जटिल एडीएचडी भनेको के हो? तपाईंले आफ्नो बच्चाको बारेमा के जान्न आवश्यक छ?

के तपाईंको बच्चा सधैं दौडिरहेको छ, उफ्रिरहेको छ, तपाईंले भनेको कुरा सुनिरहेको छैन, स्कूलको काममा ध्यान दिइरहेको छैन? अभिभावकको रूपमा, तपाईं प्रायः यी कुराहरूको कारणले चिन्तित र सायद असहाय महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। हामी चिकित्सा रूपमा यो अवस्थालाई ADHD भन्छौं, जसको अर्थ ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर हो। तर महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि कहिलेकाहीं यो ADHD अवस्था एक्लै आउँदैन। यससँगै आउने अन्य मानसिक वा व्यवहारिक समस्याहरू पनि हुन सक्छन्। त्यसलाई हामी जटिल ADHD भन्छौं।

एडीएचडी कसरी "जटिल" हुन्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जब कुनै बच्चालाई ADHD भएको निदान हुन्छ र उसलाई एक वा बढी अन्य रोगहरू हुन्छन्, हामी यसलाई सह-हुने ADHD भन्छौं। वास्तवमा, अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि ADHD भएका तीन मध्ये दुई बच्चाहरूमा कम्तिमा एउटा अर्को रोग हुन्छ। यसले तपाईंको बच्चालाई बुझ्न र उपचार गर्न अलि बढी चुनौतीपूर्ण बनाउन सक्छ। ADHD सँग प्रायः देखिने केही अन्य रोगहरू हेरौं।

लक्षणहरू कसरी ओभरल्याप हुन्छन् र तिनीहरूलाई कसरी पहिचान गर्ने

कुनै पनि बच्चा अस्थिर हुन्छ र कहिलेकाहीं ध्यान दिन गाह्रो हुन्छ। तर ADHD मा, यी लक्षणहरू सामान्य अस्थिरताभन्दा बाहिर जान्छन्। तिनीहरूले बच्चाको स्कूलको काम, घरको जीवन र साथीहरूसँगको सम्बन्धमा गम्भीर प्रभाव पार्न सक्छन्। ADHD भएको बच्चामा देख्न सकिने सामान्य लक्षणहरू समावेश छन्:

• धेरै बोल्नु।
• एकै ठाउँमा बसेर ध्यान दिन धेरै गाह्रो छ।
• तिनीहरूले अन्य बालबालिका र वयस्कहरूलाई समस्या निम्त्याउँछन्।
• चीजहरू सधैं बिर्सिन्छन् र हराउँछन्।
• सोचविचार नगरी जोखिमपूर्ण कार्यहरू गर्नु ( आवेगपूर्ण )।
• म सधैं साना गल्ती गर्छु।

उदाहरणका लागि, यदि कुनै बच्चाले स्कूलमा राम्रो प्रदर्शन गरिरहेको छैन भने, यो ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर (ADHD) को कारणले हुन सक्छ, वा यो सिकाइ अशक्तता हुन सक्छ। त्यसैगरी, यदि बच्चा निरन्तर रिसाइरहन्छ र संघर्ष गरिरहेको छ भने, यो ADHD को लक्षण हुन सक्छ, वा यो ODD को लक्षण हुन सक्छ।

यो अवस्थाको सही निदान कसरी गर्ने?

जटिल ADHD निदान गर्न कुनै एकल परीक्षण छैन। रगत परीक्षण वा स्क्यान छैन। यदि तपाईंको बच्चामा यी लक्षणहरू छन् भने, यी अवस्थाहरूमा विशेष तालिम र अनुभव भएको विशेषज्ञलाई भेट्नु सबैभन्दा राम्रो कुरा हो। यी विशेषज्ञहरू को हुन्?

• बाल मनोचिकित्सक
• बाल मनोवैज्ञानिक
• विकासात्मक बाल रोग विशेषज्ञ

यस विशेषज्ञले तपाईं र तपाईंको बच्चालाई तपाईंको बच्चाको व्यवहार र स्वास्थ्य इतिहासको बारेमा सोध्नेछन्। तिनीहरूले ADHD र अन्य सम्बन्धित अवस्थाहरूको निदान गर्न डिजाइन गरिएका विशेष प्रश्नावली र मूल्याङ्कनहरू पनि प्रयोग गर्नेछन्। तपाईं, तपाईंको बच्चाका शिक्षकहरू र तपाईंको बच्चालाई राम्ररी चिन्ने अरूहरूबाट जानकारी यहाँ धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंलाई राम्रोसँग थाहा छ कि यो अवस्थाले तपाईंको बच्चाको दैनिक जीवनलाई कसरी असर गर्छ।

उपचारका विकल्पहरू के के छन्?

