Tenker du noen ganger: «Å, jeg glemmer så mye nå»? Eller har du litt frykt eller tvil om minnet til moren, faren, bestemoren eller bestefaren din? Dette ordet «kognitiv test» har blitt noe vi hører hele tiden nå. Så i dag skal vi snakke veldig enkelt, som om vi snakket med en venn, om hva dette egentlig er, hva denne testen kan gjøre og hva den ikke kan gjøre.
Hva er egentlig en kognitiv test?
Enkelt sagt er dette en måte å måle hvordan
hjernen din fungerer , spesielt hvordan du tenker, husker og er oppmerksom. Men
det viktigste her er at dette ikke er en diagnostisk test, det er
en screeningtest . Tenk på det som en liten
blodprøve som tas før man ser etter en alvorlig sykdom. Den kan ikke si 100 % at du har sykdommen, men den gir en indikasjon på muligheten for å ha sykdommen, om det er en risiko. Det er sånn dette er. Disse testene ser hovedsakelig på om du har høyere risiko for en tilstand som kalles
«mild kognitiv svikt» (MCI) , som kommer før
demens , snarere enn om du har demens, en alvorlig tilstand der du mister hukommelsen fullstendig. MCI er når du har en liten svekkelse i hukommelsen eller tenkeevnen sammenlignet med andre på din alder. Ikke alle med MCI vil utvikle demens, men risikoen er litt høyere.
Hva er de viktigste intelligenstestene som vanligvis utføres?
Disse testene er veldig enkle og kan gjøres på noen få minutter. La oss se på noen av de mest brukte testene. Når du ser dem, vil du forstå hvor enkle de er.
| Navnet på testen | Hva driver du med? (Enkelt) | Tid brukt (omtrentlig) |
|---|
| Montreal kognitiv vurdering (MoCA) | Noen få små oppgaver, som å memorere og gjenta noen ord, navngi ting i bilder og tegne en gitt form på et ark på nøyaktig samme måte. | Omtrent 15 minutter |
| Mini-mental tilstandsprøve (MMSE) | Tell baklengs, identifiser gjenstander i rommet og si vanlige ting som dag, klokkeslett og sted. | Omtrent 10 minutter |
| Mini-Cog | Memorer tre ord irrelevant, gjenta dem etter en stund, og tegn en sirkel og marker et gitt tidspunkt ved å få det til å se ut som en klokke. | Omtrent 3 minutter |
Hvis testresultatet er lavt, betyr det at jeg har demens?
Nei. Ikke i det hele tatt. Det er her folk flest er redde. Men det er ikke sannheten.
Hvis denne lille screeningtesten viser et problem, betyr det ikke at du har demens . Den betyr bare: «Ok, la oss se litt nærmere på dette.»
Det er som en lege som sier til deg: «Blodtrykket ditt er litt høyt, la oss følge med på det i noen dager til, og ta noen flere tester.» Og det er det. Dette er hva
legen din gjør for å hjelpe deg med å avgjøre om han trenger å henvise deg til mer detaljert testing.
Hva om du består testen?
Godt spørsmål. Hvis du består testen, betyr det at du er 100 % normal? Nei, det gjør det ikke. Men det bekrefter at
sjansene for å utvikle en tilstand som demens er svært lave . Det er en stor lettelse, ikke sant?
Hva er de neste detaljerte testene?
Hvis den første screeningtesten viser noen problemer, kan legen din henvise deg til mer grundige diagnostiske tester. Disse kan ta
1 til 3 timer . Dette er ikke noe alle gjør. De gjøres vanligvis for eldre mennesker som har et tydelig hukommelsesproblem, eller som har blitt fortalt av familien at de har det. Under denne testen vil legen din stille deg mange spørsmål.
- Medisinene du tar (noen allergimedisiner – antihistaminer, sovetabletter osv. – kan påvirke hukommelsen).
- Andre sykdommer du har (`(Depresjon)` - depresjon , `(Sykdommer som multippel sklerose .
- Hvordan sover du? Sover du godt om natten?
- Legen vil ikke bare spørre deg, men også familien din, ting som: «Er det en endring i oppførselen hans?», «Føler du at han mister hukommelsen?»
Testene som følger er litt mer komplekse. De ber deg om å memorere en liste med ord, stille deg komplekse spørsmål og be deg om å gjøre forskjellige ting. Dette kan gi deg en god idé om hvordan alle deler av hjernen fungerer.
Hva synes du om gjør-det-selv-tester?
Ja, det finnes slike tester på nettet som du kan ta på egenhånd. Et eksempel er SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam). De ber deg til og med om å laste den ned, fullføre den og ta den med til legen din.
Det viktigste her er at du aldri bør ta en nettbasert test som denne og trekke konklusjoner basert på resultatene alene. Det kan være farlig. Hvis du tar en slik test, ta den med til legen din. Det er han eller hun som skal analysere den ordentlig og gi deg råd. En test utført uten tilsyn av en lege vil ikke være til noen nytte.
Til slutt, hvis du har den minste tvil eller frykt om hukommelsen din, eller hukommelsen til en du er glad i, må du ikke ignorere det. Ikke vær redd for å oppsøke lege og få en screeningtest som denne. I de fleste tilfeller kan det være en normal del av aldringen. I så fall vil det være en stor lettelse for deg. Hvis det er et problem, er det svært viktig
å identifisere det tidlig slik at det kan behandles og kontrolleres.
Hilsen til hjemmet
- Kognitive tester er ikke diagnostiske tester, men snarere grunnleggende screeningtester for å avgjøre om det er en risiko.
- Hvis du eller noen i familien din har hukommelsesproblemer, ikke ignorer dem og oppsøk absolutt legen din.
- Et lavt resultat på en første test betyr ikke at det er demens. Det betyr bare at ytterligere testing er nødvendig.
- Å få god søvn, håndtere tilstander som diabetes og høyt blodtrykk , og snakke med legen din om medisinene du tar, er viktig for hjernens helse.
- Aldri still selvdiagnose basert på resultater av tester funnet på nettet. Søk alltid legehjelp.
Intelligenstester, kognitiv test, hukommelse, demens, demens, hjernehelse, mild kognitiv svikt, aldring
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din