के तपाईंको बच्चाको पिसाब गर्दा ज्वरो आएको जस्तो लाग्छ? यस्तो बेलामा अलि डर लाग्नु सामान्य हो, होइन र? साना बच्चाहरूको शरीरको तापक्रम सही रूपमा मापन गर्न अलि गाह्रो लाग्न सक्छ, तर होइन। विशेष गरी नवजात शिशु र साना बच्चाहरूमा तापक्रम जाँच गर्ने सबैभन्दा राम्रो र सही तरिका भनेको गुदाशयको तापक्रम लिनु हो। के तपाईंले नाम सुन्दा अलि डराउनुभयो? कुनै पनि कुरासँग नडराउनुहोस्। यो एकदमै सरल र सुरक्षित विधि हो। आज यसबारे विस्तृत रूपमा कुरा गरौं, ठीक छ?
तपाईं किन सानो बच्चालाई यसरी तापक्रम जाँच्न भन्नुहुन्छ?
अब तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, 'डाक्टरहरूले हामीलाई यसरी तापक्रम जाँच गर्न किन भन्छन्? के हामी मुख वा काखीबाट जाँच गर्न सक्दैनौं?' वास्तवमा, तीन वर्ष मुनिका बच्चाहरू, विशेष गरी केही महिनाका बच्चाहरूको तापक्रम मापन गर्ने सबैभन्दा सही तरिका भनेको मलाशय (रेक्टल टेम्परेचर) मार्फत तापक्रम लिनु हो। साना बच्चाहरूले आफ्नो मुखमा थर्मोमिटर राख्दैनन्, र काखीबाट प्राप्त हुने मान सधैं सही हुँदैन। यो विधिले हामीलाई बच्चाको मुख्य शरीरको तापक्रम ("कोर बडी टेम्परेचर") को सकेसम्म नजिकको मान प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। बच्चाको वास्तविक तापक्रम ठ्याक्कै जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ , किनभने डाक्टरहरूले उपचारको निर्णय यसरी नै गर्छन्। यदि यो सानो रोग हो भने पनि, तापक्रम सही रूपमा थाहा भएपछि, उपचार चाँडै सुरु गर्न सकिन्छ। अन्य विधिहरू, उदाहरणका लागि, काखीबाट तापक्रम लिनु ("एक्सिलरी टेम्परेचर"), सामान्यतया मलाशयबाट लिनु भन्दा आधा डिग्री कम मान देखाउँछ। त्यसकारण, यदि सानो बच्चामा ज्वरोको बारेमा कुनै शंका छ भने, डाक्टरहरूले सधैं मलाशय परीक्षण सिफारिस गर्छन्।
के हामीले ज्वरो जाँच गर्नुअघि यी कुराहरू तयार गर्नुपर्छ?
ठिक छ, अब यो कामको लागि हामीलाई के चाहिन्छ हेरौं। ठूलो सूची होइन, केही धेरै साधारण कुराहरू मात्र।
- डिजिटल थर्मोमिटर : यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। बच्चाहरूको लागि बजारमा पाइने पारा थर्मोमिटरहरू प्रयोग नगर्नुहोस् **। पाराको विषाक्तताको कारणले फुटेमा तिनीहरू धेरै खतरनाक हुन्छन्। त्यसैले, डिजिटल थर्मोमिटर प्रयोग गर्नु आवश्यक छ। यी थर्मोमिटरहरूले तापक्रमलाई संख्यामा प्रदर्शन गर्छन्, जसले गर्दा तिनीहरूलाई पढ्न सजिलो र सुरक्षित हुन्छ। केही डिजिटल थर्मोमिटरहरूमा लचिलो टिप हुन्छ, जुन बच्चाहरूको लागि बढी सहज हुन्छ।
- लुब्रिकेन्ट: तपाईंलाई लिंगको टुप्पोलाई हल्का ओसिलो बनाउन केही चाहिन्छ। यसको लागि पेट्रोलियम जेली (जस्तै भ्यासलिन) उत्तम हुन्छ। यदि तपाईंसँग पेट्रोलियम जेली छैन भने, पानीमा घुलनशील लुब्रिकेन्ट जेली (जस्तै केवाई जेली) ले राम्रोसँग काम गर्नेछ। जैतुनको तेल जस्ता चीजहरू प्रयोग नगर्नु राम्रो हुन्छ, किनकि यसले लिंगलाई क्षति पुर्याउन सक्छ। यसले तपाईंको बच्चाको लागि घुसाउने प्रक्रियालाई सजिलो र कम पीडादायी बनाउन मद्दत गर्नेछ।
