के तपाईंलाई पनि टाइप २ मधुमेह छ? त्यसोभए तपाईंलाई थाहा होला रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्नु कति चुनौतीपूर्ण छ। कहिलेकाहीँ, हामीले हाम्रो आहार र व्यायामलाई जतिसुकै नियन्त्रण गरे पनि, रगतमा चिनीको मात्रा घटाउन गाह्रो हुन्छ। यस्तो बेलामा डाक्टरले हामीलाई औषधि लेखिदिन्छन्। आज हामी हालै ल्याइएका मधुमेहको औषधि मुन्जारोको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं, जसको बारेमा धेरै मानिसहरूले कुरा गरिरहेका छन्।
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
मुन्जारो भनेको वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मौन्जारो एक औषधि हो जुन टाइप २ मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न आहार र व्यायामसँगै प्रयोग गरिन्छ। यो एक अपेक्षाकृत नयाँ औषधि हो जुन २०२२ मा FDA (अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन) द्वारा अनुमोदित भएको थियो।
यसमा सक्रिय तत्व (tirzepatide) हो। Zepbound भनिने यही तत्व भएको अर्को औषधि पनि छ, जुन मुख्यतया तौल घटाउन प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि Mounjaro मधुमेह व्यवस्थापनको लागि अनुमोदित छ ।
मुन्जारोले शरीरमा कसरी असर गर्छ?
मुन्जारोले हाम्रो शरीरमा दुई प्राकृतिक हर्मोन जस्तै काम गर्छ। ती दुई हर्मोनहरू GIP (ग्लुकोज-निर्भर इन्सुलिनोट्रोपिक पोलिपेप्टाइड) र GLP-1 (ग्लुकागन-जस्तै पेप्टाइड-1) हुन्। यसरी काम गरेर, मुन्जारोले हाम्रो शरीरमा धेरै काम गर्छ। हेरौं ती के हुन्।
| कार्यक्षमता | सरल रूपमा व्याख्या गरिएको |
|---|---|
| इन्सुलिन उत्पादन बढाउने | जब तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा बढ्छ, तपाईंको शरीरले इन्सुलिन हर्मोनको उत्पादनलाई उत्तेजित गरेर प्रतिक्रिया दिन्छ। इन्सुलिनले रगतबाट चिनीलाई तपाईंको कोषहरूमा लैजान्छ। |
| कलेजोबाट चिनीको निकासी नियन्त्रण गर्ने | यसले हाम्रो कलेजोमा जम्मा भएको चिनी (ग्लुकोज) लाई रगतमा अवशोषित हुनबाट रोक्छ। यसले उपवास बस्दा पनि रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ। |
| खानाको आवागमनको गतिलाई कम गर्दै | यसले पाचन प्रणालीमा खाना सर्ने गतिलाई सुस्त बनाउँछ। यसले तपाईंलाई पेट भरिएको महसुस गराउन मद्दत गर्छ र खाना खाएपछि रगतमा चिनीको अचानक वृद्धिलाई नियन्त्रण गर्छ। |
तीनै तरिकाले, मौन्जारोले तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न र मधुमेह व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्छ।
Mounjaro कसरी प्रयोग गर्ने?
मुन्जारो हप्तामा एक पटक दिइने सबकुटेनियस इन्जेक्सन हो। तपाईं यो घरमै आफैं गर्न सक्नुहुन्छ।
कसरी सुई लगाउने ?
- हप्तामा एक पटक: तपाईंले हप्ताको उही दिन रोज्न सक्नुहुन्छ (जस्तै हरेक आइतबार)। तर यदि तपाईंले बिर्सनुभयो भने, तपाईंको अर्को खुराक लिन कम्तिमा ३ दिन (७२ घण्टा) बाँकी रहँदा दिन परिवर्तन गर्न ठीक छ।
- समयले केही फरक पार्दैन: तपाईं दिनको कुनै पनि समयमा यो अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ।
- इंजेक्शन स्थल घुमाउनुहोस्: यो इंजेक्शन पेट, माथिल्लो पाखुरा वा तिघ्राको छालामुनि दिन सकिन्छ। हरेक हप्ता एउटै ठाउँको सट्टा इंजेक्शन स्थल घुमाउनु महत्त्वपूर्ण छ। यसले ती क्षेत्रहरूमा दुखाइ, सुन्निने र छालाको समस्या कम गर्नेछ।
मुन्जारो एक पटक प्रयोग गर्न मिल्ने, डिस्पोजेबल पेनमा आउँछ। यसको अर्थ एक खुराक पछि यसमा औषधि बाँकी छ भने पनि, यसलाई थप प्रयोग नगरी फ्याँक्नुपर्छ। पहिलो पटक प्रयोग गर्नु अघि यसलाई कसरी उचित रूपमा प्रयोग गर्ने भन्ने बारे निर्देशनहरूको लागि आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु उत्तम हुन्छ।
मुन्जारोको नतिजा र फाइदा के हो?
