यदि तपाईंलाई डिप्रेसन छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई एन्टीडिप्रेसेन्ट औषधिहरू सिफारिस गरेको हुन सक्छ। तर यी औषधिहरूको बारेमा सुन्दा धेरै मानिसहरू डराउनु र शंका गर्नु सामान्य हो। "यी औषधिहरू खाएमा के म परिवर्तन हुनेछु?", "के म तिनीहरूको लतमा पर्नेछु?", "के म तिनीहरूलाई मेरो बाँकी जीवनभर लिनुपर्छ?" जस्ता प्रश्नहरू दिमागमा आउँछन्। यस डरको कारण, यी औषधिहरूबाट साँच्चै फाइदा लिन सक्ने धेरै मानिसहरू उपचार लिन हिचकिचाउँछन्। त्यसैले आज, हामी तपाईंका साथीहरू हौं, यी औषधिहरूको बारेमा डर र तिनीहरू सत्य हुन् वा होइनन् भन्ने बारेमा धेरै सरल रूपमा कुरा गरौं।
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
एन्टीडिप्रेसेन्टको बारेमा सामान्य डर र तथ्यहरू
यी एन्टीडिप्रेसेन्टहरू प्रायः डिप्रेसनको उपचार गर्न मनोचिकित्सासँग संयोजनमा प्रयोग गरिन्छ। वास्तवमा, यी औषधिहरू प्रयोग गर्ने दस मध्ये चार जनाले पहिलो खुराकबाट उल्लेखनीय सुधार अनुभव गर्छन्। कहिलेकाहीँ, यदि पहिलो खुराकले काम गरेन भने, दोस्रो वा तेस्रो खुराक लगभग सधैं सफल हुन्छ। तर यी औषधिहरूको बारेमा मानिसहरूमा रहेको गलत धारणाका कारण, धेरै मानिसहरू उपचार सुरु गर्न डराउँछन्। आउनुहोस् ती डरहरूलाई एक-एक गरी हेरौं।
| सामान्य डर | तथ्य |
|---|---|
| डर १: यी औषधिहरूले तपाईंलाई समस्याहरू बिर्सन लगाउँछन्, समाधान गर्न मद्दत गर्दैनन्। | तथ्य: यी औषधिहरूले तपाईंलाई आफ्ना समस्याहरू बिर्सन दिँदैनन्। तर तिनीहरूले तपाईंलाई सामना गर्न आवश्यक पर्ने मानसिक बल र स्पष्टता दिनेछन्। डिप्रेसनले तपाईंलाई छरपस्ट र केहि गर्न शक्तिहीन महसुस गराउन सक्छ। जब यी औषधिहरूले तपाईंलाई आफ्नो दिमागलाई स्थिर बनाउन मद्दत गर्छन्, तपाईंसँग आफ्ना समस्याहरूलाई सही प्रकाशमा हेर्ने र समाधान गर्ने शक्ति हुनेछ। |
| डर २: औषधि खाँदा मेरो व्यक्तित्व परिवर्तन हुनेछ, म रोबोट (जोम्बी) जस्तै बन्नेछु। | तथ्य: सही तरिकाले प्रयोग गर्दा, यी औषधिहरूले तपाईंको व्यक्तित्व परिवर्तन गर्दैनन्। तिनीहरूले केवल डिप्रेसनको कारणले हराएको पुरानो व्यक्तित्वलाई फिर्ता ल्याउँछन् ।। तपाईं फेरि आफैं जस्तै महसुस गर्न थाल्नुहुनेछ। यी "खुशीका चक्कीहरू" होइनन्। विरलै, केही औषधिहरूले उदासीनता निम्त्याउन सक्छन्। यदि यस्तो भयो भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र उहाँले खुराक समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ वा फरक औषधिमा स्विच गर्न सक्नुहुन्छ। |
| डर ३: यो औषधि खाएँ भने मेरो तौल बढ्नेछ। | तथ्य: हो, यो सम्भव छ। सबै औषधिहरू जस्तै, यसका साइड इफेक्टहरू पनि हुन्छन्। तौल बढ्नु पनि ती मध्ये एक हो। केही एन्टीडिप्रेसेन्टहरूले तौल बढाउने सम्भावना बढी हुन्छ, जबकि अरूले तौल घटाउन पनि सक्छन्। यदि तपाईंलाई तौलको समस्या छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग यसबारे खुलेर कुरा गर्नुहोस् । उहाँले तपाईंको लागि उत्तम औषधि छनौट गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। |
| डर ४: यदि तपाईंले यी सुरु गर्नुभयो भने, तपाईंले जीवनभर पिउनुपर्नेछ। | तथ्य: यो पूर्णतया गलत धारणा हो। पहिलो पटक डिप्रेसन भएको व्यक्तिले सामान्यतया यो औषधि लगभग ६ देखि ९ महिनासम्म निरन्तर खानुपर्छ। यो जीवनभरको लागि होइन। औषधिले डिप्रेसन राम्रोसँग नियन्त्रण गरिसकेपछि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ र बन्द गर्नु अघि उनको निर्देशन अनुसार खुराक बिस्तारै घटाउनु पर्छ । यदि तपाईंले अचानक बन्द गर्नुभयो भने, तपाईंले टाउको दुख्ने, चक्कर लाग्ने र वाकवाकी लाग्ने जस्ता असुविधा अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। |
| डर ५: यो औषधिले मेरो यौन जीवन बर्बाद गर्नेछ। | तथ्य: केही एन्टीडिप्रेसेन्टहरूले यौन कार्यलाई असर गर्न सक्छन्। धेरैजसो अवस्थामा, यो कामवासनामा कमी भन्दा पनि चरम उत्तेजित हुन कठिनाइको बारेमा हो। तर याद गर्नुहोस्, डिप्रेसनको कारणले गर्दा तपाईंको यौन इच्छामा उल्लेखनीय कमी आएको हुन सक्छ । त्यसैले एक पटक तपाईंले औषधि लिनुभयो र तपाईंको डिप्रेसन हट्यो भने, तपाईंको यौन जीवन पहिले भन्दा राम्रो हुन सक्छ। तपाईं यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग पनि कुरा गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो लागि सही औषधि छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। |
| डर ६: यी कमजोरीको संकेत हुन्। | तथ्य: यो सबैभन्दा ठूलो गलत धारणा हो। मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्तै, डिप्रेसन मस्तिष्कमा रासायनिक परिवर्तनहरूको कारणले हुने एक चिकित्सा अवस्था हो। यसको उपचार खोज्नु कमजोरीको संकेत होइन। यो एक बलियो व्यक्तिको संकेत हो जसले आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्छ । |
आत्महत्या गर्ने विचार र एन्टीडिप्रेसेन्टहरू बीच के सम्बन्ध छ?