बेबी र फिभरफ्यू तयार गर्ने तरिका यसरी हो।
तापक्रम जाँच गर्नु अघि केही कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ।
१. यदि बच्चालाई नुहाइएको छैन भने, केही समय पर्खनुहोस्:यदि तपाईंले भर्खरै आफ्नो बच्चालाई नुहाउनुभएको छ, वा यदि तपाईंको बच्चा राम्रोसँग लुगा लगाएको छ, भारी लुगा लगाएको छ, वा बेरिएको छ भने, तापक्रम लिनु अघि २० देखि ३० मिनेट पर्खनुहोस् । यो किनभने त्यस समयमा शरीरको तापक्रम बाहिरबाट थोरै परिवर्तन भएको हुन सक्छ। त्यसपछि हामी सही तापक्रम मापन प्राप्त गर्न सक्दैनौं।
२. प्यासिफायर सफा गर्नुहोस्: प्यासिफायर प्रयोग गर्नु अघि, टिप (बच्चाको शरीर भित्र जाने भाग) साबुन र पानीले राम्ररी धुनुहोस्, त्यसपछि फेरि सफा पानीले कुल्ला गर्नुहोस् । अथवा तपाईं यसलाई अल्कोहल स्वाबले पुछेर सुक्न दिन सक्नुहुन्छ। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनभने अन्यथा कीटाणुहरू फैलिन सक्छन्।
३. लुब्रिकेन्ट लगाउनुहोस्: अब हामीले तयार पारेको पेट्रोलियम जेली वा अन्य लुब्रिकेन्टको पातलो तह कन्डमको टुप्पो (चाँदीको भाग) मा लगाउनुहोस् । यसले तपाईं र बच्चा दुवैलाई कन्डम घुसाउन सजिलो बनाउनेछ, र बच्चाको पीडा पनि कम गर्नेछ।
बच्चालाई कसरी समात्नु पर्छ?
अहिले सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण समय हो। बच्चालाई राम्ररी समात्नाले यो काम धेरै सजिलो हुनेछ। चिन्ता नगर्नुहोस्, म तपाईंलाई दुईवटा सजिलो तरिका बताउनेछु। तपाईंको लागि सबैभन्दा सजिलो छनौट गर्नुहोस्।
- आफ्नो काखमा, पेट तल: आफ्नो बच्चालाई आफ्नो काखमा, पेट तल समात्नुहोस्। मानौं तपाईंको बच्चा तपाईंको काखमा सुतिरहेको छ। त्यसपछि तपाईंले आफ्नो एउटा हात आफ्नो बच्चाको ढाड मुनि राखेर उसलाई ठाउँमा समात्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो बच्चाको डायपर हटाउनुहोस्।
- ओछ्यानमा, पेट तल राख्नुहोस्: वैकल्पिक रूपमा, बच्चालाई उसको पेटको बलमा ओछ्यान जस्तो समतल, केही हदसम्म बलियो सतहमा राख्नुहोस् (जस्तै, 'चेन्जिङ टेबल')। यसरी राख्दा पनि, बच्चालाई टेवा दिनको लागि आफ्नो एउटा हात उसको ढाड मुनि राख्नुहोस्।
- अनुहार माथि राखेर, खुट्टा झुकाएर: अर्को तरिका भनेको बच्चाको अनुहार माथि (पछाडिको भाग तल) राख्नु र बच्चाको खुट्टालाई छातीसम्म ल्याउनु हो, घुँडामा झुकाएर। यो 'भ्यागुताको स्थिति' जस्तै हो। आफ्नो एउटा हातले बच्चाको तिघ्रा पछाडि समात्नुहोस्। यसरी, गुदाद्वार स्पष्ट रूपमा देखिन्छ।
तपाईंले आफ्नो बच्चालाई जसरी समात्नुभए पनि, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईंको बच्चा सुरक्षित छ र यताउता हिँड्दैन, र तपाईंलाई सुई राम्ररी घुसाउन सजिलो छ। यदि तपाईंको बच्चा संघर्ष गरिरहेको छ भने, अरू कसैलाई मद्दत गर्न लगाउनु राम्रो हुन्छ।
अब तपाईं आफ्नो तापक्रम कसरी जाँच गर्नुहुन्छ?
