Is de ligamenten achter de knie beschadigd? Laten we het hebben over deze PCL-blessure (achterste kruisbandblessure)!

Heb je ooit een scherpe pijn aan de achterkant van je knie gehad tijdens het spelen, hardlopen, springen of vallen? Is je knie gezwollen, kun je hem niet buigen of strekken en heb je moeite met lopen? In zulke gevallen denken we dat het gewoon een verstuiking is. Maar het kan ook iets ernstigs zijn, een blessure aan een belangrijk ligament aan de achterkant van de knie. Daar gaan we het vandaag over hebben.

Simpel gezegd, wat is een PCL-blessure?

Ons kniegewricht is een zeer complex en belangrijk gewricht. Ons dijbeen en onderbeen zijn met elkaar verbonden door sterke banden die ligamenten worden genoemd. Deze ligamenten houden de knie op zijn plaats, voorkomen onnodige bewegingen en controleren de bewegingen. Van deze ligamenten is het achterste kruisband , of PCL , het sterkste ligament aan de achterkant van de knie. Wanneer deze PCL beschadigd raakt bij een ongeluk, bijvoorbeeld door een verstuiking, lichte scheuring of volledige scheuring, spreken we van een PCL-blessure. Je hebt misschien wel eens gehoord van ACL-blessures (voorste kruisband). Deze komen vaak voor bij sporters. De PCL is vergelijkbaar, maar dan een ligament aan de achterkant van de knie. In vergelijking met ACL-blessures komen PCL-blessures iets minder vaak voor. Minder dan 20% van alle kniebandblessures betreft PCL-blessures.

Welke mate van schade kan dit veroorzaken?

Artsen delen deze PCL-blessure in vier hoofdcategorieën in op basis van de ernst. Het is belangrijk dat u dit ook weet.

Wat zijn de symptomen van een PCL-blessure?

De symptomen van een PCL-blessure variëren van persoon tot persoon, maar er zijn enkele veelvoorkomende symptomen:

• Pijn die achter de knie begint. Deze pijn kan geleidelijk toenemen.
• Zwelling van de knie kort na het ongeluk.
• De knie voelt instabiel aan, alsof hij het begeeft, en ik heb er geen controle meer over.
• Moeite met het buigen en strekken van de knie, stijf gevoel.
• Moeite met lopen , vooral bij het afdalen van trappen of op hellingen.

Hoe ontstaan ​​deze PCL-blessures?

Deze blessure ontstaat meestal na een harde klap of een ongeluk tegen de knie. Er zijn verschillende hoofdoorzaken:

• Vallen op een gebogen knie: Dit gebeurt het vaakst. Het kan gebeuren wanneer je plotseling op je knie valt tijdens het spelen of hardlopen.
• Een harde klap tegen de voorkant van de knie: Stel je voor dat je je knie stoot tegen het dashboard, bijvoorbeeld bij een auto-ongeluk. Zo'n harde klap kan de achterste kruisband beschadigen.
• Overstrekking van de knie: Dit kan optreden als de knie verder naar achteren buigt dan de maximale stand.
• Ontwrichting van het kniegewricht: Dit is een ernstige aandoening. Als dit gebeurt, is de kans groot dat de ligamenten beschadigd raken.
• Een verkeerde landing na een sprong.

Wat vindt u hiervan, dokter?

Wanneer u een arts bezoekt, zal hij of zij u eerst vragen naar de blessure en uw symptomen. Vervolgens zal uw knie zorgvuldig worden onderzocht. De arts zal uw knie buigen, strekken en in verschillende richtingen bewegen om de stabiliteit te controleren. Er zijn speciale tests om vast te stellen of de achterste kruisband (PCL) beschadigd is. Daarnaast kan de arts ook de volgende tests uitvoeren om de omvang van de schade te bepalen:

• Röntgenfoto's: Hieruit volgt...Je kunt controleren of de botten beschadigd of gebroken zijn.
• MRI- scan (Magnetische Resonantie Beeldvorming): Dit is de beste manier om schade aan zacht weefsel, zoals ligamenten en kraakbeen, duidelijk in beeld te brengen.
• CT-scan (computertomografie): Deze kan in sommige speciale gevallen ook nodig zijn.

Welke behandelingen zijn er beschikbaar?

De behandeling hangt af van de ernst van uw PCL-blessure. Lichte blessures kunnen meestal zonder operatie worden behandeld, maar ernstigere blessures vereisen mogelijk een operatie.

Niet-chirurgische behandeling

De meeste lichte tot matige PCL-blessures kunnen met deze methoden worden behandeld.

• Rust : Vermijd activiteiten die de knie belasten en de pijn verergeren gedurende een bepaalde tijd.
• IJs: Leg een ijspakking ongeveer 15 minuten op het geblesseerde gebied, zo'n vier keer per dag. Dit vermindert pijn en zwelling.
• Compressie: Het inwikkelen van de knie met een elastisch verband helpt ook om de zwelling te verminderen.
• Verhoging : Houd uw been, indien mogelijk, hoger dan uw hart door het op een kussen te laten rusten.
• Krukken: Uw arts kan u aanraden krukken te gebruiken om de belasting op uw knie te verminderen.
• Kniebrace: Deze kan worden aanbevolen om de knie te stabiliseren en te beschermen.
• Fysiotherapie : Dit is erg belangrijk . Oefeningen om de spieren rond de knie te versterken en de beweging en stabiliteit van de knie te herstellen, moeten onder begeleiding van een fysiotherapeut worden uitgevoerd.
• Pijnstillers: Uw arts kan medicijnen voorschrijven, zoals NSAID's (niet-steroïde ontstekingsremmende middelen), om pijn en zwelling te verminderen.

Chirurgie

Als uw achterste kruisband (PCL) volledig is gescheurd (graad III), als ook andere kniebanden beschadigd zijn (graad IV), of als de instabiliteit van de knie niet verbetert met niet-chirurgische behandelingen, kan uw arts een operatie aanbevelen. Dit gebeurt vaak via een knie-arthroscopie .Dit is een operatie die reconstructie wordt genoemd. In plaats van een grote incisie te maken, worden een camera en instrumenten via verschillende kleine gaatjes ingebracht om het gescheurde ligament te reconstrueren. Dit is een minder ingrijpende en minder pijnlijke procedure dan een traditionele open operatie.

Wanneer moet je absoluut naar een arts gaan?

Als u een knieblessure heeft, is het belangrijk om de symptomen niet te negeren. Ga in dat geval direct naar een arts.Kniepijn, PCL-blessure (Sinhala), achterste kruisband, knieblessures, sportblessures, gescheurde ligamenten, kniezwelling