के तपाईंलाई आफ्नो शरीरमा हुने प्रेम हर्मोनको बारेमा थाहा छ? अक्सिटोसिनको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै "प्रेम हर्मोन" भन्ने कुरा सुन्नुभएको छ? सायद तपाईंलाई आमाले नवजात शिशुलाई काखमा लिँदा वा तपाईंको आफ्नै बच्चा जन्मँदा महसुस भएको अविश्वसनीय बन्धन याद छ होला। अक्सिटोसिन यी सबैमा संलग्न एउटा सानो तर धेरै शक्तिशाली रसायन हो। आज, हामी यसको बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

अक्सिटोसिन भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

अक्सिटोसिन हाम्रो शरीर भित्र उत्पादन हुने एक प्राकृतिक हर्मोन हो। हर्मोनहरू हाम्रो शरीरमा सन्देशवाहक जस्तै हुन्। तिनीहरू रगत मार्फत यात्रा गर्छन् र विभिन्न अंग र मांसपेशीहरूलाई के गर्ने र कहिले गर्ने भनेर बताउँछन्। त्यसैले अक्सिटोसिन भनिने यो हर्मोनले महिला र पुरुष दुवैको प्रजनन प्रणालीमा धेरै महत्त्वपूर्ण कार्यहरू गर्दछ। यसले हाम्रो व्यवहार ढाँचालाई पनि असर गर्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको मस्तिष्कको एउटा भाग छ जसलाई हाइपोथ्यालेमस भनिन्छ। यो त्यहींबाट हुन्छ जहाँ अक्सिटोसिन बनाइन्छ। तर यो पिट्यूटरी ग्रन्थि, मस्तिष्कको आधारमा रहेको सानो, नासपाती आकारको ग्रन्थि, द्वारा आवश्यक पर्दा रक्तप्रवाहमा भण्डारण र रिलिज हुन्छ। यो हाइपोथ्यालेमसले तपाईंको रक्तचाप, मुटुको गति, शरीरको तापक्रम र पाचन सहित धेरै कुराहरू नियन्त्रण गर्दछ।

अक्सिटोसिनले हाम्रो शरीरमा के गर्छ?

अक्सिटोसिनको दुई मुख्य कार्यहरू छन्:

१. बच्चा जन्माउँदा पाठेघरलाई खुम्चिन मद्दत गर्ने।

२. प्रसव पछि स्तनपानलाई सजिलो बनाउन स्तनको तन्तुको संकुचन।

यसको अतिरिक्त, अक्सिटोसिनले हाम्रो मस्तिष्कमा रासायनिक सन्देशवाहकको रूपमा पनि काम गर्छ। त्यसैले, यसले हाम्रा धेरै व्यवहार र सामाजिक सम्बन्धहरूलाई असर गर्छ। उदाहरणका लागि:

• यौन उत्तेजना।
• अरूको पहिचान।
• विश्वास गर्नुहोस्।
• रोमान्टिक लगाव।
• आमाबाबु र बच्चा बीचको स्नेह/बन्धन ('अभिभावक-शिशु सम्बन्ध')।

अक्सिटोसिनले मस्तिष्कलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरा वास्तवमा धेरै जटिल छ। वैज्ञानिकहरू अझै पनि यसबारे अनुसन्धान गरिरहेका छन्, विशेष गरी अक्सिटोसिन कसरी निम्न अवस्थाहरूसँग सम्बन्धित छ भनेर पत्ता लगाउन:

• लत।
• एनोरेक्सिया।
• चिन्ता।
• अटिजम स्पेक्ट्रम विकार।
• डिप्रेसन।
• पोस्ट-ट्रमाटिक स्ट्रेस डिसअर्डर (PTSD)।

बच्चा जन्माउन अक्सिटोसिनले कसरी मद्दत गर्छ?

जब तपाईं बच्चा जन्माउन लाग्नुहुन्छ, जब बच्चाको शरीर (सामान्यतया टाउको) तपाईंको पाठेघरको मुखमा थिच्छ, त्यो उत्तेजना स्नायुहरू हुँदै तपाईंको मस्तिष्कमा पुग्छ। त्यसपछि मस्तिष्कले पिट्यूटरी ग्रंथिलाई रक्तप्रवाहमा अक्सिटोसिन छोड्न भन्छ। यो अक्सिटोसिन जान्छ र तपाईंको पाठेघरलाई संकुचित बनाउँछ। यसलाई हामी "तपाईंको बच्चाको जन्म" भन्छौं।

यहाँ अचम्मको कुरा के छ भने यी पाठेघरको संकुचनले पिट्यूटरी ग्रन्थीलाई बढी अक्सिटोसिन निस्कासन गराउँछ। यसको अर्थ संकुचन हुने गति र तीव्रता दुवै बढ्छ। यसलाई "सकारात्मक प्रतिक्रिया लूप" भनिन्छ। साथै, अक्सिटोसिनले "प्रोस्टाग्ल्यान्डिन" नामक लिपिडको उत्पादन पनि बढाउँछ, जसले हर्मोन जस्तै काम गर्छ। यसले प्रसवलाई पनि गति दिन्छ र संकुचन बढाउँछ। यी सबै मिलेर तपाईंलाई सामान्य "योनि प्रसव" गर्न अनुमति दिन्छ।

स्तनपान गराउन अक्सिटोसिनले कसरी मद्दत गर्छ?

तपाईंको बच्चा जन्मेपछि, अक्सिटोसिनले स्तनपानलाई बढावा दिन्छ। यसले कसरी गर्छ? यसले तपाईंको स्तनको दूध नलीहरूमा मायोएपिथेलियल कोषहरू भनिने कोषहरूलाई संकुचित बनाउँछ। यी संकुचनहरूले स्तनको तन्तुबाट दूध बगाउँछ।

जब बच्चाले स्तन चुस्छ, अक्सिटोसिन निस्कन्छ र बच्चालाई पिउनको लागि दूध निस्कन्छ। बच्चाले चुस्दा पिट्युटरी ग्रन्थीले अक्सिटोसिन निस्कन्छ। जब बच्चाले चुस्न बन्द गर्छ, अक्सिटोसिन निस्कने क्रम रोकिन्छ र अर्को पटक बच्चाले चुस्दा फेरि सुरु हुन्छ। के यो एकदमै अद्भुत संयन्त्र होइन र?

के अक्सिटोसिन पुरुषहरूको लागि पनि महत्त्वपूर्ण छ?

हो, अक्सिटोसिनले पुरुषको शरीरमा पनि भूमिका खेल्छ। विशेष गरी स्खलनको समयमा। यो हार्मोनले शुक्रकीट र वीर्य तरल पदार्थलाई बाहिर धकेल्न मद्दत गर्छ, जसले शुक्रकीट बोक्ने नलीहरू, भास डेफेरेन्सलाई लिंगमा पुर्‍याउँछ। अक्सिटोसिनले अण्डकोषमा पुरुष सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोनको उत्पादनलाई पनि असर गर्छ।

अक्सिटोसिनको स्तर कसरी नियन्त्रण गरिन्छ?

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, अक्सिटोसिन केही हर्मोनहरू मध्ये एक हो जसमा "सकारात्मक प्रतिक्रिया लूप" हुन्छ। अर्थात्, जब अक्सिटोसिन निस्कन्छ, अन्य कार्यहरूले पिट्यूटरी ग्रंथिलाई थप अक्सिटोसिन निस्कासन गर्न उत्तेजित गर्छ।

धेरै हर्मोनहरूमा "नकारात्मक प्रतिक्रिया लूप" हुन्छ। यसको अर्थ हर्मोन निस्किएपछि र आफ्नो काम गरिसकेपछि, शरीरले त्यो हर्मोनको निस्कासन कम गर्छ।

तर बच्चा जन्माउने समयमा, पाठेघरको संकुचन र पाठेघरको मुखमा बच्चाको दबाबको कारण पिट्यूटरी ग्रन्थीले अक्सिटोसिन छोड्छ। यो बच्चा जन्मिएसम्म जारी रहन्छ। स्तनपान गराउँदा पनि, बच्चाले चुस्ने क्रममा पिट्यूटरी ग्रन्थीले अक्सिटोसिन छोड्छ र दूध बाहिर निस्कन्छ। यो बच्चा बन्द नभएसम्म जारी रहन्छ।

अक्सिटोसिनको स्तर घट्यो भने के हुन्छ?

वास्तवमा अक्सिटोसिनको स्तर सामान्य भन्दा कम हुनु धेरै दुर्लभ हुन्छ। यदि यस्तो भयो भने, प्रसवको समयमा पाठेघरको संकुचन बन्द हुन सक्छ, र बच्चा जन्मेपछि दूध नआउन सक्छ। यसको मुख्य कारण (तर यो दुर्लभ पनि छ) प्यानहाइपोपिटुइटारिज्म हो।यो अवस्था तब हुन्छ जब पिट्यूटरी ग्रंथिबाट निस्कने सबै हार्मोनको स्तर सामान्य भन्दा कम हुन्छ।

हालैको अनुसन्धानले अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर र डिप्रेसनका लक्षणहरूसँग अक्सिटोसिनको कम स्तर जोडिएको हुन सक्ने पत्ता लगाएको छ। वैज्ञानिकहरू अझै पनि यसबारे अनुसन्धान गरिरहेका छन्, र यी अवस्थाहरूको उपचारको रूपमा सिंथेटिक अक्सिटोसिन प्रयोग गर्न सकिन्छ कि भनेर पनि हेरिरहेका छन्।

अक्सिटोसिनको मात्रा बढ्यो भने के हुन्छ?

