Faller din eldre kjære ofte? Lær om Alzheimers sykdom og fall

Vi kjenner alle frykten og panikken som følger med en eldre forelder som plutselig faller hjemme. Dette kan være spesielt alvorlig hvis de har en hukommelsesrelatert sykdom som Alzheimers . Selv om fall er vanlig når vi blir eldre, er skaden et fall kan forårsake enda større for noen med Alzheimers . I dag skal vi snakke om hvordan man kan handle trygt og effektivt i en slik situasjon, og hva du kan gjøre for å forhindre slike fall.

Hvordan vet du om et fall er alvorlig?

Etter et fall er det viktigste for oss alle å sjekke om tilstanden hans har forverret seg. Tenk deg om han faller og mister bevisstheten. Det vil si om han blir bevisstløs . Ikke få panikk da. Som oftest kommer han til bevissthet igjen i løpet av et minutt. Ikke prøv å riste ham eller løfte ham på noen måte. Vent til han er sikker på at han er trygg. I mellomtiden, ring en ambulansetjeneste umiddelbart og få profesjonell hjelp.

Hvis du opplever noen av følgende symptomer, er det viktig å søke øyeblikkelig legehjelp . Hvis mulig, ta personen til sykehusets akuttmottak (ETU) så snart som mulig.

Hvordan hjelpe ved et mindre fall?

Heldigvis forårsaker de fleste fall ikke store skader . De forårsaker bare mindre skrubbsår og blåmerker som kan håndteres hjemme.

Hvis personen som har falt er bevisst, men ikke har reist seg ennå, si til dem at de ikke må reise seg før du er sikker på at de har det bra. Spør dem først om de har smerter noe sted. Spesielt i hodet, nakken, skuldrene, håndleddene , hoftene og knærne .

Hvis han har problemer med å svare på spørsmål, kjenn på området selv. Sjekk for hevelse, smerter eller skader. Hvis det er en mindre skade, gi førstehjelp .

Hvis han ikke ser ut til å ha noen problemer, prøv å få ham til å sette seg sakte opp. Men hvis det går greit, prøv å få ham til å sette seg opp fra en stol. De blir ofte redde når de faller. Så løft beina litt opp og la dem hvile. Du kan roe ham ned ved å spille en gammel sang han liker, spille litt Pirith eller sette på et TV-program han liker.

Vær spesielt oppmerksom på ham i to til tre dager etter fallet. Se om han utvikler noen nye symptomer eller endringer.

Hvis du ser slike ting, bør du oppsøke lege.

• Hvis du faller mer enn to ganger , selv om det ikke er noen skade.
• Hvis du stadig oppfører deg på en måte som gjør deg redd for å falle (f.eks. å gå mens du holder deg i vegger, svai).
• Hvis du har diaré, hudutslett eller smerter ved vannlating , kan dette være tegn på en annen sykdom.

Det er best å forhindre fall.

Den beste måten å forebygge fall på er å forhindre at de skjer. Det er flere ting du kan gjøre for å redusere antall fall din kjære sannsynligvis vil oppleve.

Viktigheten av trening

Oppmuntre ham til å starte et enkelt treningsprogram som styrker beina og forbedrer balansen . Du kan spørre legen din om øvelser som passer for Alzheimers-pasienter.

Ta vare på medisinen din.

Noen medisiner kan forårsake svimmelhet, døsighet og forvirring. De kan også påvirke ting som blodtrykk, balanse og reflekser. Alle disse kan bidra til fall. Selv noen reseptfrie medisiner kan forårsake denne effekten. Så snakk med legen din om medisinene du tar for å se om de forårsaker fall og om det finnes tryggere alternativer.

Øyeundersøkelse og andre helseproblemer

Noen ganger faller folk fordi de ikke kan se godt. Så få øynene dine sjekket regelmessig og bruk briller om nødvendig. Oppsøk også lege for å sjekke om du har postural hypotensjon, en tilstand der blodtrykket synker når du reiser deg opp.

La oss gjøre hjemmemiljøet trygt.

Dette er det viktigste vi kan gjøre. Vi kan forhindre større ulykker ved å gjøre små endringer i hjemmene våre.

• Belysning: Det bør være god belysning overalt i huset, spesielt i trapper, korridorer og stier som fører til badet. Ha en liten «nattlampe» på, slik at du kan bruke den om natten.
• Gulv: Glatte fliser og polerte sementgulv er svært farlige. Legg ned sklisikre matter eller tepper. Fjern løse gjenstander som ledninger, små bord og leker.
• Bad: Badet er stedet der de fleste fall skjer. Legg en sklisikker matte på gulvet. Installer støttehåndtak i nærheten av toalettet og dusjen for å gjøre det lettere å reise seg og sette seg ned. Det er mye tryggere å bruke en dusjstol til å sitte ned mens du dusjer.
• Trapper: Monter rekkverk på begge sider av trappen. Trappen bør være godt opplyst for god sikt.
• Klær og sko: Løse, for store klær (som saronger) kan føre til at du snubler. Unngå også slitte, glatte sandaler. Bruk et par sandaler som sitter godt på føttene dine og har sklisikre såler.

Alzheimers sykdom, fall hos eldre, fallforebygging, førstehjelp, eldreomsorg, hjemmesikkerhet, hukommelsestap