Har du blitt utsatt for seksuelle overgrep? La oss snakke om rettferdighet og helbredelse (Rettferdighet for overlevende)

Noen ganger, når ting skjer i livene våre, spesielt når det skjer med noen vi stoler på, klarer vi ikke engang å begynne å spørre oss selv: «Skjedde dette virkelig?» Selv om vi føler oss veldig ukomfortable og redde, prøver vi å overbevise oss selv: «Nei, jeg tror det er mulig.» Denne artikkelen er for alle som, etter en så smertefull og ubehagelig opplevelse, finner motet til å si ifra og søke rettferdighet.

Hvorfor tar det så lang tid å snakke etter et overgrep?

Mange lurer på hvorfor de ikke snakker om det eller klager over det med en gang når noe som seksuelt overgrep skjer. Men det er ikke så enkelt. Tenk deg at noen bryter seg inn i et hus og stjeler en TV eller penger. Det er noe som skjer utenfor oss. Men ved et seksuelt overgrep er åstedet vår egen kropp. Dette er et veldig vanskelig og dypt traume å bære. Når et så alvorlig traume inntreffer, endres også måten hjernen vår fungerer på. Akkurat som et glass som faller i bakken og knuses i biter, spres minnene knyttet til den hendelsen inne i hjernen. Hjernen prøver å beskytte oss mot den forferdelige smerten. Så noen ganger kan hendelsen bli fullstendig glemt. Eller vi husker den bare i biter. Dette er et av symptomene på posttraumatisk stresslidelse (PTSD) . Det er derfor disse minnene begynner å dukke opp igjen på uventede tidspunkter og måter for noen, selv år senere.

Hindringer i loven og nye håp

I mange land er det en spesifikk frist for å anlegge søksmål etter at en forbrytelse er begått. Vi kaller dette foreldelsesfristen . Det er svært vanskelig å ta rettslige skritt etter at denne perioden er utløpt. I saker som seksuelle overgrep, på grunn av traumer og psykologiske effekter som vi snakket om tidligere, er mange mennesker ute av stand til å si ifra eller klage innen denne perioden. Men den gode nyheten er at mange land i verden forstår denne situasjonen og endrer sine rettssystemer. Noen land har innført konseptet med et «tilbakeblikksvindu» . Enkelt sagt betyr det at de som har blitt utsatt for overgrep tidligere får en spesiell frist på ett eller to år til å anlegge søksmål, selv om foreldelsesfristen er utløpt. Den viktigste muligheten som slike lover gir, er muligheten til å ta rettslige skritt ikke bare mot gjerningsmannen, men også mot institusjonene som tillot forbrytelsen å skje og bidro til å dekke over den . Hvis for eksempel et sykehus, en skole, en kirke eller en annen institusjon visste at noen som jobbet under dem begikk slike forbrytelser, men ikke tok grep mot dem, er disse institusjonene også ansvarlige.

Kraften i stemmen din til å vekke og helbrede

Å anlegge søksmål eller gå til retten er kanskje ikke noe alle kan eller ønsker å gjøre. Men helbredelse er en veldig personlig ting. Det finnes ingen universell løsning. For noen kan det å søke rettferdighet gjennom loven være en del av helbredelsen. For andre kan det være en stor lettelse å dele historien sin med noen de stoler på. Husk at det å fortelle historien din, å heve stemmen din, ikke bare handler om å helbrede deg selv. Det kan:

• Verdsetter smerten din: Opplevelsen din er reell, og skaden den har forårsaket deg er anerkjent.
• Skiftende ansvar: Skyldbyrden flyttes fra offeret til gjerningsmannen og ansvarlige institusjoner.
• Styrk andre: Snakk med tusenvis av andre som lider i stillhet, og historien din vil gi deg mot til å stå frem.
• Å gjøre en forskjell: Din stemme kan bidra til å skape de sosiale og juridiske endringene som er nødvendige for å forhindre at slike ting skjer i fremtiden.

Reisen til bedring kan være lang. Men du er ikke alene på den reisen. Det finnes folk som kan hjelpe deg. Snakk med legen din, eller søk hjelp fra en psykisk helserådgiver.Det vil være et veldig viktig og modig skritt for deg å ta. Seksuelle overgrep, psykisk helse, rettferdighet, traumer, PTSD, overlevende, jus