गर्भावस्था एक सुन्दर, आशाजनक समय हो। तर यससँगै आउने दुखाइ, ढाड दुखाइ र टाउको दुखाइ अलि समस्याजनक हुन सक्छ। हार्मोनल परिवर्तन र तपाईंको बढ्दो पेटको कारणले गर्दा यी नयाँ दुखाइ र पीडाहरू हुनु सामान्य हो। त्यसैले, यस्ता समयमा, तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, "ओह, म दुखाइ निवारक लिन सक्थें।" तर तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंले गर्भवती हुँदा कुनै पनि औषधि लिनु अघि सधैं आफ्नो डाक्टरसँग जाँच गर्नुपर्छ। के तपाईंले ओभर-द-काउन्टर दुखाइ निवारकहरूको बारेमा पनि सोध्नु पर्छ? सरल जवाफ हो: हो, तपाईंले गर्नुपर्छ। सामान्य दिनमा तिनीहरू हानिरहित लाग्न सक्छन्, तर तपाईंले बच्चा जन्माउँदा नियमहरू परिवर्तन हुन्छन्।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
एसिटामिनोफेन - हामी सबैलाई थाहा भएको प्यारासिटामोल
यो एउटा औषधि हो जुन हामी प्रायः ज्वरो, टाउको दुख्ने र जोर्नी दुख्ने जस्ता समस्याहरूको लागि प्रयोग गर्छौं। हाम्रो देशका धेरै मानिसहरूले यसलाई प्यारासिटामोलको नामले चिन्छन्। तपाईं यो औषधि फार्मेसीबाट एक्लै किन्न सक्नुहुन्छ वा अन्य औषधिहरूसँग मिसाएर पनि खान सक्नुहुन्छ।
धेरैजसो गर्भवती महिलाहरूलाई डाक्टरले अनुमति दिएमा प्यारासिटामोल लिन कुनै समस्या हुँदैन। वास्तवमा, यो डाक्टरहरूले गर्भवती महिलाहरूलाई सिफारिस गर्ने सबैभन्दा सामान्य दुखाइ निवारक हो।
यद्यपि, यदि तपाईंलाई यो औषधिबाट एलर्जी छ, कलेजोको रोग छ, वा तपाईंको डाक्टरले यो उपयुक्त छैन भन्छन् भने, तपाईंले प्यारासिटामोलबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहनु पर्छ।
डाक्टरले प्यारासिटामोल खान ठीक छ भने पनि, सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यसलाई अत्यन्त आवश्यक पर्दा मात्र, सम्भव भएसम्म न्यूनतम मात्रामा र सम्भव भएसम्म छोटो समयको लागि प्रयोग गर्नु हो।
प्यारासिटामोललाई गर्भपतन वा गम्भीर जन्म दोषहरूसँग जोडिएको छैन, तर केही अध्ययनहरूले थोरै जोखिम फेला पारेका छन्।
- केही अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि लामो समयसम्म (२८ दिन वा सोभन्दा बढी) दैनिक प्यारासिटामोल सेवन गर्नाले गर्भमा रहेको बच्चामा ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर (ADHD) वा हल्का विकासात्मक ढिलाइको जोखिम थोरै बढ्न सक्छ।
- अन्य अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि गर्भावस्थाको दोस्रो आधामा दैनिक प्यारासिटामोल सेवन गर्नाले बच्चामा घरघराहट वा दम जस्ता रोगहरू हुने जोखिम बढ्छ।
यद्यपि, यी कुनै पनि अध्ययनले यी समस्याहरू प्यारासिटामोलको कारणले भएको पुष्टि गरेको छैन । यो सम्बन्धलाई पूर्ण रूपमा बुझ्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ। यद्यपि, अनावश्यक रूपमा औषधि सेवन नगर्नु बुद्धिमानी हुन्छ।
NSAIDs (गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स) - तपाईंले यीसँग धेरै सावधान रहनु आवश्यक छ!
तपाईंले आफ्नो जीवनमा धेरै आइबुप्रोफेन लिनुभएको हुन सक्छ। तर जब तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई ज्वरो, टाउको दुखाइ र मांसपेशी दुखाइको लागि सुरक्षित विकल्प प्रयोग गर्न भन्नुहुनेछ। यी औषधिहरूलाई गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू (NSAIDs) भनिन्छ, र तिनीहरू गर्भवती महिलाहरूको लागि धेरै सुरक्षित छैनन्। आइबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन, एस्पिरिन र डिक्लोफेनेक जस्ता औषधिहरू यस श्रेणीमा पर्छन्।
NSAIDs किन खतरनाक छन्?