ठीक छ, अब हामी सबै तयार छौं। हामीले बच्चालाई सही ठाउँमा राखेका छौं। अब सुई कसरी घुसाउने हेरौं।
१. लिंग घुसाउने: एउटा हातले बच्चालाई स्थिर राख्नुहोस् (जस्तै, तपाईं नितम्बलाई अलिकति अलग राख्न सक्नुहुन्छ)। अर्को हातले , लुब्रिकेटेड लिंगलाई बिस्तारै बच्चाको गुदाद्वारमा घुसाउनुहोस् । कति टाढा?लगभग आधा इन्च (१/२ इन्च), अधिकतम लगभग १ इन्च (१.२५ देखि २.५ सेन्टिमिटर)। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, डचको चाँदीको टुप्पो लगभग पूर्ण रूपमा घुसाइएको हुन्छ। कहिल्यै पनि धेरै जोरले नधकेल्नुहोस् । यदि तपाईंलाई कुनै कसिलोपन वा प्रतिरोध महसुस भयो भने, त्यहीं रोक्नुहोस्। धेरै जोरले धकेल्दा बच्चालाई चोट लाग्न सक्छ र गुदाद्वारलाई क्षति पुग्न सक्छ।
२. डोवेल कसरी समात्ने: डोवेल घुसाएपछि, तपाईंले यसलाई यता उता नहटाइकन बलियोसँग समात्नु पर्छ। डोवेललाई आफ्नो चोर औंला र बीचको औंलाहरू ('दोस्रो र तेस्रो औंलाहरू') बीचमा समात्नुहोस्, र आफ्नो हात बच्चाको नितम्बमा राख्नुहोस्। यसरी, डोवेल न त बाहिर निस्कनेछ न त धेरै गहिरो जानेछ।
३. बच्चालाई सान्त्वना दिनुहोस्: यस समयमा, बच्चा रुन सक्छ र थोरै संघर्ष गर्न सक्छ। यो सामान्य हो। तपाईं बच्चासँग नरम स्वरमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ, गीत गाउन सक्नुहुन्छ, र उसको टाउकोमा हात हाल्न सक्नुहुन्छ । बच्चाले तपाईं शान्त भएको महसुस पनि गर्न सक्छ। थर्मोमिटरले बिप नबजेसम्म वा डिजिटल स्क्रिनले तापक्रम नदेखाउँदासम्म थर्मोमिटरलाई यही स्थितिमा राख्नुहोस्। थर्मोमिटरको प्रकारमा निर्भर गर्दै, यो सामान्यतया १० सेकेन्डदेखि एक मिनेटसम्म लाग्छ।
आफ्नो तापक्रम जाँच गरेपछि तपाईं के गर्नुहुन्छ?
ठीक छ, जब बाँसको स्किवर 'बीप' बज्छ, वा मान प्रदर्शित हुन्छ, बिस्तारै बाँसको स्किवर हटाउनुहोस्।
१. तापक्रम पढ्नुहोस्: `डिजिटल थर्मोमिटर` को स्क्रिनमा रहेको मान भनेको बच्चाको तापक्रम हो। यसलाई कतै लेख्नुहोस्। यदि तपाईंले समयसँगै यसलाई लेख्नुभयो भने, डाक्टरलाई देखाउन सजिलो हुनेछ।
- हामी सामान्यतया ३६.४°C र ३८°C (९७.५°F र १००.४°F) बीचको मलाशयको तापक्रमलाई सामान्य मान्दछौं।
- यदि मलाशयको तापक्रम ३८°C (१००.४°F) वा सोभन्दा बढी छ भने, हामी यसलाई 'ज्वरो' मान्दछौं।
२. बाँसको स्किभर फेरि सफा गर्नुहोस्: प्रयोग गरिएको बाँसको स्किभरलाई फेरि साबुन र पानीले धुनुहोस्, राम्रोसँग पखाल्नुहोस् र सुकाउनुहोस्। अथवा तपाईं यसलाई अल्कोहलले पुछ्न सक्नुहुन्छ। अर्को पटक प्रयोग गर्नु अघि तपाईंले यसलाई उही तरिकाले सफा गर्नुपर्छ।
३. आफ्नो बच्चालाई मायालु व्यवहार गर्नुहोस्: ज्वरो निको भएपछि, आफ्नो बच्चाको डायपर हटाउनुहोस्, उसलाई फेरि अँगालो हाल्नुहोस्, र उसलाई माया दिनुहोस्। यदि उसलाई अलिकति असहज महसुस भइरहेको छ भने, यो हट्नेछ।
मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
