Soms hebben we enorme dorst. Het is heel normaal om dorst te hebben na een intensieve training of op een warme dag. Het is een signaal van ons lichaam: "Ik heb dorst, geef me wat water." Maar heb je altijd dorst, ongeacht hoeveel water je drinkt? Dan is dat niet normaal. Het kan een teken zijn van een ander gezondheidsprobleem.
Wat is uitdroging?
Simpel gezegd is uitdroging een situatie waarbij je lichaam niet genoeg water heeft om normaal te functioneren. Het belangrijkste symptoom is dorst . Uitdroging kan verschillende oorzaken hebben, waaronder inspanning, diarree , braken en overmatig zweten .
Stel je voor dat je na een goede training, of wanneer je buikpijn hebt en moet overgeven en diarree hebt, je je erg moe voelt, toch? Op dat moment moet je absoluut meer water drinken. Doe je dat niet, dan kun je uitgedroogd raken.
Naast dorst, kijk of je ook last hebt van een van de volgende symptomen:
- Urine krijgt een donkergele/oranje kleur.
- Minder vaak plassen.
- Droge mond en lippen.
- Droge huid.
- Extreme vermoeidheid en duizeligheid .
- Hoofdpijn .
Als een jong kind uitgedroogd raakt, kan het ook de volgende symptomen vertonen:
- Als je huilt, blijven er nauwelijks tranen over.
- Een droge, plakkerige mond.
- Minder vaak plassen of minder natte luiers.
- Het kind is voortdurend rusteloos en lusteloos.
De relatie tussen diabetes en dorst
Als je een onstilbare dorst hebt die niet verdwijnt, hoeveel je ook drinkt, kan dit een belangrijk symptoom van diabetes zijn. Artsen noemen dit polydipsie . Bij diabetes produceert je lichaam niet genoeg van het hormoon insuline, of gebruikt het het niet goed. Hierdoor stijgt je bloedsuikerspiegel (glucose) onnodig.
Simpel gezegd proberen je nieren de overtollige suiker via de urine af te voeren. Tijdens het uitscheiden van deze suiker wordt ook water aan je lichaam onttrokken. Hierdoor moet je vaker plassen. Je lichaam probeert dus het verloren water aan te vullen, vandaar dat je dorst krijgt.
| Andere veelvoorkomende symptomen van diabetes | |
|---|---|
| 👀 Wazig zicht | 😴 Ik voel me ontzettend moe |
| 🍽️ Ik heb ontzettend veel honger | 🩹 Tijd die wonden nodig hebben om te genezen |
Andere medische aandoeningen die overmatige dorst kunnen veroorzaken
Diabetes insipidus
Ondanks de naam heeft dit niets te maken met de diabetes die we allemaal kennen. Het treedt op wanneer onze nieren onvoldoende van een hormoon aanmaken dat de vochtbalans in het lichaam reguleert. De belangrijkste symptomen zijn extreme dorst en frequent urineren.
Droge mond
Wanneer de speekselklieren in je mond minder speeksel produceren, kan je mond droog aanvoelen en kun je constant dorst hebben. Dit kan veroorzaakt worden door:
- Sommige medicijnen die u gebruikt.
- Behandelingen voor andere ziekten, zoals kanker.
- Aandoeningen zoals het syndroom van Sjögren.
- Tabaksgebruik.
Anemie
Dit treedt op wanneer het aantal gezonde rode bloedcellen in het lichaam afneemt. Bij ernstige bloedarmoede kunt u extreme dorst ervaren. Daarnaast kunt u ook symptomen zoals duizeligheid, vermoeidheid en een bleke huid hebben.
Hypercalciëmie
Dit betekent dat uw calciumgehalte in het bloed hoger is dan normaal. Dit kan worden veroorzaakt door overactieve bijschildklieren (hyperparathyreoïdie), aandoeningen zoals tuberculose of sarcoïdose, en sommige vormen van kanker. Naast dorst kunnen ook symptomen zoals maagklachten, misselijkheid, bot- en spierpijn en frequent urineren voorkomen.
Overmatige dorst tijdens de zwangerschap
Het is normaal om tijdens de zwangerschap veel dorst te hebben en vaak te moeten plassen. Je hoeft je hier geen zorgen over te maken. Soms kan dit echter een symptoom zijn van zwangerschapsdiabetes, een aandoening die alleen tijdens de zwangerschap voorkomt. Daarom is het erg belangrijk om je arts te informeren als je zwanger bent en deze symptomen hebt.
Wanneer moeten we een arts raadplegen?
Het antwoord hangt af van de oorzaak van je dorst. Meer water drinken is een goed begin. Maar als je dorst niet gelest wordt door waterrijke voedingsmiddelen zoals komkommers te eten en veel water te drinken, negeer het dan niet. Vooral als je naast extreme dorst ook andere symptomen hebt, zoals de volgende, raadpleeg dan je arts.
- Vaak moeten plassen.
- Ik voel me de hele tijd moe en hongerig.
- Wonden op het lichaam genezen langzamer.
Deze symptomen kunnen wijzen op een medische aandoening die behandeld moet worden, zoals diabetes. Onthoud dat veel aandoeningen die dorst veroorzaken, succesvol behandeld en genezen kunnen worden.
Belangrijkste boodschap
- Dorst is een normaal signaal dat je lichaam water nodig heeft.
- Als je echter last hebt van extreme dorst (polydipsie) die niet gelest wordt, zelfs niet na voldoende water drinken, negeer dit dan niet.
- Het kan een symptoom zijn van een onderliggend gezondheidsprobleem, zoals diabetes, bloedarmoede of een droge mond.
- Overmatige dorst kan ook een bijwerking zijn van sommige medicijnen die u gebruikt.
- Als je je dorst niet kunt beheersen en dit gepaard gaat met andere symptomen (zoals vaak plassen, vermoeidheid), aarzel dan niet en raadpleeg direct je arts voor advies.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe