कहिलेकाहीँ, हामीले कुनै रोगको लागि जतिसुकै पश्चिमी औषधि खाए पनि, यसको वास्तविक कारण पत्ता लाग्दैन र रोग कम हुँदैन, हैन र? यस्तो समयमा, केही मानिसहरू प्राकृतिक उपचार खोज्न थाल्छन्। यस्तै एउटा विधि यो प्राकृतिक औषधि विधि हो, वा यसलाई अंग्रेजीमा "प्राकृतिक चिकित्सा" भनिन्छ। यसमा, हामी हाम्रो शरीरलाई निको पार्न मद्दत गर्न प्राकृतिक चीजहरू र विधिहरू प्रयोग गर्छौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यहाँ के भइरहेको छ?
यस चिकित्सा प्रणालीको मुख्य लक्ष्य रोगका लक्षणहरूको मात्र उपचार गर्नु होइन। बरु, यो सम्पूर्ण व्यक्तिलाई निको पार्नु हो । अर्थात्, यसले तपाईंको मन, शरीर र आत्माको उपचार गर्छ। अर्को शब्दमा, यसले रोगको मूल कारण पत्ता लगाउने र लक्षणहरूलाई दबाउनुको सट्टा उपचार गर्ने प्रयास गर्छ।
कल्पना गर्नुहोस् तपाईं यस्तै डाक्टरकहाँ जानुभयो। उहाँले तपाईंलाई जाँच्न एक वा दुई घण्टा बिताउन सक्नुहुन्छ। उहाँले तपाईंको स्वास्थ्य इतिहास, तपाईंको तनाव स्तर, तपाईंको जीवनशैली, र थप कुराहरूको बारेमा धेरै प्रश्नहरू सोध्नुहुनेछ। उहाँले रगत परीक्षण जस्ता कुराहरू पनि सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यसपछि, उहाँले तपाईंसँग तपाईंको लागि विशेष 'व्यक्तिगत स्वास्थ्य योजना' को बारेमा कुरा गर्नुहुनेछ। यो दृष्टिकोणले शिक्षा र रोकथाममा बलियो जोड दिन्छ। त्यसैले, उहाँले तपाईंलाई सही आहार, व्यायाम, र तनाव व्यवस्थापन जस्ता कुराहरूमा सल्लाह दिनुहुनेछ। यी उपचारहरूको अतिरिक्त, तपाईंले केही पूरक औषधि विधिहरू प्रयोग गर्ने बारे पनि विचार गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि:
- होमियोप्याथी: धेरै कम मात्रामा औषधि प्रयोग गर्ने उपचार विधि।
- जडीबुटी औषधि: विभिन्न बिरुवाका भागहरू प्रयोग गरेर उपचार।
- अकुपंक्चर : शरीरको विशिष्ट बिन्दुहरूमा धेरै मसिना सुईहरू घुसाउने उपचार।
- प्राकृतिक चिकित्सा हेरफेर थेरापी: स्पर्श, मालिस र दबाब मार्फत शरीरलाई पुन: सन्तुलित गर्ने।
यो उपचार कसले गर्छ? योग्यताहरू के के हुन्?
यो एकदमै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। किनकि यस क्षेत्रमा काम गर्नेहरूको शिक्षा र तालिम धेरै फरक हुन सक्छ। यी व्यक्तिहरूलाई तीन मुख्य समूहमा विभाजन गर्न सकिन्छ। तपाईंको सुविधाको लागि, यसलाई तालिकामा हेरौं।
| उपचार भइरहेको व्यक्तिको प्रकार | योग्यता र तालिम |
|---|---|
| प्राकृतिक चिकित्सकहरू (ND/NMD) | यी व्यक्तिहरूले मान्यता प्राप्त मेडिकल स्कूलमा चार वर्षे डिग्री कार्यक्रम पूरा गर्छन्। यसले सामान्य पश्चिमी मेडिकल डिग्री जस्तै आधारभूत विज्ञान विषयहरू समेट्छ। यसको अतिरिक्त, तिनीहरू पोषण, मनोविज्ञान, हर्बल औषधि, र होमियोप्याथी जस्ता पूरक उपचारहरूको बारेमा पनि गहन अध्ययन गर्छन्। केही देशहरूमा, यी व्यक्तिहरूलाई अभ्यास गर्न सरकारी इजाजतपत्र/दर्ता आवश्यक पर्दछ। |
| परम्परागत प्राकृतिक चिकित्सकहरू | यी व्यक्तिहरू मान्यता प्राप्त मेडिकल स्कूलका स्नातक होइनन्। तिनीहरू इजाजतपत्र प्राप्त/दर्ताप्राप्त छैनन्। तिनीहरूको शिक्षा र ज्ञानको स्तर व्यापक रूपमा फरक हुन सक्छ। |
| अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरू | केही पश्चिमी डाक्टरहरू (MBBS), दन्त चिकित्सक, फिजियोथेरापिस्ट र नर्सहरूले प्राकृतिक चिकित्सामा थप तालिम लिएका छन् र यस क्षेत्रमा पनि जानकार छन्। |
त्यसकारण, त्यस्तो चिकित्सक छनौट गर्नु अघि, उसको शैक्षिक योग्यता र तालिमको बारेमा सोधपुछ गर्न निश्चित हुनुहोस्।
के यो विधिले मेरो अवस्थालाई मद्दत गर्नेछ?
प्राकृतिक चिकित्सा विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ, जसमा समावेश छन्:
- एलर्जीहरू
- बारम्बार टाउको दुख्नु
- प्रजनन समस्याहरू
- पाचन समस्याहरू
- मोटोपना
- हार्मोनल असंतुलन
- पुरानो दुखाइ
- दीर्घकालीन थकान सिन्ड्रोम
यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्न भने पनि, तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न र रोगबाट बच्न यो विधिबाट मद्दत लिन सक्नुहुन्छ।
तर यो कुरा राम्ररी सम्झनुहोस्!
यो उपचार विधि आपतकालीन अवस्थाको लागि उपयुक्त छैन।उदाहरणका लागि, दुर्घटना वा ठूलो शल्यक्रिया जस्ता आपतकालीन अवस्थामा यो विधि प्रयोग नगर्नुहोस् । यस्तो अवस्थामा, तपाईं सिधै अस्पतालको ETU (आपतकालीन उपचार एकाइ) मा जानुपर्छ।
साथै, क्यान्सर वा मुटु रोग जस्ता गम्भीर रोगहरूको लागि तपाईंको डाक्टरले तोकेको पश्चिमी चिकित्सा उपचारको विकल्पको रूपमा यी औषधिहरू प्रयोग गर्नु राम्रो विचार होइन ।
आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनुहोस्! (यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ)
केही प्राकृतिक उपचारहरूका केही साइड इफेक्ट र जोखिमहरू हुन सक्छन्।
- भिटामिन र हर्बल सप्लिमेन्टहरू: केही भिटामिन र हर्बल सप्लिमेन्टहरूले तपाईंको डाक्टरले तोकेको औषधिहरूमा हस्तक्षेप गर्न सक्छन्। साथै, लामो समयसम्म केही भिटामिनहरूको उच्च मात्रा लिँदा क्यान्सर जस्ता रोगहरूको जोखिम बढ्न सक्छ।
- मेरुदण्डको समायोजन: यी उपचारहरूले कहिलेकाहीं मेरुदण्डमा दबाब दिएर रक्तनली, स्नायु वा हड्डीहरूलाई क्षति पुर्याउन सक्छ। दुर्लभ अवस्थामा, स्ट्रोक हुन सक्छ।
- डिटोक्स डाइट: शरीरलाई डिटोक्सिफाइ गर्ने मानिने यी डाइटहरूमा केही खानेकुराहरू काट्ने वा उपवास बस्ने समावेश छ। मधुमेह जस्ता दीर्घकालीन रोग भएका मानिसहरूका लागि यो खतरनाक हुन सक्छ। साथै, यदि तपाईंले लामो समयसम्म यी गर्नुभयो भने, तपाईंलाई आवश्यक पोषक तत्वहरूको कमी हुन सक्छ।
त्यसकारण, यदि तपाईं यस्तो उपचार सुरु गर्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो पारिवारिक डाक्टर वा तपाईंको उपचार गर्ने विशेषज्ञ डाक्टरलाई यसको बारेमा बताउनु अत्यावश्यक छ। त्यसपछि तपाईंको डाक्टरले तपाईंले प्राप्त गरिरहनुभएको उपचार सुरक्षित छ र तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य औषधिहरूमा हस्तक्षेप गर्दैन भनेर सुनिश्चित गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको डाक्टरले तोकेको उपचार कहिल्यै नरोक्नुहोस् वा ढिलाइ नगर्नुहोस्।
कहिलेकाहीँ, पश्चिमी औषधि र प्राकृतिक चिकित्सा दुवै एकसाथ प्रयोग गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, प्राकृतिक उपचारले क्यान्सर रोगीलाई केमोथेरापीको साइड इफेक्टसँग सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले यो गर्नुभयो भने, यो आवश्यक छ कि तपाईंका दुवै डाक्टरहरू (पश्चिमी डाक्टर र प्राकृतिक चिकित्सक) तपाईंले प्राप्त गरिरहनुभएको उपचारको बारेमा सचेत छन्। त्यसपछि तिनीहरूले तपाईंको कल्याणको लागि टोलीको रूपमा काम गर्न सक्छन्।
घर लैजाने सन्देश
- प्राकृतिक चिकित्सा भनेको शरीरलाई निको पार्न मद्दत गर्न प्राकृतिक विधिहरू र उपचारहरू प्रयोग गर्ने औषधि प्रणाली हो।
- यसले लक्षणहरूको सट्टा रोगको अन्तर्निहित कारणको उपचार गर्ने प्रयास गर्दछ।
- यी उपचार प्रदान गर्नेहरूको शैक्षिक योग्यता र तालिम फरक-फरक हुन्छ, त्यसैले उपचार लिनु अघि उनीहरूको योग्यताको बारेमा सोधपुछ गर्न निश्चित हुनुहोस्।
- यो विधिलाई आपतकालीन अवस्थामा (जब तपाईंलाई ETU जान आवश्यक पर्दछ) वा क्यान्सर वा मुटु रोग जस्ता गम्भीर रोगहरूको लागि पश्चिमी चिकित्सा उपचारको विकल्पको रूपमा कहिल्यै प्रयोग गर्नु हुँदैन।
- सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यस्तो कुनै पनि उपचार सुरु गर्नु अघि, आफ्नो पारिवारिक डाक्टर ) लाई यसको बारेमा जानकारी गराउन निश्चित हुनुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.