⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, थ्रोम्बोफिलिया भनेको के हो?
थ्रोम्बोफिलिया एउटा यस्तो अवस्था हो जहाँ तपाईंको रगत सामान्य रगत भन्दा सजिलै र छिटो जम्छ। डाक्टरहरूले यसलाई 'हाइपरकोगुलेबल' अवस्था भन्छन्। यसको अर्थ तपाईंको रगतमा जम्ने क्षमता बढेको छ। यो आनुवंशिक वा प्राप्त हुन सक्छ। अब कल्पना गर्नुहोस् जब तपाईंले चक्कुले आफ्नो हात काट्नुहुन्छ तब के हुन्छ? थोरै रगत हराउँछ, र केही समय पछि त्यो ठाउँमा रगतको थक्का बन्छ र रगत बग्न बन्द हुन्छ। यो वास्तवमा हाम्रो शरीरमा एक सुरक्षात्मक प्रक्रिया हो। घाउ निको भएपछि, शरीरले रगतको थक्कालाई फेरि पगाल्छ र हटाउँछ। तर थ्रोम्बोफिलिया भएको व्यक्तिलाई अर्को कुरा हुन्छ। शरीरलाई यसको आवश्यकता नभए पनि, नसाहरूमा रगतको थक्का बन्छ। वा, बन्ने रगतको थक्काहरू पगाल्न र राम्ररी हटाउन सकिँदैन। ठूलो समस्या यो हो कि जब यी रगतका थक्काहरू नसाहरूसँगै यात्रा गर्छन् र महत्त्वपूर्ण अंगमा जाने रक्तनलीलाई अवरुद्ध गर्छन्। किनभने हाम्रो शरीरको प्रत्येक कोषले रगतबाट आवश्यक अक्सिजन प्राप्त गर्छ। यदि धमनी अवरुद्ध भयो भने, यसले अक्सिजन बोक्न सक्दैन। यसले हृदयघात र स्ट्रोक जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।थ्रोम्बोफिलिया दुई मुख्य प्रकारका हुन्छन्:
हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, यो अवस्था कसरी हुन्छ भन्ने आधारमा दुई मुख्य प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ। १. प्राप्त थ्रोम्बोफिलिया: यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। यो वंशाणुगत रूपमा प्राप्त हुने कुरा होइन। यो हामीले लिने केही औषधिहरू, हाम्रो जीवनशैली, वा अन्य रोगहरूको कारणले हुन सक्छ। यी प्रकारहरूमध्ये सबैभन्दा सामान्य र गम्भीर एन्टिफोस्फोलिपिड सिन्ड्रोम हो। २. वंशाणुगत थ्रोम्बोफिलिया (आनुवंशिक/वंशाणुगत थ्रोम्बोफिलिया): यो एक आनुवंशिक अवस्था हो जुन तपाईंलाई आफ्नो आमा, बुबा, वा दुवैबाट प्राप्त हुन्छ। हाम्रो शरीरमा रगत जम्ने नियन्त्रण गर्ने प्रोटीनहरू हुन्छन्। यी आनुवंशिक परिवर्तनहरूको कारण, ती प्रोटीनहरू राम्ररी काम नगर्न सक्छन्। वा शरीरले रगत जम्ने रोक्ने प्रोटीनहरू कम उत्पादन गर्न सक्छ। यदि तपाईंको ४० वर्षको उमेर अघि रगत जमेको छ, धेरै गर्भपतन भएको छ , वा तपाईंको परिवारमा कसैको रगत जम्ने इतिहास छ भने, तपाईंलाई पनि यो वंशाणुगत थ्रोम्बोफिलिया हुन सक्छ।जन्मजात थ्रोम्बोफिलियाका उपप्रकारहरू के के हुन्?
यो आनुवंशिक अवस्थाका विभिन्न प्रकारहरू छन्। केही मुख्य प्रकारहरू हेरौं।| आनुवंशिक थ्रोम्बोफिलिया प्रकार | यसको बारेमा एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| फ्याक्टर V लेडेन थ्रोम्बोफिलिया | यो आनुवंशिक भिन्नताहरू मध्ये सबैभन्दा सामान्य हो। यसले जनसंख्याको १% देखि ५% लाई असर गर्छ। यसले पहिलो पटक खुट्टाको गहिरो नसामा रगत जम्ने (डीप भेन थ्रोम्बोसिस - DVT) हुने जोखिम बढाउँछ। |
| प्रोथ्रोम्बिन थ्रोम्बोफिलिया | यो दोस्रो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। यसमा पल्मोनरी एम्बोलिज्म, DVT र गर्भपतनको जोखिम बढी हुन्छ। |
| प्रोटिन सी को कमी | यो अलि दुर्लभ छ। बारम्बार रगत जम्ने जोखिम उच्च हुन्छ। यदि यो अवस्था आमाबाबु दुवैबाट वंशाणुगत रूपमा आएको हो भने, यो ज्यान जोखिममा पार्न पनि सक्छ। |
| प्रोटिन एसको कमी | यो पनि दुर्लभ छ। अझ दुर्लभ रूप (दुबै आमाबाबुबाट वंशाणुगत) ले नवजात शिशुहरूमा जीवनलाई खतरामा पार्ने रगत जम्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ। |
| एन्टिथ्रोम्बिनको कमी | यो पनि दुर्लभ छ (५०० देखि ५,००० मध्ये १ जनामा हुने)। तर यो अवस्था भएका मानिसहरूमा अन्य आनुवंशिक अवस्था भएका मानिसहरूको तुलनामा रगत जम्ने सम्भावना धेरै हुन्छ। यो अवस्था भएका ८०% भन्दा बढी मानिसहरूमा ५० वर्षको उमेरसम्ममा कम्तिमा एउटा रगत जम्ने समस्या हुनेछ। |
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →रगत जम्नुका लक्षणहरू के के हुन्?
धेरैजसो समय, तपाईंलाई थ्रोम्बोफिलिया भएको थाहा पनि नहुन सक्छ। समस्या तब मात्र उत्पन्न हुन्छ जब रगत जम्ने समस्या बन्छ र लक्षणहरू देखा पर्छन्। यी लक्षणहरू जमेको ठाउँ कहाँ बनेको छ भन्ने आधारमा फरक-फरक हुन्छन्।| शरीरको भाग | अपेक्षित लक्षणहरू |
|---|---|
| मस्तिष्क |
|
| मुटु |
|
| फोक्सो |
|
| खुट्टा वा पाखुरा |
|
| पेट |
|
थ्रोम्बोफिलिया विकास हुनुका कारण र जोखिम कारकहरू के के हुन्?
आनुवंशिक कारणहरूका अतिरिक्त, धेरै अन्य कारणहरू र जोखिम कारकहरूले थ्रोम्बोफिलिया निम्त्याउन सक्छन् वा रगत जम्ने जोखिम बढाउन सक्छन्।मुख्य कारणहरू:
- एन्टिफोस्फोलिपिड सिन्ड्रोम
- डिसेमिनेटेड इन्ट्राभास्कुलर कोगुलेसन (DIC), एक दुर्लभ रक्त विकार
- हेपाटाइटिस
- एचआईभी संक्रमण
- कलेजो रोग
जोखिम बढाउने कारकहरू:
- बढी तौल: मोटोपना रगत जम्ने समस्याको प्रमुख जोखिम कारक हो।
- गर्भावस्था: गर्भावस्थाको समयमा शरीरमा हुने हार्मोनल परिवर्तनले स्वाभाविक रूपमा रगत जम्ने प्रवृत्ति बढाउँछ।
- सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग: धूम्रपानले रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्याउँछ र रगत जम्न सजिलो बनाउँछ।
- अन्य रोगहरू: मधुमेह, क्यान्सर, मुटु रोग, र एथेरोस्क्लेरोसिस जस्ता अवस्थाहरू।
- लामो समयसम्म एउटै स्थितिमा बस्नु: शल्यक्रिया पछि अस्पतालमा बस्दा, लामो उडान वा बस यात्रामा, वा काममा बस्दा, खुट्टामा रक्तसञ्चार घट्न सक्छ र रगत जम्न सक्छ।
- शल्यक्रिया हुँदैछ।
- एस्ट्रोजेन हर्मोन भएको गर्भनिरोधक चक्की वा हर्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापी (HRT) लिने।
- रगत जमेको पारिवारिक इतिहास हुनु।
- बुढ्यौली।
- कुनै कारण पत्ता नलागेको गर्भपतन।
- ४० वर्षको उमेर नपुग्दै एकभन्दा बढी रगत जम्नु।
याद राख्नुहोस्, तपाईंसँग यी मध्ये एक वा बढी जोखिम कारकहरू छन् भन्दैमा तपाईंको रगत जम्ने समस्या हुँदैन। तर तिनीहरू बारे सचेत हुनु र आफ्नो डाक्टरको सल्लाह पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
मलाई यो अवस्था छ कि छैन भनेर कसरी पत्ता लगाउने?
