Torban 17ffaa Ulfaa: Imala bareedaa kana keessatti tarkaanfii biraa siifi daa'ima keetiif! (Torban Ulfaa 17)

Akkam! Amma ulfa torbee 17ffaa keessa jirta. Yeroon kun yeroo baayyee addaati. Jireenya xiqqoo qaama kee keessaa boca qabate yaaduun baay'ee nama gammachiisa mitiiree? Har'a waa'ee waan torban kana keessa siifi mucaa kee xiqqaa mudachaa jiru, akkasumas wantoota ati irratti dammaquu qabdan ni dubbanna. Akkuma hiriyyaa waliin haasa'uu, karaa tasgabbaa'aa ta'een.

Torban kana guddinni daa'ima keessanii akkam jira?

Mee yaadi, mucaan kee xiqqaan amma guddachaa jira. Ammallee baayyee xiqqaadha, garuu wantootni ajaa'ibsiisoo keessa isaa ta'aa jiru.

Guddinaa fi ulfaatina daa'imaa

Torban kana keessa daa’imni keessan gonfoo mataa isaa irraa kaasee hanga jilbaatti gara inchii 5.1 (sentimeetira 13) dheerata . Sunis hamma maangoo xiqqaa tokkoo ti. Ulfaatina isaa gara giraama 140 (awunsi 4.9) qaba. Ammallee baayyee xiqqaa ta'ee itti dhagahama, garuu guyyaa guyyaan cimaa dhufeera.

Jijjiirama lafee

Yeroo ammaa kana lafeen lafee , jechuunis lafeen lallaafaan qaama daaʼimaa keessa jiru suuta suutaan gara lafee jabaatti akka jijjiiramaa jiru beektaa . Wantoonni laastikaa suuta suutaan jabaachaa akka jiran fakkaata. Kun guddina daa'imaaf baay'ee barbaachisaadha.

Dandeettii haaraa isa xiqqaa

• Sagaleedhaaf deebii kenni: Daa’imni kee amma sagalee addunyaa alaa dhaga’uu eegaleera. Sagaleen kee, dha’annaan onnee keetii fi sagalee guddaan akka tasaa akka utaalu isa gochuu danda’a. Kanaafuu, daa’ima kee wajjin haasa’uu dandeessa, sirboota isaaf sirbuu dandeessa. Siifis daa'ima keetiif gaariidha.
• Sochii qaama guutuu: Daa’imni keessan bilisummaa haaraa argatetti gammaduu hin oolu. Harkaa fi miila isaa sochoosaa jira, jilbeenfachaa jira, tarii sochii qoonqoo qulqulleessu tokko tokko illee gochaa jira ( hiccups ). Sochiiwwan kana hanga ammaatti baay’ee hubachuu dhiisuu dandeessu, keessumaa kun daa’ima kee isa jalqabaa yoo ta’e. Garuu haadholiin ta'uuf jiran tokko tokko "saffisiisuun" itti dhaga'amuu jalqabu, sochii baayyee haxxee ta'ee fi akka qilxuu garaa isaanii keessatti balali'utti itti dhaga'amu, torban kana irraa eegalee.
• Ashaaraa qubaa uumamuutti jira: Mee yaadi, umurii baayʼee xinnoo kana keessatti, fiixeen quba daaʼima keessanii ashaaraa qubaa adda taʼe qabaachuu jalqabeera . Sunis waan adda ta'e isaaf, waan addunyaa kanarra namni biraa hin qabne jechuudha!
• Ujummoon dafqaa ni guddatu: Ujummoon dafqa gogaa daa’imaa keessa jirus yeroo kana keessatti guddachuu jalqaba.

Gahee gadameessaa

Torban kana , placenta , qaamni ajaa'ibaa daa'ima keessaniif soorata, oksijiinii fi balfa isaan barbaachisu kennu, daran guddachaa jira. Daa'ima keessaniif akka sarara jireenyaati. Gadameessaa ujummoolee dhiigaa kumaatamaan lakkaa’aman qaba. Isaan kun soorataa fi oksijiinii qaama keessan keessaa fudhatanii gara qaama daa'ima keessanii guddachaa jiruutti geessu. Akkasumas, funyoon gadameessaaAmma cimaa fi furdaa ta'eera. Kanatu walitti dhufeenya gadameessaa fi daa'ima gidduutti uuma.

