Skip to main content

Rakkoo dambii miiraa cimaa (DESR) ADHD wajjin dhufu ni beektaa?

Rakkoo dambii miiraa cimaa (DESR) ADHD wajjin dhufu ni beektaa?

Dhibee Xiyyeeffannoo-Hinqina/Hyperactivity Disorder (ADHD) jedhu hakiima tokkoon adda baafamee jiraa? Moo namni ati beektu haala kana qaba? Akkas yoo ta’e, mallattoolee wantoota xixiqqoo illee to’achuu dhabuu, salphaatti mufachuu fi haala hamaa irra aanuuf rakkachuu beekuu dandeessa. Namoonni baay’een ADHDn rakkoo xiyyeeffannaa fi bakka tokkotti turuu dadhabuu qofa akka ta’e yaadu. Garuu dhugaan jiru baayyee walxaxaa dha. Har’a waa’ee madaallii dhabuu miiraa kanaa kan yeroo baay’ee ADHD wajjin walqabatu, garuu namni waa’ee isaa hin dubbanne dubbanna.

DESR kun maali?

Doktooronni haala kana Deficient Emotional Self-Regulation, ykn gabaabumatti DESR jedhanii waamu. Salphaatti yoo ilaalle, kun yeroo namni tokko miira cimaan (fakkeenyaaf, aarii, gadda, ykn yaaddoo) itti dhaga’amu to’achuu, tasgabbeessuu fi amala sirrii ta’e qabaachuu irratti rakkina jechuudha.

Mee kana mee yaadi. Tarree keessa jirta, namni tokko si kutee gara fuulduraatti tarkaanfata. Namni idilee aarii isaa xiqqoo ta'us to'achuu danda'a. Garuu namni DESR qabu tokko yeroo sanatti aarii isaa to’achuu dadhabuu danda’a, nama sanatti iyyuu ykn abaaruu illee danda’a. Kana jechuun deebii miiraa isaanii taatee sana caalaa baay’ee guddaadha .

Kan nama ajaa’ibu, maanuwaalii adda baasuu yaalaa ofiisaa (DSM-5) DESR akka mallattootti hin tarreessine. Haa ta'u malee, ogeeyyiin akka Raasil Barkley, ogeessa damee kanaa, mallattoolee ijoo fi bu'uuraa ADHD keessaa tokko akka ta'e dubbatu.

Amaloonni ijoo DESR maal fa’a?

Hanqina to’annoo miiraa kana karaa gurguddoo afuriin adda baasuu dandeenya. Namoonni ADHD qaban hedduun yeroo kana argan, "Oo... anillee kana qaba" jedhanii yaadu.

Amala Salphaatti ibsameera
Miiraan Hafuura (Emotional Impulsiveness). Obsi baayyee gadi aanaadha. Namni tokko waan xixiqqoo irratti illee salphaatti ni aaru. Kunis jeequmsa, obsa dhabuu fi miira baay’ee cimsee ibsuu keessatti mul’achuu danda’a.
Of Tasgabbeessuu Dandeetti Miirri cimaan fakkeenyaaf aariin yeroo dhufu cimina isaa hir'isuun gara idileetti deebi'uun rakkisaadha, kana jechuun tasgabbaa'uu hin dandeessu. Miira sana keessa akka qabamte sitti dhagahama.
Xiyyeeffachuuf rakkachuu Namni tokko waan nama miidhu yoo dubbate, ati itti yaaduu kee itti fufta, xiyyeeffannaa kee taatee sana irraa fageessitee waan biraa hojjechuun rakkisaa taʼa. Sammuun kee taatee sana irratti maxxaneera.
Deebii gaarii filachuuf rakkachuu Yeroo aaran iyyuu dhiisanii waan tokko haasa'anii dhimmicha furuu akka qaban beeku, garuu yeroo sanatti to'annoo dhabanii dhumarratti iyyuu fi waan hammeessu. Kunis, gaarummaa yeroo dheeraa osoo hin taane miira isaanii yeroo sanatti akka ol’aantummaa qabu ni hayyamu.

ADHD fi miira sammuu keessa jiru gidduu walitti dhufeenyi maali?

Kun dhimma amala qofa miti. Bu’uura niwurooloojikaalaa ifa ta’e qaba. Kutaaleen sammuu miira keenya to’atan jiru. Isaan kana sirna limbic jennee waamna . Kutaan kana keessatti argamu amigdala jedhama, kunis wiirtuu miiraa isa guddaadha. Akkasumas kutaan sammuu fuulduraa keessa jiru kan yaada, murtoo gochuu fi amala toʼatu prefrontal cortex jedhama.

