बाढी पछि: परिवारका सबैलाई कसरी सुरक्षित राख्ने? कुरा गरौं!

बाढी भनेको त्यस्तो चीज हो जसले हाम्रो जीवनलाई हामीले कल्पना पनि गर्न नसक्ने तरिकाले परिवर्तन गर्छ, हैन र? घर मात्र होइन, तपाईंको बच्चाको स्कूल, खेल मैदान, र सम्पूर्ण गाउँहरू पनि परिवर्तन हुन सक्छन् र चिन्न नसकिने देखिन सक्छन्। यस्तो समयमा तपाईंले महसुस गर्ने आघात , डर र चिन्तालाई वर्णन गर्न कुनै शब्द छैन। तर, आमा वा बुबाको रूपमा, यी कठिन समयमा पनि आफ्ना बच्चाहरूलाई जोगाउने तपाईंको ठूलो जिम्मेवारी छ। उनीहरूको सुरक्षा अरू कुनै पनि कुरा भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले, आज, बाढी पछि आफ्ना बच्चाहरू र तपाईंको परिवारका सबैको हेरचाह कसरी गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

बाढी पछि के खतराहरू छन्?

हामी बाढी कम भएको अनुमान मात्र गर्न सक्दैनौं। किनभने, एकै समयमा, हाम्रो घर वरिपरि र वातावरणमा अन्य धेरै लुकेका खतराहरू हुन सक्छन्। हेरौं ती के हुन्?

स्थिर पानी

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो पानीको पोखरी हो जुन निकास बिना नै एकै ठाउँमा जम्मा भएको छ। तपाईंले आफ्नो घर भित्र, आफ्नो बगैंचामा, वा सडकको छेउमा यस्तै खालका पोखरी र साना पोखरीहरू देख्न सक्नुहुन्छ। यी केवल पानीका पोखरीहरू मात्र होइनन्, तिनीहरूमा धेरै खतरनाक चीजहरू हुन सक्छन्। सोच्नुहोस्:

• ढलेका बत्तीका तारहरू: यी विद्युतीय झट्काको ठूलो स्रोत हुन्। पानी बिजुलीको राम्रो सुचालक हो।
• धारिला वस्तुहरू, फोहोरहरू: यस पानीमुनि काँचका टुक्राहरू, काठका टुक्राहरू, र फलामका बारहरू जस्ता चीजहरू लुकेका हुन सक्छन्। यदि सानो बच्चा यो पानीमा पस्यो भने, काट्ने वा चोटपटक लाग्ने सम्भावना कति हुन्छ?
• रासायनिक फोहोर र दिसा: बाढीसँगै आउने विभिन्न रसायन, मानव र जनावरको दिसा र अन्य पदार्थहरू यस पानीमा जम्मा भएका हुन सक्छन्। यी धेरै फोहोर हुन्छन् र रोगहरू फैलाउन सक्छन्।
• जनावरहरू: पानी जमेको ठाउँहरूमा मुसा र सर्प जस्ता जनावरहरू आउन सक्छन्।

अर्को कुरा लामखुट्टे हो। यस्तो जमेको पानी लामखुट्टेले अण्डा पार्ने सबैभन्दा राम्रो ठाउँ हो। लामखुट्टेले टोक्दा चिलाउने मात्र होइन, डेंगु जस्ता खतरनाक रोगहरू पनि फैलाउन सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: साना केटाकेटी र शिशुहरूसँग विशेष सावधान रहनुहोस्। धेरै उथले पानीमा पनि, सानो बच्चा डुब्ने उच्च जोखिममा हुन्छ। त्यसकारण, बाढी कम भएपछि बच्चाहरूलाई बाँकी रहेको पानीमा वा नजिकै खेल्न नदिनुहोस्।