Sirni ajaa'ibaa akkasii qaama kee keessaa uumamee, mucaa kee isa xiqqaadhaaf jireenya kennuun hammam akka nama ajaa'ibu mee yaadi!

Torban kana akka haadha tokkootti qaamaa fi sammuu kee maaltu mudachaa jira?

Daa’imni kee akkuma guddachaa deemuun ati akka haadhatti qaama kee fi sammuu kee irratti jijjiirama hedduu ni mudata. Isaan kun irra caalaa waanuma idilee waan ta'aniif hin yaadda'inaa, tole?

Jijjiirama qaama kee keessatti argitu

• Garaan kee guddachaa jira: Yeroo kanatti garaan kee xiqqoo gara fuulduraatti akka dhufu sitti dhagaʼamuu hin oolu. Uffanni kee xiqqoo dhiphachaa jiraachuu danda'a. Kun baay’ee uumamaan jira.
• Jijjiirama gogaa: Haadholiin tokko tokko yeroo kanatti sarara dukkanaa'aa (Linea Nigra) walakkaa garaa isaanii gadi fiigu, akkasumas tuqaawwan bunni (Melasma ykn Chloasma) , "haguugduu ulfaa" jedhamuunis beekamu, kutaalee fuula isaanii tokko tokko irratti qabaachuu danda'u. Akkasumas, sababa diriirsuu gogaatiin naannoo akka garaachaa, harmaa fi buttock irratti mallattoon diriirfamuu mul’achuu danda’a. Kunis jijjiirama hormoonii fi diriirsuu gogaatiin kan uumamanidha. Isaan kun yeroo baay’ee erga daa’imni dhalatee booda ni badu.
• Harmi guddachaa dhufeera: Harmi kee daa’ima kee harma hoosisuuf yeroo qophaa’u guddachuu fi miira namaa hubachuu danda’a.

Rakkoolee waliigalaa si mudachuu danda’anii fi furmaata isaanii

Yeroo kanatti rakkoon xixiqqoo tokko tokko si mudachuu danda’a. Mee maal akka ta'anii fi maal gochuu akka dandeessan haa ilaallu.

• Fedhiin nyaataa dabaluu: Daa’imni keessan guddachaa yeroo deemu, yeroo biraa caalaa beelli isinitti dhaga’amuu danda’a. Kun waanuma jirudha. Haa ta’u malee, nyaata soorataa nyaachuun barbaachisaa dha. Nyaata gurguddaa al tokkotti nyaachuu mannaa, nyaata xixiqqoo guyyaatti yeroo hedduu nyaadhaa.
• Mataa fi mataa namaa salphisuu: Jijjiiramni sirna marsaa dhiigaa kee keessattuu yeroo tasa kaatee dhaabattu garaan kee akka sitti dhaga’amuu fi mataan kee akka salphatu gochuu danda’a. Daftee osoo hin taane suuta ka'i. Bishaan baay’ee dhuguu.
• Dhukkubbii dugdaa: Garaan kee akkuma guddachaa deemuun wiirtuun harkisa qaama keetii kan jijjiiramu yoo ta’u, kunis miira ulfaatina dugda kee irratti fiduu danda’a. Yeroo teessoo irra taa'u dugda kee qajeelaa, yeroo raftanis miila kee gidduutti barcuma kaa'i. Sochii qaamaa salphaanis gaariidha.
• Garaa fi bullaa’insa nyaataa: Jijjiiramni hormoonii fi gadameessi guddachaa dhufuun garaan akka bal’atu gochuun garaa kaasaa fi nyaata bullaa’uu dhabuu fiduu danda’a. Nyaata mi’aawaa fi zayita qabu hir’isuu. Nyaata erga nyaattee booda hin ciisinaa.
• Dhukkubbii Ligament Geengoo: Dhukkubbiin tasa fi qara qabu cinaacha garaa fi naannoo jilbaatti sababa diriirsuu ligamentii gadameessa deeggaran irraa kan ka’e dhaga’amuu danda’a. Kun yeroo baay’ee sochii suuta jedhu fi jijjiirama bakka jiruun ni hir’ata.
• Dhangala’aa Qaama Saalaa Dabaluu: Yeroo kanatti dhangala’aan qaama saalaa adii fi urgooftuu hin qabne dabaluu si mudachuu danda’a. Kunis dhukkuba leukorrhea jedhama . Kun waanuma jirudha. Haa ta’u malee, dhangala’aan sun halluu yoo jijjiire, urgooftuu fokkisaa yoo qabaate ykn qufa’iinsi yoo waliin ta’e, hakiima keetti himi.
• Varicose Veins: Haadholiin tokko tokko miila isaanii irratti ujummoon bifa diimaa qabu mul’achuu isaa hubachuu danda’u. Yeroo dheeraaf bakka tokkotti turuu irraa of qusadhaa. Miila kee xiqqoo ol kaasuu.
• Dhiigni ilkaan : Dhiibbaa hormooniitiin yeroo buruushiin ilkaan dhiita’uu fi dhiiguu danda’a. Ilkaan keessan buruushiin ilkaan lallaafaa ta'een buruushiin dhiqadhaa. Gorsa argachuuf ogeessa ilkaan ilaalaa.

