La oss forstå den nøyaktige forskjellen mellom depresjon og bipolar lidelse.

Føler du deg noen ganger veldig trist og tom? Har du tider der du ikke har lyst til å gjøre noe, og du ikke har noen interesse i å gjøre ting du pleide å like? Disse følelsene er felles for oss alle. Men hvis denne situasjonen fortsetter, kan det være noe mer enn bare vanlig tristhet. I slike tider er det veldig viktig å identifisere om det er depresjon eller den mer komplekse bipolare lidelsen . Fordi behandlingene for disse to sykdommene er svært forskjellige fra hverandre. Så i dag skal vi snakke om dette enkelt.

Først og fremst, hva er depresjon?

Depresjon, eller som vi medisinsk kaller det, alvorlig depressiv lidelse (MDD), er ikke bare en følelse av tristhet. Det er en dyp tristhet eller tomhet som varer i dager eller uker. I denne tilstanden kan du miste håpet i livet, føle deg verdiløs og føle deg rastløs hele tiden.

Andre vanlige symptomer på depresjon inkluderer endringer i søvn (enten søvnløshet eller overdreven søvn), endringer i appetitt og konsentrasjonsvansker. Noen dager kan du føle deg bedre, men uten riktig behandling vil humøret fortsette å være nedtrykt. I verste fall kan du til og med ha selvmordstanker.

Så hva er bipolar lidelse?

Greit, la oss nå se på bipolar lidelse. Dette kalles noen ganger manisk depresjon. Selve ordet «bipolar» betyr «to ytterpunkter». Det vil si at det er en svingning mellom to ytterpunkter av humør ved denne sykdommen.

Enkelt sagt har en person med bipolar lidelse perioder med dyp tristhet, lik depresjon (depressive episoder). Men derimot finnes det perioder med ekstrem lykke, høy energi og hyperaktivitet (maniske eller hypomaniske episoder).

Det er som å kjøre en berg-og-dal-bane av følelser. Du kan gå fra å føle deg dypt trist i uker eller måneder til plutselig å bli hyperaktiv. Denne hyperaktive (maniske) perioden kan vare fra noen få dager til to måneder eller mer. Noen ganger kan du ha blandede episoder, som er en kombinasjon av begge ytterpunktene. Det vil si at du kan føle deg trist og håpløs, men også føle deg ekstremt engstelig og opphisset.

Selv om denne hyperaktive perioden kan føles veldig spennende i starten, kan den være veldig farlig. Fordi på den tiden blir du fristet til å gjøre risikable ting uten å tenke på noe. Dessuten etterfølges vanligvis hver hyperaktiv (manisk) fase av en alvorlig depressiv episode.

Hovedforskjellen mellom depresjon og bipolar lidelse: Hyperaktivitet (mani)

Den mest åpenbare og viktigste forskjellen mellom disse to sykdommene er denne hyperaktiviteten . Noen med kun depresjon opplever ikke denne typen «rus», det vil si mani eller hypomani.

Hva kalles mani for den hyperaktive fasen?

Dette er en overaktiv sinnstilstand som går utover bare å føle seg «lykkelig». I en tid som denne,

• Humørsvingningene dine er ukontrollerbare. I starten føles det bra, men etter en stund går det over i en kaotisk og ukontrollerbar tilstand.
• Evnen til å ta avgjørelser går nesten helt tapt. Overdreven risiko tas uten å tenke på konsekvensene. For eksempel å bruke store pengesummer på én gang, kjøre hensynsløst, delta i risikabel seksuell atferd.Ting som oppførsel.
• Jeg føler at jeg ikke trenger søvn. Jeg har mye energi selv etter noen timers søvn.
• Tankene strømmer gjennom hodet mitt. Dette gjør at jeg vil snakke veldig raskt, hopper fra tema til tema. Jeg føler at jeg kan gjøre for mye på én gang.
• Blir fort sint og blir sint.

Hva er hypomani?

Dette er en mildere, mindre intens tilstand av hyperaktivitet enn mani . I løpet av denne tiden kan du føle deg bedre, ha mer energi og være i stand til å gjøre mer. Dette kan gjøre det vanskelig for deg å gjenkjenne at du har tilstanden. Venner og familie kan imidlertid legge merke til en endring i atferden din.

Hvorfor er riktig diagnose og behandling så viktig?

Tenk deg at hvis du bare går til legen når du føler deg veldig trist og nedfor, vil legen sannsynligvis diagnostisere deg som deprimert. Hvis du eller noen som kjenner deg godt ikke forteller deg om dine maniske episoder, kan diagnosen bipolar lidelse bli oversett.

Dette kan være svært farlig. Fordi hvis du gir en bipolar pasient bare noen medisiner mot depresjon (spesielt antidepressiva), kan de forverre den maniske tilstanden, det vil si utløse den. Derfor er en nøyaktig diagnose så viktig.

Bipolar lidelse behandles med stemningsstabiliserende medisiner, noen ganger i kombinasjon med andre medisiner.

Hvordan kan jeg hjelpe legen?

Det er veldig nyttig å føre dagbok over humørsvingninger, søvnmønstre, spisevaner og viktige livshendelser. Dette kan gi deg og legen din et godt bilde av hvordan humøret ditt er. Det finnes til og med telefonapper som kan hjelpe med dette i disse dager. Men husk at disse aldri erstatter legens råd og behandlingsplan.

Bipolar lidelse debuterer vanligvis rundt 25-årsalderen. Den kan også oppstå sammen med andre psykiske eller fysiske tilstander (f.eks. angst, ADHD, diabetes, skjoldbruskkjertelsykdom). Hvis noen i familien din har tilstanden, har du høyere risiko for å utvikle den.

Hvis du mistenker at du har disse symptomene, bør du snakke med en psykolog. Med en riktig diagnose og en kombinasjon av medisiner og rådgivning kan du håndtere tilstanden godt og leve et normalt liv.