Føler du at tennene dine slites ut? La oss snakke om tannerosjon!

Har du noen gang følt at tennene dine blir numne når du spiser noe kaldt, spiser iskrem eller drikker varm te ? Eller har du noen gang lagt merke til at tennene dine har endret farge, blitt gule eller til og med flassete? Dette kan være tidlige tegn på at tennene dine begynner å bli slitt. I dag skal vi snakke om denne tilstanden som kalles tannerosjon, eller «(tannerosjon)».

Hva er tannerosjon?

Enkelt sagt er tannråte slitasje av det harde, beskyttende ytre laget av tennene dine, kalt emalje . Tenk på det slik: tennene våre er som små festninger. Den sterke ytterveggen i denne festningen kalles emalje. Denne emaljen beskytter de sensitive delene inni tennene våre. Så denne emaljen kan slites over tid av en rekke årsaker, enten på grunn av kjemiske faktorer (surheten i maten vi spiser og drikker) eller mekaniske faktorer (kanskje på grunn av måten vi pusser tennene feil på).

Når emaljen tynnes ut på denne måten, blir tennene svake. Det er da tennene begynner å bli nummene, det lett dannes flekker på tennene , og sjansene for hull øker. Noen kaller dette «(emaljeerosjon)» og «(tannerosjon)».

Den gode nyheten er at dette tannråtet ofte er reversibelt. Så selv om du allerede har noe emaljeslitasje, finnes det måter å stoppe det på før det blir verre. Men hvis det ikke behandles, kan dette råtet fortsette og skade det neste laget av tannen, dentinet og til og med tannpulpa (delen der nervene er) .

Hvor vanlig er dette?

Tannråte er faktisk mer vanlig enn du kanskje tror. Det kan ramme hvem som helst i alle aldre. Studier viser at nesten 50 % av melketennene og 45 % av permanente tenner (voksentenner) lider av denne tilstanden. Dette betyr at det er noe vi alle må være klar over.

Hvilke symptomer oppstår når man pusser tennene?

Disse symptomene er ikke like for alle. De kan variere fra person til person. I de tidlige stadiene av emaljeerosjon kan du imidlertid legge merke til ting som:

• Tannnumenhet eller følsomhet: Tennene blir nummene, spesielt når man spiser eller drikker noe kaldt, varmt, søtt eller surt.
• Misfarging av tenner:Tennene kan virke litt gule. Dette er fordi når emaljen slites bort, blir dentinet under synlig, som er litt gult.
• Små biter som løsner fra tennene: Små biter kan løsne fra kantene på tennene.
• Gropdannelse: Tannens overflate mister sin glatthet, og små groper kan sees.

Etter hvert som emaljen slites ytterligere, noe som betyr at skaden går dypere inn i tannen, kan du begynne å føle smerte. Dette er fordi jo nærmere skaden kommer tannens nervesenter, desto mer ubehag forårsaker den.

Hvorfor pusser du tennene slik? Hva er grunnene?

Det er mange grunner til at tannbleking kan gjøres. La oss ta en titt på de viktigste risikofaktorene :

• Hyppig inntak av sukkerholdig, stivelsesholdig eller sur mat: Tenk deg at du drikker cola og søte drikker hver dag, eller spiser sjokolade og kjeks ofte. På samme måte er hyppig inntak av sure frukter som sylteagurker, sitroner og appelsiner heller ikke bra for emaljen. Syrene i disse kan løse opp emaljen.
• Kraftig tannpuss: Noen tror at kraftig tannpuss vil gi bedre rene tenner. Dette er feil. Kraftig tannpuss kan skade emaljen ytterligere , spesielt for de som har tannkjøttsykdom .
• Tanngnissing (bruksisme): Noen gnisser tenner i søvne. Noen biter tennene sammen i løpet av dagen uten å engang innse det. Dette kan også slite på tennene.
• Kronisk sure oppstøt (GERD): Noen opplever sure oppstøt i magen. Når denne syren når munnen, skader den emaljen på tennene.
• Munntørrhet (Xerostomi): Spytt er et naturlig stoff som beskytter tennene våre. Spytt nøytraliserer syrer i munnen og gir tennene mineraler. Munntørrhet (som kan være forårsaket av visse sykdommer eller medisiner) er en annen grunn til å pusse tennene.
• Langvarig bruk av visse medisiner: For eksempel kan noen medisiner, som antihistaminer (medisiner som brukes til å behandle allergier), redusere spyttproduksjonen.
• Medfødte genetiske tilstander: Ved noen sjeldne tilstander, som emaljehypoplasi, kan tannemaljen være svært tynn eller mangle fra fødselen av.
• Spiseforstyrrelser som bulimia nervosa : Under slike tilstander kan hyppig oppkast føre til at sterke syrer i magen kommer i kontakt med tennene og skader emaljen.

Hva er de mulige komplikasjonene hvis du fortsetter å pusse tennene?

Tannråte er vanligvis en godartet tilstand. Men hvis den ikke behandles riktig, kan det oppstå komplikasjoner som:

• Gulfarging eller misfarging av tenner.
• Tannråte (hull i tennene).
• Ru eller skarpe kanter på tennene.
• Tannbrudd eller sprekker.

