जब नवजात शिशु घर आउँछ, आमाबाबु हरेक सानो कुराको बारेमा धेरै चिन्तित हुन्छन्, होइन र? तिनीहरू बच्चाले आँखा खोल्दा र मुस्कुराउँदा सुरुका केही क्षणहरू हेर्छन्। त्यसैले यस्तो समयमा, तपाईंको सानो बच्चाले लगातार "हिच...हिच..." भन्दै हिचकी गर्न थाल्दा थोरै डराउनु सामान्य हो। तपाईंको बच्चा गर्भमा हुँदा तपाईंले यो हिचकी अनुभव गर्नुभएको हुन सक्छ। तर के यो साँच्चै डराउनु पर्ने कुरा हो? यसलाई नजिकबाट हेरौं।
बच्चाहरूलाई किन यति धेरै हिचकी लाग्छ?
वास्तवमा, हिचकी बच्चाको विकासको एक धेरै सामान्य र महत्त्वपूर्ण भाग हो। यसले बच्चाको मस्तिष्क र श्वासप्रश्वास प्रणालीको विकासमा पनि मद्दत गर्दछ।
हामी जस्तै, बच्चाहरूले आफ्नो हिचकी नियन्त्रण गर्न सक्दैनन्। यो स्वाभाविक रूपमा हुन्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, हिचकी एक रिफ्लेक्स हो। हाम्रो छाती र पेटको बीचमा डायाफ्राम भनिने ठूलो मांसपेशी हुन्छ। हामीले सास फेर्दा यही मांसपेशी फैलिन्छ र संकुचित हुन्छ। जब यो ठूलो डायाफ्राम अचानक कुनै कारणले संकुचित हुन्छ, हाम्रो स्वर कर्ड अचानक खुल्छ र बन्द हुन्छ। त्यतिबेला हिचकी "हिचकी" आवाजसँगै आउँछ।
बच्चाहरूले स्तनपान गराउँदा, अरू केही पिउँदा वा थोरै तनाव महसुस गर्दा प्रायः हिचकी लाग्छ। नवजात शिशुहरूमा बारम्बार हिचकी लाग्नु वास्तवमा तपाईंको बच्चा स्वस्थ र राम्रोसँग विकास भइरहेको संकेत हुन सक्छ।
त्यसैले याद राख्नुहोस्, बच्चाहरूमा हिचकी लाग्नु सामान्यतया चिन्ताको विषय होइन। यो उनीहरूको विकासको एक प्राकृतिक भाग हो।
बच्चालाई हिचकी लाग्दा के गर्नुहुन्छ?
धेरैजसो समय, बच्चाहरूलाई हिचकी लाग्ने कुनै समस्या हुँदैन। उनीहरू राम्रोसँग सुत्छन् र हिचकी लाग्दा दूध पिउँछन्। हिचकी सामान्यतया ५-१० मिनेट भित्र आफैं निको हुन्छ, त्यसैले कुनै उपचार आवश्यक पर्दैन।
तर यदि तपाईं आमाको रूपमा निराश महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, हिचकीलाई चाँडै रोक्न र फेरि आउनबाट रोक्न तपाईंले गर्न सक्ने केही सरल कुराहरू छन्। आउनुहोस् हेरौं ती के हुन्।
| के गर्न सकिन्छ? | त्यसलाई के हुन्छ? |
|---|---|
| स्तनपान गराउँदा गुडी पठाउनुहोस् | स्तनपान गराउँदा पेटमा प्रवेश गर्ने अतिरिक्त हावाले पेटमा गडबड र हिचकी निम्त्याउन सक्छ। बच्चालाई सिधा समातेर ढाडमा बिस्तारै थप्पड लगाउँदा यो हावा बाहिर निस्कन्छ। |
| दूध निकाल्ने गति कम गर्नुहोस् | जब तपाईंको बच्चाले धेरै छिटो चुस्छ, उसले धेरै हावा निल्छ। त्यसैले आफ्नो खुवाउने गति कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। |
| बच्चा शान्त हुँदा स्तनपान गराउनुहोस्। | भोक लागेकोले रुन सुरु गर्नुभन्दा पहिले नै आफ्नो बच्चालाई खुवाउने प्रयास गर्नुहोस्। जब तपाईंको बच्चा रुन्छ र पिउँछ, दूध उसको अन्ननलीमा अड्किन सक्छ र हिचकी लाग्न सक्छ। |
| खाना खुवाएपछि आफ्नो बच्चालाई सिधा राख्नुहोस्। | खाना खुवाएपछि, बच्चालाई आफ्नो काँधमा लगभग १५-२० मिनेटसम्म सिधा राख्नुहोस्। यसले पाचनमा मद्दत गर्छ। |
| यदि तपाईंले बोतलबाट दिनुभयो भने... | बोतलको निप्पल पूर्ण रूपमा दूधले भरिएको छ कि छैन र हावा गएको छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्। साथै, निप्पल तपाईंको बच्चाको लागि सही आकारको छ कि छैन भनेर पनि जाँच गर्नुहोस्। यदि यो धेरै ठूलो छ भने, दूध धेरै छिटो बाहिर निस्कन्छ, र यदि यो धेरै सानो छ भने, बच्चाले धेरै जोडसँग चुस्न सक्छ र हावा भित्र पस्न सक्छ। |
| यदि तपाईं स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने... | बच्चाले निप्पल राम्ररी टाँसिरहेको छ कि छैन जाँच गर्नुहोस् (राम्रो टाँसिएको)। अन्यथा, त्यहाँबाट हावा पस्न सक्छ। |
के तपाईं घरेलु उपचारको बारेमा चिन्तित हुनुपर्छ?
यो कुरा मनमा राख्नुपर्ने कुरा हो। कहिलेकाहीँ, इन्टरनेटमा, वयस्कहरूको लागि हिचकीका विभिन्न उपचारहरू छन्। उदाहरणका लागि, उनीहरूलाई तर्साउने, सास रोक्न भन्नु, खानको लागि चिनी दिनु, आदि।
सानो बच्चालाई कहिल्यै पनि वयस्कलाई जस्तो व्यवहार गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्।
बच्चाहरूको खाना नली र पेट धेरै नाजुक हुन्छन्। त्यसैले त्यस्ता कुराहरू उनीहरूको लागि धेरै खतरनाक हुन सक्छन्। त्यसैले तपाईंले देख्नुहुने हरेक घरेलु उपचार बच्चाहरूको लागि होइन।यो सुरक्षित छ कि छैन भनेर सोच्नुहोस्।
कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
हिचकी सामान्य भए पनि, दुर्लभ अवस्थामा यो अर्को समस्याको लक्षण हुन सक्छ, त्यसैले यी कुराहरू बारे सचेत रहनुहोस्।
- यदि हिचकी घण्टौंदेखि भइरहेको छ भने।
- यदि बच्चालाई हिचकी लाग्न गाह्रो भइरहेको जस्तो देखिन्छ भने । उदाहरणका लागि, यदि तिनीहरू लगातार रुन्छन् वा तिनीहरूले आफ्नो शरीर धनु जस्तै झुकाउँछन् भने।
- यदि बच्चालाई हिचकीका कारण सास फेर्न गाह्रो भइरहेको देखिन्छ भने।
- यदि हिचकीले निरन्तर स्तनपानमा बाधा पुर्याइरहेको छ भने।
- यदि बच्चाले पिएको दूध लगातार बान्ता गरिरहेको छ भने।
जे भए पनि, यदि तपाईंलाई अलिकति पनि शंका छ भने, सबैभन्दा राम्रो र सुरक्षित कुरा भनेको आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञसँग कुरा गर्नु हो। डराउनु भन्दा सानो कुराको बारेमा पनि जानकारी हुनु राम्रो हो।
घर लैजाने सन्देश
- बच्चाहरूलाई समय-समयमा हिचकी लाग्नु सामान्य कुरा हो। यो बच्चा स्वस्थ रूपमा विकास भइरहेको संकेत पनि हुन सक्छ।
- हिचकीले सामान्यतया बच्चालाई पीडा दिँदैन, र केही मिनेटमै आफैं हट्छ।
- स्तनपान गराउँदा डकार दिने र दूध खुवाएपछि बच्चालाई सिधा सुताउने जस्ता साधारण कुराहरूले हिचकी कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- कुनै कारण बिना तपाईंले साना बच्चाहरूमा वयस्कहरूमा हुने हिचकीको लागि उही उपचारहरू प्रयोग गर्नु हुँदैन।
- यदि घण्टौंसम्म हिचकी लाग्यो, बच्चा असहज देखियो, वा तपाईंलाई कुनै शंका लाग्यो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्