वृद्ध आमाबाबुको हेरचाह गर्ने विशेषज्ञ डाक्टर? आउनुहोस्, एक जना जेरियाट्रिसियनको बारेमा जानौं!

के तपाईंको आमा, बुबा, हजुरआमा वा हजुरबुबालाई उमेर बढ्दै जाँदा एकैसाथ धेरै रोग लागेको छ? उनीहरूलाई मधुमेह , उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रोल , जोर्नी दुख्ने र स्मरणशक्तिमा ह्रास जस्ता धेरै समस्याहरू भएको हुन सक्छ। के एउटै रोगको औषधि खाँदा बोझ मात्र बढ्छ जस्तो लाग्छ? तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि यी सबैलाई व्यवस्थापन गर्न र उनीहरूलाई स्वस्थ र खुसी राख्न कति गाह्रो छ। यस्तो बेलामा हामीलाई वृद्धवृद्धाको स्वास्थ्यमा विशेषज्ञ डाक्टरको मद्दत चाहिन्छ। आज, हामी ती विशेषज्ञहरू , वृद्धरोग विशेषज्ञहरूको बारेमा कुरा गर्दैछौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो जेरियाट्रिशियन को हो?

जेरियाट्रिशियन भनेको त्यस्तो डाक्टर हो जसले वृद्धवृद्धाहरू (सामान्यतया ६५ वर्षभन्दा माथिका) को स्वास्थ्य समस्याहरूमा विशेष तालिम प्राप्त गरेको हुन्छ। जसरी साना बच्चाहरूको लागि बाल रोग विशेषज्ञ हुन्छ, त्यसरी नै वृद्धवृद्धाहरूको लागि पनि एक विशेषज्ञ हुन्छ। त्यो हो जेरियाट्रिशियन।

तिनीहरूले केवल रोगहरूको उपचार गर्दैनन्। तिनीहरूको मुख्य लक्ष्य भनेको वृद्ध व्यक्तिहरूलाई उच्च स्तरको जीवनस्तर र कार्यक्षमता कायम राख्न मद्दत गर्नु हो। अर्थात्, रोग भए पनि उनीहरूलाई सकेसम्म उत्पादक र खुशीसाथ बाँच्न आवश्यक वातावरण सिर्जना गर्नु हो।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, एक जेरियाट्रिशियनले बिरामीको बारेमा मात्र होइन, बिरामीको हेरचाह गर्ने परिवारका सदस्यहरू (हेरचाहकर्ताहरू) को बारेमा पनि सोच्छन्। उनीहरूले आफ्नो भूमिका बुझ्छन् र परिवारका सदस्यहरूसँग मिलेर उपचार योजना बनाउँछन्।

जेरियाट्रिशियन र जेरोन्टोलोजिस्टमा के फरक छ?

यी दुई नामहरू केही मानिसहरूलाई भ्रमित पार्न सक्छन् किनभने तिनीहरू अलि मिल्दोजुल्दो सुनिन्छन्। तर यी दुईले दुई पूर्णतया फरक काम गर्छन्। तालिकाको मद्दतले यो भिन्नतालाई स्पष्ट रूपमा बुझौं।

जेरियाट्रिशियनबाट कस्ता सेवाहरू उपलब्ध छन्?

एक जेरियाट्रिशियनले धेरै मुख्य क्षेत्रहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्छन्।

१. एकै समयमा धेरै रोगहरूको व्यवस्थापन

उमेर बढ्दै जाँदा एकै समयमा धेरै रोगहरू हुनु सामान्य कुरा हो। एक जेरियाट्रिशियन यी रोगहरू व्यवस्थापन गर्न दक्ष हुन्छ।

• गठिया
• अल्जाइमर रोग र अन्य डिमेन्सिया
• ब्यालेन्स समस्याहरू
• मधुमेह
• मुटु रोग
• अस्टियोपोरोसिस
• अनिद्रा
• डिप्रेसन
• असंयम

२. धेरै औषधि प्रयोग गर्दा सावधान रहनुहोस्

वृद्धवृद्धाहरूले प्रायः धेरै अवस्थाहरूको लागि धेरै औषधिहरू लिन्छन्। एक डाक्टरले तोकेको औषधिले अर्को डाक्टरले तोकेको औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ (औषधि अन्तरक्रिया)। केही औषधिहरूको अवांछित साइड इफेक्ट हुन सक्छ। एक वृद्धरोग विशेषज्ञले तपाईंका सबै औषधिहरूको समीक्षा गर्नेछन् , अनावश्यक औषधिहरू हटाउनेछन्, खुराक समायोजन गर्नेछन्, र तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त र सुरक्षित औषधिहरू मात्र लेख्नेछन्।

३. स्वस्थ बुढ्यौलीलाई प्रवर्द्धन गर्ने

तिनीहरूले तपाईंको सम्पूर्ण जीवनलाई हेर्छन्, तपाईंको रोगलाई मात्र होइन। त्यसैले वृद्ध रोग विशेषज्ञसँग परामर्श गर्न नियमित डाक्टरसँग परामर्श गर्नुभन्दा बढी समय लाग्न सक्छ । तिनीहरूले तपाईंको जीवनशैली, तपाईंले के खानुहुन्छ, तपाईंको परिवारसँगको सम्बन्ध र तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा कुरा गर्नेछन्। यस मार्फत, तिनीहरूले तपाईंको लागि उत्तम उपचार योजना बनाउन सक्छन्।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

जेरियाट्रिशियनले विशेष रूपमा उपचार गर्ने सामान्य अवस्थाहरू

वृद्धवृद्धाहरूलाई सामान्यतया असर गर्ने केही समस्याहरूको उपचार गर्ने विशेष क्षमता वृद्धारोग विशेषज्ञहरूसँग हुन्छ।

झर्दै

उमेर बढ्दै जाँदा, तपाईंको सन्तुलन घट्दै जान्छ र तपाईं लड्ने सम्भावना बढी हुन्छ। लड्दा हड्डी भाँचिने र टाउकोमा चोटपटक लाग्ने जस्ता गम्भीर समस्याहरू हुन सक्छन्। एक वृद्ध रोग विशेषज्ञले तपाईंको लड्ने जोखिमको मूल्याङ्कन गर्नेछन्। यो निम्न कारणले हुन सक्छ:

• तपाईंले लिने केही औषधिहरू
• दृष्टि कमजोरी
• जोर्नी दुख्ने
• हिँड्न गाह्रो हुनु
• चक्कर लाग्नु

त्यसपछि, हामी लड्नबाट जोगाउन विशेष व्यायाम, हिँड्न सहयोगी (बेत/वाकर), र घरको वातावरणमा परिवर्तनहरू (जस्तै, बाथरूममा ग्र्याब बार उठाउने, नन-स्लिप म्याटहरू स्थापना गर्ने) जस्ता कुराहरू सुझाव दिन्छौं।

डिमेन्सिया

स्मरणशक्ति गुमाउनु बुढ्यौलीको सामान्य भाग होइन। यो डिमेन्सिया जस्तो रोगको लक्षण हुन सक्छ। एक जेरियाट्रिशियनले मेमोरी परीक्षण र ब्रेन स्क्यान जस्ता परीक्षणहरू गरेर मेमोरी गुमाउनुको कारण पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छन्। तिनीहरूले बिरामी र परिवारलाई भविष्यमा यो अवस्थासँग कसरी सामना गर्ने भनेर योजना बनाउन पनि मद्दत गर्न सक्छन्।

डिप्रेसन

डिप्रेसन वृद्धवृद्धाहरूमा सामान्य भए पनि, यसका लक्षणहरू युवाहरूमा देखिने भन्दा फरक हुन सक्छन्। यो अस्पष्ट शरीर दुखाइ, चक्कर लाग्ने र सास फेर्न गाह्रो हुने रूपमा प्रकट हुन सक्छ। एक वृद्धारोग विशेषज्ञले यी लुकेका लक्षणहरू पहिचान गर्न सक्छन् र तपाईंलाई उपयुक्त उपचारको लागि सिफारिस गर्न सक्छन्।

तपाईंले जेरियाट्रिशियनलाई किन देखाउनुपर्छ?

यदि तपाईं वा परिवारको कुनै वृद्ध सदस्यले निम्न अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंले जेरियाट्रिशियनलाई भेट्ने विचार गर्न सक्नुहुन्छ:

• एकै समयमा धेरै स्वास्थ्य समस्याहरू हुनु र तिनीहरूलाई व्यवस्थापन गर्न कठिनाइ हुनु।
• धेरै संख्यामा औषधिहरू (पोलिफार्मेसी) प्रयोग गर्नु र तिनीहरूको साइड इफेक्टबाट पीडित हुनु।
• स्मरणशक्ति, हिँडडुल, वा दैनिक कार्यहरू गर्ने क्षमतामा उल्लेखनीय गिरावट।
• बारम्बार लड्नु।
• तपाईंको हालको डाक्टरसँग तपाईंका सबै जटिल स्वास्थ्य समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्न पर्याप्त समय नहुन सक्छ।

यदि म जेरियाट्रिशियनलाई भेट्छु भने, के मैले मेरो पारिवारिक डाक्टरलाई भेट्न बन्द गर्नुपर्छ?

होइन, तपाईंले यो गर्नु आवश्यक छैन। एक जेरियाट्रिशियनले तपाईंको पारिवारिक डाक्टर (पारिवारिक डाक्टर/जीपी) सँग नजिकबाट काम गर्न सक्छन्। जेरियाट्रिशियनले दिएको विशेषज्ञ सल्लाहले तपाईंको पारिवारिक डाक्टरलाई तपाईंको हेरचाह गर्न मद्दत गर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ, यदि तपाईंको स्वास्थ्य अवस्था धेरै जटिल छ भने, एक जेरियाट्रिशियनलाई तपाईंको प्राथमिक हेरचाह चिकित्सकको रूपमा छनोट गर्न सकिन्छ। यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र उत्तम निर्णय लिनुहोस्।