के तपाईं, वा सायद तपाईंको बच्चालाई ध्यान केन्द्रित गर्न संघर्ष गरिरहेको छ? के तपाईं प्रायः बेचैन महसुस गर्नुहुन्छ वा स्थिर बस्न असमर्थ हुनुहुन्छ? यी ADHD ( ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर) का सामान्य लक्षणहरू हुन्। उपचार विकल्पहरूको बारेमा छलफल गर्दा, डाक्टरहरूले बारम्बार Concerta र Adderall उल्लेख गर्छन्। तपाईंले यी नामहरू पहिले सुन्नुभएको हुन सक्छ, तर के तिनीहरू उस्तै हुन्? तिनीहरू कसरी फरक छन्, र सम्भावित साइड इफेक्टहरूको बारेमा के हो? यी प्रश्नहरू हुनु स्वाभाविक हो, त्यसैले साथीहरूले जस्तै तिनीहरू सँगै कुरा गरौं।
यी औषधिहरूले कसरी काम गर्छन्?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, Concerta र Adderall दुवै उत्तेजक भनिने औषधिहरूको वर्गमा पर्छन्। तिनीहरू ADHD को लागि सबैभन्दा सामान्य औषधि उपचार हुन्।
तपाईंको मस्तिष्कलाई सन्देश पठाउने विशाल सञ्जालको रूपमा सोच्नुहोस्। यस सञ्जाल भित्र, न्यूरोट्रान्समिटर भनेर चिनिने 'मेसेन्जरहरू' छन्। ADHD भएको व्यक्तिको मस्तिष्कमा, प्रायः दुई विशिष्ट सन्देशवाहकहरूमा असंतुलन हुन्छ: डोपामाइन र नोरेपिनेफ्रिन ।
यी औषधिहरूले तपाईंको मस्तिष्कमा यी रासायनिक पदार्थहरूको स्तर बढाएर काम गर्छन्। यी रसायनहरूले तपाईंलाई योजना बनाउन, व्यवस्थित रहन र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईंको ध्यान केन्द्रित राख्न मद्दत गर्छन्। यी स्तरहरूलाई सन्तुलनमा राखेर, तपाईंले काममा लागिरहन राम्रो क्षमता प्राप्त गर्नुहुन्छ।
एडीएचडी भएका लगभग ८०% व्यक्तिहरूले उत्तेजक औषधिहरूले उनीहरूको लक्षणहरू सफलतापूर्वक व्यवस्थापन गर्ने पत्ता लगाएका छन्। तिनीहरूलाई अत्यधिक प्रभावकारी उपचार विकल्पहरू मानिन्छ।
यद्यपि, कृपया ध्यान राख्नुहोस् कि औषधि 'एउटा आकार सबैलाई मिल्छ' भन्ने हुँदैन। केही मानिसहरूले Concerta लाई राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन्, जबकि अरूले Adderall लाई बढी प्रभावकारी पाउँछन्। यो किनभने सक्रिय सामग्रीहरू र तपाईंको शरीरद्वारा प्रशोधन गर्ने तरिका थोरै फरक हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले सावधानीपूर्वक मूल्याङ्कनको प्रक्रिया मार्फत तपाईंको लागि सही औषधि र सही खुराक निर्धारण गर्नेछन्।
मुख्य भिन्नताहरू के के हुन्?