जब तपाईंलाई रगत जमेको हुन्छ र यसको उपचार भइरहेको हुन्छ, तपाईंको डाक्टरले थ्रोम्बोफिलिया भएको शंका गर्न सक्छन्। त्यसपछि उनीहरूले अवस्था पुष्टि गर्न धेरै परीक्षणहरू गर्नेछन्।- तपाईंको चिकित्सा इतिहास: तपाईंलाई पहिले कुनै पनि रगत जमेको बारेमा सोधिनेछ, तपाईंको परिवारमा कसैलाई त्यस्तो भएको छ कि छैन, वा तपाईंको कुनै गर्भपतन भएको छ कि छैन।
- शारीरिक परीक्षण: रगत जमेको कारणले सुन्निने र दुखाइको जाँच।
- रक्त परीक्षण: थ्रोम्बोफिलिया निम्त्याउने आनुवंशिक अवस्था वा अन्य प्रोटिनको कमीहरू हेर्नको लागि विशेष रक्त परीक्षणहरू गरिन्छ।
- अन्य परीक्षणहरू: रगत जमेको सही स्थान पत्ता लगाउन अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान, सिटी स्क्यान , वा एन्जियोग्राम जस्ता परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ।
यो परीक्षण कसले गर्नुपर्छ?
यी परीक्षणहरू सामान्यतया सबैका लागि गरिँदैनन्। तपाईंको डाक्टरले निम्न परिस्थितिहरूमा यी परीक्षणहरू आदेश दिन सक्छन्:- यदि तपाईंलाई ५० वर्षको उमेरभन्दा अगाडि रगत जमेको थियो भने।
- यदि तपाईंको परिवारमा धेरै जनाको रगत जम्ने इतिहास छ भने।
- यदि कुनै स्पष्ट जोखिम कारक बिना रगत जमेको छ भने।
- यदि रगतका थक्काहरू असामान्य ठाउँहरूमा बन्छन् (जस्तै, हात, पेट)।
- यदि तपाईंलाई बारम्बार गर्भपतन हुन्छ भने।
- यदि तपाईं जान्न चाहनुहुन्छ कि तपाईंको परिवार जोखिममा छ कि छैन।
थ्रोम्बोफिलियाको उपचार के हो?
जन्मजात थ्रोम्बोफिलियाको कुनै उपचार छैन। तर यसलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ, रगत जम्नबाट रोक्न र सामान्य जीवन बिताउन सकिन्छ। उपचारका विकल्पहरू तपाईंलाई भएको थ्रोम्बोफिलियाको प्रकार, रगत जमेको छ कि छैन र अवस्थाको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ।- एन्टीकोआगुलेन्टहरू: यी मुख्य उपचार हुन्। यी औषधिहरूले नयाँ रगत जम्नबाट रोकेर र अवस्थित रगत जम्नबाट रोक्ने काम गर्छन्। हेपरिन र वारफेरिन पुराना औषधि हुन्। अब नयाँ औषधिहरू उपलब्ध छन् जुन लिन सजिलो छ। केही मानिसहरूले आफ्नो बाँकी जीवनभर यी औषधिहरू लिनुपर्ने हुन सक्छ।
- थ्रोम्बोलाइटिक्स: यी आपतकालीन र गम्भीर अवस्थामा मात्र प्रयोग गरिन्छ। उदाहरणका लागि, यदि फोक्सोमा ठूलो रगत जमेको कारणले जीवनलाई खतरामा पार्छ भने, यी औषधिहरू थक्कालाई छिटो पगाल्न नसाबाट दिन सकिन्छ।
- कम्प्रेसन मोजा: तपाईंको डाक्टरले सुन्निने कम गर्न र राम्रो रक्तसञ्चार कायम राख्न यी विशेष प्रकारका मोजा लगाउन सल्लाह दिन सक्छन्, विशेष गरी खुट्टामा रगत जम्ने भएकाहरूका लागि।
- शल्यक्रिया: धेरै विरलै, यदि औषधिले ठूलो रगतको थक्का पगाल्न सकिँदैन भने, यसलाई हटाउन शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।
जोखिम कम गर्न हामीले गर्न सक्ने कुराहरू
यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंलाई थ्रोम्बोफिलिया छ, वा रगत जम्ने जोखिममा हुनुहुन्छ भने, आफ्नो जीवनशैली परिवर्तन गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।- धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्।
- स्वस्थ शरीरको तौल कायम राख्नुहोस्।
- नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस्। हिँड्नु जस्तो साधारण काम पनि हरेक दिन गर्नु राम्रो हुन्छ।
- लामो यात्रामा: यदि तपाईं लामो समयसम्म विमान वा बसमा यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, हरेक एक वा दुई घण्टामा उठ्नुहोस् र खुट्टा हल्लाउँदै अलिकति हिंड्नुहोस्।
- शल्यक्रिया पछि: डाक्टरले अनुमति दिएपछि ओछ्यानबाट उठ्नुहोस् र हिँड्न सुरु गर्नुहोस्।
- एस्ट्रोजेन युक्त औषधिहरू: यदि तपाईं गर्भनिरोधक चक्कीहरू जस्ता एस्ट्रोजेन युक्त औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, यस जोखिमको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उहाँले तपाईंको लागि उपयुक्त विकल्प सिफारिस गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
- डाक्टरको सल्लाह: यदि तपाईं रगत पातलो पार्ने औषधि लिइरहनुभएको छ भने, यसलाई सही समयमा र सही मात्रामा लिनुहोस्। आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी औषधि लिन कहिल्यै नछोड्नुहोस्।
डाक्टरलाई कहिले भेट्ने?
यदि तपाईंलाई थ्रोम्बोफिलिया छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग नियमित सम्पर्क कायम राख्नु र कुनै लक्षण देखा परेमा तुरुन्तै कारबाही गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। चिकित्सा सल्लाह कहिले लिने: तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् वा अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।
| |
|
घर लैजाने सन्देश
- थ्रोम्बोफिलिया एक यस्तो अवस्था हो जसमा रगत सामान्य भन्दा धेरै सजिलै र छिटो जम्छ। यो जन्मको समयमा उपस्थित हुने वा जीवनमा पछि विकसित हुने कुनै चीज हुन सक्छ।
- यो अवस्था भएका धेरै मानिसहरू रगत जम्ने समस्या बिना नै बाँच्छन्। नसा भित्र रगत जम्ने समस्या बनेमा रगत प्रवाहमा अवरोध आएमा मात्र लक्षणहरू देखा पर्छन्।
- मस्तिष्क, मुटु, फोक्सो वा खुट्टामा रगत जम्नु गम्भीर हुन सक्छ, त्यसैले लक्षणहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
- यो अवस्था पूर्ण रूपमा निको नहुने भए पनि, यसलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ र डाक्टरले तोकेको औषधि सेवन गरेर र स्वस्थ जीवनशैली अपनाएर जोखिम कम गर्न सकिन्छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.