We gebruiken allemaal vitamines en voedingssupplementen om gezond te blijven en sterker te worden. Je kunt ze gemakkelijk bij de apotheek kopen of ze in reclames op tv zien. Maar heb je er ooit bij stilgestaan hoe deze dingen onze nieren beïnvloeden? Vooral als je nierproblemen hebt, moet je hier goed over nadenken. Simpel gezegd: het gebruik van deze supplementen kan gevaarlijk zijn voor iedereen.
Waarom is voeding zo belangrijk voor nierpatiënten?
Voedingsstoffen zijn essentieel voor een goede werking van ons lichaam. We hebben deze voedingsstoffen nodig voor alles, van de energie die we nodig hebben om de dag door te komen, tot de groei van spieren en weefsels, en de immuniteit die we nodig hebben om ziekten te bestrijden. De meeste mensen krijgen deze essentiële voedingsstoffen binnen via hun dagelijkse voeding.
Als iemand echter een aandoening heeft zoals chronische nierziekte ( CKD ), is het verhaal iets anders. In dergelijke gevallen kan het lichaam voedingsstoffen uit het voedsel dat we eten niet goed opnemen. Bovendien moeten nierpatiënten bepaalde voedingsmiddelen beperken (zoals voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium en fosfor). Om voedingstekorten die hierdoor ontstaan te voorkomen, raden artsen soms speciale voedingssupplementen aan.
Het belangrijkste is dat nierziekten vaker voorkomen dan we denken. Veel mensen weten niet eens dat ze het hebben. Daarom kunnen sommige medicijnen, pijnstillers en zelfs bepaalde voedingssupplementen die we gebruiken een negatieve invloed hebben op de nierfunctie.
Welke supplementen kunnen worden aanbevolen voor nierpatiënten?
Er bestaan voedingssupplementen die speciaal zijn samengesteld voor nierpatiënten. Deze worden " niervitamines " genoemd. Je kunt ze meestal niet zonder recept bij de apotheek kopen. Je hebt een recept van een arts nodig. De arts zal ze namelijk voorschrijven nadat hij of zij je bloedwaarden heeft gecontroleerd en precies heeft vastgesteld welke voedingsstoffen je lichaam nodig heeft en welke niet. Dit is om te voorkomen dat je onnodige voedingsstoffen binnenkrijgt die je nieren verder kunnen beschadigen.
Over het algemeen zijn dit enkele voedingssupplementen die nierpatiënten mogelijk nodig hebben. Maar nogmaals, gebruik geen van deze supplementen zonder eerst uw arts te raadplegen.
| Voedingssupplement | Wat je moet weten |
|---|---|
| B-complexvitaminen | Dit omvat vitamine B1, B2, B6, B12 en foliumzuur. Dialysepatiënten hebben deze mogelijk nodig. |
| Vitamine C | Hoewel het in kleine doses aanbevolen kan worden, kan overmatig gebruik leiden tot nierstenen. Daarom is medisch advies essentieel. |
| Ijzer | IJzer wordt toegediend in de vorm van pillen of injecties bij bloedarmoede veroorzaakt door nierziekte. Ook dit mag alleen worden ingenomen op aanraden van een arts. |
| Vitamine D en calcium | Deze zijn noodzakelijk voor gezonde botten en om het fosforgehalte in het bloed te reguleren. Maar je moet wel heel voorzichtig zijn met de dosering. |
Als u een nieraandoening heeft, neem deze dan niet in!
Er zijn bepaalde voedingssupplementen die, indien ingenomen door iemand met een nieraandoening, de aandoening kunnen verergeren. Wees vooral voorzichtig met kruidensupplementen . Niet alles wat 'natuurlijk' of 'ayurvedisch' wordt genoemd, is veilig.
Hieronder staan enkele supplementen die u moet vermijden als u een nieraandoening heeft.
| Vermijd supplementen die schadelijk kunnen zijn voor de nieren! | |
|---|---|
| Creatine | Mensen die sporten, gebruiken het vaak om spieren op te bouwen. Dit legt een extra belasting op de nieren. |
| Chroom | Overmatig gebruik kan de nieren beschadigen. |
| Drop | Het kan de bloeddruk verhogen en de nieren aantasten. |
| Cranberry | Hoewel het bekendstaat als een middel tegen urineweginfecties, kan het hoge oxalaatgehalte leiden tot nierstenen. |
| Andere kruidenproducten | Vermijd kruidensupplementen die onder verschillende namen verkocht worden, zoals kattenklauw, yohimbe, dondergodwijnstok, enz. Veel van deze supplementen kunnen giftig zijn voor de nieren. |
Het belang van een gesprek met uw arts
Dit hebben we in dit artikel al vaker benadrukt. Overleg altijd eerst met uw arts voordat u extra voedingssupplementen gaat gebruiken. Dit is erg belangrijk.
Stel je voor, je vriend(in) gebruikt een bepaald vitaminepreparaat en heeft daar goede resultaten mee behaald. Maar dat preparaat is misschien niet geschikt voor jou. Jouw gezondheidstoestand, de medicijnen die je gebruikt en je nierfunctie zijn immers totaal anders dan die van je vriend(in).
Uw arts zal u onderzoeken en, indien nodig, een urine- en bloedonderzoek uitvoeren om te bepalen of u daadwerkelijk supplementen nodig heeft, en zo ja, welke en in welke hoeveelheid.
Veel mensen vergeten hun arts te vertellen welke vitamines en kruidenpreparaten ze gebruiken. Dat is een grote fout. Vertel je arts alles wat je inneemt. Zo kun je onnodige risico's vermijden.
Tot slot bestaan er ook uiteenlopende meningen over de vraag of deze supplementen daadwerkelijk werken. Hoewel ze voor sommige mensen nuttig kunnen zijn, is er nog geen enkel supplement waarvan bewezen is dat het de nierfunctie significant verbetert. Het beste is om een evenwichtig dieet te volgen en het advies van uw arts op te volgen.
Belangrijkste boodschap
- Als u een nieraandoening heeft of vermoedt dat u die heeft, neem dan nooit vitamines of andere voedingssupplementen zonder medisch advies .
- Ga er niet zomaar vanuit dat iets veilig is, alleen omdat er 'natuurlijk' of 'kruiden' op staat. Sommige kruidenproducten kunnen namelijk zeer schadelijk zijn voor de nieren.
- Als u al voedingssupplementen gebruikt, is het van essentieel belang om uw arts hiervan op de hoogte te stellen.
- Hoewel er speciale supplementen (niervitamines) bestaan voor nierpatiënten, mogen deze alleen op medisch advies worden ingenomen.
- De beste voeding krijg je uit een evenwichtig dieet. Raadpleeg hiervoor je arts of een voedingsdeskundige die hij of zij aanbeveelt.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe