के तपाईंको खुट्टा खस्रो छ? यो 'प्युमिस स्टोन' बारे थप जानौं!

कहिलेकाहीँ, जब तपाईं हाम्रो खुट्टा र कुहिना छुनु हुन्छ, तिनीहरू ढुङ्गा जस्तै खस्रो महसुस गर्छन्, होइन र? केही मानिसहरूको खुट्टा फुटेको हुन्छ, वा मकै र मौसाहरू हुन्छन्, जुन धेरै कष्टकर हुन्छन्। त्यसैले, धेरै मानिसहरूले यस प्रकारको चीजको लागि प्रयोग गर्ने चीजलाई 'प्युमिस स्टोन' भनिन्छ। तपाईंले यी औषधि पसल र पसलहरूमा देख्नुभएको हुन सक्छ। तर यो धेरै उपयोगी भए पनि, यदि राम्रोसँग प्रयोग गरिएन भने यसले छालालाई पनि हानि पुर्‍याउन सक्छ। त्यसैले, आज हामी यो प्युमिस स्टोन के हो, यसको फाइदा के हो, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, छालालाई हानि नगरी यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।

यो प्युमिस ढुङ्गा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, प्युमिस एक विशेष प्रकारको चट्टान हो जुन ज्वालामुखीबाट लाभा निस्कँदा र त्यसपछि अचानक चिसो हुँदा बन्छ। यो धेरै हलुका हुन्छ र यसमा धेरै प्वालहरू हुन्छन्, जसले गर्दा यो स्पन्ज जस्तो देखिन्छ। यसको खस्रो प्रकृतिको कारण, यो मृत छालाका कोशिकाहरू हटाउन वा हामी भन्छौं, छालालाई एक्सफोलिएट गर्न प्रयोग गरिन्छ।

दन्तचिकित्सामा, यो प्युमिसलाई पाउडरमा पिसेर दाँत पालिस गर्न प्रयोग गरिने केही चीजहरूमा थपिन्छ। तर हामीमध्ये, यो मृत छालाका कोषहरू हटाउने र छाला सफा गर्ने उपकरणको रूपमा प्रसिद्ध छ। प्राकृतिक प्युमिस पत्थर र कृत्रिम दुवै कम मूल्यमा पाउन सकिन्छ।

प्युमिस स्टोनका फाइदाहरू के हुन्?

प्युमिस स्टोन मुख्यतया मृत, खस्रो छाला हटाउन प्रयोग गरिन्छ। यसबाट हामीले समाधान गर्न सक्ने धेरै समस्याहरू छन्।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ठीक छ, अब यसलाई कसरी ठ्याक्कै प्रयोग गर्ने हेरौं।

प्युमिस स्टोन प्रयोग गर्नु धेरै सजिलो छ। यद्यपि, यदि गलत तरिकाले गरियो भने, यसले तपाईंको छालालाई क्षति पुर्‍याउन, चोट पुर्‍याउन र रङ्ग पनि उडाउन सक्छ। त्यसैले यी चरणहरू सावधानीपूर्वक पालना गर्नुहोस्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: सुख्खा छालामा कहिल्यै पनि प्युमिस स्टोन प्रयोग नगर्नुहोस्। छाला र ढुङ्गा दुवै भिजेको बेला सधैं प्रयोग गर्नुहोस्।

१. छालालाई ओसिलो बनाउनुहोस्: यदि तपाईं आफ्नो खुट्टाको बाक्लो छाला हटाउँदै हुनुहुन्छ भने, त्यो क्षेत्रलाई एक कचौरा मनतातो पानीमा लगभग ५-१० मिनेट भिजाउनुहोस्। यसले छालालाई धेरै हदसम्म नरम बनाउनेछ।

२. प्युमिस स्टोनलाई भिजाउनुहोस्: प्रयोग गर्नु अघि ढुङ्गालाई पानीले राम्ररी भिजाउनुहोस्।

३. बिस्तारै रगड्नुहोस्: अब, भिजेको ढुङ्गाले, नरम छालामा धेरै बिस्तारै रगड्नुहोस्, कुनै पनि पीडा नदिई । गोलाकार वा छेउ-छेउ गतिमा रगड्नु राम्रो हुन्छ। कहिल्यै धेरै बल प्रयोग नगर्नुहोस्। त्यसो गर्दा छाला रातो, सुन्निएको र घाइते हुन सक्छ।

४. छाला नफर्केसम्म निरन्तर लगाउनुहोस्: मृत, सुख्खा छाला नहटाएसम्म निरन्तर लगाउनुहोस्। तर अतिरञ्जना नगर्नुहोस्। छालाको सतह चिल्लो भएपछि रोक्नुहोस्।

५. धुनुहोस् र सुकाउनुहोस्: अब त्यो क्षेत्रलाई राम्ररी धुनुहोस्, सफा तौलियाले पुछ्नुहोस्, र त्यसपछि सुकाउनुहोस्।

६. मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्:छालालाई चिल्लो र हाइड्रेटेड राख्न राम्रो मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्। यदि तपाईं कसैको उपचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, डाक्टरले तोकेको औषधि लगाउनुहोस् र प्लास्टर लगाउनुहोस्।

७. ढुङ्गा सफा गर्नुहोस्: प्रयोग गरिसकेपछि, ढुङ्गालाई राम्ररी धुनुहोस् र सुक्न दिनुहोस्। हप्तामा एक पटक यसलाई कीटाणुनाशक घोलमा भिजाउनु राम्रो हुन्छ।

यी कुराहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस्!

• आफ्नो प्युमिस स्टोन कसैसँग साझा नगर्नुहोस्: आफ्नो स्टोन आफ्नो लागि मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। विशेष गरी यदि तपाईंलाई मौसा वा कलस छ भने, कीटाणुहरू पत्थरमा पुग्न सक्छन् र अरू कसैलाई संक्रमित गर्न सक्छन्।
• घाउ वा काटिएको ठाउँमा प्रयोग नगर्नुहोस्: घाउ, काटिएको ठाउँ, घर्षण, वा घामले पोलेको छालामा प्युमिस स्टोन प्रयोग नगर्नुहोस्। त्यसो गर्नाले घाउ बिग्रन सक्छ र संक्रमण हुन सक्छ।
• यदि तपाईंको छाला संवेदनशील छ भने सावधान रहनुहोस्: यदि तपाईंको छाला धेरै संवेदनशील छ, वा यदि तपाईंको छालाको रंग अलि गाढा छ भने, धेरै जोडसँग स्क्रब गर्दा कालो दागहरू हुन सक्छन्। त्यसैले, यसलाई धेरै बिस्तारै प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ, वा हल्का विधि विचार गर्नुहोस्।
• जननांग समस्याहरूको लागि प्रयोग नगर्नुहोस्: बिकिनी लाइन शेभ गरेपछि देखा पर्ने भित्री कपालमा यो कोमल हुन्छ, तर जननांग मौसा जस्ता समस्याहरूको लागि यो निश्चित रूपमा सिफारिस गरिँदैन । यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै छ भने, उपचारको लागि तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

प्युमिस स्टोन एक साधारण घरेलु उपचार भएतापनि, यो केही मानिसहरूका लागि उपयुक्त नहुन सक्छ। यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने, प्युमिस स्टोन प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्:

मधुमेह , खुट्टामा रक्तसञ्चार कमजोर भएको वा खुट्टामा संवेदना गुमाउने जस्ता अवस्था भएका व्यक्तिहरूले यसबारे विशेष ध्यान दिनुपर्छ।

किनभने, त्यस्ता व्यक्तिहरूले प्युमिस स्टोन प्रयोग गर्दा छालामा सानो घाउ पनि महसुस नगर्न सक्छन्। त्यो सानो घाउबाट कीटाणुहरू प्रवेश गर्ने, निको नहुने गम्भीर घाउमा परिणत हुने र ठूलो संक्रमण हुने उच्च जोखिम हुन्छ। त्यसैले, यस्तो अवस्थामा, डाक्टरको सल्लाह बिना आफ्नो खुट्टामा केही नगर्नुहोस्।