Er du en person som lider av ryggsmerter hele tiden? Kanskje du har sittet i kontorstolen for lenge, løftet tunge gjenstander eller sovet i feil stilling. Du har sikkert hørt folk si at når slike ting skjer, så «fikser de bare problemet». Det er det vi medisinsk sett kaller kiropraktisk justering. Så i dag skal vi snakke om hva det egentlig er, hvordan det gjøres, og om det virkelig er gunstig.
Enkelt sagt, hva er kiropraktisk justering?
Kiropraktisk behandling er en behandling som forbedrer bevegeligheten i ryggraden og reduserer smerte. En kiropraktor bruker hendene eller spesielle instrumenter til å gi raske, kontrollerte støt på leddene i ryggraden.
Hovedmålet med dette er å bringe leddene i ryggraden tilbake i riktig stilling. Noen kaller også dette «rygradsmanipulasjon».
Mange tyr i dag til denne behandlingen, spesielt for smerter i korsryggen .
Hva bør du forvente hvis du gjennomgår denne behandlingen?
Du trenger ingen spesiell forberedelse til denne behandlingen.
Første besøk
Når du først besøker legen, vil kiropraktoren din ta en sykehistorie og utføre en fysisk undersøkelse, med fokus på ryggraden din. Noen ganger kan de også bestille tester som røntgenbilder, CT-skanning (computertomografi) eller MR-skanning (magnetisk resonansavbildning) for å se nærmere på bein og ledd. Dette vil hjelpe dem med å utvikle en behandlingsplan som passer for deg.
Under behandlingen
Avhengig av hvilken behandling du trenger, vil legen din plassere deg i riktig stilling. Vanligvis vil du ligge med ansiktet ned på et spesielt polstret bord. Deretter vil legen legge raskt, kontrollert trykk på et ledd, med fokus på hver del av ryggraden.
Du kan høre en «takk»-«takk»-lyd!
Ikke bekymre deg. Det er normalt. Det er faktisk lyden av gasser som oksygen og karbondioksid som slippes ut fra leddene dine. Du skal ikke føle noen smerte under denne behandlingen.
Etter behandling
Etter behandlingen kan du oppleve mild stivhet og ømhet i leddene. Det er også normalt å føle litt hodepine eller tretthet. Disse symptomene forsvinner vanligvis i løpet av en dag. Legen din kan råde deg til å bruke is eller varme for å redusere smertene. De kan også lære deg enkle tøyingsøvelser du kan gjøre hjemme for å holde leddene fleksible.
Hva er fordelene og risikoene ved denne behandlingen?
La oss ta en titt på de vanligste tilstandene som denne behandlingen brukes for, og hva forskningen sier om den.
| Medisinsk tilstand | Fordeler og vitenskapelig bevis |
|---|---|
| Korsryggsmerter | Denne behandlingen kan gi noe lindring av ryggsmerter og kan være et tryggere alternativ til sterke smertestillende midler. Det er imidlertid begrenset vitenskapelig bevis på fordelene. |
| Nakkesmerter | Selv om noen studier tyder på at dette kan bidra til å redusere akutte og kroniske nakkesmerter, er bevisene ikke veldig klare. |
| Hodepine | Det kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden og hyppigheten av hodepine forårsaket av problemer i nakken (cervikogene hodepiner). Det finnes imidlertid ikke nok bevis for at det er gunstig for tilstander som migrene. |
| Isjias | Selv om noen studier tyder på at denne behandlingen kan gi en viss lindring for isjias, en tilstand som forårsaker smerter nedover beinet på grunn av en klemt nerve i korsryggen, er bevisene ikke veldig sterke. |
Viktigst av alt, det finnes ingen sterke vitenskapelige bevis ennå som viser at denne behandlingen kan kurere andre medisinske tilstander, som høyt blodtrykk eller menstruasjonssmerter.
Finnes det noen situasjoner der denne behandlingen ikke bør tas? (Risikoer)
Denne behandlingen er vanligvis trygg hvis du går til en kvalifisert, trent kiropraktor. De fleste bivirkningene er mindre. For eksempel:
- Ledsmerter eller stivhet
- Hodepine
- Tretthet
Disse avtar vanligvis i løpet av omtrent en dag.
Imidlertid er det svært sjelden rapportert om alvorlige bivirkninger som skiveprolaps, hjerneslag eller problemer med nervesystemet.
Hvis du har noen av følgende tilstander, er det kanskje ikke trygt å motta denne behandlingen. Sørg derfor for å snakke med legen din før du i det hele tatt vurderer det.
- Hvis du har nummenhet, prikking eller svakhet i en arm eller et ben.
- Hvis knoklene dine har blitt svært svake på grunn av osteoporose.
- Hvis du har ryggkreft .
- Hvis du har økt risiko for hjerneslag .
- Hvis det er noe problem med nakkebeina.
Hvis du er gravid , bør du også rådføre deg med legen din før du gjennomgår denne behandlingen. Det finnes ikke nok forskning til å bekrefte hvor trygg denne behandlingen er under graviditet.
Hilsen til hjemmet
- Kiropraktisk behandling er en behandlingsmetode som korrigerer ryggradens stilling, reduserer smerte og forbedrer bevegelighet.
- Det kan gi noe lindring, spesielt for ryggsmerter og nakkesmerter. Det finnes imidlertid ingen sterke vitenskapelige bevis for fordelene ved andre medisinske tilstander.
- Det er vanligvis trygt når det administreres av en kvalifisert, trent lege. Mindre bivirkninger (smerte, stivhet) forsvinner vanligvis innen en dag.
- Dette er ikke en behandling for alle. Den er ikke egnet for personer med visse tilstander, som kreft eller alvorlig osteoporose.
- Viktigst av alt: Før du starter en slik behandling, snakk med fastlegen din først og søk råd hos ham.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din