Viktig: Tannråte er ikke det samme som hull i tennene. Tannråte er forårsaket av bakteriell plakk på tennene. Men når tennene pusses og emaljen svekkes, øker risikoen for tannråte.

Hvordan gjenkjenner en lege dette?

Tannlegen din kan oppdage disse tegnene på tannråte under en rutinemessig tannlegesjekk. Han eller hun vil nøye undersøke tennene dine og se etter slitasje, endringer i overflatetekstur og små hull. Noen ganger kan de også ta røntgenbilder av tennene dine for å bestemme omfanget av skaden.

Hva er behandlingene for tannråte?

Behandling for emaljeerosjon avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden din.

• I tidlige stadier: Den vanligste behandlingen er topisk fluor . Fluor er et stoff som styrker emaljen og hindrer at hull forverres. Men husk at fluor ikke kan få emalje som har gått tapt til å gro tilbake. Det forsvinner bare når det er gått tapt.
• Hvis blødningen er litt kraftig: Tannlegen din kan foreslå behandlinger som disse:
• Tannbinding: Dette innebærer å bruke en spesiell harpiks som matcher fargen på tannen for å fylle ut slitte områder.
• Fasetter: Disse er som tynne belegg som plasseres over tennene. De brukes til å forbedre formen og fargen på tennene.
• Tannkroner: Disse kalles tannkroner. Hvis en tann er veldig svak, settes det inn en krone for å dekke og beskytte tannen fullstendig.

Er det seriøst å pusse tennene?

Hvis ubehandlet, ja, kan tannråte få alvorlige konsekvenser.

• Overfølsomhet for kalde, varme og søte ting.
• Dentinlaget eksponeres, noe som øker risikoen for å utvikle hull i tennene betraktelig.
• Etter hvert kan det til og med oppstå tanntap .

Den gode nyheten er at tannråte ikke skjer over natten. Hvis du identifiserer og behandler problemet tidlig, kan du forhindre at det blir verre.

Hvordan kan vi hindre at emaljen vaskes bort? Hva bør vi gjøre?

Når det gjelder tannråte, er forebygging det beste alternativet. Fordi, som nevnt tidligere, kan ikke slitt emalje vokse ut igjen. Så det er lurt å stoppe dette før det starter.

For å redusere risikoen for tannråte, gjør følgende:

• Bruk en tannkrem som inneholder fluor.
• Puss tennene minst to ganger om dagen (med en myk børste, på riktig måte).
• Bruk tanntråd mellom tennene minst én gang om dagen.
• Begrens mat og drikke som har mye sukker og syre.(Ikke drikk cola, søte drikker, søt mat og sure frukter ofte).
• Skyll munnen med vann under måltider og etter mellommåltider.
• Vent minst 30 minutter etter å ha spist før du pusser tennene. Å pusse tennene rett etter å ha spist kan skade emaljen fra syrene i munnen. Gi spyttet tid til å nøytralisere syrene.
• Unngå å spise tre timer før leggetid (dette er spesielt viktig for personer med GERD).
• Reduser forbruket av alkoholholdige drikker.
• Å tygge sukkerfri tyggegummi etter måltider kan øke spyttproduksjonen.
• Gå til tannlegen med jevne mellomrom for å få tennene sjekket og renset.

Når bør jeg oppsøke tannlege?

For å opprettholde god munnhelse bør du gå til tannlegen regelmessig. Noen trenger bare å gå hver sjette måned. Personer som er mer utsatt for hull i tennene, tennene eller tannkjøttsykdom, kan trenge å gå oftere. Tannlegen din vil anbefale en timeplan som passer best for deg.

I tillegg, hvis du oppdager tegn på tannråte, som tannfølsomhet eller endringer i tennenes utseende (sprekker, groper, misfarging) , må du oppsøke tannlegen. Tidlig behandling kan bidra til å forhindre at problemet forverres.

Hvordan vet jeg sikkert om jeg har emaljeerosjon eller tannråte?

Tannråte og tannråte er to forskjellige ting. Men begge kan ha langsiktige effekter på munnhelsen din. Tannråte oppstår når plakk bygger seg opp på tennene over tid. Tannråte oppstår når emaljen svekkes av tannpuss, sur mat eller daglig slitasje. Gode munnhygienevaner og regelmessige tannlegekontroller kan bidra til å redusere risikoen for begge tilstandene.

Til slutt, de viktigste tingene å huske

Så, nå vet vi hva tannerosjon er, hva som forårsaker det, og hvordan man kan forebygge og behandle det.

Husk at tannråte ofte er en vanlig forekomst. Så hvis du ikke vet nøyaktig hva du skal se etter, kan det hende du ikke kjenner igjen symptomene. Derfor er regelmessige tannlegekontroller viktige. Hvis tannleger kan oppdage og behandle denne tilstanden tidlig, har du en mye bedre sjanse til å forhindre hull, infeksjoner og andre tannproblemer.

Spør tannlegen din hvor ofte du bør sjekke tennene dine. Forebyggende behandling er den beste måten å spare tid, penger og mental helse på i det lange løp. Ta vare på ditt vakre smil!

Tannpuss, emalje, tannbeskyttelse, tannfølsomhet , tannhelse, tannråte, tannlege