पुरुष शरीरको एउटा महत्त्वपूर्ण अंग: अण्डकोषको बारेमा जानौं।

त्यसो भए, यो अण्डकोष के हो?

अण्डकोषको महत्व वा कार्य के हो?

अण्डकोष भित्र कुन-कुन भागहरू छन् हेरौं।

• अण्डकोष: मैले पहिले भनेझैं,तिनीहरूले टेस्टोस्टेरोन जस्ता हर्मोनहरू उत्पादन गर्छन्। तिनीहरूमा धेरै मसिना नलीहरू र शुक्राणु उत्पादन गर्ने शुक्राणु स्टेम सेल भनिने आधारभूत कोषहरू पनि हुन्छन्। यसरी उत्पादन हुने शुक्राणु त्यसपछि हामीले अहिले कुरा गरिरहेको एपिडिडाइमिस भनिने भागमा जान्छ।
• एपिडिडाइमिस: यो प्रत्येक अण्डकोषको माथिल्लो भागमा अवस्थित हुन्छ। यो टोपी जस्तै हुन्छ। यो लामो, घुमाउरो नली हो। यसले शुक्रकीट परिपक्व नभएसम्म भण्डारण गर्छ। यसले अण्डकोषबाट उत्पादित अतिरिक्त तरल पदार्थ पनि अवशोषित गर्छ र शुक्रकीटलाई प्रजनन प्रणाली मार्फत सार्न मद्दत गर्छ।
• शुक्रकीटको नली: यसमा लिम्फेटिक नलीहरू, स्नायुहरू र रक्तनलीहरू हुन्छन्। यसमा भास डेफेरेन्स भनिने ट्यूब पनि हुन्छ, जसले एपिडिडाइमिसबाट वीर्य स्खलन नलीहरूमा शुक्रकीट बोक्छ। भास डेफेरेन्स शुक्रकीटको नलीले घेरिएको हुन्छ। यसले परिपक्व शुक्रकीटहरूलाई निस्कनु अघि मूत्रमार्गमा लैजान्छ।
• क्रेमास्टर मांसपेशी: यो मांसपेशीले अण्डकोष र शुक्राणु कर्डलाई घेरेको हुन्छ। यस मांसपेशीको कार्य धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो मांसपेशीले शुक्राणु उत्पादनको लागि आवश्यक उचित तापक्रम कायम राख्न र अण्डकोषहरूलाई शरीरको नजिक ल्याउन र यसबाट टाढा राख्न मद्दत गर्दछ। सोच्नुहोस्, चिसो दिनमा, अण्डकोष संकुचित हुन्छ र अण्डकोषहरू शरीरको नजिक आउँछन्, हैन? र तातो दिनमा, तिनीहरू अलि तल झुण्डिन्छन्। यो 'क्रेमास्टर' मांसपेशीले त्यसमा मद्दत गर्दछ।

के हामी अण्डकोषको सामान्य आकारको बारेमा पनि कुरा गरौं?

ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, अण्डकोष के ले बनेको हुन्छ?

अण्डकोषलाई असर गर्न सक्ने केही रोग र अवस्थाहरू के के हुन्?

• इन्गुइनल हर्निया : यो तब हुन्छ जब पेटको तन्तु पेटको भित्ताको कमजोर ठाउँ वा खोल्ने ठाउँबाट अण्डकोषमा धकेल्छ। हामी कहिलेकाहीं यसलाई 'इन्गुइनल हर्निया' भन्छौं। यो एकदमै सामान्य अवस्था हो।
• हाइड्रोसिल : यो अण्डकोष भित्र तरल पदार्थ जम्मा हुँदा हुने अण्डकोष सुन्निने समस्या हो। यो अवस्था साना बच्चाहरूमा सामान्य हुन्छ, तर वयस्कहरूमा पनि हुन सक्छ।
• भेरिकोसेल: यो एक अवस्था हो जसमा अण्डकोषका नसाहरू, वा रगत बोक्ने नसाहरू सुन्निन्छन्। कहिलेकाहीँ, धेरै नसाहरू एकसाथ जोडिन सक्छन् र सुन्निन सक्छन्।
• शुक्रकीट: यो तरल पदार्थले भरिएको थैली वा एपिडिडाइमिसमा हुने वृद्धि हो।
• टेस्टिकुलर टर्सन: यो एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो। यो तब हुन्छ जब अण्डकोष अचानक अण्डकोष भित्र घुम्छ। यसले रक्त आपूर्ति, स्नायुको कार्य र अण्डकोषमा शुक्रकीटको ढुवानीलाई काट्छ। यो धेरै पीडादायी हुन्छ।
• एपिडिडाइमाइटिस: यो एपिडिडाइमिसको सूजन हो, जुन नलीले अण्डकोषको पछाडि शुक्रकीट बोक्छ। यो प्रायः संक्रमणको कारणले हुन्छ।
• अर्काइटिस: अण्डकोष सुन्निने वा सुन्निने। यो प्रायः मम्प्स जस्ता संक्रमणसँग सम्बन्धित हुन सक्छ।
• अण्डकोषको क्यान्सर: यो अवस्था तब हुन्छ जब क्यान्सर कोषहरू एउटा वा दुवै अण्डकोषको तन्तुमा बढ्छन्। यो पनि सुरुमै पत्ता लागेमा निको हुन सक्छ।

यदि अण्डकोषमा समस्या छ भने, यसको बारेमा तपाईंलाई बताउन सक्ने लक्षणहरू के के हुन्?

• हल्का वा गम्भीर दुखाइ। विशेष गरी अचानक सुरु हुने वा लामो समयसम्म रहने दुखाइ।
• सुन्निने, कोमलता र रातोपन।
• छालामा घाउ वा घाउहरू ।
• अण्डकोषमा भारीपनको अनुभूति।
• बारम्बार पिसाब लाग्नु।
• पिसाब वा वीर्यमा रगत देखिनु।
• लिंगबाट पिप जस्तो स्राव हुनु।

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्न लज्जित वा डराउनु पर्दैन। किनभने केही अवस्थाहरू छिटो उपचार गरेमा पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ।

यस प्रकारको स्क्रोटल अवस्थाको उपचार के हो?

त्यसोभए, हामी कसरी हाम्रो अण्डकोषलाई स्वस्थ राख्न सक्छौं?

• मासिक रूपमा अण्डकोषको आत्म-परीक्षण गर्नुहोस्: यो धेरै सजिलो छ। जस्तै जब तपाईं नुहाउनुहुन्छ, आफ्नो अण्डकोषहरू एक-एक गरी लिनुहोस् र तिनीहरूको वरिपरि कुनै पनि गाँठो, सुन्निने वा छुँदा पीडादायी क्षेत्रहरू महसुस गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई केहि असामान्य महसुस हुन्छ भने, डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• नियमित रूपमा नुहाउनुहोस्: हरेक दिन राम्रोसँग नुहाउनुहोस् र आफ्नो जननेन्द्रिय क्षेत्र पूर्ण रूपमा सफा राख्नुहोस्। बारम्बार नुहाउँदा छालाको संक्रमणको जोखिम कम हुन्छ।
• जननेन्द्रिय क्षेत्र सुख्खा राख्नुहोस्: नुहाइसकेपछि, आफ्नो लिंग र अण्डकोष क्षेत्रलाई राम्ररी सुकाउनुहोस्। यदि ओसिलोपन जम्मा भयो भने, यो फंगस बढ्नको लागि राम्रो ठाउँ बन्छ।
• कसिलो लुगा लगाउनबाट बच्नुहोस्: कसिलो अन्डरवियर र प्यान्टको सट्टा, खुकुलो, आरामदायी लुगा लगाउनुहोस्। अण्डकोषलाई प्राकृतिक रूपमा झुन्ड्याउन दिनुहोस्। यसले अण्डकोषको तापक्रम कम राख्न पनि मद्दत गर्नेछ।
• सुरक्षा प्रयोग गर्नुहोस्: कुनै पनि प्रकारको यौन क्रियाकलाप गर्दा कन्डम प्रयोग गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई प्रजनन प्रणालीलाई असर गर्न सक्ने यौन संचारित संक्रमण (STIs) बाट बचाउन सक्छ।
• यदि तपाईं त्यो क्षेत्रमा रौं हटाउँदै हुनुहुन्छ भने, दाह्री काट्नुको सट्टा काट्नुहोस्:यदि तपाईं आफ्नो काखीमुनिको रौं हटाउन चाहनुहुन्छ भने, रेजरले दाह्री काट्नु भन्दा कैंची वा ट्रिमरले दाह्री काट्नु राम्रो हुन्छ। दाह्री काट्दा कहिलेकाहीं छालामा जलन र जलन हुन सक्छ।

अन्तमा, तपाईंले सम्झनु पर्ने केही कुराहरू

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंले आफ्नो अण्डकोष वा वरपरको क्षेत्रमा कुनै असामान्य लक्षणहरू (पीडा, सुन्निने, गाँठो, आदि) अनुभव गर्नुभयो भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र सल्लाहको लागि सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।