जब तपाईं आफ्नो सानो बच्चालाई मुखमा औंला राखेर राम्रोसँग सुतिरहेको देख्नुहुन्छ, तपाईं अलिकति खुसी र अलिकति डराउनुहुन्छ, "हम्म... यस्तै भइरह्यो भने राम्रो हुन्थ्यो कि?", हैन र? यो वास्तवमा श्रीलंकामा मात्र नभई विश्वभरका अभिभावकहरूले सामना गर्ने सामान्य समस्या हो। त्यसैले आज यसबारे थप जानौं।
बच्चाहरूलाई औंलाहरू किन यति धेरै चुस्न मन पर्छ?
वास्तवमा, बूढी औंला वा अन्य औंलाहरू चुस्ने बानी बच्चाहरूमा जन्मजात हुन्छ। केही बच्चाहरू आमाको गर्भमा हुँदा नै स्क्यानमा औंलाहरू चुस्ने गरेको देख्न सकिन्छ। हामी यसलाई गैर-पोषक चुस्ने भन्छौं। यसको अर्थ यो उनीहरूले आफ्नो भोक मेटाउन गर्ने कुरा होइन।
बच्चाहरूले यो धेरै मुख्य कारणहरूले गर्दा गर्छन्:
- सुरक्षा र आराम: औंला चाट्दा उनीहरूलाई सुरक्षा र आरामको अनुभूति हुन्छ। यस्तो महसुस हुन्छ कि उनीहरू आफ्नी आमासँगै छन्। उनीहरू डराएको, थकित वा अपरिचित ठाउँमा हुँदा आफूलाई सान्त्वना दिन यो विधि प्रयोग गर्छन्।
- संसारको बारेमा सिक्ने: बच्चाहरूले आफ्नो वरपरको बारेमा आफ्नो मुखबाट सिक्छन्। यदि यो खेलौना हो जुन तिनीहरूले आफ्नो हातमा समात्न सक्छन् भने पनि, तिनीहरूले गर्ने सबैभन्दा पहिले यसलाई आफ्नो मुखमा हाल्नु हो। त्यसैले, आफ्नै औंला र हात चुस्नु पनि त्यो सिक्ने प्रक्रियाको एक हिस्सा हो।
- तनाव कम गर्ने: कल्पना गर्नुहोस्, जब तिनीहरू सुई लिन जान्छन् वा कसैलाई भेट्छन् तब तिनीहरू थोरै तनाव महसुस गर्छन्। त्यस समयमा, तिनीहरू औंला चुसेर त्यो तनाव कम गर्ने प्रयास गर्छन्।
अचम्मको कुरा के छ भने, केही अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि बाल्यकालमा औंला चुस्ने बालबालिकाहरूमा प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो हुन्छ र उनीहरू हुर्कँदै जाँदा केही एलर्जी हुने जोखिम कम हुन्छ। किनभने तिनीहरू आफ्नो औंलाहरू मार्फत आफ्नो दैनिक वातावरणमा सामान्य कीटाणुहरूको सम्पर्कमा आउँछन्।
औंला राम्रो कि प्यासिफायर?
केही अभिभावकहरू सोच्छन् कि औंला चुस्नु भन्दा प्यासिफायर वा प्यासिफायर दिनु राम्रो हो। अरूहरू सोच्छन् कि प्यासिफायरहरू फोहोर हुन्छन् र स्तनपानमा बाधा पुर्याउँछन्। दुवैको फाइदा र बेफाइदा हेरौं।
| कुरा | प्यासिफायर | औंला |
|---|---|---|
| बानी रोक्ने | बच्चा अलि ठूलो भएपछि, हामी सुप हटाउन सक्छौं। यसरी, बानी तोड्न सजिलो हुन्छ। | यो बानी तोड्न गाह्रो हुन सक्छ किनभने औंला सधैं बच्चासँगै हुन्छ। |
| सरसफाइ | यसलाई तातो पानीमा उमालेर सजिलै हटाउन र सफा गर्न सकिन्छ। | हात सधैं फोहोर हुन सक्छ। बच्चाले सबै कुरा छुने भएकोले, कीटाणुहरू उसको मुखमा पस्ने सम्भावना धेरै हुन्छ। |
| दाँतमा असर | राम्रोसँग डिजाइन गरिएका ब्रेसेसहरूले दाँतमा कम दबाब दिन्छन्। | लामो समयसम्म औंलाले टोक्दा दाँत अगाडि बढ्ने र दाँतको बीचमा खाली ठाउँ हुने जस्ता समस्याहरू हुन सक्छन्। |
यदि तपाईं सुप पस्कँदै हुनुहुन्छ भने, यी कुराहरू ध्यानमा राख्नुहोस्:
यदि तपाईंले आफ्नो बच्चालाई सुप दिने निर्णय गर्नुभयो भने, यी सुरक्षा सुझावहरू पालना गर्न निश्चित हुनुहोस्।
- बच्चालाई दूध खुवाइसकेपछि सुप दिनुहोस्। खानाको बीचमा वा बच्चा भोकाएको बेला नदिनुहोस्।
- बच्चाको घाँटीमा वा पालमा कहिल्यै पनि प्यासिफायरलाई डोरीले नबाँध्नुहोस्। यो बच्चाको घाँटीमा अड्किएर गम्भीर चोटपटक लाग्न सक्छ।
- उमालेर जीवाणुमुक्त गर्न सकिने सिंगल-पीस सुप भाँडो छान्नुहोस्।
- सुप भाँडोको ढक्कन बच्चाको मुखभन्दा चौडा हुनुपर्छ। यसमा भेन्टिलेसनको लागि साना प्वालहरू पनि हुनुपर्छ।
- सुपमा कहिल्यै पनि मह वा चिनी नमिसाउनुहोस्। यसले दाँत किरा लाग्ने जोखिम बढाउँछ।
औंला च्यातिरहने हो भने के जोखिमहरू हुन्छन्?
