के घरको हावा पर्याप्त सफा छैन जस्तो लाग्छ? के हामीले एयर प्युरिफायरको बारेमा जान्नु पर्छ?

के तपाईंलाई कहिलेकाहीं घरको हावा अलि भरिएको, धुलो भएको वा अप्रिय गन्ध आएको महसुस हुन्छ? हुनसक्छ तपाईंको घरमा कसैलाई धेरै हाच्छिउँ आउँछ, वा दम जस्तो रोग लागेको कसैलाई सास फेर्न गाह्रो हुन्छ। हामीले सास फेर्ने हावाको गुणस्तरले हाम्रो फोक्सोको स्वास्थ्यलाई प्रत्यक्ष असर गर्छ। त्यसैले, तपाईंको घर भित्रको हावा सफा राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यदि भित्री हावाको गुणस्तर राम्रो छ भने, हामी सजिलै सास फेर्न सक्छौं र स्वस्थ रहन सक्छौं। एयर प्युरिफायर एउटा उपकरण हो जसले यसमा मद्दत गर्छ। आज, एयर प्युरिफायरले वास्तवमा के गर्छ, तपाईंलाई यसको आवश्यकता छ कि छैन र यसको फाइदाहरू के हुन् भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

यो एयर प्युरिफायरले वास्तवमा के गर्छ?

यो धेरै सरल छ। एयर प्युरिफायर भनेको एउटा मेसिन जस्तै हो जसले हावालाई फिल्टर र सफा गर्छ। यसले तपाईंको घर भित्रको हावालाई आफूतिर तान्छ र विशेष फिल्टर मार्फत पठाउँछ। यो फिल्टरले आँखाले नदेखिने साना चीजहरू, जस्तै धुलोका कणहरू, एलर्जीहरू , मोल्ड स्पोरहरू, र जनावरको डन्डरलाई कैद गर्छ। त्यसपछि, सफा गरिएको हावा कोठामा फिर्ता छोडिन्छ।

केही एयर प्युरिफायरहरू धुवाँ, अप्रिय गन्ध, वा घरपालुवा जनावरको डन्डर जस्ता चीजहरू हटाउन डिजाइन गरिएका हुन्छन्। यीमध्ये धेरैजसोमा HEPA (उच्च-दक्षता कण वायु) फिल्टर भनिने विशेष प्रकारको फिल्टर हुन्छ। यसले धेरै सानो, अदृश्य कणहरूलाई पनि उत्कृष्ट दक्षताका साथ कैद गर्न सक्छ।

घरमा फोहोर हावा के कारणले हुन सक्छ?

हाम्रो घर भित्रको हावा प्रदूषित हुनुका धेरै कारणहरू छन्, यद्यपि हामीलाई थाहा छैन। केही बाहिरबाट आउँछन्, र केही घर भित्र सिर्जना गरिएका हुन्छन्। यहाँ केही उदाहरणहरू दिइएका छन्।

मलाई एयर प्युरिफायर चाहिन्छ कि भनेर कसरी थाहा पाउने?

यदि तपाईंलाई आफ्नो घरको हावा प्रदूषित भएको महसुस हुन्छ, वा तपाईं वा तपाईंको घरमा कोही नियमित रूपमा निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, वायु शुद्धीकरण गर्ने उपकरणको बारेमा विचार गर्नु उचित हुन्छ।

• आँखा बारम्बार चिलाउने वा पानी बग्ने।
• बिना कारण नाकबाट पानी बग्नु वा नाक बन्द हुनु ।
• घाँटी दुख्ने वा चिलाउने अनुभूति ।
• बारम्बार टाउको दुख्नु ।
• बिना कारण धेरै थकित महसुस हुनु (थकान )।
• कहिलेकाहीँ मलाई चक्कर आउँछ।
• दमका लक्षणहरू बढ्दै जानु।
• बारम्बार श्वासप्रश्वासको संक्रमण वा खोकी लाग्नु।

उदाहरणका लागि, यदि तपाईं बिहान उठ्दा नाक बन्द भएर हाच्छिउँ गर्नुहुन्छ भने, यो तपाईंको शयनकक्षको हावामा धुलोको कणको कारणले हुन सक्छ जुन तपाईं रातभर सुत्नुभयो। यस्तो अवस्थामा, तपाईंको शयनकक्षमा एयर प्युरिफायर प्रयोग गर्नु ठूलो राहत हुन सक्छ।

एयर प्युरिफायर प्रयोग गर्नुका फाइदाहरू के के हुन्?