प्राथमिक भिन्नताहरू तपाईंको प्रणालीमा कति समयसम्म सक्रिय रहन्छन् र तिनीहरूको विशिष्ट रासायनिक संरचनामा निहित छन्।
कन्सर्टा बुझ्दै
कन्सर्टामा मिथाइलफेनिडेट विस्तारित-रिलीज फर्मुलेशनमा हुन्छ। यसको अर्थ औषधि दिनभरि तपाईंको प्रणालीमा बिस्तारै निस्कन्छ। फलस्वरूप, बिहान लिइएको एक खुराक १०-१२ घण्टासम्म रहन सक्छ , जसले गर्दा तपाईंको स्कूल वा कार्यदिवस धेरै दैनिक खुराकहरूको आवश्यकता बिना नै समेटिन्छ।
Adderall बुझ्दै
एडेरल एम्फेटामाइन र डेक्स्ट्रोएम्फेटामाइनको संयोजन हो र दुई रूपहरूमा आउँछ:
१. तुरुन्तै रिलिज (IR): यसको लागि सामान्यतया दिनको दुई देखि तीन पटक, सामान्यतया हरेक ४-६ घण्टामा खुराक चाहिन्छ।
२. विस्तारित-रिलीज (XR): Concerta जस्तै, यो दिनमा एक पटक लिइन्छ र लगभग १२ घण्टाको लागि कभरेज प्रदान गर्दछ। क्याप्सुलमा स-साना मोतीहरू हुन्छन्: आधा तुरुन्तै रिलिज हुन्छ, जबकि बाँकी आधा दिनभरि बिस्तारै रिलिज हुन्छ।
सही खुराक निर्धारण गर्ने
यो अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ। डाक्टरको प्रेस्क्रिप्सन बिना यी औषधिहरू कहिल्यै नलिनुहोस्। तपाईंको खुराक तपाईंको उमेर, तौल, तपाईंको लक्षणहरूको गम्भीरता, र तपाईंको चिकित्सा इतिहास जस्ता कारकहरूद्वारा निर्धारण गरिन्छ। यदि तपाईंले आपतकालीन अनुभव गर्नुभयो भने, कृपया 911 मा सम्पर्क गर्नुहोस् वा तपाईंको नजिकको अस्पतालमा जानुहोस्।
निम्न तालिकाहरूले एक सिंहावलोकन प्रदान गर्दछ। यी केवल जानकारीको उद्देश्यका लागि हुन्; तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशिष्ट खुराक अनुकूलित गर्नेछन्।
| उमेर समूह | सुरुवाती खुराक (दैनिक) | सामान्य खुराक दायरा (दैनिक) |
|---|---|---|
| बालबालिका (६-१२ वर्ष) | १८ मिलीग्राम | १८-५४ मिलीग्राम |
| किशोरकिशोरीहरू (१३-१७ वर्ष) | १८ मिलीग्राम | १८-७२ मिलीग्राम |
| वयस्क (१८-६५ वर्ष) | १८ मिलीग्राम वा ३६ मिलीग्राम | १८-७२ मिलीग्राम |
| उमेर समूह र प्रकार | सुरुवाती खुराक (दैनिक) | सामान्य खुराक दायरा (दैनिक) |
|---|---|---|
| बालबालिका (६ वर्षभन्दा माथिका) | ५ मिलीग्राम (दिनको १ वा २ पटक) | ५-४० मिलीग्राम |
| वयस्कहरू | ५ मिलीग्राम (दिनको १ वा २ पटक) | ५-६० मिलीग्राम |
| बालबालिका (६-१२ वर्ष) | ५-१० मिलीग्राम | ५-३० मिलीग्राम |
| किशोरकिशोरीहरू (१३-१७ वर्ष) | १० मिलीग्राम | १०-२० मिलीग्राम |
| वयस्कहरू | २० मिलीग्राम | २० मिलीग्राम |
सम्भावित साइड इफेक्टहरू बुझ्दै
कुनै पनि औषधि जस्तै, साइड इफेक्ट हुन सक्छ। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि यसले सबैलाई असर गर्दैन, र प्रायः, तपाईंको शरीर उपचारमा समायोजन हुँदै जाँदा साइड इफेक्टहरू कम हुन्छन्।
सामान्य साइड इफेक्टहरू:
- भोक नलाग्नु
- टाउको दुखाइ
- सुख्खा मुख
- वाकवाकी लाग्नु
- सुत्न गाह्रो हुनु (विशेष गरी यदि दिनको ढिलोमा लिइयो भने)
- तौल घट्नु
- बेचैनी वा चिडचिडापन
- टिक्स
दुर्लभ तर गम्भीर साइड इफेक्टहरू:
धेरै असामान्य भए पनि, यी संकेतहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
- मुटुको समस्या (छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने)
- मानसिक स्वास्थ्यमा परिवर्तन (गम्भीर चिन्ता, भ्रम)
- दौराहरू
- धमिलो दृष्टि
- औंलाहरूमा रक्तसञ्चार समस्याहरू (पहेंलो वा सुन्निएका औंलाहरू)
- केही पुरुषहरूमा, कामवासनामा परिवर्तन वा लामो समयसम्म पीडादायी उत्तेजना
- धेरै विरलै, रबडोमायोलिसिस भनिने गम्भीर मांसपेशी तन्तु बिग्रन सक्छ।
चेतावनी: यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चालाई मुटुको रोगको इतिहास छ भने, यी उत्तेजक औषधिहरू उपयुक्त नहुन सक्छन्। उपचार सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग आफ्नो पूर्ण चिकित्सा इतिहास छलफल गर्नु आवश्यक छ।
के त्यहाँ निर्भरताको जोखिम छ?
