तपाईंको शरीरमा क्याल्सियमको बारेमा तपाईंलाई के थाहा छ? हामी सबैलाई थाहा छ कि हड्डी र दाँतलाई क्याल्सियम चाहिन्छ। तर के तपाईंलाई थाहा छ रगतमा एक प्रकारको क्याल्सियम हुन्छ जुन अलि विशेष हुन्छ। आज हामी 'आयनाइज्ड क्याल्सियम ' भनिने त्यो प्रकारको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं। यसले हाम्रो शरीरमा धेरै महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। हेरौं यो के हो, यो किन महत्त्वपूर्ण छ, र यदि यो धेरै कम वा धेरै भयो भने के हुन्छ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
'आयनीकृत क्याल्सियम' भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको रगतमा रहेको केही क्याल्सियम कुनै पनि प्रोटिनसँग बाँधिएर तैरिरहेको हुन्छ। त्यो नि:शुल्क, सक्रिय क्याल्सियमलाई हामी 'आयनाइज्ड क्याल्सियम' वा 'मुक्त क्याल्सियम' भन्छौं। कल्पना गर्नुहोस्, यो 'सक्रिय' क्याल्सियम हो जुन वास्तवमा हाम्रो शरीरमा काम गर्छ। तपाईंको रगतमा रहेको कुल क्याल्सियमको लगभग आधा, वा लगभग ५०%, आयनाइज्ड क्याल्सियम हो।
क्याल्सियमको अर्को भागलाई के हुन्छ? यो रगतमा रहेको प्रोटिनसँग बाँधिएको हुन्छ, विशेष गरी ' अल्बुमिन ' भनिने प्रोटिनसँग। हामी यसलाई 'बाउन्ड क्याल्सियम' भन्छौं। यो बाउन्ड क्याल्सियमले धेरै काम गर्दैन, यो केवल 'निष्क्रिय' हुन्छ, जसको अर्थ यो निष्क्रिय हुन्छ। त्यसैले यो हाम्रो शरीरको कार्यहरूको लागि सिधै प्रयोग हुने मुक्त, आयनीकृत क्याल्सियम हो।
अब हेर्नुहोस्, हाम्रो शरीरमा कुल क्याल्सियम आपूर्तिको ९९% हाम्रो हड्डी र दाँतमा हुन्छ । हामी सबैलाई थाहा छ। बाँकी १% रगतमा परिसंचरण हुन्छ । त्यसोभए, हामीले कुरा गरिरहेको यो आयोनाइज्ड क्याल्सियम (मुक्त क्याल्सियम) वास्तवमा थोरै मात्रामा हो, शरीरमा कुल क्याल्सियमको लगभग ०.५%। तपाईंलाई लाग्न सक्छ, 'वाह, त्यो त एकदमै थोरै मात्रा हो।' तर, खुर्सानी जस्तै , यो आयोनाइज्ड क्याल्सियम हाम्रो समग्र स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। के तपाईंलाई थाहा छ?
यो आयोनाइज्ड क्याल्सियम हाम्रो हो:
- स्नायु प्रणालीलाई राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्छ। सन्देशहरू वरिपरि पुर्याउन यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- यसले मांसपेशीहरूलाई संकुचित गर्न मद्दत गर्छ, अर्थात् तिनीहरू संकुचित हुन्छन् र लामो हुन्छन्, र राम्रोसँग काम गर्छन्।
- स्वस्थ मुटुको कार्य र मुटुको लयलाई समर्थन गर्दछ।
- रगत जम्नेयो प्रक्रियाको लागि पनि आवश्यक छ। घाउ हुँदा रक्तस्राव रोक्नको लागि यो आवश्यक छ।
यी कुराहरू कति महत्त्वपूर्ण छन् भनेर सोच्नुहोस्। त्यसैले यदि रगतमा आयोनाइज्ड क्याल्सियमको मात्रा धेरै बढी वा धेरै कम छ भने, यसले शरीर भित्र कुनै स्वास्थ्य समस्या छ भन्ने संकेत गर्न सक्छ। त्यसैले यसबारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
यो 'आयोनाइज्ड क्याल्सियम' परीक्षण किन गरिन्छ?
सामान्यतया जब हामी रगतमा क्याल्सियम जाँच गर्छौं, डाक्टरहरूले कुल क्याल्सियम हेर्छन्, जुन बाउन्ड क्याल्सियम र फ्री क्याल्सियम दुवैको मात्रा हो। तर कहिलेकाहीँ, तपाईंसँग कति फ्री, सक्रिय क्याल्सियम छ भनेर ठ्याक्कै जान्न चाहनुहुन्छ। त्यतिबेला यो 'आयनाइज्ड क्याल्सियम' परीक्षण गरिन्छ । यसले फ्री, सक्रिय क्याल्सियमको मात्रा मात्र मापन गर्छ।
यो परीक्षण गर्नको लागि, तपाईंबाट एउटा सानो रगतको नमूना लिइनेछ। यति नै।
अब हेरौं कुन परिस्थितिमा डाक्टरले आयोनाइज्ड क्याल्सियम परीक्षणको लागि अनुरोध गर्न सक्छन्:
- यदि तपाईंको रगतमा प्रोटिनको स्तर (विशेष गरी एल्बुमिन) असामान्य छ भने । किनभने जब एल्बुमिन बढ्छ वा घट्छ, कुल क्याल्सियमको स्तर परिवर्तन हुन सक्छ, तर आयनीकृत क्याल्सियम स्तर वास्तविक अवस्था बुझ्ने एक मात्र तरिका हो।
- यदि तपाईं गम्भीर रूपमा बिरामी हुनुहुन्छ र IV तरल पदार्थ (पाखुरामा नुन जस्तै तरल पदार्थ) दिन आवश्यक छ भने । गम्भीर बिरामीको अवस्थामा शरीरको सन्तुलन जाँच गर्न यो महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि तपाईं ठूलो शल्यक्रिया गराउन जाँदै हुनुहुन्छ भने, शल्यक्रिया अघि र पछि यो स्तरको निगरानी गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि तपाईंले रक्तक्षेपण गर्नुभएको छ भने। दान गरिएको रगतमा भएका केही पदार्थहरूले क्याल्सियमको स्तरमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ।
- यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ र नवजात शिशुको निगरानी आवश्यक छ भने।
- यदि तपाईंलाई तीव्र प्यान्क्रियाटाइटिसको लक्षणहरू छन् भने। प्यान्क्रियाटिक समस्याहरूले क्याल्सियमको स्तरलाई असर गर्छ।
- यदि तपाईंलाई प्याराथाइराइड विकार भएको शंका छ भने, यी ग्रन्थीहरूले क्याल्सियम नियन्त्रण गर्ने हर्मोन उत्पादन गर्छन्।
परीक्षाको तयारी कसरी गर्ने?
यो आयोनाइज्ड क्याल्सियम परीक्षण गर्नु अघि तपाईंले थोरै तयारी गर्नुपर्नेछ।
- परीक्षण गर्नुभन्दा लगभग छ (६) घण्टा अगाडि तपाईंलाई सामान्यतया केही पनि नखान वा पिउन भनिएको हुन्छ। थोरै पानी पिउनु ठीक छ। यो किनभने रगतमा पदार्थहरूको मात्रा हामीले खाने खानाको आधारमा थोरै परिवर्तन हुन सक्छ, जसले गर्दा सही रिपोर्ट प्राप्त गर्न गाह्रो हुन्छ।
- साथै, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधि, भिटामिन र पूरकहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुपर्छ । केही औषधिहरूले यस परीक्षणको नतिजालाई असर गर्न सक्छन्। यदि त्यसो हो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई परीक्षणको केही दिन अघि ती औषधिहरू लिन बन्द गर्न भन्न सक्छन्।तर याद राख्नुहोस्, डाक्टरको सल्लाह बिना औषधि खान कहिल्यै नछोड्नुहोस्।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →आयनीकृत क्याल्सियम स्तरको अर्थ के हो?
तपाईंको आयोनाइज्ड क्याल्सियम स्तर हेरेर, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा धेरै कुरा बुझ्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, यसले प्यान्क्रियाटाइटिस, मृगौला रोग, र प्याराथाइराइड ग्रंथि अवस्था जस्ता विभिन्न चिकित्सा अवस्थाहरूको निदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
तपाईंको आयनीकृत क्याल्सियमको स्तर उपयुक्त दायरा भित्र हुनुको अर्थ तपाईंको शरीरको क्याल्सियम-सम्बन्धित कार्यहरू ठीकसँग काम गरिरहेका छन् भन्ने हो।
यहाँ आयोनाइज्ड क्याल्सियमको सामान्य दायराहरू छन् (यी मानहरू प्रयोगशालादेखि प्रयोगशालामा थोरै फरक हुन सक्छन्, त्यसैले आफ्नो रिपोर्टमा सामान्य दायरा जाँच गर्नुहोस्):
- नवजात शिशु: ४.८ - ५.५ मिलीग्राम/डेसिलिटर (मिलिग्राम प्रति डेसिलिटर)
- बच्चाहरूको लागि: ४.८ - ५.३ मिलीग्राम/डिएल
- वयस्कहरू: ४.६ - ५.३ मिलीग्राम/डेसीलीटर
आयोनाइज्ड क्याल्सियम घट्यो भने के हुन्छ? (हाइपोक्याल्सेमिया)
यदि तपाईंको रगतमा आयोनाइज्ड क्याल्सियमको स्तर कम छ भने, हामी यसलाई चिकित्सकीय रूपमा 'हाइपोक्याल्सेमिया' भन्छौं। यसको अर्थ तपाईंलाई स्वास्थ्य समस्या भएको हुन सक्छ।
घट्नुको कारण के हो?
