Ge o tsebiša ngwana wa gago yo monyenyane dijo tše difsa, kudu-kudu dienywa, bjalo ka mma , mohlomongwe o na le dipotšišo tše dintši monaganong wa gago, na ga go bjalo? "Naa se se lokile go ngwana wa ka?", "Naa o tla ba le allergy?" Dilo tša go swana le tšeo. Phaenapole ke ye nngwe ya dienywa tšeo di dirago gore o nagane gabedi. Le ge ka moka re rata tatso ya yona le monkgo wa yona, bomme ba bangwe ba tšhoga gannyane ka lebaka la tatso ya yona ya esiti ye nnyane. Ka gona, ke neng nako e kaone ya go nea lesea la gago phaenapole? Ge e ba go le bjalo, o swanetše go e nea bjang? Ke eng seo o swanetšego go ba šedi ka sona? A re boleleng ka tše ka moka ka botlalo lehono.
Nako e kaone ya go tsebiša lesea la gago phaenapole ke neng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, go šireletšegile go thoma go nea lesea la gago phaenapole gotee le dijo tše dingwe tše di tiilego ka morago ga ge a e-na le dikgwedi tše tshela . Ye ke nywaga yeo bontši bja dingaka di e kgothaletšago. Eupša gopola gore phaenapole ka tlhago e na le esiti e nyenyane. Ka baka la se, masea a mangwe a ka ba le letšhollo leo le bonagalago bjalo ka makhopho a manyenyane a mahwibidu go dikologa molomo goba mmeleng. Ye ga se allergy e kotsi. Se se bitšwa go kwa ga letlalo. Ge se se direga, o se ke wa tšhoga. Tlogela go fa phaenapole lebakanyana gomme o leke go e fa gape ge ngwana wa gago a godile gannyane, mohlomongwe go dikologa dikgwedi tše 8-10.
Ge o na le bothata bja go hwetša phaenapole ye foreše, o ka fa lesea la gago phaenapole ya ka makotikoting. Eupša go na le selo se bohlokwa kudu seo re swanetšego go se ela hloko. Bala leina leo le lego ka lesenke ka kelohloko gomme o kgethe leo le rego ga go na swikiri ye e okeditšwego . Maemong a mantši, tšeo di rego ‘ka matutu a yona’ goba ‘ka matutu a dienywa a 100%’ ke tše kaone. Ka gobane, dingaka di bolela gore ga se mo gobotse go oketša swikiri e oketšegilego dijong tša masea go fihlela a e-na le bonyenyane nywaga e mebedi.
Gopola gore o se ke wa kgaotša go nea ngwana wa gago dijo tše difsa feela ka gobane a di gana la mathomo. Dijo tše dingwe di ka tšea matšatši a mmalwa, mohlomongwe diteko tše 10-15, go tlwaela tatso. Kgotlelela pelo gomme o e nee ganyenyane-ganyenyane.
Mehola ya phepo ya phaenapole bakeng sa masea
Phaenapole ga se feela dienywa tše bose, eupša gape e tletše ka mehola ya phepo.
- Vithamine C: Go swana le dinamune, diphaenapole le tšona di humile ka bithamine C. Se se matlafatša tshepedišo ya go lwantšha malwetši ya lesea gomme se thuša go šireletša kgahlanong le go tonya le go khohlela kgafetšakgafetša . E sego seo feela, bithamine C e thuša gape mmele go monya tšhipi dijong tše dingwe tšeo re di neago, tše bjalo ka reisi, merogo le lenti.
- Manganese: Ye ke phepo e bohlokwa bakeng sa kgolo e swanetšego ya lesea le metabolism e phetšego gabotse . Se se ra gore e thuša ditshepedišo tše dingwe ka moka mmeleng wa lesea gore di šome gabotse.
- Di-antioxidant: Tše di thuša go thibela tshenyo ya disele tša mmele le go šireletša kgahlanong le malwetši a šoro a go swana le bolwetši bja swikiri le bolwetši bja pelo bjo bo ka tšwelelago ka morago bophelong.
O lokišetša bjang phaenapole gore ngwana a e je?
Tsela yeo o lokišetšago phaenapole ka yona e swanetše go fapana go ya ka mengwaga ya ngwana wa gago le bokgoni bja go ja.
- Bakeng sa masea a magareng ga dikgwedi tše 6-8: Tsela ye kaone ya go fa phaenapole mengwageng ye ke go e puree gabotse . E beye ka gare ga blender gomme o e hlakantšhe gabotse, o kgonthišetše gore ga go na dithotobolo. Gape o ka tsenya meetse a mannyane ge go nyakega.
- Masea a go ntšha meno: Ge e ba ngwana wa gago a ntšha meno, tloša mokokotlo wa phaenapole gomme o nee ngwana wa gago seripa se segolo le se setelele . Ngwana wa gago a ka e hlafuna. Sebopego sa yona se se tonyago le se thata se tla thuša go homotša marinini a bohloko. But you need to be close by , ka ge seripa se segolo se ka kgama ngwana wa gago ge e ba a kgaogana.
- Ka morago ga dikgwedi tše 9: Ge ngwana wa gago a thoma go swara dilo tše dinyenyane ka menwana ya gagwe (pincer grasp), sega phaenapole ka diripana tše dinyenyane tšeo di lekanago le ntlha ya menwana ya gago . Goba o ka e sega ka dithipa tše di sesane kudu le tše ditelele . Se se dira gore go be bonolo go ngwana wa gago go e topa le go e ja ka boyona, gomme gape se thibela go kgangwa.
Keletšo e nyenyane e oketšegilego...
Ge o nagana gore esiti ya phaenapole e tiile kudu go ngwana wa gago, e hlakantšhe le yogurt goba seenywa se sengwe sa go swana le panana goba avocado pele. Se se tla lekalekanya esiti.
Ela hloko dilo tše pele o thoma dijo tše di tiilego bakeng sa ngwana wa gago
Pele o tsebiša lesea la gago dijo le ge e le dife tše di tiilego, e sego phaenapole feela, go bohlokwa go tseba ge e ba ngwana wa gago a loketše tšona. Lebelela maswao a ge e ba ngwana wa gago a bontšha le ge e le efe ya dika tše.
| Letshwao la go itokišetša | Seo se bolela’ng? |
|---|---|
| Na o swere hlogo ya gago gabotse? | Bokgoni bja go swara hlogo ka bowena, ntle le thušo, bo bohlokwa bakeng sa go ja. |
| Na o kgahlegela dijo? | Ge o eja, na o lebelela dijo tša gago ka kgahlego, na o leka go di topa goba o bula molomo ge o batamela khaba? |
| Na o ka tliša dijo mo kgokgotheng ya gago? | Ke mo go tlwaelegilego gore masea mathomong a kgoromeletše dijo go tšwa khaba ka leleme la ona. Se se bitšwa reflex ya go kgorometša leleme . Ge nako e dutše e e-ya, reflex ye e a nyamelela gomme ba ithuta go metša ka go kgoromeletša dijo go theoga mometšong wa bona ka leleme la bona. |
| Na boima bja mmele bo lekane? | Ka tlwaelo, ngwana wa gago o swanetše go ba bonyenyane boima bja gagwe bja pelego bjo bo fetago gabedi. Hlahloba le Mobelegiši wa gago wa Maphelo a Malapa goba ngaka go kgonthiša. |
Hlokomela ka di-allergy.
O swanetše go ba šedi kudu ge o tsebagatša dijo tše difsa, kudu-kudu dijo tšeo di ka bakago go se dumelelane le dijo.
Molao wa bohlokwa kudu ke: "Dijo tše tee tše mpsha ka nako." Ka morago ga go tsebagatša sejo se tee se sefsa, o swanetše go leta bonyenyane matšatši a mararo pele o tsebagatša se sengwe. Ke moka, ge e ba go e-na le allergy, re ka hwetša gabotse gore ke dijo dife tšeo di e bakago.
Go na le dihlopha tše sego kae tše dikgolo tša dijo tšeo ka tlwaelo di ka bakago di- allergy. Dinyakišišo di hweditše gore go tsenya dijo tše ganyenyane-ganyenyane pele lesea le e-na le ngwaga o tee go fokotša kotsi ya go ba le di- allergy tša dijo nakong e tlago.
- Mae a phehiloeng hantle
- Maswi le ditšweletšwa tša maswi (yogurt, tšhese) .
- Soya
- Korong
- Dihlapi le dijo tše dingwe tša lewatle
- Di-cashew, matokomane (tše di šišitšwego gabotse goba bjalo ka sebjana sa go kgomaretša) .
- Sesame ya sesame
O swanetše go dira’ng ge e ba o e-ba le karabelo ya go se dumelelane le dijo?
| Letšoao la allergy | Ke eng seo se swanetšego go dirwa ka pela? |
|---|---|
| Go ruruga ga melomo, mahlo goba sefahlego, hives, go hlatša. | Tlogela go fepa dijo tšeo ka pela. Letša ngaka ya gago mogala. |
| Leleme le rurugile, bothata bja go hema, botalalerata bja mmele. | Ye ke boemo bjo kotsi kudu le bjo bo beago bophelo kotsing bjo bo bitšwago Anaphylaxis . Letsetša ambulense goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la kgauswi ntle le go diega. |
Ge e ba lesea la gago le eja selo se sengwe seo se sa swanelago ka phošo goba ge e ba o belaela gore o na le mpholo le ge e le ofe, o ka leletša National Poison Information Center kua Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo mogala bakeng sa keletšo.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Ge ngwana wa gago a šetše a na le dikgwedi tše 6 gomme a bontšha maswao a gore o loketše go thoma dijo tše di tiilego, o ka thoma go ba fa phaenapole.
- Ge e fiwa la mathomo, e fe bjalo ka makhura a go šilwa gabotse (puree).
- Esiti ya phaenapole e ka dira gore masea a mangwe a be le bohwibidu bjo bonyenyane go dikologa molomo wa ona. Ge e ba se se direga, ema matšatši a sego kae gomme o leke gape ka morago.
- Ge o fa phaenapole ya ka makotikoting, kgetha mohuta wa ‘go se oketšwe swikiri’.
- Ge o tsebagatša dijo tše mpsha, neela e tee fela ka nako gomme o lebelele maswao a go se dumelelane le dijo bonyenyane matšatši a 3.
- Ge o itemogela dika tše šoro tša go se dumelelane le dijo tše bjalo ka bothata bja go hema le go ruruga ga leleme, eya Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la kgauswi ka pela.
- Pele o thoma dijo tše difsa bakeng sa ngwana wa gago, ka mehla go kaone gore o boledišane le ngaka ya gago ka tšona.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago