Akka nama guddaatti ADHD qabdaa? Waa'ee dhiibbaa jireenya guyyaa guyyaa irratti qabu baradhu (Functional Impairments) .

Akka nama guddaatti, yeroo tokko tokko hojii guyyaa guyyaa hojjechuun sitti ulfaataa? Wantoota dagachuu, xiyyeeffannaa kennuuf rakkachuu ykn yeroo hunda harkifachuun si nuffisiisaa? Kunniin wantoota tasaa qofa osoo hin taane, sababa ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ), kan ga’eessotas miidhuu danda’u irraa kan ka’e ta’uu danda’a. Rakkoowwan qabatamaa fi qormaanni mallattoowwan kun jireenya keenya keessatti fidan kanneen akka yaala fayyaatiin 'Danqina Hojii' jennee waamnudha.

Mallattoon ADHD jireenya guyyaa guyyaa keessatti akkamitti rakkoo ta’a?

Salphaatti yoo ilaalle, mallattoon ADHD xiyyeeffannaan kee salphaatti yaada kee kan jeequ ta’uu isaati. 'Danqina Hojii' jechuun dhiibbaa yaadni kee jeequ kun jireenya, hojii fi hariiroo kee irratti qabudha. Kana jechuun, kun seenaa waa’ee bu’aa dhumaa mallattoo sanaa ti.

Akkasitti itti yaadi. Namni ADHD qabu yeroo bulchuuf rakkata. Mallattoodha. Sababa kanaan maaltu ta'a?

• Yeroo hunda hojiitti harkifata.
• Hojii hoogganaan siif ramade yeroon xumuruu hin dandeessu.
• Yeroo hojii tokko hojjechuuf si barbaachisu dogoggoraan murteessita. Sa'aatii lama keessatti xumuruu dandeessa jettee yaadda, garuu guyyaa guutuu si fudhata.
• Dogoggorri kan uumamu yeroo daqiiqaa dhumaa irratti hojiitti ariifattudha.

Wantoonni kunneen waajjira keessatti namoota birootiin ni mul’atu. Sana booda gamaaggamni raawwii hojii ati argattu gadhee ta'uu danda'a. Tarii hojiin illee baduu danda'a. Ilaaluu? Mallattoon yeroo bulchuu dadhabuu 'functional impairment' hojii kee irratti dhiibbaa geessisu ta'eera.

Rakkoolee gurguddoo sababa ADHD (Functional Impairments) tiin uumamuu danda’an .

Mallattoon ADHD gama jireenyaa hedduu irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Mee fakkeenyota ijoo tokko tokko haa ilaallu.

Rakkooleen kun yoom irraa ka’anii ka’u?

Yoo akka nama guddaatti ADHD qabaatte, daa'imummaa kee irraa kaasee haala kana qabaatte jechuudha . Mana barumsaa keessatti qabxii gaarii hin qabnee fi ijoollee kaan wajjin walii galuuf rakkachuu dandeessa.

Garuu itti gaafatamummaa jireenyaa kan akka mana barumsaa sadarkaa lammaffaa, mooraa, hojii, kaffaltii kaffaluu, gaa’elaa fi ijoollee akkuma dabalaa deemuun rakkoon kun caalaatti ifa ta’ee mul’achuu jalqaba .

Rakkoon fayyaa sammuu biroos ni miidhamaa?

Eeyyee. Kun qabxii baayyee barbaachisaa dha. Qorannoon akka agarsiisutti ga’eessota ADHD qaban keessaa gara %80 yoo xiqqaate haala fayyaa sammuu kan biraa tokko qabu. Isaan keessaa kanneen baay’inaan mul’atan:

• Rakkoo Yaaddoo
• Rakkoo Miiraa / Dhiphina sammuu

Yeroo tokko tokko rakkoon jireenya kee keessatti si mudachaa jirtu sababa ADHD qofaan osoo hin taane, haalawwan fayyaa sammuu biroo waliin uumamuu danda'anis ta'uu danda'a. Kanaafidha qorannoo sirrii ta'e argachuun barbaachisaa kan ta'e.

Rakkoolee kana maal goona?

Yeroo baayyee, ga'eessonni ADHD'f yaala fayyaa barbaadu sababa 'hanqina hojii' jedhaman kanaan ykn dhiibbaa jireenya isaanii irratti dhufu kan isaan dandamachuu hin dandeenyeef. Oduu gammachiisaa wal'aansa sirrii ta'een rakkoolee kana to'achuun jireenyi kee karaa sirrii ta'etti deebi'uu danda'a.

Kanaafuu, mallattoolee kana qabaachuu kee yoo shakkite, wanti gochuu qabdu kunooti.

1. Beekaa: Jalqaba waa’ee ADHD qoradhuutii bal’inaan dubbisi. Barreeffamni kun gara sanaatti tarkaanfii gaarii dha.

2. Doktora ilaali: Itti aansuudhaan, doktora maatii keetii ilaali . Yaaddoo kee erga isaaf ibsee booda, yoo barbaachisaa ta’e, gara ogeessa sammuu ykn saayikoloojii leenjii addaa fi muuxannoo ADHD ga’eessotaa qabutti si erga.

3. Karoora wal’aansaa hordofi: Doktarri kee ADHD qabaachuu kee yoo si hubate, karoora wal’aansaa siif ta’u ni uumu. Wantoota akka:

• Qoricha: Qorichoota mallattoolee ADHD to’achuuf gargaaran.
• Dandeettii yeroo bulchuu fi gurmaa’insa: Malawwan gurmaa’anii fi yeroon akka turtan isin gargaaran.
• Wal’aansa Haasaa: Akkaataa yaadaa fi amala kee fooyyessuuf si gargaara, akkasumas dhimmoota fayyaa sammuu biroo kan akka yaaddoo fi dhiphina sammuu akka to’attu si gargaara.
• Leenjisaa ADHD: Yeroo tokko tokko, gargaarsa ogeessa galma guyyaa guyyaa galmaan ga’uuf gorsa qabatamaa kennuu danda’us barbaaduu dandeessa.

Yoo duraan ADHDn qabamtee jirta ta'e garuu jireenya kee keessatti rakkoolee wajjin rakkachaa jirta ta'e, irra deebitee hakiima kee waliin haasa'uu kee mirkaneessi. Waan keessa jirtu ibsi. Inni ykn isheen karoora wal'aansaa siif ta'u akka qopheessitu si gargaaruu danda'a.