आयनीकृत क्याल्सियमको स्तर घट्नुका धेरै मुख्य कारणहरू छन्:
- हाइपोपाराथाइराइडिज्म: यसको अर्थ तपाईंको प्याराथाइराइड ग्रंथिहरूले पर्याप्त प्याराथाइराइड हार्मोन (PTH) उत्पादन गर्दैनन्, जुन हार्मोन रगतमा क्याल्सियमको स्तर नियन्त्रण गर्दछ।
- प्यान्क्रियाटाइटिस: प्यान्क्रियाजको पीडादायी सूजन।
- मालाब्सोर्प्शन: तपाईंले खानुहुने खानाबाट शरीरले क्याल्सियमलाई राम्रोसँग अवशोषित गर्दैन।
- रिकेट्स: एउटा रोग जसमा बालबालिकाको हड्डी नरम हुन्छ, मुख्यतया भिटामिन डीको कमीले गर्दा हुन्छ।
- मिर्गौला फेल: जब मिर्गौलाले राम्रोसँग काम गर्न छोड्छ, क्याल्सियम नियमन अवरुद्ध हुन्छ।
- भिटामिन डी को कमी: शरीरले क्याल्सियम अवशोषित गर्न भिटामिन डी आवश्यक छ। यदि तपाईंसँग यो पर्याप्त छैन भने, तपाईंको क्याल्सियमको स्तर घट्न सक्छ।
क्याल्सियमको मात्रा कम हुँदा के लक्षणहरू देखिन्छन्?
जब आयनीकृत क्याल्सियमको स्तर कम हुन्छ (हाइपोक्याल्सेमिया), विभिन्न लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। सबैजनालाई यी सबै लक्षणहरू अनुभव हुँदैनन्, र केही मानिसहरूलाई एक वा दुईवटा अनुभव हुन सक्छन्।
- मांसपेशी झमझमाउथ्नु वा बाउँडिनु (मांसपेशी ऐंठन)।
- भ्रम।
- स्मरणशक्ति गुम्नु।
- कमजोर, भंगुर नङहरू।
- हातखुट्टा सुन्निने र झमझमाउने।
- डिप्रेसन।
यदि तपाईंलाई यस्ता लक्षणहरू देखा परेमा, सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।
यो अवस्थाको उपचार कसरी गरिन्छ?
यदि तपाईंको आयोनाइज्ड क्याल्सियमको स्तर कम छ भने, तपाईंको डाक्टरले कारण निर्धारण गर्नेछन् र तदनुसार उपचार लेख्नेछन्। यहाँ केही सामान्य उपचारहरू छन्:
- क्याल्सियम पूरकहरू: क्याल्सियम चक्की वा तरल रूपमा दिइन्छ।
- भिटामिन डी पूरकहरू: शरीरलाई क्याल्सियम अवशोषित गर्न मद्दत गर्दछ।
- क्याल्सियम ग्लुकोनेट इंजेक्शन: यदि क्याल्सियमको स्तर धेरै कम छ भने, यो इंजेक्शन तिनीहरूलाई छिटो बढाउनको लागि दिइन्छ।
- प्याराथाइराइड हर्मोन (PTH) प्रतिस्थापन: यदि तपाईंलाई हाइपोपाराथाइराइडिज्म छ भने यो उपचार दिन सकिन्छ।
यस उपचारको साथसाथै, क्याल्सियमको कमीको कारणले भएको अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाको उपचार गर्नु आवश्यक छ।
आयोनाइज्ड क्याल्सियम बढ्यो भने के हुन्छ? (हाइपरक्याल्सेमिया)
जब रगतमा आयोनाइज्ड क्याल्सियमको स्तर धेरै उच्च हुन्छ, हामी यसलाई 'हाइपरक्याल्सेमिया' भन्छौं। यो पनि एक अवस्था हो जुन केही स्वास्थ्य समस्याहरूको कारण हुन सक्छ।
वृद्धि हुनुको कारण के हो?
आयनीकृत क्याल्सियम बढ्नुका धेरै कारणहरू छन्:
- हाइपरथाइराइडिज्म: अत्यधिक सक्रिय थाइराइड ग्रंथि।
- हाइपरप्याराथाइराइडिज्म: प्याराथाइराइड ग्रंथिहरूद्वारा प्याराथाइराइड हर्मोन (PTH) को अत्यधिक उत्पादन। यो हाइपरक्याल्सेमियाको मुख्य कारण हो।
- हड्डीको पेजेट रोग: एउटा रोग जसमा हड्डीको तन्तु भाँचिन्छ र अत्यधिक रूपमा फेरि बढ्छ।
- थ्रोम्बोसाइटोसिस: रगतमा प्लेटलेटको संख्यामा वृद्धि।
- सार्कोइडोसिस: शरीरका विभिन्न भागहरूमा ग्रानुलोमा भनिने साना गाँठाहरू बन्ने अवस्था।
- मल्टिपल माइलोमा: एक दुर्लभ प्रकारको रक्त क्यान्सर।
उच्च क्याल्सियम स्तरका लक्षणहरू के के हुन्?
जब आयनीकृत क्याल्सियमको स्तर बढ्छ (हाइपरक्याल्सेमिया), विभिन्न लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्:
- बारम्बार पिसाब लाग्नु।
- मांसपेशी दुख्ने वा ऐंठन हुने।
- वाकवाकी र बान्ता।
- टाउको दुख्ने।
- थकान।
- हड्डी दुख्ने।
- कब्जियत।
- स्मरणशक्ति गुम्नु।
- डिप्रेसन।
- भोक नलाग्ने।
महत्त्वपूर्ण: धेरै उच्च क्याल्सियम स्तर कहिलेकाहीं एक चिकित्सा आपतकालीन हुन सक्छ, त्यसैले यी लक्षणहरू बारे सचेत रहनुहोस्।
यो कसरी समाधान गर्न सकिन्छ?
बढेको आयनीकृत क्याल्सियमको उपचार कारणमा निर्भर गर्दछ। धेरै उपचार विकल्पहरू छन्:
- क्याल्सिमेमेटिक्स: यी औषधिहरूले अत्यधिक सक्रिय प्याराथाइराइड ग्रंथिहरूलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छन्।
- क्याल्सीटोनिन पूरकहरू: रगतमा क्याल्सियमको स्तर नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।
- बिस्फोस्फोनेट्स: यी ओस्टियोपोरोसिस (हड्डी पातलो हुनु) को उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधिहरू हुन्। यी क्यान्सरको कारणले हुने हाइपरक्याल्सेमिया कम गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ।
- डेनोसुम्याब: यो बिस्फोस्फोनेटलाई प्रतिक्रिया नदिने मानिसहरूका लागि प्रयोग गरिन्छ।
- प्रेडनिसोन: भिटामिन डी को मात्रा बढेको कारणले हाइपरक्याल्सेमिया भएमा यो स्टेरोइड दिइन्छ।
- IV फ्लुइड (इन्ट्राभेनस सलाइन): यदि हाइपरक्याल्सेमिया गम्भीर छ भने यो उपचार आपतकालीन अवस्थामा दिइन्छ।
- प्याराथाइराइडेक्टोमी: प्याराथाइराइड ग्रंथिहरूबाट प्रभावित तन्तुहरूको शल्यक्रिया हटाउने।
यसको अतिरिक्त, डाक्टरले तपाईंको अवस्था निम्त्याउने अन्तर्निहित रोगको लागि उपचार पनि लेख्नेछन्।
अन्तमा, के जान्ने
यो आयोनाइज्ड क्याल्सियम हाम्रो स्वास्थ्यको लागि कति आवश्यक छ भनेर तपाईंले अब बुझ्नुभएको होला। रगतमा यो धेरै होस् वा कम, हाम्रो शरीरले राम्रोसँग काम गर्न सक्दैन।
आयोनाइज्ड क्याल्सियम परीक्षणले मात्र तपाईंलाई कुन रोग लागेको छ भनेर ठ्याक्कै भन्न सक्दैन। यद्यपि, यसले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा धेरै बहुमूल्य जानकारी दिन्छ। त्यो जानकारी प्रयोग गरेर, उहाँले तपाईंलाई सही निदान दिन र आवश्यक उपचार सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यसैले, यदि तपाईंलाई यसबारे कुनै प्रश्न वा शंका छ भने, लजालु नहुनुहोस् र आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् । उहाँले तपाईंलाई सबै कुरा बताउनुहुनेछ। स्वस्थ रहनुहोस्!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.