Ulfa torban 29 xumurteetta! Sun nama gammachiisa mitii? Xiqqoon si keessa jiru ammatti baayyee jijjiirameera. Mee torban kana maaltu siifi daa'ima kee mudachaa jira, akkasumas maaltu akka of eeggattu haa dubbannu.
Torban kana guddinni daa'imaa akkam jira?
Mucaan kee xiqqaan amma baayyee guddaadha. Sirriitti yoo dubbanne, inni hamma paampii guddina giddu galeessaa ti . Ulfaatina isaa gara kiiloo tokkoo fi walakkaa (kg 1.5) fi dheerinni isaa gara seentimeetira 38 (gara inchii 15) ta'uu danda'a. Garuu daa'imni tokko lakkoofsa kana irratti garaagarummaa xiqqoo qabaachuun isaa homaa miti. Sun waanuma jirudha.
Sammuun akkamitti guddata?
Sammuun daa'imaa guyyoota kanatti baayyee saffisaan guddachaa jira. Fuula sammuu irratti grooves fi indentations uumamuu jalqabaniiru . Isaan kunniin booda sammuu daa'imaa, yaadachuu fi waan hunda kan gargaaranidha. Mee yaadi, saayintistiin xiqqaan tokko keessa kee guddachaa jira!
Somba qophiidhaa?
Sombanis suuta suutaan gara addunyaa kana dhufuuf qophaa'aa jira. Garuu ammallee guutummaatti hin bilchaanne. Wanti addaa `(Surfactant)` jedhamu somba keessaa uumamuu eegaleera . Kun baay'ee barbaachisaadha, sababni isaas `(Surfactant)` kanatu yeroo daa'imni dhalatu somba akka hin kufneef gargaara. Kanaafidha daa'imni hanga danda'ametti gadameessa keessa turuun gaariidha kan jennu.
Lafeen ni jabaata.
Lafeen daa'imaas akkuma qola qamadii bilchaachaa jirutti amma jabaachaa jira. Kaalsiyeemiin ati fudhattu sanaaf hunda caalaa gargaara. Kanaafuu yeroo kanatti nyaata kaalsiyeemiin badhaadhe (aannan, daabboo, yogurt, kuduraalee magariisaa, qurxummii xixiqqoo qola qaban) baay’ee nyaachuu qabda .
Qaamonni miiraa akkam jiru?
Daa’imni keessan amma sagalee baay’ee gaarii dhaga’uu danda’a. Yeroo haasoftu ykn sirbitu isaan dhagaʼuu dandaʼa. Yeroo tokko tokko sagalee guddaan yoo dhagaʼame ni rifata! Ija isaatiinis ifaafi dukkana adda baasuu danda’a. Mi’aan xixiqqoo arraba isaa irra jiranis guddataniiru.
Sochii Mucaa Gadameessaa
Yeroo ammaa kana sochii daa'ima keessanii hubachuu hin oollu. Duraan xiqqoo namatti ulfaata ture, amma garuu rukuttaa fi rukuttaa sitti dhagaʼamuu dandaʼa . Yeroo tokko tokko, rukuttaa baayyee cimaa ta'uu waan danda'uuf hafuura baafachuun rakkisaa ta'uu danda'a. Sun waanuma jirudha.
"Garuu kana yaadadhu. Yeroo hunda sochii daa'imaa (rukuttaa) xiyyeeffannoo kennuu qabda. Doktooronni daa'imni sa'aatii lama keessatti yoo xiqqaate si'a kudhan socho'uu qaba jedhu . Kanas ``Fetal Kick Count'' jennee waamna. Kana lakkaa'uu dandeessa yeroo boqonnaa muraasa qabaattu."
Yoo akka tasaa sochiin daa'ima keessanii kan yeroo biraa irraa gadi ta'e yoo isinitti dhaga'ame, ykn sa'aatii lama keessatti si'a kudhan illee hin sochoone yoo ta'e, doktora ykn deessiftuu keessanitti himuu keessan hin oolu, tole? Yeroo biraatti hin dabarsin.