- प्रारम्भिक गर्भावस्था: केही अध्ययनहरूले गर्भावस्थाको सुरुमा NSAIDs लिँदा गर्भपतनको जोखिम थोरै बढ्ने पत्ता लगाएका छन्। केही अध्ययनहरूले बच्चाको मुटु वा ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रणालीमा जन्म दोषहरूको सानो जोखिम पनि सुझाव दिन्छन्। यद्यपि यो लिङ्क अझै दृढ रूपमा प्रमाणित भएको छैन, डाक्टरहरूले जोखिम लिनुको सट्टा प्यारासिटामोल जस्तो सुरक्षित विकल्प रोज्न सिफारिस गर्छन्।
- गर्भावस्थाको अन्तिम ३ महिनामा: यस समयमा NSAIDs सिफारिस गरिँदैन। किनभने यसले तपाईंको बच्चाको मुटुमा रहेको महत्त्वपूर्ण रक्तनली (डक्टस आर्टेरियोसस) जन्मनुअघि बन्द गर्न सक्छ। यसले बच्चाको फोक्सोमा उच्च रक्तचाप निम्त्याउन सक्छ।
त्यति मात्र होइन, NSAIDs लिँदा तपाईंलाई प्रसव वेदनामा जान गाह्रो हुन सक्छ र तपाईंको बच्चा वरिपरिको गर्भाशयमा एम्नियोटिक तरल पदार्थको मात्रा कम हुन सक्छ। यी कारणहरूले गर्दा, यदि तपाईं NSAID लिइरहनुभएको छ भने, यो केवल डाक्टरको नजिकको निगरानीमा गर्नुपर्छ।
| औषधिको प्रकार | गर्भावस्थामा सुरक्षा |
|---|---|
| एसिटामिनोफेन/प्यारासिटामोल | यो सामान्यतया चिकित्सकको सल्लाहमा लिनु सुरक्षित हुन्छ, तर आवश्यक परेमा मात्र, कम से कम समयको लागि, कम से कम मात्रामा। |
| NSAIDs (जस्तै इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनेक) | सिफारिस गरिँदैन। धेरै जोखिमपूर्ण, विशेष गरी पछिल्लो ३ महिनामा। चिकित्सकीय पर्यवेक्षण बिना कहिल्यै पनि लिनु हुँदैन। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ओपियोइड-प्रकारका कडा दुखाइ निवारकहरू
यी डाक्टरहरूले तोकेका धेरै कडा दुखाइ निवारक हुन्। उदाहरणहरूमा कोडिन, मोर्फिन र अक्सिकोडोन समावेश छन्।
केही अध्ययनहरूले गर्भावस्थामा यस प्रकारको औषधि प्रयोग गर्नाले बच्चामा केही जन्म दोषहरू, विशेष गरी मुटु रोगको जोखिम बढ्न सक्छ भन्ने सुझाव दिन्छ। यसले समयपूर्व जन्म, समयपूर्व प्रसव, वा मृत जन्मको जोखिम पनि बढाउन सक्छ।
यदि तपाईंले गर्भवती हुनुभन्दा पहिले कुनै स्वास्थ्य समस्याको लागि ओपिओइड लिइरहनुभएको थियो भने, गर्भवती भएपछि अचानक तिनीहरूलाई बन्द गर्नु तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि हानिकारक हुन सक्छ। त्यसकारण, तपाईंको डाक्टरले तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि सुरक्षित छ भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंको खुराक बिस्तारै घटाउनेछन्।
यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ: यदि आमाले गर्भावस्थामा ओपिओइड औषधिहरू लिन्छिन् भने, बच्चा गर्भमा तिनीहरूको लतमा पर्न सक्छ। जन्म पछि बच्चाले औषधि नखाने भएकोले, बच्चाले 'निकासी लक्षणहरू' अनुभव गर्नेछ। हामी यसलाई 'नवजात शिशु त्याग सिन्ड्रोम' (NAS) भन्छौं। यो एक गम्भीर अवस्था हुन सक्छ। यसले कम जन्म तौल र सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- गर्भावस्थामा तपाईंले अनुभव गर्ने कुनै पनि दुखाइको लागि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी कुनै पनि दुखाइ निवारक औषधि प्रयोग नगर्नुहोस्। यो नियम ओभर-द-काउन्टर औषधि भए पनि परिवर्तन हुँदैन।
- डाक्टरहरूले प्रायः एसिटामिनोफेन (प्यारासिटामोल) मात्र सिफारिस गर्छन्, तर यदि आवश्यक छ भने, यसलाई सबैभन्दा कम मात्रामा र छोटो समयको लागि लिनु उत्तम हुन्छ ।
- NSAIDs (जस्तै, Ibuprofen, Diclofenac) धेरै खतरनाक हुन सक्छन्, विशेष गरी गर्भावस्थाको अन्तिम ३ महिनामा। तिनीहरूलाई डाक्टरको निरीक्षण बिना कहिल्यै लिनु हुँदैन।
- डाक्टरले तोकेको भए पनि ओपियोइड दुखाइ निवारक औषधिले बच्चालाई गम्भीर समस्या निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंले पहिले नै ती औषधिहरू लिइरहनुभएको छ, वा यदि तपाईंलाई गम्भीर पीडा भइरहेको छ भने, सबैभन्दा सुरक्षित विकल्पको बारेमा छलफल गर्न तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.