दूषित पानी

बाढीको पानी केवल पानी मात्र होइन, यो कीटाणुहरूले भरिएको हुन्छ। यदि तपाईंले यो पानी छुनुभयो भने, तपाईंलाई छालाको समस्या, दाग, घाउको संक्रमण, र टिटानस जस्ता खतरनाक रोगहरू पनि लाग्न सक्छ। कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईंको हातमा सानो खरोंच वा घाउ छ भने, यो फोहोर पानी यसको सम्पर्कमा आएमा सजिलै संक्रमित हुन सक्छ। त्यति मात्र होइन, यदि यो कीटाणुयुक्त पानी कुनै तरिकाले तपाईंको मुखमा पुग्यो भने, तपाईंलाई पखाला जस्ता पेटको समस्या पनि हुन सक्छ।

बाढीका कारण कहिलेकाहीँ हाम्रो घरमा आउने धाराको पानी पनि दूषित हुन सक्छ। त्यसैले, तपाईंको क्षेत्रको स्वास्थ्य विभागले जानकारी नदिएसम्म, पिउन, खाना पकाउन, बच्चाको सूत्र बनाउन र नुहाउन बोतलबंद पानी मात्र प्रयोग गर्नु सुरक्षित हुन्छ। यस बारे स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारी वा ग्राम निलाधारीसँग जाँच गर्नुहोस्।

ढुसी

बाढी पछि, घरका भित्ताहरू, फर्निचर, गद्दा र कार्पेट जस्ता चीजहरू ओसिलो हुने र ढुसी बढ्ने सम्भावना धेरै हुन्छ। तपाईंले भित्ताहरू र काठका फर्निचरहरूमा कालो वा हरियो ढुसी भएको देख्न सक्नुहुन्छ। यो केवल सड्ने मात्र होइन, जब तपाईं यी ढुसीका बीजाणुहरू सास फेर्नुहुन्छ, तिनीहरू तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्न सक्छन्, विशेष गरी दम जस्ता श्वासप्रश्वास समस्या भएका बच्चाहरूको लागि, र एलर्जी अझ खराब हुन सक्छ। यदि तपाईंको बच्चा बारम्बार खोकिरहेको छ वा हाच्छिउँ गरिरहेको छ भने, तपाईंले यस बारे पनि सोच्नुपर्छ। यदि घरमा धेरै ढुसी छ भने, तपाईंले पेशेवर सफाई कर्मचारीहरूको मद्दत लिन आवश्यक पर्दछ।

कार्बन मोनोअक्साइड ग्यास

बाढीका कारण बत्ती निभ्दा, हामी कहिलेकाहीं ग्यास जेनेरेटरहरू प्रयोग गर्छौं। यी प्रयोग गर्दा तपाईंले धेरै सावधानी अपनाउनु पर्छ। किनभने यीबाट निस्कने ग्यासलाई कार्बन मोनोअक्साइड भनिन्छ, जुन हामी देख्न वा सुँघ्न सक्दैनौं, तर यो धेरै विषाक्त हुन्छ र जीवनको लागि पनि खतरा हुन सक्छ। त्यसकारण, जेनेरेटरलाई सधैं घर भित्र नराख्नुहोस्। यसलाई घर बाहिर, कम्तिमा २० फिट (लगभग ६ मिटर) टाढा राख्नुहोस्। यदि तपाईंसँग पहिले नै कार्बन मोनोअक्साइड डिटेक्टर छैन भने, एउटा स्थापना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

बाढी कम भएपछि के गर्नुपर्छ?

बाढी कम भएपछि, यदि तपाईं सक्नुहुन्छ भने, आफ्ना बच्चाहरूलाई केही दिनको लागि परिवारको सदस्य वा विश्वासिलो साथीसँग छोड्नुहोस्। यो किनभने तपाईं आफ्ना बच्चाहरूलाई माया गर्नुहुन्न, तर किनभने तपाईं उनीहरूको सुरक्षाको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ।

कुनै पनि कारणले गर्दा बालबालिकाहरूलाई बाढीको पानीमा खेल्न, बाढीबाट क्षतिग्रस्त सामानहरू हटाउन वा सरसफाइको काममा मद्दत गर्न नदिनुहोस्। साथै, बाढीबाट भएको क्षति देखेर उनीहरू दुःखी र डराएको महसुस गर्न सक्छन्।

तपाईं जस्ता वयस्कहरूले मात्र सफाई गर्नुपर्छ। यद्यपि, गर्भवती महिलाहरू वा सास फेर्न गाह्रो भएका व्यक्तिहरूले यो सफाई कार्यमा संलग्न हुनु राम्रो होइन। आफ्ना बच्चाहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाईं तिनीहरूलाई चाँडै भेट्न आउनुहुनेछ, र तिनीहरूलाई आश्वस्त पार्नुहोस्।

बाढीको पानीमा भिजेका खेलौनाहरू (विशेष गरी कपडाका खेलौना), कम्बल, गद्दा, कागज र किताबहरू पुन: प्रयोग गर्ने बारेमा सोच्न पनि नहिचकिचाउनुहोस्। तिनीहरूलाई फ्याँकिदिनुहोस्। तिनीहरूमा कीटाणु र ढुसी हुन सक्छ। अन्य वस्तुहरूसँग के गर्ने भनेर पत्ता लगाउनुहोस्, र यदि सक्नुहुन्छ भने, CDC (रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरू) बाट अनलाइन सफाई निर्देशनहरू हेर्नुहोस्।

आफ्ना बच्चाहरूलाई घर फर्काउनु अघि, प्लम्बिङ र बिजुली जस्ता आधारभूत सुविधाहरू राम्ररी काम गरिरहेका छन् कि छैनन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई उनीहरूको हेरचाह गर्न सजिलो बनाउनेछ।

हामीलाई अरू के जान्नु आवश्यक छ?

तपाईंको परिवार बिस्तारै बाढीबाट मुक्त हुँदै जाँदा, आफ्ना बच्चाहरूलाई बाढी कसरी भयो भनेर उनीहरूले बुझ्न सक्ने तरिकाले व्याख्या गर्नु महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ। उनीहरूलाई बुझाउनुहोस् कि यी कुराहरू भारी वर्षा, आँधीबेहरी र आँधीबेहरी जस्ता प्राकृतिक प्रकोपहरूको कारणले हुन्छन्। तपाईं आफ्ना बच्चाहरूसँग यी प्राकृतिक प्रकोपहरूको बारेमा कसरी कुरा गर्ने र उनीहरूको डर कसरी कम गर्ने भनेर पनि अनुसन्धान गर्न सक्नुहुन्छ।

साथै, बाढीको अवस्थाको लागि पहिले नै तयार हुनु राम्रो विचार हो। अचानक बाढी कुनै चेतावनी बिना नै आउँछ। तर कहिलेकाहीँ मौसम पूर्वानुमानले बाढीको बारेमा संकेत दिन सक्छ। त्यसैले, पहिले नै तयार हुँदा हुने क्षतिलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सकिन्छ। यसबारे पनि सचेत रहनुहोस्।

त्यसो भए, घरमै पुग्ने सन्देश के हो?

बाढी एउटा ठूलो चुनौती हो, र त्यसपछि सामान्य अवस्थामा फर्कन सजिलो छैन। तर, सही ज्ञान, तयारी र एकअर्काको सहयोगले हामी यो कठिन परिस्थितिको सामना गर्न सक्छौं।

सम्झनुहोस्, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंका बच्चाहरूको सुरक्षा र कल्याण हो। तपाईंले उनीहरूको हेरचाह गर्न गर्नुभएको हरेक प्रयास सार्थक छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो पनि बित्नेछ। आवश्यक पर्दा मद्दत माग्न नहिचकिचाउनुहोस्। तपाईंहरू सबैको शीघ्र स्वास्थ्यलाभको कामना!

` बाढी, बाल सुरक्षा, बाढी पछिको स्वास्थ्य, ढुसी, कार्बन मोनोअक्साइड, फोहोर पानी, श्रीलंका