बच्चाहरूले सामान्यतया २ देखि ४ वर्षको उमेरमा यो बानीलाई त्याग्छन्, स्थायी दाँत आउन सुरु हुनुभन्दा पहिले। यद्यपि, यदि बच्चाले ४ वा ५ वर्षको उमेरपछि पनि औंला चुस्न जारी राख्यो भने, केही समस्याहरू उत्पन्न हुन सक्छन्।
- दाँतको समस्या: यो मुख्य जोखिम हो। तपाईंले आफ्नो औंला चुस्न जारी राख्दा, तपाईंको माथिल्लो बङ्गाराको अगाडिको दाँत अगाडि धकेल्न सक्छ। यसले अगाडिको खुल्ला टोकाइ पनि निम्त्याउन सक्छ। यसको अर्थ तपाईंले आफ्नो मुख बन्द गर्दा अगाडिको दाँत मिल्दैन। कहिलेकाहीँ, यदि यो अवस्था गम्भीर भयो भने, तपाईंलाई पछि शल्यक्रिया पनि गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
- बोली समस्या: अगाडिको दाँतको बीचमा खाली ठाउँ हुँदा, केही अक्षरहरू उच्चारण गर्न गाह्रो हुन सक्छ। बोल्दा लार पनि आउन सक्छ।
- छालाको समस्या: बारम्बार चुस्ने औंलाको छालामा फोका र दागहरू देखा पर्न सक्छन्। नङ वरिपरि पनि छालाको संक्रमण हुन सक्छ।
यो बानी रोक्न म कसरी मद्दत गर्न सक्छु?
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, बच्चालाई सजाय दिएर वा गाली गरेर यसलाई रोक्ने प्रयास नगर्नुहोस्। यसले बच्चालाई अझ बढी निराश र यो बानीको लतमा फसाउनेछ।
यदि तपाईंको ४ वर्षको बच्चाले अझै पनि यो बानी त्याग्दैन भने, तपाईं यी कुराहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:
१. कारण पत्ता लगाउनुहोस्: पहिले, तपाईंको बच्चाले कहिले औंला चुस्छ भनेर हेर्नुहोस्। के यो कहिले हुन्छ जब उनीहरू बोर हुन्छन्? कहिले डराउँछन्? कहिले निद्रा लाग्छ? यदि तपाईंले कारण पत्ता लगाउनुभयो भने, समाधान खोज्न सजिलो हुनेछ।
२. बच्चासँग कुरा गर्नुहोस्: बच्चाले बुझ्ने सरल शब्दमा, उसलाई मायालु कुरा सिकाउनुहोस्, जस्तै, "छोरा, यदि तिमीले आफ्नो औंला यसरी तान्यौ भने, तिम्रो दाँत झर्नेछ र तिम्रो सुन्दर मुस्कान गायब हुनेछ।"
३. ध्यान भंग गर्ने: बच्चाले आफ्नो औंला मुखमा हाल्ने प्रयास गर्ने बित्तिकै, उसलाई दुवै हातले गर्न सक्ने खेलौना दिनुहोस् (जस्तै, माटोसँग खेल्ने, चित्र कोर्ने)।
४. प्रशंसा र पुरस्कृत: आफ्नो बच्चाले औंला चुस्न नपाएमा धेरै प्रशंसा गर्नुहोस्। उसलाई सानो उपहार दिनुहोस् जस्तै, "छ... मेरो छोराले आज औंला चुस्न सकेन, त्यो त धेरै राम्रो भयो।"
५. दन्त चिकित्सकको सहयोग: यदि सबै असफल भएमा, दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्। कहिलेकाहीँ डाक्टरले मुखको उपकरण सिफारिस गर्न सक्छन्। प्यालाटल क्रिब जस्ता उपकरणहरूले तपाईंको औंला मुखमा हाल्ने अनुभूतिलाई हटाएर काम गर्छन्। यसले बानी तोड्न मद्दत गर्नेछ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा धैर्य हो। यो बानी रातारात रोक्न सकिँदैन। प्रेम र धैर्यताका साथ प्रयास गर्नु सबैभन्दा सफल तरिका हो।
घर लैजाने सन्देश
- धेरैजसो बच्चाहरूको लागि, औंला चुस्ने बानी स्वाभाविक रूपमा आउने सामान्य र आरामदायी बानी हो। प्रारम्भिक चरणमा यसबाट धेरै नडराउनुहोस्।
- धेरैजसो बच्चाहरूले ४ वर्षको उमेरतिर स्थायी दाँत आउने बित्तिकै यो बानी स्वाभाविक रूपमा त्याग्नेछन्।
- ४-५ वर्षको उमेर पछि पनि यो बानी रहिरह्यो भने दाँतलाई क्षति पुर्याउन सक्ने भएकोले यो बानीलाई मायालुपूर्वक रोक्न मद्दत गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- तपाईंको बच्चालाई सजाय दिनु वा तर्साउनुले बानीलाई झनै खराब बनाउन सक्छ। बरु, प्रशंसा र सकारात्मक सुदृढीकरण प्रदान गर्नुहोस्।
- यदि समस्या रहिरह्यो वा तपाईंले आफ्नो दाँतमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, दन्त चिकित्सकसँग परामर्श गर्न नबिर्सनुहोस्। यसको लागि विशेष उपचारहरू छन्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्