घरमा वा कार्यस्थलमा एयर प्युरिफायर प्रयोग गर्नुका धेरै फाइदाहरू छन्।

१. एलर्जी र दमका लक्षणहरू कम गर्छ: यसले हावाबाट धुलो, परागकण र जनावरको डन्डर जस्ता एलर्जीहरूलाई हटाउँछ, एलर्जी पीडित र दमका बिरामीहरूलाई ठूलो राहत मिल्छ।

२. धुवाँ र अप्रिय गन्ध हटाउँछ: यसले भान्साकोठाबाट आउने कडा गन्ध वा घरपालुवा जनावरबाट आउने गन्धलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ, यदि घरमा कोही धूम्रपान गर्छ भने।

३. रोग लाग्ने जोखिम कम गर्छ: केही एयर प्युरिफायरहरूले हावामा तैरिरहेका केही ब्याक्टेरिया र भाइरसहरूलाई फिल्टर गर्न सक्छन्। यसले हावाबाट सर्ने रोग लाग्ने जोखिमलाई केही हदसम्म कम गर्छ।

४. दीर्घकालीन स्वास्थ्य जोखिम कम गर्छ: सफा हावाले लामो समयसम्म प्रदूषित हावा सास फेर्दा हुने श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू र केही प्रकारका क्यान्सरको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्छ।

के यी सुरक्षित छन्? म कसरी यिनीहरूबाट धेरै भन्दा धेरै लाभ लिन सक्छु?

हो, एयर प्युरिफायरहरू सामान्यतया प्रयोग गर्न सुरक्षित हुन्छन्। तर एउटा कुरा याद राख्नु पर्छ। कुनै पनि एयर प्युरिफायरले घरमा १००% वायु प्रदूषकहरू हटाउन सक्दैन। तर यसले ठूलो फरक पार्न सक्छ।

आफ्नो एयर प्युरिफायरबाट अधिकतम फाइदा लिन, यी कुराहरू मनमा राख्नुहोस्:

• यसलाई सही ठाउँमा राख्नुहोस्: यदि तपाईंसँग एउटा एयर प्युरिफायर छ भने, यसलाई तपाईंले धेरैजसो समय बिताउने कोठामा राख्नुहोस्। उदाहरणका लागि, शयनकक्ष। साथै, यसलाई कोठाको कुनामा नराख्नुहोस्, तर खुला ठाउँमा राख्नुहोस् जहाँ हावा राम्रोसँग आवतजावत गर्न सक्छ।
• फिल्टर नियमित रूपमा सफा गर्नुहोस् वा बदल्नुहोस्: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। जब फिल्टर फोहोरले भरिन्छ, यसको दक्षता घट्छ। केही फिल्टरहरू धोएर सफा गर्न सकिन्छ। केहीलाई बदल्न आवश्यक छ। सामान्यतया प्रत्येक ६ देखि १२ महिनामा फिल्टर बदल्न सिफारिस गरिन्छ। यद्यपि, यो फिल्टरको प्रकार र तपाईंको घरको हावा कति फोहोर छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।
• सही आकार छान्नुहोस्: तपाईंको कोठाको आकारमा मिल्ने क्षमताठूलो क्षमता भएको एयर प्युरिफायर छान्नुहोस्। सानो कोठालाई ठूलो चाहिँदैन, र ठूलो कोठाको लागि सानो मात्र पर्याप्त हुँदैन।

यदि तपाईंलाई गम्भीर एलर्जी, दम, वा अन्य श्वासप्रश्वास समस्याहरू छन् भने, एयर प्युरिफायर किन्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ। उहाँले तपाईंको लागि के उत्तम छ भन्ने बारेमा सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ।