गर्भावस्थाको अन्तिम चरण, तेस्रो त्रैमासिक, तपाईं, हुनेवाला आमाको लागि एकदमै विशेष समय हो। केही दिनमै आफ्नो बच्चालाई आफ्नो काखमा लिन सक्षम हुने सोचले आनन्दको अनुभूति गराउँछ। यस समयमा, तपाईंको गर्भ भित्रको सानो आश्चर्यले बाहिर आउनु अघि यसको विकासको केही अन्तिम चरणहरू पूरा गर्दछ। त्यसोभए यी तीन महिनामा तपाईंको बच्चालाई के हुन्छ र यो संसारमा प्रवेश गर्न कसरी तयारी गर्छ भनेर हेरौं।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
सातौं महिना: बच्चा बिस्तारै बढ्दै जाने समय
सातौं महिना सुरु हुने बित्तिकै, तपाईंको बच्चाको विकासमा नाटकीय परिवर्तन आउँछ। यो तब हुन्छ जब बोसो जम्मा हुन थाल्छ । अर्को शब्दमा, तपाईंको बच्चा अलि ठूलो हुन थाल्छ। बोसोको यो तह धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यसले जन्म पछि तपाईंको बच्चाको शरीरको तापक्रमलाई नियमित गर्न मद्दत गर्छ। यस महिनाको अन्त्यसम्ममा, तपाईंको बच्चा लगभग ३६ सेन्टिमिटर (१४ इन्च) लामो र ९०० देखि १८०० ग्राम (२-४ पाउन्ड) सम्मको हुनेछ।
यस समयमा हुने अर्को अचम्मको कुरा के हो भने बच्चाको श्रवण क्षमता पूर्ण रूपमा विकसित हुन्छ ।
सोच्नुहोस्, तपाईंले भन्नुभएका कुराहरू, तपाईंको मुटुको धड्कनको आवाज, तपाईंले सुन्नुहुने गीतहरू , र तपाईंको बुबाको आवाज पनि... यी सबै अब बच्चाले स्पष्ट रूपमा सुन्न सक्छ। त्यसैले यो तपाईंको बच्चासँग कुरा गर्ने र गाउने उत्तम समय हो।
त्यति मात्र होइन, तपाईंको बच्चा अहिले एकदमै सक्रिय पनि छ। ऊ गर्भ भित्र निरन्तर आफ्नो स्थान परिवर्तन गरिरहेको हुन्छ। उसले बाहिरबाट आउने आवाज र चम्किलो प्रकाश जस्ता कुराहरूमा पनि प्रतिक्रिया दिन सक्छ। यदि तपाईंले उसको पेटमा बिस्तारै ट्याप गर्नुभयो भने, उसले प्रतिक्रियामा लात पनि हान्न सक्छ।
अर्को महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि समयपूर्व जन्म भयो भने, सातौं महिना पछि जन्मेको बच्चा बाँच्ने सम्भावना धेरै बढी हुन्छ । यद्यपि, बच्चाको फोक्सो जस्ता अंगहरू पूर्ण रूपमा विकसित नभएसम्म गर्भमा रहनु उत्तम हुन्छ।
आठौं महिना: मस्तिष्क र अन्य अंगहरूको तीव्र वृद्धिको समय
आठौं महिनासम्ममा, तपाईंको बच्चा ठूलो हुँदै जान्छ। ऊ अब लगभग ४६ सेन्टिमिटर (१८ इन्च) लामो छ र लगभग २.२७ किलोग्राम (५ पाउन्ड) तौलको छ। शरीरमा बोसो अझै पनि जम्मा भइरहेको छ । यस समयमा, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई धेरै पटक लात हानेको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यो धेरै राम्रो संकेत हो, र यसको अर्थ तपाईंको बच्चा स्वस्थ र सक्रिय छ।
यस महिना हुने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको बच्चाको मस्तिष्कको द्रुत विकास हो। यस समयमा मस्तिष्कमा अरबौं स्नायु कोषहरू (न्युरोनहरू) विकास भइरहेका हुन्छन्। फलस्वरूप, बच्चाको दृष्टि र श्रवणशक्ति अब बढी विकसित भएको छ। गर्भ भित्र अँध्यारो भए पनि, उसले बाहिरबाट आउने उज्यालो प्रकाश जस्ता चीजहरू छुट्याउन र चिन्न सक्छ।
बच्चाको धेरैजसो आन्तरिक अंगहरू अहिले राम्रोसँग विकसित भइसकेका हुन्छन्। यद्यपि, फोक्सो अझै पूर्ण रूपमा विकसित भएको हुँदैन । फोक्सो बच्चाको शरीरमा पूर्ण विकास हुने अन्तिम अंगहरू मध्ये एक हो। त्यसैले यो महिना त्यसका लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →नवौं महिना: संसारमा प्रवेश गर्ने अन्तिम तयारी
यो गर्भावस्थाको अन्तिम महिना हो। बच्चा अब जन्मको लागि लगभग पूर्ण रूपमा तयार छ। यस महिनाको अन्त्यसम्ममा, बच्चा लगभग ४६-५१ सेन्टिमिटर (१८-२० इन्च) लामो र लगभग ३.२ किलोग्राम (७ पाउण्ड) तौलको हुनेछ।
बच्चाको शरीरमा हुने अन्तिम परिवर्तनहरू
- फोक्सोको परिपक्वता: अहिले सम्म, बच्चाको फोक्सो लगभग पूर्ण रूपमा विकसित भइसकेको हुन्छ। जन्म पछि अब उसलाई आफैं सास फेर्न सक्ने शक्ति मिलेको हुन्छ।
- रिफ्लेक्सेस समन्वय: तपाईंको बच्चाको रिफ्लेक्सेस, वा अनैच्छिक प्रतिक्रियाहरू, अब राम्रोसँग समन्वयित छन्। उदाहरणका लागि, उसले झिम्काउन सक्छ, आँखा बन्द गर्न सक्छ, टाउको घुमाउन सक्छ, उसलाई केहि दिँदा दृढतापूर्वक समात्न सक्छ, र आवाज, बत्ती र स्पर्शमा प्रतिक्रिया दिन सक्छ।
- स्थिति परिवर्तन: जन्मको तयारीमा, तपाईंको बच्चाले स्थिति परिवर्तन गर्नेछ। यसको अर्थ सामान्यतया बच्चाको टाउको तलतिर फर्केर तपाईंको श्रोणिमा सर्नेछ । यसलाई 'लाइटनिङ' पनि भनिन्छ। जब यो हुन्छ, तपाईंलाई सास फेर्न सजिलो हुन सक्छ किनभने बच्चा तल सरेको हुन्छ र तपाईंको फोक्सोमा दबाब कम हुन्छ।
यसरी, नौ महिनादेखि तपाईंको मायामा हुर्किएको बच्चा अब तपाईंलाई भेट्ने दिनको पर्खाइमा छ। यस अवधिभरि, आफ्नो शरीरमा हुने परिवर्तन र बच्चाको चालमा नजर राख्नुहोस्। यदि तपाईंलाई कुनै शंका वा असामान्य कुरा छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
| महिना | बच्चाको औसत आकार (लम्बाइ/तौल) | प्रमुख विकासहरू |
|---|---|---|
| सातौं महिना | लम्बाइ: ~३६ सेमी (१४ इन्च) तौल: ~९०० ग्राम - १८०० ग्राम (२-४ पाउण्ड) | शरीरमा बोसो जम्मा हुन थाल्छ, सुन्ने क्षमता पूर्ण हुन्छ, र ध्वनि र प्रकाशमा प्रतिक्रिया दिने क्षमतामा कमी आउँछ। |
| आठौं महिना | लम्बाइ: ~४६ सेमी (१८ इन्च) तौल: ~२.२७ किलोग्राम (५ पाउण्ड) | मस्तिष्कको तीव्र विकास, दृष्टि र श्रवणशक्तिको थप विकास, शरीरमा बोसोको मात्रा बढ्यो र लात हान्ने क्षमता बढ्यो। |
| नवौं महिना | लम्बाइ: ~४६-५१ सेमी (१८-२० इन्च) तौल: ~३.२ किलोग्राम (७ पाउण्ड) | फोक्सो लगभग पूर्ण रूपमा विकसित हुन्छ, रिफ्लेक्सहरू समन्वयित हुन्छन्, र बच्चा जन्मको लागि उपयुक्त स्थानमा राखिन्छ। |
घर लैजाने सन्देश
- तेस्रो त्रैमासिक बच्चाको वृद्धि र विकासको अन्तिम र महत्त्वपूर्ण चरण हो।
- यस समयमा, तपाईंको बच्चाले तपाईंलाई सुन्न र महसुस गर्न सक्छ। त्यसैले आफ्नो बच्चासँग कुरा गर्नु र गीत गाउनु पनि उनीहरूको मस्तिष्क विकासको लागि धेरै राम्रो हुन्छ।
- आफ्नो बच्चाको चाल (किक) मा नजर राख्नुहोस्। यदि तपाईंले अचानक कमी वा परिवर्तन देख्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
- आफ्नो शरीरको कुरा सुन्नुहोस्। यस समयमा आराम, पौष्टिक खाना र मानसिक खुशी धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।
- यदि तपाईंलाई कुनै शंका वा समस्या छ भने, अनुमान नगर्नुहोस् वा इन्टरनेटमा मात्र जानकारी नखोज्नुहोस्, बरु आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.