Ogeessa nyaataa vs. Ogeessa nyaataa - Akkamitti fayyaa keessaniif isa gaarii ta'e filachuu dandeessu?

Yoo dhukkuba fayyaa akka dhukkuba sukkaaraa qabaatte, nyaanni nyaattu fayyaa kee irratti dhiibbaa hangamii akka qabu sirriitti beekta ta'a. Nyaanni sirrii ta’e hamma sukkaara dhiigaa, dhiibbaa dhiigaa fi hamma kolestroolii to’achuu danda’a. Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e qabaachuunis baay’ee barbaachisaadha. Garuu rakkoon jiru, "nyaata sirrii" kun maal akka ta'e sirriitti beekuudha. Miidiyaa hawaasaa irratti hiriyootaafi firoota irraa gorsa yeroo argattu "waa'ee kanaa sirriitti eenyuun gaafachuu qaba?" Sirrii? Yeroon kun yeroo waa'ee namoota lamaan ogeessa nyaataa fi ogeessa nyaataa jedhaman sirriitti beekuu qabnudha.

Ogeessi nyaataa kun eenyu?

Salphaatti yoo ilaalle ogeessi nyaataa ogeessa leenjii olaanaa qabuu fi gahumsa seeraa qabu damee nyaataa fi soorataati. Yeroo tokko tokko `Registered Dietitian (RD)` ykn `Registered Dietitian Nutritionist (RDN) jedhamu.` Maqaan kun lamaan ulaagaa tokko agarsiisu. Hospitaalota, kilinikaa fi hakiimota waliin ta’uun namoota haala fayyaa adda ta’e kan akka dhukkuba sukkaaraa, dhukkuba onnee fi dhukkuba tiruu qabaniif karoora nyaataa haala isaanii, akkaataa jireenyaa fi qoricha isaanii wajjin walsimu uumuuf hojjetu.

Kana Yaala Nyaata Meedikaalaa (MNT) jennee waamna. Tarree "wantoota gaarii fi hamaa nyaatan" qofa kennuu bira darbee fagoodha. Wantoota hedduu kan akka hammam akka nyaannu, yoom akka nyaannu, akkasumas nyaatni akkamitti akka walitti makamu of keessatti qabata.

Ogeessa Nyaataa ta'uuf ulaagaaleen maal fa'a?

Kun imala salphaa miti. Ogeessa nyaataa galmaa’e (RD/RDN) ta’uuf kanneen armaan gadii guutuu qabda:

• Digirii lammaffaa: Digiriin kun gosoota barnootaa hedduu kanneen akka saayinsii nyaataa fi soorataa, baayookeemistirii, fi fiiziyoloojii kan hammatedha.
• Sa’aatii 1000 ol leenjii hojii: Hordoffii hospitaala ykn dhaabbata fayyaa jalatti leenjii qabatamaa argachuu qabda.
• Qormaata sadarkaa biyyaatti darbuu: Qormaata dorgommii olaanaa dhaabbata beekamtii qabu kan akka Komishinii Galmee Nyaataatiin gaggeeffamu darbuu qabda.
• Beekumsa kee itti fufiinsaan haaromsi: Galmee kee eeguuf sagantaalee barnoota ogummaa haaraa irratti hirmaachuu itti fufuu qabda.

Kanaafuu ogeessi soorataa eenyu?

Namoonni baay'een kan burjaaja'an kana. Ogeessa nyaataaMata dureen isaa xiqqoo bal'aa dha. Biyyoota fi kutaalee biyyaa tokko tokko keessatti mata duree "Nutritionist" jedhu fayyadamuu irratti danqaan seeraa hin jiru. Kana jechuun namni koorsii gabaabaa soorataa fudhate illee, ykn namni gahumsa hin qabne illee "Ani Ogeessa Nyaataati" jechuu danda'a.

Haa ta'u malee, ogeeyyiin soorataa hundi gahumsa hin qaban jechuu miti. Ogeeyyiin soorataa gahumsa olaanaa qabanis jiru. Fakkeenyaaf, namni gahumsa `Certified Nutrition Specialist (CNS)` qabu sadarkaa barnootaa fi leenjii Ogeessa Nyaataa argachuu danda'a.

Wanti guddaan mata dureen "Dietitian" jedhu maqaa seeraan eegumsa argate kan namoota gahumsa olaanaa qaban qofaan fayyadamuu danda'u ta'uu isaati. Garuu mata dureen "Nutritionist" jedhu akkas miti. Kanaaf namni tokko Ogeessa Nyaata (Nutritionist) yoo jedhe waa’ee gahumsa barnootaa fi muuxannoo isaa gaafachuun itti gaafatamummaa kee ti.

Yeroo ogeessa nyaataa bira deemtu maal eeguu qabda?

Yeroo baayyee hakiimni kee gara ogeessa nyaataa si erga. Beellamni jalqabaa gara daqiiqaa 45-90 turuu danda’a. Yeroo sanatti, .

• Waa’ee seenaa yaalaa kee guutuu haasa’i.
• Waa'ee qoricha yeroo ammaa fudhachaa jirtu gaafachaa jira.
• Akkaataa jireenya keetii, nyaata ati jaallattu fi hin jaalanne, akkasumas amala sochii qaamaa kee ni gaafatu.
• Kana hunda tilmaama keessa galchuun karoora nyaataa siif adda ta'e uumuuf si gargaara .
• Kaayyoon kee kan akka sukkaara dhiiga kee gadi buusuu ykn ulfaatina qaamaa hir’isuu maal akka ta’e si gaafachuun karaa itti galmaan geessu sitti agarsiisu.

Sana booda, ji’a 6 keessatti yeroo muraasa dabalataan wal arguun guddina keessan ilaaluun isin barbaachisuu danda’a.

Ogeessi dhukkuba sukkaaraa jiraa? (CDCES) jedhamu.

Eeyyee! Namoonni leenjii addaa to'annoo dhukkuba sukkaaraa fudhatan jiru. Isaanis Ogeessota Kunuunsaa fi Barnoota Dhukkuba Sukkaaraa Mirkanaa’an (CDCES) jedhamu. Namoonni kun irra caalaan isaanii narsoota galmaa’an (RN) ykn ogeeyyii nyaataa galmaa’an (RDN) dha. CDCES tokko:

• Mee dhukkuba dhukkuba sukkaaraa jedhamu kana caalaatti akkan hubadhu na gargaaraa.
• Waa’ee dhukkuba sukkaaraa gaaffii qabdan kamiyyuu deebisaa.
• Maatiin keessanis haala kana akka to’atan gargaaraa.
• Nyaatni adda addaa hamma sukkaara dhiiga keessanii irratti dhiibbaa akkamii akka geessisu ibsi.

Yoo dhukkuba sukkaaraa waliin haalawwan fayyaa biroo qabaatte, paampii insuliinii fayyadamte, ykn dhukkuba sukkaaraa kee to’achuuf rakkatte, CDCES arguun baay’ee si gargaaruu danda’a.