Etter hvert som dagen for babyens fødsel nærmer seg, begynner du sannsynligvis å få spørsmål. «Hva om jeg kommer for sent til sykehuset?», «Hva om jeg får babyen før legen kommer?», «Hva om jeg ikke orker smertene?», «Å, hva om jeg bæsjer ved et uhell i løpet av den tiden...?» Dette er vanlige tanker som dukker opp. Ikke bare for førstegangsfødende, men også for andre- eller tredjegangsfødende.
Hvis din første fødsel var enkel, kan du være bekymret: «Vil det bli vanskelig denne gangen?» Hvis din første gang var vanskelig, kan du være bekymret: «Vil det bli det samme igjen?» Hvis dette er din første gang, kan du bli overveldet av fantasien din. Men dette er ikke bare ditt problem. Dette er veldig vanlig. Så la oss snakke om det.
Hvorfor føler vi denne frykten?
Enkelt sagt er det en frykt for det ukjente. Når «fødsel» blir en hendelse i virkeligheten som pleide å være et kapittel i en bok, er det normalt å føle seg litt nervøs, nysgjerrig og redd. Noen ganger tror vi at det å lage en stor «fødselsplan» vil få denne frykten til å forsvinne. Men leger sier at det ikke er den beste løsningen.
Sannheten er at babyen din har kontroll over stort sett alt på fødselsdagen. Med litt hjelp fra naturen er det vanskelig å tro at uansett hvor detaljert en plan du lager, vil alt gå akkurat som planlagt.
Det beste du kan gjøre er heller å skrive ned 5 eller 6 av dine største frykter på et ark og diskutere dem med legen din i god tid før termin. Å vite at du og legen din er enige kan bidra til å dempe frykten din.
Vanlige frykter og svar på dem
Selv om alle mødres frykt er forskjellig, finnes det noen vanlige frykter som mange deler. La oss snakke om hver enkelt og få deg til å slappe av.
| Vanlig frykt | Det vi virkelig trenger å vite (Den betryggende virkeligheten) |
|---|---|
| 1. Frykt for å ikke kunne tåle fødselssmerter | Det er ikke nødvendig å utholde smerter i disse dager. Det finnes mange smertelindringsmetoder. Snakk med legen din på forhånd og velg hva som passer for deg. |
| 2. Frykt for epiduraler | En epidural er en svært trygg prosedyre. Alvorlige komplikasjoner er sjeldne. Mindre bivirkninger (f.eks. ryggsmerter) er også svært sjeldne. |
| 3. Frykt for å måtte gjennomgå et keisersnitt (C-Section) | Et keisersnitt gjøres kun hvis det er absolutt nødvendig for mor og barns sikkerhet. Det er nå en veldig trygg operasjon. Hvis legen tar en slik avgjørelse, stol på ham. |
| 4. Frykt for å komme for sent til sykehuset | Spesielt for en førstegangsfødende er ventetiden vanligvis flere timer. Så sjansen for å bli forsinket er svært liten. Pakk kofferten på forhånd og planlegg ruten din. |
| 5. Frykt for å få barn før legen kommer | Når du drar til fødestuen på sykehuset, er du ikke alene. Svært erfarne sykepleiere og andre leger er alltid med deg. |
| 6. Frykt for avføring under fødselen | Legene ser faktisk på dette som et veldig godt tegn . Det betyr at babyen er i riktig stilling og at fødselen går bra. Så ikke vær flau eller redd for det. |
Litt mer om fødselssmerter
Det er normalt å bli redd av «skrekkhistorier» om fødsel. Men ingen mor burde måtte lide gjennom uutholdelige smerter.Husk det. Finn ut på forhånd om sykehuset du skal føde på har 24-timers anestesi. I så fall kan du få epidural når som helst.
Hvis det ikke er et alternativ, ikke bekymre deg. Snakk med legen din om andre typer narkotika. Disse kan gjøre babyen din litt søvnig, men de er midlertidige. Legen din vil justere medisinen til fødselsstadiet ditt, slik at effektene på babyen din blir minimale.
I tillegg kan det å øve på mønstret pust bidra til å kontrollere smerte i stor grad. Du kan lære om dette i kurs for gravide.
Hva om jeg må ta keisersnitt?
Hvis du forventer en normal fødsel, kan du bli redd hvis legen din plutselig foreslår et keisersnitt . Hvis det skjer, ikke nøl med å spørre: «Hvorfor tas denne avgjørelsen?» og «Finnes det ikke en annen måte?»
Men hvis du absolutt må gjøre det, er det best å stole på legen din på det tidspunktet. Et akutt keisersnitt utføres vanligvis av følgende grunner:
- Babyens størrelse er stor sammenlignet med kroppsstørrelsen din.
- Babyen forskyver seg i en unormal stilling under fødselen .
- Livmorhalsen åpner seg ikke tilstrekkelig (livmorhalsen utvider seg ikke).
Risikoen ved et keisersnitt er ikke null, men den er svært lav. Hvis legen din sier at det er nødvendig for en sunn fødsel, trenger du ikke bekymre deg for det.
Turen til sykehuset
Hvis det er ditt første barn, må du kanskje vente lenger enn du tror. Så ikke bekymre deg for å få en baby i en taxi eller på en butikk. Sjansen for at det skjer er svært liten. Men det er bedre å være forberedt på forhånd.
- Ha sykehusvesken klar minst to uker før babyen skal fødes.
- Lag en klar plan for hvordan du skal komme deg til sykehuset på dagtid og om natten (et kjøretøy, en sjåfør).
- Hvis dette er ditt andre eller tredje barn, bør du avtale på forhånd at noen skal ta vare på de andre barna mens du er på sykehuset.
Når riene dine begynner å komme regelmessig , noe som betyr at tiden mellom riene blir den samme, bør du absolutt kontakte legen din.
Hilsen til hjemmet
- Det er veldig normalt å være redd for fødsel. Du er ikke alene om å føle det slik.
- Snakk åpent med legen din om frykten din på forhånd i stedet for å legge en stor «fødselsplan».
- Ikke vær redd for smerte. Med moderne medisin finnes det mange trygge måter å håndtere smerte på .
- Hvis et keisersnitt er nødvendig, gjøres det for din og babyens sikkerhet . Stol på legene på det tidspunktet.
- Du vil aldri være alene på sykehuset. Erfarent medisinsk personell er alltid klare til å hjelpe deg.
- I stedet for å prøve å kontrollere alt, prøv å ta det med ro og stol på kroppen din og legen din.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din