आजकल, खोकी र रुघाखोकी जताततै छ। यो शरीरको लागि धेरै गाह्रो देखिन्छ। अब तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, 'के मलाई साधारण रुघाखोकी लागेको छ, वा यो सबैलाई डर लाग्ने फ्लू हो?' यी दुई बीचको भिन्नता जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किनभने फ्लू एक यस्तो अवस्था हो जुन कहिलेकाहीं गम्भीर हुन सक्छ। त्यसैले आज यसबारे स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं।
फ्लू र सामान्य रुघाखोकी बीच के भिन्नता छ?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, दुवै भाइरसबाट हुने श्वासप्रश्वासको संक्रमण हो। तर दुई प्रकारका भाइरसहरूले यी संक्रमणहरू गराउँछन्। सामान्य रुघाखोकी एक हल्का अवस्था हो जुन सामान्यतया केही दिनमा निको हुन्छ। यसमा मुख्यतया नाकबाट पानी बग्ने , हाच्छिउँ आउने र हल्का घाँटी दुख्ने समस्या समावेश हुन्छ।
तर फ्लू , वा जसलाई हामी चिकित्सकीय भाषामा इन्फ्लुएन्जा भन्छौं, अलि बढी गम्भीर हुन्छ। फ्लूका लक्षणहरू अचानक, लगभग अचानक सुरु हुन्छन्। शारीरिक असुविधा पनि धेरै बढी हुन्छ।
रुघाखोकीलाई हल्का पानीको रूपमा सोच्नुहोस्, जबकि फ्लू भनेको एकैचोटि आउने आँधी जस्तै हो। यसले तपाईंको शरीरलाई उत्तिकै थकित र दुखेको महसुस गराउन सक्छ।
यी फ्लूका मुख्य लक्षणहरू हुन्।
यदि तपाईंलाई फ्लू भएको शंका छ भने, तल दिइएका लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्। सबैलाई सबै लक्षणहरू हुँदैनन्, तर यदि तपाईंसँग धेरै लक्षणहरू सँगै छन् भने, तपाईंलाई फ्लू हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
| लक्षण | कस्तो लाग्छ? |
|---|---|
| ज्वरो | अचानक उच्च ज्वरो आउनु, सामान्यतया ३८ डिग्री सेल्सियस (१००.४ फरेनहाइट) वा सोभन्दा माथि। |
| चिसो लाग्ने | ज्वरो आए पनि अत्यधिक चिसो महसुस हुनु र काम्नु। |
| मांसपेशी दुखाइ | जोर्नी र मांसपेशीहरूमा अत्यधिक दुखाइ। कसैले तपाईंलाई हिर्काएको जस्तो महसुस हुन्छ। |
| सुख्खा, झन्झन् लाग्ने खोकी | छातीको गहिरो भागबाट आउने, खकार बिनाको पीडादायी, सुख्खा खोकी। |
| थकान र कमजोरी | अत्यन्तै थकित र निर्जीव महसुस हुनु, केही गर्न नसक्नु। यो हप्तासम्म रहन सक्छ। |
| टाउको दुखाइ | कडा टाउको दुखाइ। |
| घाँटी दुख्ने | घाँटी दुख्ने, निल्दा दुख्ने। |
| टाउको दुख्ने/नाक बन्द हुने | केही मानिसहरूलाई नाक बन्द हुने, हाच्छिउँ आउने र टाउको दुख्ने अनुभव हुन सक्छ। |
तपाईंले पक्कै पनि डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ!
धेरैजसो समय, प्रशस्त आराम, तरल पदार्थ र ज्वरोको औषधिले फ्लू निको हुन्छ। तर कहिलेकाहीँ यो गम्भीर हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनु विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ: यी चेतावनीको संकेत हुन सक्छन्।
| अवस्था | यो किन जोखिमपूर्ण छ? |
|---|---|
| यदि तपाईं जोखिम वर्गहरूमा पर्नुहुन्छ भने: | |
| यदि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छ भने (जस्तै मधुमेह, क्यान्सर, एड्स जस्ता अवस्थाहरूको कारणले)। | निमोनिया जस्ता फ्लूबाट गम्भीर जटिलताहरू हुने जोखिम बढी हुन्छ किनभने शरीरको रोगसँग लड्ने क्षमता कम हुन्छ। |
| यदि तपाईंलाई पहिले नै गम्भीर रोग लागेको छ (मुटु रोग, फोक्सोको रोग, मिर्गौला रोग, गम्भीर दम)। | फ्लूको संक्रमणले तपाईंको अवस्थित स्वास्थ्य अवस्थालाई नियन्त्रण बाहिर जान सक्छ। |
| यदि चेतावनी लक्षणहरू छन् भने: | |
| यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ वा छातीमा जकडन महसुस भइरहेको छ भने। | यो संक्रमण फोक्सोमा फैलिएको संकेत हुन सक्छ (निमोनिया)। |
| यदि तपाईंलाई घाँटी अकस्मात हुनुका साथै गहिरो टाउको दुखेको छ भने। | यो मेनिन्जाइटिस जस्ता धेरै गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छ, जसलाई तत्काल उपचार आवश्यक पर्दछ। |
| यदि ज्वरो ३-४ दिनभन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने, आराम गर्दा पनि बढ्यो भने, वा छाती दुख्यो भने। | यी निमोनिया जस्तो ब्याक्टेरियाको संक्रमण भएको बलियो संकेत पनि हुन्। |
| यदि नाकबाट पानी बग्ने रंग पहेंलो वा हरियो छ र १० दिनभन्दा बढी समयसम्म रहन्छ भने। | यो साइनस संक्रमण हो, जुन प्रायः ब्याक्टेरियाको कारणले हुन्छ।हुन सक्छ। त्यसको लागि एन्टिबायोटिकको आवश्यकता पर्न सक्छ। |
आपतकालीन अवस्थामा तपाईं के गर्नुहुन्छ?
यदि तपाईंले माथिका कुनै पनि गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, विशेष गरी सास फेर्न गाह्रो हुने, बेहोस हुने, ओठ निलो हुने वा छातीमा गम्भीर दुखाइ हुने , घरमै नबस्नुहोस्। तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। यस्तो अवस्थामा समय नै महत्वपूर्ण हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- फ्लू अचानक लाग्ने रोग हो जुन सामान्य रुघाखोकी भन्दा बढी गम्भीर हुन्छ।
- उच्च ज्वरो, शरीर दुखाइ र अत्यधिक थकान फ्लूका मुख्य लक्षणहरू हुन्।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह वा मुटु रोग जस्ता अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू छन् भने, फ्लूका लक्षणहरूको बारेमा थप सावधान रहनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुने, छाती दुख्ने वा धेरै दिनसम्म ज्वरो आउने जस्ता चेतावनीको संकेतहरू देखिएमा, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् ।
- यदि शंका छ भने, अनुमान गर्नुको सट्टा सधैं आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। त्यो नै सबैभन्दा सुरक्षित कुरा हो।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्