Qorannoon akka agarsiisutti namoonni ADHD qaban hojii kutaalee kanaa fi walqunnamtii isaan gidduu jiru irratti garaagarummaa tokko tokko qabu. Adeemsi sammuu sadarkaa olaanaa sammuu keenya keessatti argamu kan akka karoora baasuu, gurmaa’ina, yeroo bulchuu fi miira to’achuu, hojii raawwachiiftuu jedhamu . Kanaafuu dambii miiraa kun hojii raawwachiiftuu ijoo ADHDn miidhamedha.

Kun maaliif dogoggoraan hubatama?

Kun rakkoo guddaadha. Rakkoon dambii miiraa ADHD keessatti mul’atu kun akka mallattoo ofiisaatti waan hin beekamneef, hakiimonni illee yeroo tokko tokko dhukkuba biraa jedhanii dogoggorsuun ni danda’ama.

Kun keessumaa dubartoota irratti baay’inaan mul’ata. Mee dubartii yeroo hunda yaaddoon, salphaatti gaddituu fi aartu tokko yaadi. Yeroo gara doktora deemtu yoo waa'ee ADHD sirnaan hin yaadne dhiphina sammuu qabaachuu dandeessi.There is a high chance of being misdiagnosed with bipolar disorder , qorichi kennames rakkoo dhugaa, innis ADHD, hin furu.

Akkuma ogeeyyiin ibsanitti, " Rakkoon to'annoo miiraa nama ADHD qabuu, keessattuu miira to'annaa malee gadhiifamuu fi yeroo ka'u dandamachuu fi to'achuu dadhabuun qaama ADHD mataa isaati. Sababa isaa argachuuf dhukkuba sammuu biraa barbaaduun hin barbaachisu. ADHD mataa isaa keessatti hojii raawwachiisummaa irratti dadhabbiidha."

Kanaafuu kana dhukkuboota sammuu biroo irraa akkamitti adda baafta?

Kun xiqqoo walxaxaa dha, garuu salphaatti akka ta'u haa yaalluu. ADHD fi haala akka dhibee baay’ee nama dhiphisu gidduu garaagarummaan ijoo tokko tokko jira. Garuu yaadadhu, qorannoo sirrii ta'e kan gochuu danda'u hakiima kee qofa.

Amala DESR ADHD keessatti Fkn: Dhibee baay’ee nama dhiphisu
Sababni jijjiirama miiraa Yeroo baayyee akka deebii waan yeroo sanatti ta’uuf (trigger)tti uuma. (fkn namni si qeequ). Jijjiirama miiraa guyyoota ykn torban hedduudhaaf turu, yeroo baay’ee sababa ifa ta’e malee.
Yeroo miiraa Yeroo gabaabaa. Taatee sana booda sa’aatii muraasa ykn guyyaa tokko keessatti hir’achuu danda’a. Yeroo dheeraa. Haalli dhiphina sammuu ykn manic torban hedduudhaaf turuu danda’a.
Haala wanta tokkoo Ciminni miiraa, waan yeroo sana ta'aa tureen wal bira qabamee yoo ilaalamu 'ol'aanaa' ta'ellee, isa waliin wal qabata .Maalummaa miiraa waan yeroo sanatti ta’aa jiruun kan wal hin qabanne ta’uu danda’a.

Akkuma argitan lamaan isaanii gidduu garaagarummaan ifa ta’e jira. Garuu mallattoon kun wal-irra bu’uu danda’a. Kanaafuu ati ykn namni sitti dhihoo jiru rakkoo kana yoo qabaate, ogeessa sammuu bira deemtee waa'ee kanaa haasa'uun kee hin oolu. Of adda baasuu irraa of qusachuu fi gorsa ogeessa fayyaa sirrii barbaaduun baay’ee barbaachisaadha.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • ADHDn rakkoo xiyyeeffannoo qofa miti. Jeeqamni dambii miiraa (DESR) illee qaama guddaa fi bu’uuraa isaati.
  • Yoo ati ykn namni ati beektu mallattoolee ADHD kan akka salphaatti aaru, gadda, fi wantoota xixiqqoo irratti obsa gadi aanaa qabaachuu qabaate, DESR ta’uu danda’a.
  • Rakkoon miira to’achuu kun yeroo tokko tokko dogoggoraan adda baasuu kan akka dhiphina sammuu ykn dhibee baay’ee nama dhiphisu (bipolar disorder) fiduu danda’a.
  • Miira kee ilaalchisee yaaddoo yoo qabaatte, waa’ee isaa hakiima kee wajjin ifatti haasa’i. Qorannoo fi yaala sirrii argachuun baayyee barbaachisaadha.