यो एउटा सामान्य चिन्ताको विषय हो। यी औषधिहरूले ध्यान केन्द्रित गर्न मस्तिष्कमा डोपामाइनको स्तर बढाउँछन्, त्यसैले कहिलेकाहीं तिनीहरूले उत्साहको भावना निम्त्याउन सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले तोकेअनुसार लिँदा, निर्भरताको जोखिम कम हुन्छ।
यद्यपि,यदि गलत तरिकाले प्रयोग गरियो भने, उच्च मात्रामा लिइयो भने, वा मनोरञ्जनात्मक रूपमा प्रयोग गरियो भने, लतको गम्भीर जोखिम हुन्छ। यदि तपाईंसँग लागूपदार्थको दुरुपयोगको इतिहास छ भने, कृपया अतिरिक्त सावधानी अपनाउनुहोस् र आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग खुला रहनुहोस्।
सामान्यतया, कन्सर्टा जस्ता विस्तारित-रिलीज औषधिहरूमा तत्काल-रिलीज संस्करणहरूको तुलनामा दुरुपयोगको जोखिम कम हुन्छ किनभने तिनीहरू तपाईंको शरीरमा बिस्तारै औषधि रिलिज गर्न डिजाइन गरिएका हुन्छन्।
महत्त्वपूर्ण टिप्सहरू
- Concerta र Adderall उत्तेजक औषधिहरू हुन् जुन ADHD को उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ र ध्यान र नियमनमा संलग्न न्यूरोकेमिकलहरूलाई सन्तुलनमा राखेर गरिन्छ।
- कन्सर्टा सामान्यतया दैनिक एक पटक दिइने खुराक हो जुन १०-१२ घण्टासम्म रहन्छ, जबकि एडेरल तत्काल र विस्तारित-रिलीज दुवै रूपमा आउँछ।
- सही औषधि र खुराक तपाईंको डाक्टरले मात्र निर्धारण गर्नुपर्छ। कहिल्यै पनि औषधि साझा नगर्नुहोस् वा अरू कसैको प्रिस्क्रिप्शन प्रयोग नगर्नुहोस्।
- भोक नलाग्ने वा निद्रामा गडबडी जस्ता सामान्य साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्। यद्यपि, यदि तपाईंले छाती दुख्ने, गम्भीर मुड परिवर्तन हुने, वा अन्य गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सा हेरचाह खोज्नुहोस् वा आपतकालीन सेवाहरू (911) मा सम्पर्क गर्नुहोस् ।
- चिकित्सकीय पर्यवेक्षणमा उचित रूपमा प्रयोग गर्दा, यी औषधिहरू सुरक्षित र अत्यधिक प्रभावकारी हुन्छन्।
- एडीएचडी एक व्यवस्थित अवस्था हो। सही व्यावसायिक सहयोग र उपचारको साथ, तपाईं आफ्नो छेउमा निरोगी लंकाको साथ उत्पादक र सन्तुलित जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।