Gogaa fi ejjennoo daa'imaa
Gogaan daa'imaa amma xiqqoo sirriidha. Kunis gogaa jalatti coomni laayibariin uumamuu waan jiruuf. Laayibariin cooma kun erga daa'imni dhalatee booda akka ho'u gargaara. Gogaan daa'imaa ammallee uffata adii Vernix Caseosa jedhamu uwwifamuu danda'a. Akkasumas ammallee rifeensi gaariin Laanuugoo jedhamu jiraachuu danda’a. Torban kana keessa daa'imman baay'een isaanii akka waan gara addunyaa dhufuuf qophaa'anitti mataa isaanii gadi garagalcha. Haa taʼu malee, daaʼimman tokko tokko guyyoota muraasa dabalataaf gara sanatti garagaluu dhiisuu dandaʼu. Waa'ee isaa hin yaadda'inaa.
Torban kana qaama kee maaltu mudachaa jira?
Amma daa'imni keessan guddachaa waan jiruuf, qaama keessan irratti jijjiiramni tokko tokko isinitti dhaga'amuu hin oolu mitiiree? Kunniin irra caalaa wantoota idilee ta’us xiqqoo nama aarsuu danda’u.
Dhukkuba garaachaa ykn dhukkuba garaachaa (Acid Reflux) .
Yeroo kanatti asiidiin garaacha keessa jiru gara qoonqootti ol ba'aa akka jiru itti dhaga'amuun baramaa dha. Kunis kan ta’u daa’imni guddachaa waan jiruuf garaan guddachaa waan jiruuf. Nyaata xixiqqoo guyyaatti yeroo hedduu nyaachuu, nyaata mi’aawaa fi zayita qabu hir’isuu. Nyaata erga nyaattee booda hin ciisinaa. Bishaan xiqqoo dabalataa dhugi. Yoo hanqinni jiraate qoricha ogeessa fayyaa gaafachuu dandeessa.
Gogiinsa garaa
Kun haadholii hedduufis rakkoodha. Jijjiirama hormoonii fi dhiibbaa garaacha irratti dhufuun kan dhufudha. Nyaata fiber baay’ee qabu (fuduraalee, kuduraalee, legumes, bran bread) baay’ee nyaachuu. Bishaan baay’ee dhuguu. Guyyaa guyyaan xiqqoo deemuunis ni gargaara.
Dhukkubbii dugdaa fi Edema
Yeroo garaan kee guddachaa deemuun dugda kee ulfaatuun isaa waanuma jiruudha. Yeroo taa’anii fi dhaabbatan dhaabbii sirrii ta’e qabaachuu. Wantoota ulfaatoo kaasuun irraa fagaadhaa. Yeroo raftan miila keessan gidduutti barcuma kaa’uunis isin gargaaruu danda’a. Harka, miila fi jilba keessan irratti xiqqoo dhiita’uun (edema) qabaachuun waanuma jiruudha . Miila kee xiqqoo ol kaasuu. Bishaan baay’ee dhuguu. Haa ta'u malee, fuulli fi harki keessan akka tasaa baay'ee yoo dhiita'e, mataa dhukkubbii fi ija jajjaboo wajjin yoo ta'e, mallattoo preeclampsia ta'uu danda'a. Yoo kun ta'e hatattamaan doktora ilaaluu qabda.
Hafuura baafachuu dadhabuu fi yeroo baayyee fincaan baasuu
Gadameessi kee guddachuu fi garaa kee irratti dhiibuun xiqqoo hafuura baafachuun sitti dhaga’amuu danda’a. Hafuura baafachuu gadi fageenyaan shaakali. Mataan daa'imaa amma ujummoo fincaanii keessan irratti dhiibaa waan jiruuf yeroo baay'ee fincaa'uunis waanuma jiruudha.
Miilli dhiita’uu
Keessattuu halkan akka waan rifeensi garagalee jiruutti dhukkubbiin miila mudachuu danda’a.Miila kee diriirsi. Guyyaa guutuu bishaan baay’ee dhuguu. Akkasumas hanqina kaalsiyeemii fi maagniziyemii irraa kan ka'e ta'uu danda'a . Doktara kee waliin haasa'i.