ADHD, DESR, dambii miiraa, fayyaa sammuu, miira, aarii, dhiphina sammuu
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 6 + 4 =
Rakkoo dambii miiraa cimaa (DESR) ADHD wajjin dhufu ni beektaa?
Mallattoolee dhukkubaaAdoolessa 6, 2026

Rakkoo dambii miiraa cimaa (DESR) ADHD wajjin dhufu ni beektaa?

Dhibee Xiyyeeffannoo-Hinqina/Hyperactivity Disorder (ADHD) jedhu hakiima tokkoon adda baafamee jiraa? Moo namni ati beektu haala kana qaba? Akkas yoo ta’e, mallattoolee wantoota xixiqqoo illee to’achuu dhabuu, salphaatti mufachuu fi haala hamaa irra aanuuf rakkachuu beekuu dandeessa. Namoonni baay’een ADHDn rakkoo xiyyeeffannaa fi bakka tokkotti turuu dadhabuu qofa akka ta’e yaadu. Garuu dhugaan jiru baayyee walxaxaa dha. Har’a waa’ee madaallii dhabuu miiraa kanaa kan yeroo baay’ee ADHD wajjin walqabatu, garuu namni waa’ee isaa hin dubbanne dubbanna.

DESR kun maali?

Doktooronni haala kana Deficient Emotional Self-Regulation, ykn gabaabumatti DESR jedhanii waamu. Salphaatti yoo ilaalle, kun yeroo namni tokko miira cimaan (fakkeenyaaf, aarii, gadda, ykn yaaddoo) itti dhaga’amu to’achuu, tasgabbeessuu fi amala sirrii ta’e qabaachuu irratti rakkina jechuudha.

Mee kana mee yaadi. Tarree keessa jirta, namni tokko si kutee gara fuulduraatti tarkaanfata. Namni idilee aarii isaa xiqqoo ta'us to'achuu danda'a. Garuu namni DESR qabu tokko yeroo sanatti aarii isaa to’achuu dadhabuu danda’a, nama sanatti iyyuu ykn abaaruu illee danda’a. Kana jechuun deebii miiraa isaanii taatee sana caalaa baay’ee guddaadha .

Kan nama ajaa’ibu, maanuwaalii adda baasuu yaalaa ofiisaa (DSM-5) DESR akka mallattootti hin tarreessine. Haa ta'u malee, ogeeyyiin akka Raasil Barkley, ogeessa damee kanaa, mallattoolee ijoo fi bu'uuraa ADHD keessaa tokko akka ta'e dubbatu.

Amaloonni ijoo DESR maal fa’a?

Hanqina to’annoo miiraa kana karaa gurguddoo afuriin adda baasuu dandeenya. Namoonni ADHD qaban hedduun yeroo kana argan, "Oo... anillee kana qaba" jedhanii yaadu.

Amala Salphaatti ibsameera
Miiraan Hafuura (Emotional Impulsiveness). Obsi baayyee gadi aanaadha. Namni tokko waan xixiqqoo irratti illee salphaatti ni aaru. Kunis jeequmsa, obsa dhabuu fi miira baay’ee cimsee ibsuu keessatti mul’achuu danda’a.
Of Tasgabbeessuu Dandeetti Miirri cimaan fakkeenyaaf aariin yeroo dhufu cimina isaa hir'isuun gara idileetti deebi'uun rakkisaadha, kana jechuun tasgabbaa'uu hin dandeessu. Miira sana keessa akka qabamte sitti dhagahama.
Xiyyeeffachuuf rakkachuu Namni tokko waan nama miidhu yoo dubbate, ati itti yaaduu kee itti fufta, xiyyeeffannaa kee taatee sana irraa fageessitee waan biraa hojjechuun rakkisaa taʼa. Sammuun kee taatee sana irratti maxxaneera.
Deebii gaarii filachuuf rakkachuu Yeroo aaran iyyuu dhiisanii waan tokko haasa'anii dhimmicha furuu akka qaban beeku, garuu yeroo sanatti to'annoo dhabanii dhumarratti iyyuu fi waan hammeessu. Kunis, gaarummaa yeroo dheeraa osoo hin taane miira isaanii yeroo sanatti akka ol’aantummaa qabu ni hayyamu.

ADHD fi miira sammuu keessa jiru gidduu walitti dhufeenyi maali?

Kun dhimma amala qofa miti. Bu’uura niwurooloojikaalaa ifa ta’e qaba. Kutaaleen sammuu miira keenya to’atan jiru. Isaan kana sirna limbic jennee waamna . Kutaan kana keessatti argamu amigdala jedhama, kunis wiirtuu miiraa isa guddaadha. Akkasumas kutaan sammuu fuulduraa keessa jiru kan yaada, murtoo gochuu fi amala toʼatu prefrontal cortex jedhama.