जटिल ADHD भएको बच्चाको उपचार गर्नु एउटा टोलीको प्रयास हो। यो एक जना डाक्टरले मात्र गर्न सक्दैन। बच्चाको विशिष्ट आवश्यकताहरूलाई सम्बोधन गर्ने उपचार योजना बनाउन विभिन्न विशेषज्ञहरू मिलेर काम गर्छन्। उपचार सामान्यतया बच्चाको लागि सबैभन्दा बढी समस्या निम्त्याउने अवस्थाबाट सुरु हुन्छ। यो ADHD हुन सक्छ, वा यो अर्को अवस्था हुन सक्छ, जस्तै ODD वा चिन्ता। उपचार योजनामा ​​सामान्यतया यी दुईको संयोजन समावेश हुन्छ।

१. औषधि

सबै बच्चाहरूलाई औषधिको आवश्यकता पर्दैन, तर केही बच्चाहरूको लागि, औषधि उपचार योजनाको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हो।

• उत्तेजक औषधिहरू: `` मिथाइलफेनिडेट` (जस्तै रिटालिन, कन्सर्टा) र `` एम्फेटामाइन` (जस्तै एडेरल ) जस्ता औषधिहरू एडीएचडीका मुख्य लक्षणहरू, जुन बेवास्ता, अति सक्रियता र आवेग हुन्, नियन्त्रण गर्न धेरै उपयोगी छन्। यी औषधिहरूले कहिलेकाहीं ODD लक्षणहरूमा पनि मद्दत गर्न सक्छन्।
• एन्टीडिप्रेसेन्टहरू: यदि तपाईंलाई चिन्ता र डिप्रेसन जस्ता अवस्थाहरू छन् भने, यी औषधिहरू व्यवहारिक थेरापीसँगै प्रयोग गर्न सकिन्छ।

२. मनोसामाजिक सहयोग

यसले बच्चालाई दैनिक जीवनमा राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्ने व्यवहारिक र शैक्षिक उपचारहरूलाई जनाउँछ।

• बुझाइ प्रदान गर्ने: बच्चा र परिवारलाई अवस्था र उपचारको बारेमा स्पष्ट बुझाइ दिइन्छ।
• व्यवहार थेरापी: बच्चालाई उनीहरूको भावना र व्यवहार बुझ्न र नियन्त्रण गर्न सिकाउँछ।
• संगठनात्मक सीप तालिम: बच्चालाई आफ्नो काम र चीजहरू व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्छ।
• सामाजिक सीप तालिम: अरूसँग कसरी राम्रोसँग कुराकानी गर्ने, साथी बनाउने र समाजमा कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने बारेमा तालिम प्रदान गरिन्छ।

३. विद्यालय रणनीतिहरू

यी बालबालिकाहरूलाई मद्दत गर्न शिक्षकहरूले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्। उनीहरूले कक्षाकोठाका नियमहरू स्पष्ट रूपमा प्रदर्शन गरेर, राम्रो व्यवहार गर्दा प्रशंसा गरेर, र दुर्व्यवहारको परिणामहरूको बारेमा स्पष्ट रूपमा कुरा गरेर आफ्नो बच्चाको व्यवहार नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। थप रूपमा, केही बालबालिकाहरूको लागि, विद्यालयले व्यक्तिगत शिक्षा कार्यक्रम (IEP) जस्तो केहि विकास गर्न सक्छ।

४. अभिभावक प्रशिक्षण

तपाईं यस यात्रामा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्ति हुनुहुन्छ । तपाईंको बच्चाको व्यवहार कसरी व्यवस्थापन गर्ने भन्ने बारे प्रशिक्षण प्राप्त गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यी कार्यक्रमहरूबाट तपाईंले निम्न कुराहरू सिक्न सक्नुहुन्छ:

• घरमा, विद्यालयमा र समाजमा तपाईंको बच्चाको समस्याग्रस्त व्यवहारलाई कसरी व्यवस्थापन गर्ने।
• घरमा कसरी कडा नियम र दिनचर्याहरू सिर्जना गर्ने।
• तपाईंको बच्चाले राम्रो काम गर्दा (जस्तै, गृहकार्य गर्दा, आफ्नो भाइबहिनीसँग झगडा नगर्दा) कसरी प्रशंसा गर्ने र सकारात्मक रूपमा प्रोत्साहन गर्ने (सकारात्मक सुदृढीकरण) ।
• जब तपाईं गल्ती गर्नुहुन्छ, कसरी उचित परिणाम दिने।

भविष्यको लागि हामी के आशा गर्न सक्छौं?

जटिल एडीएचडीको उपचार गर्नु लामो यात्रा हो। केही बच्चाहरू ठूला हुँदै जाँदा यी अवस्थाहरू पूर्ण रूपमा बाहिर निस्कँदैनन्। वयस्क हुँदा उनीहरूले भावनात्मक, सामाजिक र सिकाइ चुनौतीहरूको सामना गरिरहन सक्छन्। तर राम्रो खबर यो हो कि सही र निरन्तर सहयोगको साथ, यी बच्चाहरूले यी चुनौतीहरूसँग बाँच्न सिक्न सक्छन्। बच्चाको विकासको विभिन्न चरणहरूमा उपचार पद्धतिको निगरानी गरेर, आवश्यकता अनुसार समायोजन गरेर, र निरन्तर सहयोग प्रदान गरेर, बच्चाको स्कूल र त्यसपछि सफल हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

घर लैजाने सन्देश

• जटिल एडीएचडी भनेको एडीएचडी र एक वा बढी अन्य मानसिक वा व्यवहारिक समस्याहरूको सहअस्तित्व हो।
• लक्षणहरू समान भएकाले, यो अवस्थाको निदान गर्न चुनौतीपूर्ण छ र विशेषज्ञको सहयोग चाहिन्छ।
• उपचार भनेको सामूहिक प्रयास हो। यसमा औषधि, व्यवहारिक थेरापी, स्कूल सहयोग, र अभिभावक प्रशिक्षण समावेश छ।
• यद्यपि यो लामो यात्रा हो, निरन्तर र उचित सहयोगको साथ, तपाईंको बच्चाले सफल जीवन बिताउन सक्छ।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको व्यवहारको बारेमा कुनै शंका वा चिन्ता छ भने, कृपया आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।