै खतरनाक हुन सक्छ। यसले संक्रमण, आन्तरिक अंगमा क्षति र स्नायु प्रणालीमा क्षति जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले, उपचार छनौट गर्दा कसैको योग्यतालाई ध्यानपूर्वक अनुसन्धान गर्नु आवश्यक छ।
के एक्यूपंक्चर र ड्राई निडलिङ दुई फरक कुरा हुन्?
धेरै मानिसहरूले यी दुईलाई भ्रमित गरे तापनि, तिनीहरू एउटै कुरा होइनन्। यद्यपि दुवैले सुई प्रयोग गर्छन्, दुवैको सिद्धान्त र उद्देश्य पूर्णतया फरक छन्।
| सुविधा | एक्यूपंक्चर | सुख्खा सुई |
|---|---|---|
| आधार | पूर्वीय (चिनियाँ) चिकित्सामा आधारित। | पश्चिमी चिकित्सामा आधारित। |
| कसले प्रस्तुति दिइरहेको छ? (प्रदर्शनकर्ता) | इजाजतपत्र प्राप्त एक्यूपंक्चर चिकित्सकहरू। | प्रायः स्वास्थ्य पेशेवरहरू जस्तै शारीरिक चिकित्सकहरू। |
| उद्देश्य | मांसपेशी दुखाइ मात्र होइन, शरीरका अन्य प्रणालीहरूमा पनि सन्तुलन सिर्जना गर्छ। | मुख्यतया मांसपेशीहरूमा पीडादायी गाँठो (ट्रिगर पोइन्टहरू) लाई कम गर्न। |
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: एकचोटि तपाईंले एक्यूपंक्चर सुरु गरिसकेपछि, पहिले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा नगरी उहाँद्वारा सिफारिस गरिएको कुनै पनि औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्। एक्यूपंक्चरले जतिसुकै मद्दत गरे पनि, आफ्नो प्राथमिक चिकित्सा उपचार जारी राख्न निश्चित गर्नुहोस्। कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याको लागि डाक्टरलाई भेट्न ढिलाइ गर्ने बहानाको रूपमा एक्यूपंक्चर प्रयोग नगर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- एक्यूपंक्चर एक परम्परागत उपचार विधि हो जुन दुखाइ र अन्य अवस्थाहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ, प्रायः पश्चिमी चिकित्सा उपचारहरूको अतिरिक्त।
- यो एक योग्य, अनुभवी पेशेवर द्वारा गरिन्छ भने धेरै सुरक्षित छ। उपचार गर्नु अघि उनीहरूको योग्यता जाँच गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
- यो तपाईंको डाक्टरको सल्लाह वा निर्धारित उपचारको विकल्प होइन । कुनै पनि कुराको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- सुईदेखि नडराउनुहोस्। तपाईंले सामान्यतया हल्का झनझनाएको अनुभूति मात्र गर्नुहुनेछ। यो सुई लगाउनुभन्दा कम पीडादायी हुन्छ।
- यदि तपाईं उपचारको रूपमा एक्यूपंक्चर प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्