Kodi nthawi zonse mumakhala achisoni komanso oda nkhawa? Tiyeni tiphunzire za umunthu wa mtundu wa D?

Tonsefe tili ndi umunthu wosiyana, njira zoganizira, ndi njira zochitira zinthu, eti? Zonsezi zimagwirizana kuti zipange " umunthu " wathu. Anthu ena ndi ochezeka kwambiri, pomwe ena ndi amanyazi pang'ono. Nthawi zina timamva chisoni komanso kukwiya. Koma ngati zinthuzi zimachitika nthawi zonse, ndipo mumakhala ndi malingaliro amenewo ndikutalikirana ndi ena, zitha kukhala chizindikiro cha mtundu winawake wa umunthu. Lero tikulankhula za mtundu umodzi woterewu, umunthu wa "Mtundu D".

Kodi umunthu wa Mtundu D uwu ndi wotani?

Mwachidule, umunthu wa Type D ndi umunthu wa "Wovutika maganizo" kapena "Wopanikizika" . Monga munthu wokhala ndi umunthu wamtunduwu, nthawi zambiri mumakumana ndi malingaliro oipa, monga chisoni, mkwiyo, ndi kukhumudwa. Koma vuto lalikulu ndilakuti mumasunga malingaliro awa mkati mwanu, osawatulutsa.

Chifukwa chiyani mumachita zimenezo? Chifukwa muli ndi mantha aakulu oti mungakane , kapena kuti anthu ena angakumvetseni molakwika.

Ganizirani izi motere. Mumamva kukwiya kwambiri, kaya kuntchito kapena ndi mnzanu. Koma simukuonetsa zimenezo. Mumasunga mkwiyo ndi chisonicho mumtima mwanu, kuganiza zinthu monga, "Adzaganiza chiyani?" kapena "Nanga bwanji ngati akundiganizira molakwika?" Komanso, ngati nthawi zonse mumakhala ndi nkhawa ndi zinthu zazing'ono, kupewa kukumana ndi anthu komanso kupita ku zochitika zosangalatsa, mwina chifukwa mukuopa zomwe ena angakuganizireni ndi momwe mukumvera .

Kodi ndi makhalidwe ena ati a umunthu wa Type D?

Pali makhalidwe ena angapo omwe angaoneke mwa munthu amene ali ndi umunthu wa Type D. Tiyeni tiwone zomwe ali.

Kukhala ndi umunthu wotere sikutanthauza kuti muli ndi vuto la kuvutika maganizo . Komabe, mungakhale ndi chizolowezi chosinthana pakati pa kuvutika maganizo ndi nkhawa . Izi zitha kukhala zoopsa kwambiri makamaka nthawi ya nkhawa yayikulu.

Chifukwa anthuwa amapewa anthu, sathandizidwa kwambiri ndi anthu ena. Chifukwa chake, mavuto akabuka m'moyo, amagwa msanga. Ngakhale kuntchito, anthu omwe ali ndi umunthu wa Type D angamve kupanikizika kwambiri kuposa ena, kotero nthawi zambiri amatenga tchuthi ndipo safuna kubwera kuntchito. Izi zingayambitse kutopa pakapita nthawi.

Kodi pali kugwirizana pakati pa umunthu uwu ndi matenda?

Funso limene anthu ambiri amakhala nalo ndi ili: "Kodi khalidwe lamtunduwu lidzandipangitsa kudwala?"

Ndipotu, kafukufuku sanatsimikizirebe kuti umunthu weniweniwo umayambitsa matenda mwachindunji. Komabe, zizindikiro zomwe zimabwera ndi umunthu wa Type D ndi izi:Makhalidwe oipa ndi malingaliro oipa ndi omwe angayambitse mavuto azaumoyo .

Tangoganizirani, ngati muli ndi luso lolephera kuthana ndi vuto, kuchuluka kwa nkhawa zanu kudzawonjezeka. Kupsinjika maganizo kumeneku kwa nthawi yayitali kungafooketse chitetezo cha mthupi lathu . Kenako, timakhala ndi mwayi waukulu wodwala matenda ang'onoang'ono pafupipafupi.

Komanso, kafukufuku wina wasonyeza kuti kuvutika maganizo ndi chinthu chomwe chingayambitse matenda a mtima mtsogolo .

Chofunika kwambiri n’chakuti, anthu omwe ali ndi umunthu wa Type D amakonda kubisa momwe akumvera, komanso zizindikiro zawo, ndipo angakane kupita kwa dokotala . Mwachitsanzo, angaganize kuti, "Izi si kanthu," ngakhale atakhala ndi zizindikiro za mtima monga kutupa miyendo kapena kupuma movutikira . Amakhalanso ndi mwayi wochita zinthu zosafunikira monga kusuta fodya komanso kusachita masewera olimbitsa thupi. Choncho, m'malo modzudzula umunthuwo, makhalidwe amenewa ndi omwe amachititsa mavuto azaumoyo.

Kodi pali mankhwala a vutoli? Kodi ndingapeze bwanji thandizo?

Inde, ndithudi. Ichi si chinthu chomwe sichingasinthidwe. Pali njira zingapo zomwe mungapezere thandizo.

1. Uphungu/Chithandizo cha Maganizo: Iyi ndi njira yabwino kwambiri. Mwa kulankhula ndi mlangizi wophunzitsidwa bwino kapena katswiri wa zamaganizo, mutha kuphunzira kumvetsetsa momwe mukumvera, kuwalamulira bwino popanda kuwabisa, kuchepetsa nkhawa, ndikumanga ubale wabwino ndi ena.

2. Mankhwala: Ngati mukuvutika kwambiri ndi kuvutika maganizo kapena nkhawa, mutha kulankhula ndi dokotala wanu ndikupeza mankhwala monga momwe mukulangizidwira. Mankhwalawa angakuthandizeni kusintha momwe mukumvera.

3. Yambani pang'ono: Ngati mukumva kusungulumwa ndipo mumapewa anthu, lankhulani ndi munthu amene mumamukhulupirira kwambiri . Angakhale mnzanu kapena wachibale wanu. Simuyenera kuchita zinthu zazikulu nthawi imodzi. Yambani pang'ono.

• Pitani kokayenda pang'ono ndi mnzanu.
• Pitani ku shopu kuti mukamwe tiyi.
• Imbani foni munthu amene mumamudalira ndipo muuzeni zomwe zili mumtima mwanu.

Kodi mitundu ina ya umunthu ndi iti?

Kugawa umunthu kumeneku kunayambitsidwa ndi akatswiri awiri a mtima m'zaka za m'ma 1950. Kumakamba makamaka za mitundu inayi ya umunthu.

Ngakhale kuti panali lingaliro loyambirira lakuti umunthu wa mtundu wa A umayambitsa matenda a mtima, pambuyo pake zinawululidwa kuti kafukufukuyu anathandizidwa ndi makampani osuta fodya. Iwo ankafuna kusonyeza kuti matenda a mtima amayamba chifukwa cha mavuto a umunthu, osati kugwiritsa ntchito fodya. Kafukufuku wamakono sanatsimikizire kugwirizana kwachindunji pakati pa umunthu ndi matenda a mtima.