Biraaksitoon Hiiks Kontiraakshinii
Yeroo kana keessa yeroo yerootti garaan keessan akka dhiphatu, dhukkubbiin xiqqoo isinitti dhaga’amuu danda’a. Isaan kun ``Braxton Hicks contractions'' jedhamu.Qaamni kee akka waan da'umsa barachaa jiruuti. Isaan kun akka dadhabbii dhugaa ciccimoo miti, yeroo tokkotti hin dhufan, yeroo muraasa boodas ni badu. Garuu dhukkubbiin kun kan itti fufe, cimaa ta'e, sa'aatii tokkotti si'a afur ykn shan ol kan dhufu yoo ta'e, ykn bishaan kee cabsuu wajjin yoo ta'e, mallattoo ``Dura Yeroo Duraa'' ta'uu danda'a.Yeroo kana keessatti hatattamaan doktora ilaalaa.
Ulfaatina qaamaa dabaluu fi fayyaa sammuu
Yeroo kanatti ulfaatina qaamaa xiqqoo dabaluu dandeessa. Sun waanuma jirudha. Akkuma hakiimni jedhu ulfaatina qaamaa karaa fayya qabeessa ta'een dabaluun siifi daa'imaaf gaariidha. Qaamni kee yeroo jijjiiramu sammuu kee keessatti wanti adda addaa sitti dhaga'amuun waanuma jirudha . Waaʼee wanta sammuu kee keessa jiru abbaa manaa kee, maatii kee ykn hiriyyaa kee isa amanamtu wajjin haasaʼi.
Wantoota torban kana of eeggannoo gochuu qabdan
Keessumaa waa’ee nyaataa fi dhugaatii yaaduu qabda.
Wanti ati nyaattu waan daa'imni kee nyaatu waan ta'eef nyaata madaalawaa fi soorataa nyaachuun barbaachisaadha.
- Sibiilli : Dhiiga daa'imaa ijaaruu fi qaama keessaniif humna kennuudhaaf.
- Kaalsiyeemii: Lafee fi ilkaan daa'imaa ni jabeessa.
- Folic Acid : Guddina sirna narvii daa'imaatiif.
- Pirootiinii: Seelonni daa'imaa akka guddatanii fi maashaa akka ijaaran gargaara.
- DHA ( Omega-3 ): Sammuu fi ija daa'imaaf baay'ee barbaachisaadha.
- Bishaan: Guyyaatti yoo xiqqaate bishaan koochoo 8-10 dhuguu.
Sochii qaamaa gochuu fi boqonnaa
Yeroo ulfaa sochii qaamaa gochuun siifi daa'ima keessaniif gaariidha. Guyyaatti gara daqiiqaa 30 deemuun, sochii qaamaa salphaa kan akka yogaa dahumsa duraa gaarii dha. Yeroo kana keessatti akka gaariitti boqochuu fi hirriba gaarii rafuun siif baay'ee barbaachisaadha. Gama bitaa keetiin rafuun gaariidha.
Wantoota kana hin kaasinaa.
- Tamboo xuuxuu fi dhugaatii alkoolii guutummaatti dhiisaa.
- Hayyama hakiima keessanii malee qoricha kamiyyuu hin fudhatinaa.
- Foon qalamaa, qurxummii qalamaa ykn hanqaaquu qalamaa hin nyaatinaa.
Yeroo hunda doktora ilaalaa.
Guyyaa hakiimni ykn deessiftuun kee siif kennu gara mana yaalaa deemi. Ulfaatina qaamaa fi dhiibbaan dhiigaa keessan yeroo kanatti ni ilaalama. Dha'annaan onnee daa'ima keessanii ni dhaggeeffama. Qormaata obsa guluukoosii duraan gootanii ta’uu danda’a. Yoo gosti dhiiga kee Rh negaatiivii ta’e, yeroo kanatti talaalliin Rh immunoglobulin siif kennamuu danda’a.
Mallattoolee kana yoo qabaattan hatattamaan doktora ilaalaa!
"Mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaattan, osoo hin tursiisin doktora ilaalaa ykn hospitaala dhaqi. Kun mallattoo haala hamaa ta'uu danda'a."
- Yoo dhukkubbiin garaa cimaan si mudate, ykn dhukkubbiin garaachaa itti fufiinsaan yoo si mudate.
- Dhiigni qaama saalaa yoo jiraate.
- Dhangala’aan bishaan fakkaatu akka tasaa qaama saalaa keessaa yoo ba’e (bishaan cabsuu).
- Yoo mataa dhukkubbii cimaa, mul’anni jajjaboo, ykn akka tasaa dhiita’uu qaamaa fi fuula kee (kun mallattoo preeclampsia ta’uu danda’a).
- Yoo ho'a qaamaa qabaatte, yoo qaamni kee qorraa fi raafame.
- Yeroo fincaan dhukkubbiin ykn gubaan yoo jiraate.
- Yoo sochiin daa'imaa baay'ee hir'ate (sa'aatii 2 keessatti sochii 10 gadi).
- Yoo osoo hin dhaabatin garaa kaasaa.
- Yeroo hunda, dhukkubbii kan qabu dhiita’uun torban 37 dura ni mul’ata (mallattoo da’umsa yeroo malee).
Da'umsaaf qophaa'aa jirraa?
Amma, daa'imni torban muraasa qofatu hafe mitiiree? Kanaafuu da'umsaaf qophaa'uu jalqabuun gaariidha.
- Akkuma yaada keessa galchitan, akkaataa daa'imni keessan akka dhalatu barbaaddan irratti ``Karoora Dhalootaa'' xiqqaa uumuu dandeessu.
- Borsaa hospitaalaa gara hospitaalaatti geessuu barbaaddu qopheessuu jalqabi.
- Qorannoo tokko tokko gochuun waa’ee yeroo daa’imni dhalatu maaltu akka ta’uu fi carraan da’umsaa maal akka ta’e dubbisaa. Hospitaalonni hedduun haadholii ulfaatiif barnoota dahumsa duraas ni kennu.
- Waaʼee kanaa abbaa manaa kee fi maatii kee wajjin haasaʼi.
Wantoota barbaachisoo siif ilaaluu qabdu
Tole, kanaaf torban 29ffaan imala ulfaa keessan keessatti milkaa'ina baay'ee adda ta'edha.
" Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e qaama kee dhaggeeffachuu, gammachuu qabaachuu, nyaata soorataa nyaachuu, gorsa hakiima keetii hordofuu fi mallattoolee akeekkachiisaa irratti dammaquu dha. "
Hanga isaan dhufanitti ofii fi daa'ima kee akka gaariitti kunuunsi. Gaaffii ykn yaaddoo qabdan kamiyyuu hakiima ykn deessiftuu keessan gaafachuu irraa duubatti hin jedhinaa. Wanti hundinuu gaarii ta'a!
👩🏽 ⚕️ Gaaffii dabalataa (FAQs)
💬 Daa'imni torban 29tti guddinni isaa meeqa?
Daa'imni kun amma gara kiiloo giraama 1.2 (gara guddina kaaliifaaraa guddaa tokkoo) ulfaata. Torban kana irraa eegalee hanga dhalatutti daa'imni kiiloo muraasa dabalataa dabaluu ni jalqaba.
💬 Torban kana akkaataa daa'imni itti socho'u irratti jijjiiramni ni jiraa?
Daa'imni duraan gadameessa keessa socho'uu danda'aa ture amma gadameessa keessa bakki gahaan waan hin jirreef garagalchuu hin danda'u. Kanaaf haati garagalchuu mannaa sagalee rukuttaa cimaa bakka tokko qofa dhageessu.
💬 Yeroo kana keessatti hafuura baafachuun haadha maal ta'a?
Gadameessi baay'ee waan guddateef amma somba irratti dhiibbaa guddaa geessisa. Kunis haati hafuura baafachuu akka ishee rakkisu gochuu fi yeroo sadarkaa ol baatu yeroo kamiyyuu caalaa dafee akka dadhabbiin itti dhagaʼamu gochuu dandaʼa.
` Torban 29ffaa ulfaa, guddina daa'imaa, sochii daa'imaa, fayyaa ulfaa, nyaata yeroo ulfaa, qophii da'umsaa, akeekkachiisa ulfaa
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa