के तपाईंलाई पनि बिहान ओछ्यानबाट उठ्दा ढाड र कम्मरमा गहिरो दुखाइ महसुस हुन्छ? के तपाईं अलिकति हिँडेर दिनभरिको काम सुरु गरेपछि दुखाइ बिस्तारै कम हुन्छ? धेरै मानिसहरूले यसलाई सामान्य ढाड दुखाइ वा शरीर दुखाइ हो भनेर सोचेर बेवास्ता गर्न सक्छन्। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यो त्यस्तो अवस्थाको प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छ जसलाई बढी ध्यान दिन आवश्यक छ। आज हामी यस्तो अवस्था, ' एंकिलोजिङ स्पोन्डिलाइटिस ' र यसका लक्षणहरूको बारेमा कुरा गर्दैछौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एन्काइलोजिङ स्पोन्डिलाइटिस भनेको के हो?
ठिक छ, यो नाम अलि जटिल लाग्न सक्छ, तर बुझ्न गाह्रो छैन। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, एन्काइलोजिङ स्पोन्डिलाइटिस भनेको मेरुदण्डलाई असर गर्ने गठियाको एक पुरानो रूप हो। "क्रोनिक" भनेको यो लामो समयसम्म रहन्छ। यस रोगमा हुने मुख्य कुरा भनेको हाम्रो मेरुदण्ड (हामी यी कशेरुका भन्छौं) र हिप जोर्नीहरूलाई जोड्ने जोर्नीहरूमा सूजन वा सुन्निने हो।
यदि यो सूजन जारी रह्यो भने के हुन्छ कल्पना गर्नुहोस्। समय बित्दै जाँदा, शरीरले यो क्षति मर्मत गर्ने प्रयास गर्दा, नयाँ हड्डी बन्न थाल्छ। फलस्वरूप, मेरुदण्डमा रहेका कशेरुकाहरू एकसाथ जोडिन थाल्छन्, मेरुदण्डको लचिलोपन घट्छ, र मेरुदण्ड सीधा हुन थाल्छ। यो यस रोगको मुख्य प्रभाव हो। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यदि तपाईंले यसलाई चाँडै पहिचान गर्नुभयो र उचित उपचार गर्नुभयो भने, तपाईं यो अवस्थालाई धेरै राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ।
सामान्य लक्षणहरू के के हुन्?
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यो रोग लागेका सबैले यी सबै लक्षणहरू एकै किसिमले अनुभव गर्दैनन्। केही व्यक्तिहरूले धेरै कम लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्, जबकि अरूले बढी गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्। लक्षणहरू पनि समयसँगै उतारचढाव हुन सक्छन्। यी लक्षणहरूलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्नको लागि यी लक्षणहरूलाई वर्गहरूमा विभाजन गरौं।
| लक्षणको प्रकार | विवरण |
|---|---|
| मेरुदण्ड र जोर्नीसँग सम्बन्धित लक्षणहरू |
|
| शरीरका अन्य भागहरूलाई असर गर्ने लक्षणहरू |
|
| सामान्य र प्रणालीगत लक्षणहरू (सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्ने) |
|
याद राख्नुहोस्, एन्काइलोजिङ स्पन्डिलाइटिसको मुख्य र पहिलो लक्षण बिहान वा लामो समय आराम गरेर उठ्दा ढाडमा कडापन र दुखाइ हो। यद्यपि, दुखाइ सामान्यतया थोरै हलचलमा कम हुन्छ।
हामीले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंले माथि सूचीबद्ध एक वा बढी लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभयो भने, यसलाई "यो सामान्य हो" भनेर बेवास्ता नगर्नुहोस्। निम्न परिस्थितिहरूमा सल्लाहको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ: रोगको निदान जति चाँडो हुन्छ, उपचार र नियन्त्रण गर्न त्यति नै सजिलो हुन्छ।
- लामो समयसम्म ढाड दुख्ने: यदि तपाईंलाई हप्ता वा महिनादेखि तल्लो ढाड दुख्ने समस्या छ भने, विशेष गरी यदि यो बिहान गम्भीर हुन्छ र दैनिक गतिविधि र हिँडडुल गर्दा निको हुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु महत्त्वपूर्ण छ।
- आँखामा परिवर्तन: यदि तपाईंको एउटा वा दुवै आँखा अचानक रातो, सुन्निएको, वा दुख्ने भयो भने, वा यदि तिनीहरू सामान्य भन्दा बढी प्रकाशको लागि संवेदनशील भए (जस्तै, घाम वा उज्यालो बत्ती), यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। यो इरिटिस भनिने अवस्था हुन सक्छ, जुन एन्किलोजिङ स्पन्डिलाइटिससँग सम्बन्धित छ। त्यसैले, यदि तपाईंलाई आँखाको समस्या छ र ढाड दुख्ने समस्या पनि छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
यी लक्षणहरू देख्दा आत्तिनु पर्दैन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको उचित चिकित्सा सल्लाह लिनु र सकेसम्म चाँडो निदान गर्नु हो। त्यसपछि तपाईं यस रोगबाट उत्पन्न हुन सक्ने दीर्घकालीन जटिलताहरूबाट बच्न सक्नुहुन्छ, दुखाइ नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ र सक्रिय, सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- एन्काइलोजिङ स्पोन्डिलाइटिस एक प्रकारको पुरानो (दीर्घकालीन) गठिया हो जसले मेरुदण्डलाई असर गर्छ।
- मुख्य लक्षण भनेको बिहान वा आराम गरेपछि हुने ढाड दुख्ने र कडापन हो। यो अवस्था व्यायाम र हिँडडुलबाट कम हुन्छ।
- ढाड दुख्नुको साथै, आँखाको सूजन (इरिटिस), कम्मरको जोर्नी र नितम्बमा दुखाइ, र अस्पष्ट थकान जस्ता लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छन्।
- यदि तपाईंले यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभयो भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र उचित सल्लाहको लागि निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस् । प्रारम्भिक निदानले तपाईंलाई रोगलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्