के गर्भावस्थामा देखा पर्ने स्ट्रेच मार्क्स हटाउन सकिन्छ? यसबारे कुरा गरौं।

के तपाईंले गर्भावस्थामा आफ्नो पेट, स्तन वा तिघ्रामा रातो वा बैजनी रेखाहरू देखा परेको देख्नुभएको छ? कहिलेकाहीं तिनीहरू चिलाउने र थोरै खैला जस्तो देखिन सक्छन्। यी ती हुन् जसलाई हामी स्ट्रेच मार्क्स भन्छौं। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी साना दागहरू हुन् जुन हाम्रो छाला छिटो तन्किएर वा खुम्चिएर बन्छ। यो धेरै आमाहरूको लागि सामान्य अनुभव हो, त्यसैले यसबाट नआत्तिनुहोस्। त्यसोभए हेरौं कि यी साँच्चै हटाउन सकिन्छ कि र के गर्न सकिन्छ।

स्ट्रेच मार्क्स भनेको वास्तवमा के हो?

आफ्नो छालालाई रबर ब्यान्डको रूपमा सोच्नुहोस्। यो केही हदसम्म तन्किन सक्छ। तर यदि तपाईंले यसलाई एकैचोटि धेरै तन्काउनुभयो भने के हुन्छ? यसले फाइबरहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ। हाम्रो छालामा पनि त्यस्तै हुन्छ। गर्भावस्थामा, जब पेट बढ्छ, छाला धेरै छिटो तन्किन्छ। स्ट्रेच मार्कहरू छालाको बीचको तहमा रहेको कोलाजेन र इलास्टिन फाइबरहरूको ब्रेकडाउनको कारणले हुन्छन् जसले यो तन्काउनलाई समर्थन गर्दछ।

सुरुमा, यी रातो, गुलाबी-बैजनी रंगको रूपमा सुरु हुन सक्छन्, र थोरै चिलाउने पनि हुन सक्छन्। समयसँगै, तिनीहरू बिस्तारै चाँदी-सेतो, दाग जस्तो देखिन थाल्छन्।

याद राख्नुहोस्, स्ट्रेच मार्क्स कुनै रोग होइन। यो तपाईंको शरीरले नयाँ जीवनको लागि ठाउँ बनाउने प्रयास गरिरहेको सुन्दर संकेत हो। तर यदि तपाईंलाई तिनीहरूको उपस्थितिसँग असहज लाग्छ भने, तपाईंले यसको बारेमा गर्न सक्ने कुराहरू छन्।

उपचार सुरु गर्ने सबैभन्दा राम्रो समय कहिले हो?

यहाँ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सकेसम्म चाँडो सुरु गर्नु हो। यदि तपाईंको स्ट्रेच मार्कहरू अझै नयाँ छन्, जसको अर्थ तिनीहरू रातो वा बैजनी रंगका छन् भने, तिनीहरू उपचारमा प्रतिक्रिया दिने सम्भावना धेरै हुन्छ।

समय बित्दै जाँदा, लगभग एक वर्ष पुरानो, यी सेता हुन्छन्। हामी यसलाई "परिपक्व स्ट्रेच मार्क्स" भन्छौं। यस्ता पुराना, सेतो स्ट्रेच मार्क्सहरू पूर्ण रूपमा हटाउन धेरै गाह्रो छ।

त्यसकारण, तपाईंले स्ट्रेच मार्क्स देखिन थालेको देख्ने बित्तिकै, दिनको कम्तिमा एक पटक त्यस भागलाई हल्का रूपमा मालिस गर्नु राम्रो हुन्छ । यसले रक्तसञ्चार बढाउनेछ र दागहरू निको पार्न मद्दत गर्नेछ। तर याद राख्नुहोस्, यसले मात्र तिनीहरूलाई हटाउँदैन।

यसबारे छाला विशेषज्ञसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ। उहाँले तपाईंको छालाको प्रकार र तपाईंको स्ट्रेच मार्क्सको अवस्थाको मूल्याङ्कन गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको लागि उत्तम उपचार सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।

स्ट्रेच मार्क्सको उपस्थिति कम गर्न आधुनिक उपचारहरू

हालको प्रविधिको साथ, धेरै उपचारहरू छन् जसले स्ट्रेच मार्क्सको उपस्थितिलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ। यी उपचारहरूको मुख्य आशा छालामा नयाँ कोलाजेन फाइबरको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्नु हो, जसले छालालाई चिल्लो बनाउँछ।

१. लेजर र प्रकाश थेरापी

यो हाल उपलब्ध सबैभन्दा सफल विधि हो।

• नयाँ, रातो/बैजनी स्ट्रेच मार्क्सको लागि: यी मार्क्सको रातो रंग छालाको सतह नजिक रहेका रक्तनलीहरूको कारणले हुन्छ। त्यहाँ विशेष लेजरहरू छन् जसले तिनीहरूलाई लक्षित गर्दछ र तिनीहरूको उपचार गर्दछ (भास्कुलर लेजरहरू)। यसले रातोपन कम गर्न र सामान्य छालाको टोन पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• पुरानो, सेतो स्ट्रेच मार्क्सको लागि: यी रिसर्फेसिङ लेजरहरूद्वारा उपचार गरिन्छ। यी लेजरहरूले छालाको सतह तहलाई बिस्तारै क्षति पुर्‍याउँछन्, नयाँ कोलाजेनको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्छन्। यसले स्ट्रेच मार्क्सको गहिराइ कम गर्छ र छालालाई चिल्लो बनाउँछ।

२. माइक्रोनेडलिङ

यसमा छालामा स-साना प्वालहरू बनाउन धेरै पातलो, सुई जस्तो उपकरण प्रयोग गरिन्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो सुन्न पार्ने क्रिम लगाएपछि गरिन्छ। यी साना घाउहरू निको हुन थालेपछि, शरीरले प्राकृतिक रूपमा नयाँ कोलाजेन उत्पादन गर्छ । यो उपचार एक वा दुई पटक मात्र होइन, धेरै पटक गर्नुपर्छ। कहिलेकाहीँ, परिणामहरू बढाउन यसमा रेडियोफ्रिक्वेन्सी ताप जस्ता चीजहरू थपिन्छन्।

३. डाक्टरले तोकेको मलम

यी औषधि पसलबाट किन्न सकिने चीजहरू होइनन्। यी डाक्टरद्वारा सिफारिस गरिनुपर्छ ।

• ट्रेटिनोइन: यो भिटामिन ए बाट बनेको एक शक्तिशाली औषधि हो। केही अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि यसले नयाँ स्ट्रेच मार्क्सको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले कोलाजेनलाई पुनर्निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि, गर्भावस्थामा वा स्तनपान गराउँदा यसलाई प्रयोग गर्न सिफारिस गरिँदैन। त्यसैले यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
• हाइलुरोनिक एसिड: यो एक शक्तिशाली तत्व हो जसले छालालाई ओसिलोपन प्रदान गर्दछ। नयाँ स्ट्रेच मार्क्समा हाइलुरोनिक एसिड युक्त क्रिमहरू लगाउनाले तिनीहरूको उपस्थिति कम हुने पत्ता लागेको छ।

के यसलाई शल्यक्रिया गरेर हटाउन सकिन्छ?

हो, केही अवस्थामा यो सम्भव छ। विशेष गरी यदि तपाईंको स्ट्रेच मार्क्स तपाईंको पेटमा, नाभिको तल छ भने, तपाईंले "टमी टक" वा एब्डोमिनोप्लास्टी भनिने शल्यक्रियालाई विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

यसमा नाभि मुनिको अतिरिक्त छाला र बोसो हटाउनु समावेश छ, जसले स्ट्रेच मार्क्स निम्त्याउन सक्छ, र छालालाई तल तान्नु र यसलाई एकसाथ सिलाई गर्नु समावेश छ। यसले पेटलाई बलियो र चिल्लो देखाउँछ। यद्यपि, यो एक प्रमुख शल्यक्रिया हो। त्यसकारण, यदि तपाईं यसमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, निर्णय गर्नु अघि एक योग्य प्लास्टिक सर्जनलाई भेट्नु र फाइदा र बेफाइदाहरू राम्ररी छलफल गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ।

काम नगर्ने कुराहरू, हामी व्यर्थमा प्रयास गर्छौं।

बजारमा विभिन्न उत्पादनहरू छन् जसले स्ट्रेच मार्क्सको उपचार गर्ने दाबी गर्छन्, अनुसन्धानले देखाएको छ कि ती मध्ये धेरैले वास्तवमा उल्लेखनीय परिणामहरू उत्पादन गर्दैनन्। आउनुहोस् केही चीजहरू हेरौं जुन केवल पैसाको बर्बादी हो र केहि गर्दैन।