यो धेरै मानिसहरूको लागि डरलाग्दो र संवेदनशील विषय हो। केही हालैका अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि यी औषधिहरू प्रयोग गर्ने बालबालिका, किशोरकिशोरीहरू र युवा वयस्कहरूमा आत्महत्या गर्ने विचार वा व्यवहार (तर मृत्यु होइन) को जोखिम थोरै मात्रामा बढ्न सक्छ।
यस कारणले गर्दा, अमेरिकी FDA ले यी औषधिहरूको लेबलमा बक्स गरिएको चेतावनी समावेश गर्न अनिवार्य गरेको छ।
त्यसो भए वास्तवमा के हुन्छ?
सोच्नुहोस् त, यो औषधि सुरु गरेको पहिलो केही हप्तामा, शरीर यसको बानी पर्दै जाँदा केही परिवर्तनहरू हुन्छन्। यस समयमा, विशेष गरी युवा व्यक्तिमा, चिन्ता र बेचैनीको अनुभूति हुन सक्छ। मलाई लाग्छ यो बढ्दो विचारहरूको कारण हुन सक्छ।
त्यसैले यो औषधि सुरु गरेपछि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई बारम्बार भेट्न चाहन्छन्। जतिसुकै सानो भए पनि, तपाईंले देख्नुभएको कुनै पनि परिवर्तनको बारेमा उहाँलाई बताउनु महत्त्वपूर्ण छ।
तर सिक्काको अर्को पाटो पनि छ। अर्को ठूलो अध्ययनले लोकप्रिय औषधि फ्लुओक्सेटिन (ब्रान्ड नाम प्रोजाक) बजारमा आएपछि संयुक्त राज्य अमेरिकामा आत्महत्या दरमा उल्लेखनीय कमी आएको पत्ता लगाएको छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, उपचार नगरिएको गम्भीर डिप्रेसन यी औषधिहरूले निम्त्याउन सक्ने जोखिमहरू भन्दा धेरै खतरनाक हुन्छ। जब औषधिले डिप्रेसन नियन्त्रण गरिन्छ, आत्महत्या गर्ने विचारहरू प्रायः यससँगै गायब हुन्छन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: तपाईंको उमेर जतिसुकै भए पनि, तपाईं औषधि सेवन गरिरहनुभएको छ वा छैन भने, यदि तपाईंलाई आत्महत्या गर्ने विचार आइरहेको छ भने, कृपया तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। आवश्यक परेमा अस्पतालको आपतकालीन कक्ष (ETU) मा जान नहिचकिचाउनुहोस्। मद्दत माग्नु शक्तिको संकेत हो।
घर लैजाने सन्देश
- डिप्रेसन कमजोरी होइन। यो एक चिकित्सा अवस्था हो जसको उपचार आवश्यक पर्दछ।
- एन्टीडिप्रेसेन्टहरूले तपाईंलाई परिवर्तन गर्दैनन्, तिनीहरूले तपाईंलाई फेरि आफैं बन्न मद्दत गर्छन्।
- सबै औषधिहरू सबैका लागि उपयुक्त हुँदैनन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि उत्तम औषधि फेला पार्न मद्दत गर्नेछन्। त्यसैले आफ्ना भावनाहरूको बारेमा उहाँसँग खुला र इमानदार हुनुहोस्।
- औषधि सुरु गर्दा र बन्द गर्दा सधैं आफ्नो डाक्टरको निर्देशन पालना गर्नुहोस्। अचानक औषधि खान कहिल्यै नछोड्नुहोस्।
- उपचार खोज्न डराउनु वा लज्जित हुनु पर्दैन। यो तपाईंले आफैलाई दिन सक्ने सबैभन्दा राम्रो उपहारहरू मध्ये एक हो।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.