यो पनि धेरै दुर्लभ छ। जब महिलाको अक्सिटोसिनको स्तर सामान्य भन्दा बढी हुन्छ, यसलाई अक्सिटोसिन विषाक्तता भनिन्छ। यसले गर्भाशयलाई अति सक्रिय बनाउँछ। यसको अर्थ गर्भाशयको मांसपेशीको भार बढ्छ (हाइपरट्रोफी), जसले गर्दा बच्चालाई पाठेघर भित्र रहनको लागि उपलब्ध ठाउँ सीमित हुन्छ। यसले गर्भावस्थामा पनि बाधा पुर्‍याउन सक्छ।

पुरुषहरूमा अक्सिटोसिनको बढ्दो स्तरलाई बेनाइन प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH) भनिने अवस्थासँग जोडिएको छ। BPH भनेको प्रोस्टेट ग्रन्थिको विस्तार हो (ग्रन्थि र मांसपेशी तन्तु मिलेर बनेको ओखर आकारको अंग)। प्रोस्टेट ग्रन्थिले मूत्रमार्गको केही भागलाई घेरेको हुन्छ। BPH ले पिसाब फेर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। यो अवस्थाले ६० वर्षभन्दा माथिका आधाभन्दा बढी पुरुषहरूलाई असर गर्छ।

अक्सिटोसिनलाई किन "प्रेम हार्मोन" भनिन्छ?

अक्सिटोसिनलाई कहिलेकाहीं "प्रेम हर्मोन" वा "कडल केमिकल" पनि भनिन्छ किनभने यो विश्वास, यौन उत्तेजना र बन्धनसँग सम्बन्धित छ। जब तपाईं कसैलाई अँगालो हाल्नुहुन्छ वा चरम सुख प्राप्त गर्नुहुन्छ तब पनि अक्सिटोसिनको स्तर बढ्छ।

सोच्नुहोस्, जब आमाले नवजात शिशुलाई अँगालो हाल्नुहुन्छ, जब बुबाले तपाईंलाई मायाले अँगालो हाल्नुहुन्छ, जब तपाईं कुनै साथीलाई भेट्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई अँगालो हाल्नुहुन्छ, तपाईंले महसुस गर्ने न्यानोपन र बन्धन... यी सबैसँग अक्सिटोसिनको सानो सम्बन्ध छ।

सिंथेटिक अक्सिटोसिनको बारेमा पनि जानौं

कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले सिंथेटिक अक्सिटोसिन प्रयोग गर्छन्। यसका उदाहरणहरू सिन्टोसिनोन® र पिटोसिन® हुन्। यी मुख्यतया निम्नका लागि प्रयोग गरिन्छ:

• यदि प्रसव स्वाभाविक रूपमा सुरु भएको छैन भने, यसलाई सुरु गर्न मद्दत गर्नुहोस् ("प्रसव प्रेरित गर्नुहोस्")।
• प्रसवको समयमा पाठेघरको संकुचनलाई बलियो बनाउनुहोस्।
• प्लेसेन्टाको डेलिभरीलाई तीव्र पार्नुहोस् (यसलाई प्रसवको तेस्रो चरण भनिन्छ)।
• बच्चा जन्माएपछि हुने अत्यधिक रक्तस्राव (पोस्टपार्टम हेमरेज) कम गर्ने।

तपाईंलाई याद होला, कहिलेकाहीं गर्भवती आमाहरूलाई "छेड्ने" वा " सेलिन " भनिन्छ।"म तिमीलाई दुखाइको औषधि दिइरहेको छु" भन्नाले यो कृत्रिम अक्सिटोसिन दिने कुरा बुझिन्छ। यो तपाईंको शरीरले प्राकृतिक रूपमा अक्सिटोसिन उत्पादन नगरेको कारणले होइन, तर सायद प्रसव गति बढाउन वा अन्य चिकित्सा कारणहरूले गर्दा हो।

घर लैजाने अन्तिम सन्देश

त्यसैले, अक्सिटोसिन एक धेरै महत्त्वपूर्ण हार्मोन हो जुन बच्चा जन्माउने र स्तनपान गराउनको लागि आवश्यक छ। यसले हाम्रो भावना र सम्बन्धलाई पनि असर गर्छ।

• अक्सिटोसिन एक प्राकृतिक हर्मोन हो जसले मुख्यतया बच्चा जन्माउने र स्तनपान गराउन मद्दत गर्छ।
• यो हाम्रो मस्तिष्कमा बन्छ, र रगत पिट्यूटरी ग्रंथिद्वारा एकसाथ ल्याइन्छ।
• यसलाई "प्रेम हार्मोन" पनि भनिन्छ किनभने यो विश्वास, बन्धन र स्नेह जस्ता कुराहरूसँग सम्बन्धित छ।
• अक्सिटोसिनको स्तर घट्नु धेरै दुर्लभ हुन्छ, र बढ्नु पनि धेरै दुर्लभ हुन्छ।
• बच्चा जन्माउन मद्दत गर्न डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं कृत्रिम अक्सिटोसिन प्रयोग गर्छन्।

यदि तपाईंसँग बच्चा जन्माउने, स्तनपान गराउने, वा अक्सिटोसिनको बारेमा अरू कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नबिर्सनुहोस् । उहाँहरू तपाईंलाई मद्दत गर्न तयार हुनुहुन्छ। यस्ता कुराहरूको बारेमा जानकारी पाउनु तपाईंको लागि धेरै उपयोगी हुनेछ!

` अक्सिटोसिन, हर्मोन, बच्चा जन्माउने, स्तनपान गराउने, प्रेम हर्मोन, पिट्यूटरी ग्रन्थी, पाठेघरको संकुचन