मौन्जारो बजारमा आउनु अघि, यसको प्रभावकारिता र सुरक्षा पुष्टि गर्न दीर्घकालीन अध्ययनहरू गरिएको थियो। यी अध्ययनहरूका नतिजाहरू धेरै उत्साहजनक छन्।
उनीहरूले मुख्यतया HbA1c (विगत २-३ महिनामा औसत रगतमा चिनीको मात्रा देखाउने परीक्षण) र फास्टिङ ब्लड ग्लुकोज (लगभग ८ घण्टा उपवास बसेपछि मापन गरिएको रगतमा चिनीको मात्रा) कसरी घट्यो भनेर हेरे।
| फाइदा | नतिजा |
|---|---|
| चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्ने | मौन्जारो प्रयोग गर्नेहरूको HbA1c स्तर १.७% बाट २.४% मा झरेको देखियो, र तिनीहरूमध्ये ७५% भन्दा बढीले HbA1c स्तर ७% भन्दा कम हासिल गरे। |
| तौल घट्नु | यद्यपि यो तौल घटाउने चक्की होइन, तर मुन्जारो प्रयोग गर्ने मानिसहरूले उल्लेखनीय मात्रामा तौल घटाएका छन् (औसतमा, ५ देखि ११ किलोग्राम)। मधुमेह व्यवस्थापनको लागि तौल घटाउनु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। |
साइड इफेक्टहरू र तिनीहरूलाई कसरी व्यवहार गर्ने
कुनै पनि औषधि जस्तै, Mounjaro ले पनि सानोतिनो साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ। सबैभन्दा सामान्य भनेको पेट दुख्नु हो।
- वाकवाकी लाग्नु
- बान्ता हुनु
- पखाला
औषधि सुरु गर्दा र खुराक बढाउँदा यी साइड इफेक्टहरू बढी सामान्य हुन्छन्, तर शरीर औषधिमा अभ्यस्त हुँदै जाँदा समयसँगै कम हुँदै जान्छन्।
यदि साइड इफेक्टहरू देखा पर्छन् भने यी कुराहरूले मद्दत गर्नेछन्।
- एकैचोटि धेरै नखानुहोस्, दिनमा धेरै पटक थोरै थोरै खानुहोस्।
- तेलयुक्त, मसलादार र तारेको खाना सकेसम्म कम गर्नुहोस्।
- क्र्याकर, रोटी र भात जस्ता मसलादार नभएका, कम बोसो भएका खानेकुराहरू खानुहोस्।
- पानी र जुस जस्ता प्रशस्त तरल पदार्थ पिउनुहोस्।
धेरै महत्त्वपूर्ण चेतावनी: यदि तपाईंलाई असह्य पेट दुखाइ हुन्छ र बान्तासँगै ढाडसम्म फैलिन्छ भने, तुरुन्तै Mounjaro लिन बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई देखाउनुहोस्। यो प्यान्क्रियाटाइटिस भनिने गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छ।
के अन्य औषधिहरूसँग समस्या हुन सक्छ?
हो, Mounjaro लिँदा तपाईंले अन्य औषधिहरूसँग सावधान रहनु आवश्यक छ।
- अन्य मधुमेह औषधिहरू: यदि तपाईंले इन्सुलिन वा सल्फोनीलुरिया-प्रकारको मधुमेह औषधिहरू लिनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई मुन्जारोसँग लिँदा रगतमा चिनीको मात्रा कम हुन सक्छ (हाइपोग्लाइसेमिया)। तपाईंको डाक्टरले यी औषधिहरूको खुराक समायोजन गर्न आवश्यक पर्न सक्छ।
- जन्म नियन्त्रण चक्कीहरू: किनभने मौन्जारोले पाचन गतिलाई सुस्त बनाउँछ, यसले तपाईंको शरीरले मौखिक औषधिहरू अवशोषित गर्ने तरिका परिवर्तन गर्न सक्छ। यदि तपाईं गर्भनिरोधक चक्कीहरू लिइरहनुभएको छ भने, मौन्जारो सुरु गरेको पहिलो ४ हप्ता र आफ्नो खुराक बढाएपछि पहिलो ४ हप्तासम्म कन्डोम जस्ता अन्य प्रकारको गर्भनिरोधक प्रयोग गर्नु सुरक्षित हुन्छ।
तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
डाक्टरसँग परामर्श नगरी कहिल्यै पनि मुन्जारो लिन बन्द नगर्नुहोस्। यदि तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा राम्रोसँग नियन्त्रणमा छ भने पनि, औषधि बन्द गर्नाले तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा फेरि बढ्न सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- मुन्जारो टाइप २ मधुमेहको व्यवस्थापनको लागि हप्तामा एक पटक लगाइने सबकुटेनियस इन्जेक्सन हो।
- यसले रगतमा चिनी नियन्त्रण गर्न र तौल घटाउन पनि मद्दत गर्छ।
- पहिला कम मात्राबाट सुरु गर्नुहोस्। डाक्टरको सल्लाह अनुसार खुराक बढाइन्छ।
- पेट दुख्ने जस्ता साइड इफेक्टहरू सुरुमा हुन सक्छन्, तर तिनीहरू सामान्यतया समयसँगै कम हुन्छन्।
- यदि तपाईंलाई पेटमा गम्भीर दुखाइ महसुस भयो भने, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
- डाक्टरको सल्लाह बिना कहिल्यै औषधि खान बन्द नगर्नुहोस्। तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.