के तपाईंलाई मधुमेह छ? त्यसो भए यो 'मौन हृदयघात' बारे सचेत रहनुहोस्

जब हामी हृदयघातको बारेमा सोच्दछौं, हामीलाई तुरुन्तै पीडाले चिच्याइरहेको कोही याद आउँछ, हैन र? तर के तपाईंलाई थाहा छ कहिलेकाहीं हृदयघात धेरै शान्त रूपमा हुन सक्छ, कुनै ठूलो पीडा वा अशान्ति बिना? हामी यसलाई 'मौन हृदयघात' भन्छौं। यद्यपि यो जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, मधुमेह मेलिटस भएको व्यक्तिको लागि जोखिम विशेष गरी उच्च हुन्छ। तपाईंले केही महसुस नगर्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईंले आफ्नो पेटमा जलन, हल्का असुविधा जस्तो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यो यति सानो लाग्न सक्छ कि तपाईंले यसलाई याद पनि गर्न सक्नुहुन्न।

हृदयघात कसरी यति मौन हुन सक्छ?

यसको मुख्य कारण मधुमेहसँग हुने स्नायुहरूमा हुने क्षति हो। हामी यसलाई चिकित्सा भाषामा 'न्यूरोप्याथी' भन्छौं। सामान्यतया, यसले हातखुट्टा सुन्निने र संवेदना गुमाउने गर्छ। तर क्षति त्यहाँ रोकिँदैन।

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको मुटु, मूत्राशय र रक्तनलीहरूमा जाने नसाहरू पनि त्यसरी नै क्षतिग्रस्त हुन सक्छन्। जब त्यसो हुन्छ, दुखाइ जस्ता महत्त्वपूर्ण चेतावनी संकेतहरू तपाईंको मस्तिष्कमा पुग्दैनन्।

यसको अर्थ जब हृदयघात हुन्छ, जसले सामान्यतया छाती, पाखुरा वा बङ्गारामा गम्भीर पीडा निम्त्याउँछ, तपाईंलाई केही पनि महसुस नहुन सक्छ। यो कसैले तपाईंको पीडामा 'म्यूट बटन' थिचेको जस्तै हो। तर यदि तपाईंले पीडा महसुस गर्नुभएन भने पनि, तपाईंको मुटुमा क्षति भइरहेको हुन्छ। त्यसैले मौन हृदयघातका साँच्चै खतरनाक परिणामहरू हुन्छन्।

स्नायु क्षतिको प्रारम्भिक संकेतहरू

तपाईंको शरीरमा हुने यी सूक्ष्म परिवर्तनहरूमा ध्यान दिनाले तपाईंलाई स्नायु क्षति चाँडै पत्ता लगाउन र यसको प्रगति नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

साइलेन्ट हार्ट अट्याकका सूक्ष्म लक्षणहरू के के हुन्?

केही मानिसहरूलाई कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव हुँदैनन्। अरूको लागि, ती सूक्ष्म, सानातिना असुविधाहरू हुन सक्छन्। तपाईंले बायाँ छेउको सट्टा आफ्नो छातीको बीचमा दबाब, कसिलोपन वा निचोड महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। धेरै मानिसहरू यसलाई ग्यास वा अपचको रूपमा खारेज गर्छन्।

याद गर्नुहोस्, यदि यस्तो लक्षण देखा पर्यो र चाँडै हटेन भने, यो अझ गम्भीर कुराको संकेत हुन सक्छ।

यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, कृपया तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् । सकेसम्म चाँडो आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । यदि शंका छ भने, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।

मसँग छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने?

यो पत्ता लगाउनु साँच्चै चुनौतीपूर्ण छ। कहिलेकाहीँ हृदयघात समाप्त भएपछि मात्र लक्षणहरू देखा पर्छन्।

• अत्यधिक थकानको निरन्तर अनुभूति
• लगातार पेट दुख्नु
• खुट्टा सुन्निने
• पहिले नभएको सास फेर्न गाह्रो हुनु

धेरैजसो समय, मौन हृदयघात संयोगवश पत्ता लाग्छ। यो सामान्यतया तपाईं अर्को कारणले डाक्टरलाई भेट्न जानुहुने परीक्षणहरूको समयमा पत्ता लाग्छ। तपाईंलाई मौन हृदयघात भएको छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन तपाईंको डाक्टरले गर्न सक्ने धेरै परीक्षणहरू छन्:

• रगत परीक्षण: यसले मुटु बिग्रँदा रगतमा जम्मा हुने निश्चित प्रोटिनहरू खोज्छ।
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (EKG): यसले तपाईंको मुटुको विद्युतीय गतिविधि मापन गर्छ। हृदयघात पछि यो ढाँचामा परिवर्तनहरू देख्न सकिन्छ।
• इकोकार्डियोग्राम: यो मुटुको अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान जस्तै हो। यसले मुटुको कार्य र कुनै पनि क्षतिको जाँच गर्न सक्छ।

यदि यो मौन छ भने पनि, यसले के हानि गर्न सक्छ?

मौन हृदयघात नियमित हृदयघात जत्तिकै गम्भीर हुन्छ। यसले तपाईंको मुटुलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ र दागहरू छोड्न सक्छ। त्यो दागले तपाईंको मुटुलाई राम्रोसँग काम गर्नबाट रोक्न सक्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईंलाई त्यस्तो केही भएको थाहा नै थिएन भने, तपाईंले यसको उपचार पाउनुहुने थिएन, होइन र? यदि तपाईंले उपचार पाउनुभएन भने, तपाईंलाई दोस्रो पटक, अझ खराब हृदयघात हुनेछ।स्ट्रोकको जोखिम उल्लेखनीय रूपमा बढ्छ। यसले मुटुको विफलता जस्ता अन्य गम्भीर रोगहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।

मौन हृदयघातलाई बेवास्ता गर्ने कुरा होइन। यो एक गम्भीर अवस्था हो जसले तपाईंको भविष्यको स्वास्थ्यमा ठूलो असर पार्न सक्छ।