Qorannoon akka agarsiisutti namoonni ADHD qaban hojii kutaalee kanaa fi walqunnamtii isaan gidduu jiru irratti garaagarummaa tokko tokko qabu. Adeemsi sammuu sadarkaa olaanaa sammuu keenya keessatti argamu kan akka karoora baasuu, gurmaa’ina, yeroo bulchuu fi miira to’achuu, hojii raawwachiiftuu jedhamu . Kanaafuu dambii miiraa kun hojii raawwachiiftuu ijoo ADHDn miidhamedha.

Kun maaliif dogoggoraan hubatama?

Kun rakkoo guddaadha. Rakkoon dambii miiraa ADHD keessatti mul’atu kun akka mallattoo ofiisaatti waan hin beekamneef, hakiimonni illee yeroo tokko tokko dhukkuba biraa jedhanii dogoggorsuun ni danda’ama.

Kun keessumaa dubartoota irratti baay’inaan mul’ata. Mee dubartii yeroo hunda yaaddoon, salphaatti gaddituu fi aartu tokko yaadi. Yeroo gara doktora deemtu yoo waa'ee ADHD sirnaan hin yaadne dhiphina sammuu qabaachuu dandeessi.There is a high chance of being misdiagnosed with bipolar disorder , qorichi kennames rakkoo dhugaa, innis ADHD, hin furu.

Akkuma ogeeyyiin ibsanitti, " Rakkoon to'annoo miiraa nama ADHD qabuu, keessattuu miira to'annaa malee gadhiifamuu fi yeroo ka'u dandamachuu fi to'achuu dadhabuun qaama ADHD mataa isaati. Sababa isaa argachuuf dhukkuba sammuu biraa barbaaduun hin barbaachisu. ADHD mataa isaa keessatti hojii raawwachiisummaa irratti dadhabbiidha."

Kanaafuu kana dhukkuboota sammuu biroo irraa akkamitti adda baafta?

Kun xiqqoo walxaxaa dha, garuu salphaatti akka ta'u haa yaalluu. ADHD fi haala akka dhibee baay’ee nama dhiphisu gidduu garaagarummaan ijoo tokko tokko jira. Garuu yaadadhu, qorannoo sirrii ta'e kan gochuu danda'u hakiima kee qofa.

Amala DESR ADHD keessatti Fkn: Dhibee baay’ee nama dhiphisu
Sababni jijjiirama miiraa Yeroo baayyee akka deebii waan yeroo sanatti ta’uuf (trigger)tti uuma. (fkn namni si qeequ). Jijjiirama miiraa guyyoota ykn torban hedduudhaaf turu, yeroo baay’ee sababa ifa ta’e malee.
Yeroo miiraa Yeroo gabaabaa. Taatee sana booda sa’aatii muraasa ykn guyyaa tokko keessatti hir’achuu danda’a. Yeroo dheeraa. Haalli dhiphina sammuu ykn manic torban hedduudhaaf turuu danda’a.
Haala wanta tokkoo Ciminni miiraa, waan yeroo sana ta'aa tureen wal bira qabamee yoo ilaalamu 'ol'aanaa' ta'ellee, isa waliin wal qabata .Maalummaa miiraa waan yeroo sanatti ta’aa jiruun kan wal hin qabanne ta’uu danda’a.

Akkuma argitan lamaan isaanii gidduu garaagarummaan ifa ta’e jira. Garuu mallattoon kun wal-irra bu’uu danda’a. Kanaafuu ati ykn namni sitti dhihoo jiru rakkoo kana yoo qabaate, ogeessa sammuu bira deemtee waa'ee kanaa haasa'uun kee hin oolu. Of adda baasuu irraa of qusachuu fi gorsa ogeessa fayyaa sirrii barbaaduun baay’ee barbaachisaadha.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • ADHDn rakkoo xiyyeeffannoo qofa miti. Jeeqamni dambii miiraa (DESR) illee qaama guddaa fi bu’uuraa isaati.
  • Yoo ati ykn namni ati beektu mallattoolee ADHD kan akka salphaatti aaru, gadda, fi wantoota xixiqqoo irratti obsa gadi aanaa qabaachuu qabaate, DESR ta’uu danda’a.
  • Rakkoon miira to’achuu kun yeroo tokko tokko dogoggoraan adda baasuu kan akka dhiphina sammuu ykn dhibee baay’ee nama dhiphisu (bipolar disorder) fiduu danda’a.
  • Miira kee ilaalchisee yaaddoo yoo qabaatte, waa’ee isaa hakiima kee wajjin ifatti haasa’i. Qorannoo fi yaala sirrii argachuun baayyee barbaachisaadha.

ADHD, DESR, dambii miiraa, fayyaa sammuu, miira, aarii, dhiphina sammuu
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 6 + 4 =