De to første månedene av svangerskapet har gått bra. Nå går du inn i en veldig viktig og veldig spennende tid. Disse 9–12 ukene markerer slutten på første trimester. I løpet av denne tiden vokser den lille i et utrolig tempo. Samtidig går kroppen din gjennom mange forandringer. Så la oss se hva som egentlig skjer i løpet av disse ukene?
Uke 9: Babyen din er nå på størrelse med en peanøtt!
Hva er galt med babyen?
Tenk deg at babyen din nå er på størrelse med en peanøtt, omtrent 1,7 cm. Men han vokser veldig raskt. Nå er babyens hode litt rettere, og nakken begynner å utvikle seg bra. Det utrolige er at babyens skjelett begynner å dannes på dette tidspunktet. Men disse knoklene er fortsatt veldig myke .
De små øyelokkene er fortsatt lukket. Nesen begynner også å komme frem. Hvis du tar en ultralydundersøkelse på dette tidspunktet, vil du kunne se babyen bevege seg rundt inne i livmoren. Det vil imidlertid ta en stund før du kan føle disse bevegelsene.
Hvordan har mamma det?
Etter hvert som livmoren din fortsetter å vokse, kan du føle at midjen din blir litt større. Men det er fortsatt vanskelig for utenforstående å se at du er gravid. I løpet av denne tiden fører graviditetshormoner til at fordøyelsessystemet ditt går litt saktere. Dette hjelper kroppen din med å absorbere så mange næringsstoffer som mulig. Som en bivirkning kan du imidlertid oppleve ting som forstoppelse eller oppblåsthet.
Hormoner får også musklene mellom magesekken og spiserøret til å slappe av. Dette kan føre til at noen mødre opplever halsbrann. Du har kanskje ikke gått opp mye i vekt ennå, så ikke bekymre deg for det.
Et lite tips til deg denne uken: Spis så mye kalsiumrik mat som mulig. Inkluder ting som ost, melk, yoghurt, laks, skalldyr, brokkoli og spinat i kostholdet ditt. Dette kalsiumet er viktig for babyens raskt utviklende bein, så vel som for deg.
Uke 10: Den lille er nå som en grønn oliven!
Hva er galt med babyen?
Babyen din er fortsatt liten, omtrent på størrelse med en grønn oliven, omtrent 2,5 cm lang. Men han ser ut som og oppfører seg som et lite menneske nå. Armene og beina hans er litt lengre nå. Han kan bøye seg i albuene og knærne. Fingrene og tærne er nå tydelig adskilt.
Hvordan har mamma det?
Livmoren din, som en gang var på størrelse med knyttneven din, er nå på størrelse med en grapefrukt. Magen din er kanskje fortsatt knapt synlig, men du vil føle deg mye bedre i løsere klær . Du kan fortsatt føle deg trøtt og humørsyk i løpet av denne tiden. Men ikke bekymre deg, disse ubehagene vil ikke vare mye lenger. De fleste av disse vil avta innen slutten av første trimester.
Et lite tips til deg denne uken: Nå er det beste tidspunktet å tenke på en gravid-BH. Du trenger en snart. Hvis du planlegger å amme, er det også lurt å hamstre noen amme-BH-er som er spesielt utviklet for det formålet.
11 uker: Baby på størrelse med et jordbær!
Hva er galt med babyen?
Dette er nok en uke med stor vekst. Babyen din er nå omtrent på størrelse med et jordbær, omtrent 5 cm lang. Hvis legen din bruker en spesiell enhet som kalles en Doppler, vil du kunne høre babyens hjerterytme, som lager den raske «suu... suu...»-lyden. Gleden du føler når du hører det er ubeskrivelig!
Små tannknopper begynner også å dannes i babyens munn denne uken. Tarmene vokser så fort at de presses inn i navlestrengen. Selv om babyens kjønnsorganer begynner å dannes, er det fortsatt for tidlig å si det nøyaktige kjønnet til en baby ut fra en skanning.
Hvordan har mamma det?
Du vil oppleve både de gode og dårlige effektene av graviditetshormoner i løpet av denne tiden. Du vil legge merke til at håret, neglene og tåneglene dine vokser raskere enn vanlig. Samtidig kan noen vordende mødre oppleve fet hud og kviser. Dette er alt hormonelle forandringer, så ikke bekymre deg.
Den gode nyheten er at kvalmen og oppkastet du opplevde stort sett burde ha avtatt nå. Men selv om du får en god natts søvn, kan du fortsatt føle deg utmattet utover dagen.
Et lite tips til deg denne uken: Bestill time hos tannlegen. Gå til tannlegen minst én gang i løpet av disse 9 månedene. Puss og bruk tanntråd daglig. Ta prenatalvitaminet legen din har gitt deg. Kalsiumet i det bidrar til å holde tennene dine sterke. På grunn av økningen i hormoner og blodvolum i kroppen din, kan tannkjøttet blø når du pusser tennene. Hvis dette skjer, bruk en myk tannbørste.
12 uker: En baby på størrelse med et hvitløksfedd!
Hva er galt med babyen?
Babyen din er nå omtrent 6 cm lang, omtrent på størrelse med en hvitløksløk. Fra tannrøttene til tåneglene utvikler hver del av kroppen seg. Sett fra siden har han nå en komplett ansiktsprofil med en tydelig nese og hake. Han vil fortsette å vokse, bli større og sterkere gjennom resten av svangerskapet.
Viktigst av alt: Når denne uken er over, reduseres sjansen for spontanabort betraktelig . Dette er en stor trøst for både deg og faren din.
Hvordan har mamma det?
I løpet av de neste ukene vil du begynne å føle deg mer energisk. Trettheten fra første trimester vil være borte. Nå kan du ha lagt på deg 0,7 til 2,3 kg.
Kroppen din produserer mer melanin, noe som kan føre til at øyelokkene, kinnene og nesen blir brune. Vulvaen din kan også bli blå på grunn av økt blodstrøm. Dette er normalt.
Overraskende nok kan fedre noen ganger også vise graviditetssymptomer i løpet av denne tiden. De kan også oppleve ting som kvalme, magekramper, endringer i appetitten og vektøkning. Denne tilstanden kalles Couvade syndrom.
Et lite tips til deg denne uken: Ikke bekymre deg for mye om strekkmerker. Mange kvinner utvikler dem på brystene, magen, hoftene eller rumpa under graviditeten. De forsvinner ikke helt, men de falmer i stor grad etter fødselen. Selv om det finnes diverse kremer og oljer på markedet for dette, er det ikke vitenskapelig bevist at de forhindrer at de dannes. I hvilken grad de utvikler seg, avhenger av hudens naturlige elastisitet.
Utvikling i livmoren ved slutten av den tredje måneden
Enkelt sagt, innen utgangen av den tredje måneden, eller 12 uker, vil babyen din være ferdig dannet. La oss ta en titt på noen av de fantastiske tingene som har skjedd så langt.
| Kroppsdel/-system | Utviklingen som har funnet sted |
|---|---|
| Hender og føtter | Hender, håndflater, fingre, føtter og tær er fullt utformede. De små hendene kan til og med klemme og strekke seg. |
| Negler | Fingernegler og tånegler begynner å vokse. |
| Ører | De ytre ørene er nå dannet. |
| Tenner | Tenner begynner å dannes inne i tannkjøttet. |
| Hovedsystemer | Sirkulasjons- og urinveissystemet fungerer nå, og leveren produserer galle. |
Dette er virkelig en fantastisk tid. Et nytt liv skapes inni kroppen din. Selv om du føler litt ubehag, husk at det hele er en del av denne fantastiske prosessen. Hvis du har noen bekymringer eller tvil, ikke vær redd for å snakke med legen din om det.
Hilsen til hjemmet
- Uke 9–12 er en tid med veldig rask vekst, når alle de viktigste delene og organene i babyens kropp er dannet.
- Ubehagene i første trimester, som ekstrem tretthet og kvalme, vil i stor grad avta innen slutten av denne perioden.
- Det er veldig viktig å spise et balansert kosthold rikt på kalsium og drikke nok vann.
- Ikke gå glipp av klinikkavtalene dine. Snakk med legen din om eventuelle spørsmål eller bekymringer du måtte ha.
- Risikoen for spontanabort reduseres betydelig etter 12 uker. Dette er en viktig milepæl i denne reisen.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din