ज्वरो आउनु कुनै रोग होइन, बरु शरीरमा हुने संक्रमण वा अन्य समस्याको प्रतिक्रिया हो। त्यसैले, विशेष गरी साना बच्चाहरूमा ज्वरो आएमा डाक्टरलाई देखाउनु राम्रो हुन्छ।
- यदि ३ महिना मुनिको बच्चाको मलाशयको तापक्रम ३८°C (१००.४°F) वा सोभन्दा बढी छ भने, दिन वा रातको जुनसुकै समयमा भए पनि तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् वा अस्पताल लैजानुहोस् । यो उमेरको बच्चामा ज्वरो आउनु प्रायः गम्भीर संक्रमणको संकेत हुन सक्छ।
- ३ देखि ६ महिनाको बच्चालाई ३८.९°C (१०२°F) वा सोभन्दा माथिको ज्वरो आउँछयदि त्यसो हो भने, डाक्टरलाई बोलाउनुहोस्। अथवा, यदि ज्वरो ३८ डिग्री सेल्सियस भन्दा बढी छ तर बच्चा स्वस्थ र सक्रिय छ भने, तपाईं केही घण्टा पर्खन सक्नुहुन्छ र त्यसपछि डाक्टरलाई बोलाउन सक्नुहुन्छ। तर यदि बच्चा सुस्त छ र खाना वा पानी पिउन सक्दैन भने, उसलाई तुरुन्तै डाक्टरकहाँ लैजानुहोस्।
- यदि ६ महिनाभन्दा माथिको बच्चालाई ३९.४°C (१०३°F) वा सोभन्दा माथिको ज्वरो छ भने, डाक्टरलाई बोलाउनुहोस्।
- कुनै पनि उमेरको बच्चालाई दुई वा तीन दिनभन्दा बढी समयदेखि ३८°C (१००.४°F) भन्दा माथि ज्वरो आएमा।
- यदि तपाईंको बच्चालाई ज्वरो आएको छ, खाना खाइरहेको छैन, सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ, दौरा लागेको छ, बान्ता भइरहेको छ, अत्यधिक निद्रा लागेको छ (छोडाउन धेरै गाह्रो छ), अनियन्त्रित रूपमा रोइरहेको छ, बान्ता भइरहेको छ, वा पखाला लागेको छ भने, उसलाई तुरुन्तै डाक्टरकहाँ लैजानुहोस्।
- यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चा ठीक छैन जस्तो लाग्छ, केही गडबड छ भने , डाक्टरलाई भेट्न नहिचकिचाउनुहोस्। आमा वा बुबाले के महसुस गर्नुहुन्छ ("अभिभावकीय वृत्ति") प्रायः सही हुन्छ।
यसबारे पनि अलिकति सोच्नुहोस्।
तापक्रम जाँच गर्दा, हामी कहिलेकाहीं साना गल्तीहरू गर्न सक्छौं, वा हामी अनावश्यक रूपमा डराउन सक्छौं।
- जबरजस्ती सुई भित्र नहाल्नुहोस्: मैले पहिले भनेझैं, यदि तपाईंलाई यो अड्किएको महसुस भयो भने रोक्नुहोस्। यसले बच्चाको गुदाद्वारलाई क्षति पुर्याउन सक्छ।
- बच्चा संघर्ष गरिरहेको बेला उसको तापक्रम जाँच गर्न गाह्रो हुन्छ: त्यस समयमा धैर्य गर्नुहोस्। सम्भव भएमा, अरू कसैलाई बच्चालाई समातेर मद्दत लिनुहोस्। यदि तपाईं बच्चा रोइरहेको बेला तापक्रम जाँच गर्न जानुहुन्छ भने, शरीर धेरै तातो हुन सक्छ र तापक्रम अलि बढी हुन सक्छ।
- थर्मोमिटर भाँचिएला कि भनेर नडराउनुहोस् (यदि यो डिजिटल हो भने): डिजिटल थर्मोमिटर सजिलै भाँचिँदैन। तर यसलाई सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुहोस्।
- तपाईंले हाच्छिउँ गर्दा वा थोरै नाक बगिरहेको देख्दा हरेक पटक आफ्नो बच्चाको तापक्रम जाँच गर्नु पर्दैन: तपाईंको बच्चालाई रुघा लाग्दा हरेक पटक आफ्नो बच्चाको तापक्रम जाँच गर्नु पर्दैन। तर यदि तपाईंको बच्चालाई तातो महसुस हुन्छ, वा यदि तिनीहरू सामान्य भन्दा फरक व्यवहार गरिरहेका छन् (भोक नलाग्ने, अल्छी लाग्ने), भने तिनीहरूको तापक्रम जाँच गर्नु राम्रो विचार हो।