Yaadota sammuu keessatti ka’an

Jijjiirama qaamaa wajjin, yaadonni baay’een sammuu keessan keessa fiiguus ni danda’u. Yeroo tokko tokko gammachuu guddaa sitti dhagaʼamuu dandaʼa, yeroo kaan immoo xinnoo sodaa ykn yaaddoon sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Gaaffii akka "Haadha gaarii ta'aa?" fi "Daa'imni fayyaa ta'aa?". Waaʼee miira kee abbaa manaa kee, maatii kee ykn michuu kee isa amanamtu wajjin haasaʼi. Yoo barbaachisaa ta’e gorsa ogeessa fayyaa argachuus ni dandeessa.

Wantoota barbaachisoo torban kana kunuunsuu qabdan

Fayyaa siifi daa’ima keetiif wantoota kana yaaduu qabda.

• Nyaata kee kunuunsi: Nyaata madaalawaa kan ayirenii, kaalsiyeemii, asiidii fooliik , fi vitaaminii fi albuudota biroo of keessaa qabu nyaachuun baay’ee barbaachisaadha. Nyaata keessan keessatti magariisa, kuduraalee, fuduraalee, oomishaalee aannani, foon, qurxummii fi hanqaaquu dabalaa. Dabalata vitaamin kan hakiimni keessan ajaje yeroon fudhachuu.
• Bishaan baay’ee dhuguu: Guyyaatti yoo xiqqaate bishaan koochoo 8-10 dhuguu. Kunis bishaan qaama keessaa hir'achuu ittisuu fi miira akka qufaa hir'isuuf gargaara.
• Sochii qaamaa gochuu, garuu of eeggannoo: Sochii qaamaa salphaa haadholii ulfaaf mijatu (fkn. deemsa, dambalii, yogaa ulfaa) fayyaa keessaniif gaarii dha. Haa ta'u malee sochii qaamaa gochuuf haaraa yoo taate ogeessa fayyaa mariisisi. Sochii qaamaa garaa kee irratti dhiibbaa geessisu ykn akka kuftu si taasisu irraa fagaadhu.
• Haala hirribaa: Yeroo kanatti cinaacha bitaa keetiin rafuun gaariidha. Kunis dhangala’aa dhiigni gara gadameessaa fi daa’imaatti fooyyessa. Yoo barbaachisaa ta’e miila kee gidduutti fi garaa kee jala barcuma kaa’i.
• Beellama dahumsa duraa hin darbiin: Guyyoota hakiimni kee sitti himutti gara mana yaalaa deemuun kee mirkaneessi . Ulfaatina, dhiibbaa dhiigaa fi dha'annaa onnee daa'ima keessanii ni sakatta'u. Gaaffii ykn yaaddoo si mudatu kamiyyuu doktora kee waliin haasa’i.
• Anomaly Scan: Anomaly Scan ykn Mid-Pregnancy Ultrasound yeroo baayyee torban 18-22 gidduutti raawwatama.Iskaaniin addaa ni hojjetama. Kunis wantoota hedduu kan akka guddina qaamni daa'imaa fi bakka qaamonni isaa jiran sakatta'a. Doktarri waa'ee kanaa caalaatti sitti hima.
• Tamboo xuuxuu, dhugaatii alkoolii fi qoricha miidhaa geessisan guutummaatti irraa fagaachuu: Isaan kun guddina daa’imaa irratti miidhaa guddaa geessisu. Qoricha hakiimni hin ajajne kamiyyuu hin fudhatinaa.

Yoom doktora ilaaluun si barbaachisa?

Waa'ee rakkoolee yeroo ulfaa uumaman kan barame dubbanneerra. Haa ta'u malee, mallattoolee tokko tokko yoo hubatte hatattamaan doktora ilaaluu qabda.

• Garaa kaasaa fi Garaa kaasaa cimaa: Guyyaatti yeroo hedduu hamma homaa nyaachuu fi dhuguu hin dandeenyetti yoo garaa kaastan.
• Dhiigni Qaama Saalaa: Yoo dhiigni xiqqoo jiraate.
• Dhukkubbii Garaa ykn Dugdaa Hamaa: Dhukkubbiin sun miira gaarii dhabuu idilee caalaa kan ta’ee fi kan hin danda’amne yoo ta’e.
• Ho’a qaamaa: Ho’i qaamaa 100.4°F (38°C) ol ta’a.
• Fincaan Dhukkubbii Qabu: Kun mallattoo infekshinii ujummoo fincaanii ta’uu danda’a.
• Dhiita’uu tasaa harkaa, miillaa fi fuula: Keessattuu fuulaafi harkaa.
• Dhukkubbii Mataa Hamaa: Dhukkubbii mataa cimaa kan mataa dhukkubbii idilee irraa adda ta’edha.
• Jijjiirama Mul’ataa: Mul’anni jajjaboo, ifaaf miira qabaachuu.
• Sochii Mucaa Daa’imaa Hir’achuu: Yoo daa’imni kee sochiin sitti dhaga’amuu jalqabee fi akka tasaa waan hir’ate fakkaatu (kun yeroo baay’ee torban 24 booda mul’ata, garuu of eeggannoo gochuun gaariidha).

Waan akkanaa yoo argitan hin rifatinaa, hatattamaan doktora ilaalaa gorsa argadhaa. Sun siifi daa'imaaf waan hunda caalaa nageenya qabudha.

Ergaa torban kana irraa gara manaatti fudhannu

Kanaafuu, torban 17ffaan imala ulfaa keessan keessatti dhaabbannaa bareedaa kan biraati. Mucaan keessan xiqqaan guyyaa guyyaan guddachaa waan haaraa barachaa jira. Akka haadhattis suuta suutaan muuxannoo haaraa kana barachaa jirta.

Wanti hunda caalaa yaadatamuu qabu imala kana irratti kophaa kee akka hin taanedha. Maatii, hiriyoota fi hakiimota si jaallatan qabda.

• Nyaata gaarii nyaadhu, akka gaariitti dhugi, akka gaariitti boqodhu.
• Wantoota si gammachiisan hojjedhu.
• Qajeelfama doktoraa hordofaa.
• Qaama kee dhaggeeffadhu.

Kana hunda waliin yeroo bareedaa kana guutummaatti itti gammadaa. Mucaan keessan xiqqaan gara addunyaatti akka dhufu tilmaamuun keessan baay'ee gatii guddaa qaba. Imala keessan irratti carraa gaarii!

` Ulfaa Torbee 17, Guddina Daa'imaa, Fayyaa Haadhaa, Ulfa, Gadameessa, Torban Ulfaa 17, Kunuunsa Da'umsa Duraa