त्यसोभए, यहाँ सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन्! (घर पठाउनुहोस् सन्देश)
ठिक छ, हामीले अहिले धेरै कुरा गर्यौं। मलाई लाग्छ अब तपाईंलाई बच्चाहरूको गुदाशयको तापक्रमको बारेमा राम्रोसँग थाहा छ। डराउनु पर्ने केही छैन।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो बच्चाको ज्वरो जाँच गर्ने सबैभन्दा सही र सुरक्षित तरिका हो । यदि तपाईंले सही उपकरण प्रयोग गर्नुभयो र यसलाई सही तरिकाले गर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो बच्चाको वास्तविक तापक्रम बताउन सक्नुहुन्छ।
सम्झनुहोस्:
- सधैं ``डिजिटल थर्मोमिटर'' प्रयोग गर्नुहोस्। पारो भएको थर्मोमिटर कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्!
- प्रयोग गर्नु अघि र पछि बाँसको स्किवरलाई राम्ररी सफा गर्नुहोस् ।
- बाँसको लौरोको छेउमा 'पेट्रोलियम जेली' जस्तो केही लगाउनुहोस् ।
- बच्चालाई सुरक्षित र आरामदायी राख्नुहोस् ।
- बाँसको स्किवर लगभग १/२ देखि १ इन्च मात्र घुसाउनु पर्छ । धेरै जोडसँग नथिच्नुहोस्।
- बच्चालाई ज्वरो आएको छ।यदि यो ३८°C (१००.४°F) वा सोभन्दा माथि छ भने, विशेष गरी ३ महिना मुनिको बच्चामा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, डाक्टरलाई सोध्न कहिल्यै नहिचकिचाउनुहोस्।
यदि तपाईंले यी कुराहरू सही तरिकाले गर्नुभयो भने, तपाईंको बिरालो बिरामी पर्दा तपाईं उसको हेरचाह गर्न राम्रो स्थितिमा हुनुहुनेछ। यदि तपाईंसँग थप कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो पारिवारिक डाक्टर वा बाल रोग विशेषज्ञलाई सोध्नुहोस्।
👩🏽⚕️ थप प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरू)
💬 मलाशयको तापक्रम लिनु किन यति महत्त्वपूर्ण छ?
विशेष गरी ३ महिना मुनिका बच्चाहरूको तापक्रम जाँच गर्ने कुरा आउँदा, निधार वा काखीको तापक्रम लिनु प्रायः गलत हुन्छ। १००% सही कोर तापक्रम (कोर टेम्परेचर) थाहा पाउने एक मात्र तरिका भनेको गुदाबाट लिनु हो।
💬 के थर्मोमिटर लगाउँदा बच्चालाई दुख्छ?
यदि तपाईंले थर्मोमिटरको टुप्पोमा थोरै भ्यासलीन वा लुब्रिकेटिङ जेल लगाउनुभयो र त्यसलाई आधा इन्च (एक इन्च) मात्र घुसाउनुभयो भने, बच्चालाई चोट लाग्दैन।
💬 किन केही आमाहरूले यो गाह्रो छ भन्छन्?
बच्चाले लात हानेर रोइरहेको बेला यो गर्न गाह्रो हुन्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाईंले बच्चालाई पल्टाउनु पर्छ, उसलाई आफ्नो काखमा लिनु पर्छ, उसको खुट्टा बिस्तारै समात्नु पर्छ, र यो लगभग एक मिनेट धैर्यपूर्वक गर्नु पर्छ।
` गुदाशयको तापक्रम, बच्चाको ज्वरो, डिजिटल ज्वरो जाँच, पेट्रोलियम जेली, ज्वरो कसरी जाँच गर्ने, बच्चाको स्वास्थ्य, ज्वरो
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्